Kāore te kirīmi i hokona e koe i te whare rongoā e mahi ana? Me ako tātou mō te tiaki kiri e tukuna ana e te tākuta

Kua whakamātau pea koe i ngā momo kirīmi me ngā hinu mai i ngā whare rongoā me ngā hūpāmakete hei kimi i tētahi otinga mō ō hakihaki, ō ira, me ētahi atu raruraru kiri. Tērā pea i hokona e koe ēnei nā te mea i tūtohutia mai e tētahi hoa ki a koe, nā te mea rānei i kite koe i tētahi pānuitanga i te pouaka whakaata. Engari i ētahi wā, ahakoa te aha e mahia ana e koe, kāore koe e whiwhi i ngā hua e hiahiatia ana e koe. Kei te whakaaro koe kei te noho tonu tō raruraru kiri? Koinei te wā me whakaaro tātou ki te mea e kiia nei ko te "Tiaki Kiri Tohutohu." Arā, ko ngā rongoā motuhake e tohua ana e te tākuta. I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou tēnei mea me te taipitopito me te tino māmā.

He aha te tikanga tiaki kiri e taunakitia ana e tēnei tākuta?

He māmā noa iho, ehara ēnei i te rite ki ngā kirīmi ka taea te hoko mai i te whare rongoā. He rongoā whakahaunga ēnei kei roto ngā matū rongoā kaha .

Whakaarohia pēnei. Mēnā he ānini noa tōu, ka tangohia e koe he Panadol mai i te whare rongoā. Engari i ētahi wā, mō te ānini nui kāore e memeha, ka tohua e te tākuta he rongoā kaha ake, he kaha ake, tika? Pērā tonu tēnei.

Ahakoa he rite tonu ngā kai o ngā hua e hokona kore utu ana me ngā rongoā kua tohua e te tākuta, tera pea he rite tonu ngā kai kei roto. Engari ko te rerekētanga matua ko te kaha, ko te kaha rānei o ngā kai . He kaha ake ngā rongoā kua tohua e te tākuta. Koia ēnei i whakamahia ai hei rongoā i ngā mate kiri kāore e pai ki ngā maimoatanga tuku iho.

Ko wai e hiahia ana ki tēnei momo rongoā? Ā, mō ēhea āhuatanga?

Ka taea e te tangata te kōrero ki tētahi tākuta kiri mō ō rātou raruraru kiri, me te pātai atu mō ēnei maimoatanga. I te nuinga o te wā, ka tūtohu noa te tākuta i ēnei rongoā kaha ina kore e whai hua ngā kirimi e hokona ana i waho o te tākuta.

Kia titiro tātou ki ngā mate kiri matua me ētahi atu āhuatanga e rongoatia ana e tēnei rongoā.

Ngā rongoā e tohua ana me te āhua o tā rātou mahi

Tērā pea ka tohua e tō tākuta ngā momo rongoā rerekē i runga i tō āhua. Ko ētahi ka puta mai i te ahua o te kirīmi/kiri, ko ētahi ka puta mai i te ahua o te pire .

Ko ētahi rongoā e whakamahia whānuitia ana:

• Tretinoin: E mōhiotia ana ko Retin-A®, he matū kaha tēnei i hangaia mai i te huaora A. He maha ngā wā e whakamahia ana hei whakaiti i te hakihaki, ngā koha, ngā kita, me te whakaora i te kiri.
• Hydroquinone: He rongoā matua mō te tae kiri me te melasma.
• Isotretinoin: He pire tēnei, e mōhiotia ana ko Accutane®. He rongoā tino kaha e whakamahia ana hei rongoā i te hakihaki kino kāore i pai ki ētahi atu maimoatanga. Me tango noa i raro i te tirotiro tino a te tākuta.
• Ngā kirimi corticosteroid: Ka hoatu ēnei hei whakahaere i te kati, te whero, me te pupuhi i puta mai i ngā mate pēnei i te ekisema me te psoriasis .
• Finasteride: Kei te wātea i raro i te ingoa waitohu Propecia®, he pire tēnei e whakamahia ana hei whakahaere i te ngaronga o te makawe tāne.
• Waikawa Salicylic: Ahakoa kei roto i ngā hua noa, he kaha ake i roto i ngā rongoā kua tohua. Ka āwhina i te tango i te hakihaki me te kiri mate.

He pēhea te whai huatanga o tēnei rongoā?

Hei mārama ki tēnei, me mōhio tātou ki te āhua o tō tātou kiri. E rua ngā paparanga matua o tō tātou kiri. Ko te paparanga o waho e kitea ana e tātou (te kiriuhi o waho) me te paparanga hohonu ake i raro (te kiri o raro). Ko te korarane me te elastin, ngā matū tino nui e whai kawenga ana mō te āhua taitamariki, te kanapa, me te pakari o tō tātou kiri, kei roto i tēnei paparanga o raro.

Ngā pānga taha me ngā mea hei mōhio

Nā te kaha o tēnei rongoā, ka pāngia pea ētahi tāngata e ngā pānga taha. Kaua e manukanuka, mā tō tākuta koe e ako mō tēnei, ā, māna koe e ako ki te whakahaere i aua pānga.

Ngā pānga taha noa:

• Kiri maroke
• Te tihore
• Te kikī
• Te tairongo nui ake o te kiri ki te hihi kaha o te rā (te tairongo ki ngā hihi UV) - nō reira, me whakamahi he hinu ārai rā i tūtohutia e te tākuta!
• Te wera, te ngau rānei ina pā tetahi mea ki te kiri
• Te pikinga ake o te hakihaki i te wā tuatahi i te whakamahinga (Te "whakakore" kiri)

He pai ēnei mō ngā whaea hapū me ngā whaea whāngai u?

He mea tino nui tēnei. Kāore i te tūtohutia kia whakamahia te nuinga o ēnei rongoā i te wā e hapu ana, e whāngai u ana rānei . Ka pā kino pea ētahi rongoā, inā koa ko te Isotretinoin, ki te pēpi kāore anō kia whānau.

Me pēhea taku whakamahi i ētahi atu mea whakapaipai me te rongoā kua tohua e te tākuta?

I te nuinga o te wā, ina hoatu e tō tākuta tēnei rongoā kaha ki a koe, ka tohutohu anō hoki ia i a koe mō tētahi kai horoi me tētahi hinu whakamakuku ngawari e tika ana mō tō kiri.

Ko te mea nui hei maumahara: Kaua e whakamahi i ngā hua e rua e rongoā tahi ana i te mate kotahi. Hei tauira, mēnā kua tohua e tō tākuta he kirimi rongoā mō te hakihaki, kaua e haere ki te whare rongoā ka whakamahi i tētahi atu horoi kanohi mō te hakihaki. Mā te mahi pēnā ka nui rawa te taumaha o tō kiri, ka maroke ake, ka pāngia hoki e ētahi atu pānga taha.

Kia pēhea te roa ka kitea ngā hua? Ā, āhea me toro atu ki te tākuta tonu?

He mea tino nui te manawanui i roto i ēnei maimoatanga. Kāore e taea te tumanako i ngā hua i roto i te pō kotahi.

• Ngā rongoā ā-waha: Ka kitea ngā hua i roto i ngā wiki e 2-3.
• Kirimi kiriuhi: E 4-6 wiki, neke atu rānei, ka kitea ngā hua.

Ka taea te whakatutuki i ngā hua pai rawa atu mā te whai i ngā tohutohu a tō tākuta.

Āhea me waea atu ki te tākuta i taua wā tonu, me haere rānei ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera:

He tohu pea ēnei tohu mō tētahi mate pāwera nui, nō reira kaua e whakaroa.

Tiaki Kiri Tohutohu, Ngā Mate Kiri, Hakihaki, Ekisema, Kiri, Tretinoin, Hydroquinone, Isotretinoin, Whakamārama Kiri, Ngā Iraira, Rongoā a te Tākuta, Tiaki Kiri