Ko te whakatau mēnā ka haere tonu, ka mutu rānei te tango rongoā mō te pouri i te wā e hapu ana tētahi o ngā whakatau tino uaua ka taea e te whaea te mahi. I tētahi taha, ki te kore e rongoatia, ka pā ki tō hauora hinengaro me tō pēpi kāore anō kia whānau. I tētahi atu taha, kei te mataku kei te tūpono tō pēpi ki te kore e taea te tango rongoā. He take tino pōhēhē tēnei. Nō reira, me kōrero noa tātou mō tēnei mea.
He aha te whanaungatanga i waenga i te pouri me te haputanga?
He tokomaha i whakaaro i mua ko ngā panonitanga homoni i te wā e hapu ana ka tiaki i ngā wāhine i te pouri. Engari ehara tēnā i te pono. E mōhio ana tātou ināianei ka puta te pouri i te wā e hapu ana, ā, he maha ngā whaea e hiahia ana ki ngā rongoā ārai pouri hei whakahaere i tēnei. Inaa, kua kitea e ngā rangahau kua piki ake te maha o ngā wāhine e whakamahi ana i ngā rongoā ārai pouri mai i ngā marama e toru i mua i te haputanga me te roanga o te wā e hapu ana.
Ahakoa he pātai kei te pā ki te haumaru o te whakamahi i ēnei rongoā i te wā e hapu ana, e whakaatu ana ngā rangahau he haumaru te nuinga o ngā rongoā ārai pouri, inā koa ko ngā SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) . Ahakoa he tūponotanga ka pā mai ngā raruraru pēnei i te whānautanga mai o ngā hapa, he tino iti te mōrearea.
He aha ngā kōrero a ngā tohunga hauora mō tēnei?
Ka whakaae tō tākuta whānau me tō tākuta hinengaro mēnā he iti noa te pouri kei a koe, ā, kua ono marama te roa kāore he tohu o te pouri, ka taea e koe te whakaiti i te nui o te rongoā i raro i te tirotiro a te tākuta. Mā te whakaora hinengaro noa iho me ētahi huringa āhua noho pea, ka taea e koe te ora pai i tēnei wā.
Heoi, ki te pā ēnei ki a koe, tera pea ka nui ake te painga o te tango rongoā i te wā e hapu ana koe me tō pēpi.
| Tūnga | Tohutohu hauora |
|---|---|
| Mena he ngawari te pouri kei a koe, ā, neke atu i te 6 marama kāore he tohu o te pouri. | Ka taea e koe te whakaaro ki te whakamutu i te rongoā i raro i te tirotiro a te tākuta. Engari, mā ngā mahi pēnei i te hinengaro whakaora, te whakakori tinana, me te yoga ka āwhina pea. |
| Mena kua pāngia koe e te pouri kino, e te pouri pūmau rānei , ētahi atu mate hinengaro pēnei i te mate hinengaro rua, kua whakaaro rānei koe ki te whakamomori. | He pai ake te haumaru mōu me tō pēpi ki te tango tonu i te rongoā. |
He aha ngā mōrearea o te waiho i te pouri kia kore e rongoatia?
He mea tēnei me aro nui tātou ki tēnei. Ka pā kino pea ngā pānga kino ki a koe me tō pēpi mēnā kāore i rongoatia te pouri.
- Te iti iho o te manaaki i a koe anō : Ina pouri koe, ka wareware pea koe ki te mahi i ngā mea pēnei i te kai me te inu, ā, ka haere ki te whare hauora i te wā tika.
- Ngā whanonga mōrearea: He nui ake te tūponotanga o te momi hikareti, te inu waipiro, te whakamahi rānei i ētahi atu tarukino. Ka taea e ēnei katoa te whakararu i te pēpi, pērā i te materoto, te whānautanga wawe, me te taumaha iti i te whānautanga.
- Pānga ki te oranga whānau: Whakaarohia he tamaiti anō tāu. Ki te kore tō āhua hinengaro e pai, tera pea he uaua ki te tiaki i taua tamaiti, tae atu ki te noho pai ki tāu tāne. Tērā pea kāore e taea te whakamanawanui i tēnei pēhanga mō te whānau katoa. Nō reira, he mea tino nui kia noho pai koe mō te whānau hoki.
Ehara te pouri kāore i te rongoatia i te mate puku noa iho. Ka pā tika atu ki a koe, ki tō pēpi, me tō whānau katoa.
He aha ngā mōrearea ka pā ki te pēpi i te tango rongoā?
Ae, kāore he rongoā e 100% te haumaru i te wā e hapu ana. He rerekē ngā hua o ngā rangahau mō ngā rongoā ārai pouri i ētahi wā. Heoi, he tino iti te nuinga o ngā mōrearea kua kitea.
| Ngā mōrearea me ngā tohu rangitahi ka pā ki te pēpi nā te rongoā | |
|---|---|
| Ngā tūponotanga ki te pēpi (kāore pea i te tino tūpono) | |
| PPHN (Te Totoka Pūmau o te Pūkahukahu i roto i te Pēpi Hou) | He mate kino e pā ana ki ngā uaua toto i roto i ngā pukahukahu o te pēpi hou. |
| Ngā hapa whānautanga | Ngā mate o te ngākau, te roro, te tuaiwi (Anencephaly), te angaanga (Craniosynostosis), te puku (Omphalocele), ngā peka rānei. |
| Ētahi atu mōrearea | Te mate pāwera, te whānautanga o mua (i mua i te 37 wiki), te taumaha iti i te whānautanga (iti iho i te 2.5 kg). |
| Ngā tohu o te tangohanga ka pā ki te pēpi i muri i te whānautanga | |
| Te kore okiokinga | Te uaua ki te manawa, te hauhā pinepine, te tangi pinepine. |
| Ētahi atu āhuatanga | He uaua ki te inu miraka, he iti te huka toto (Hypoglycemia), he ngoikore te tinana. |
Ko te mea nui kia mārama ki konei, he rangitahi noa iho ēnei tohumate tango. Tērā pea me noho ētahi pēpi ki te ICU mō ētahi rā (kotahi ki te whā rā) nā ēnei. Heoi, kāore anō kia kitea he kino mō te pēpi mō te wā roa.
Kia mārama tātou ki ēnei mōrearea.
He mea tika kia mataku tātou ina kōrerohia ēnei mōrearea. Engari me titiro tātou ki tēnei i roto i te tirohanga whānui. I roto i ngā hapūtanga katoa, ahakoa kāore he rongoā, he toharite te mōrearea o te whānautanga o tētahi pēpi me tētahi momo koha whānau, tata ki te 3%.
He iti noa iho te ōrau o te pikinga ake o te mōrearea e ngā rongoā ārai pouri i tēnei 3%, arā, ko te tāpiri atu ki tēnei 3%, hei tauira, i whakaatuhia e tētahi rangahau ko ēnei rongoā ka whakanui noa i te mōrearea o te PPHN mā te 1%. Ko te tikanga, ahakoa ka tangohia e koe te rongoā, he iti tonu te mōrearea whānui o te pēpi ki tētahi raruraru.
He aha ngā rongoā e pai ana mō te hapūtanga?
Ko ētahi rongoā ārai pouri e kiia ana he haumaru ake i te wā e hapu ana i ētahi atu. Anei ētahi tauira:
- Citalopram (Celexa)
- Fluoxetine (Prozac, Sarafem)
- Sertraline (Zoloft)
- Amitriptyline (Elavil)
- Desipramine (Norpramin)
- Nortriptyline (Pamelor)
- Bupropion (Wellbutrin)
Kaua e manukanuka mēnā kei te tango koe i tētahi rongoā kāore i tēnei rārangi. Ahakoa ngā rongoā e kōrerohia ana, pērā i te Paroxetine (Paxil), he iti noa iho ngā mōrearea. Tērā anō hoki ngā āwangawanga mō te whakawhiti ohorere i ngā rongoā i te wā e hapu ana. He pai ake te kōrero ki tō tākuta kia whakatau ai koe he aha te mea pai mōu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He whakatau whaiaro te tango, te whakamutu rānei i te rongoā mō te pouri i te wā e hapū ana, ā, me paunatia ngātahi e koe ngā painga me ngā huakore o tēnei whakatau me tō tākuta.
- Kaua rawa e mutu te tango i tō rongoā, kaua e whakarerekē i te horopeta, kaua hoki e tīmata i tētahi rongoā hou me te kore he tohutohu hauora.
- I roto i te nuinga o ngā wā, ko ngā mōrearea ki te whaea me te pēpi mai i te pouri kāore i rongoatia he nui ake i ngā mōrearea tino iti mai i te rongoā.
- Kaua e whakama ki te whakatau i mahia e koe. Ko te mea pai rawa atu māu me tō pēpi e hiahia ana tō tākuta. Nō reira, whakawhirinaki ki te whakatau i mahia e kōrua ko tō tākuta, ā, kia harikoa te noho i tēnei wā.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero