Kua whakaroahia hoki tō whānautanga? (Te whānautanga roa) Me kōrero tāua mō tēnei!

Ina tata te whaea ki te whānau i tētahi pēpi, ko tētahi o ngā tino wawata nui ko te whānau mai o tētahi pēpi hauora ki tēnei ao. Engari i ētahi wā ka roa ake te whānautanga i te wā e whakaarohia ana. Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te ' whānau roa' . He ahua whakamataku pea te rongonga i tēnei, engari mā te mōhio ki te tikanga o tēnei mea ka āwhina i te whakaiti i taua wehi.

He aha te mahi roa?

Ki te whakarapopoto, ko te whānautanga roa ko te whānautanga roa atu i te wā noa. Kāore e taea e ētahi whaea te haere tonu ki te wāhanga whānau e whai ake nei ahakoa ngā hāora o te whānautanga. Ko te whāinga matua a ngā tākuta i tēnei wā ko te pupuri i a koe me tō pēpi kia ora, me te āwhina i a koe ki te whānau haumaru i tō pēpi.

E hia ngā hāora e pau ana kia kiia ai he whānautanga roa?

I te nuinga o te wā,

• Mō te whaea e hapu ana i tana tamaiti tuatahi, mēnā e 25 hāora, neke atu rānei , ka roa te wā
• Mō te whaea kua whānau tētahi, neke atu rānei, o āna tamariki i mua, mēnā e 20 hāora, neke atu rānei te roa o te whānautanga ,

Ki tā mātou whakaaro he whānautanga roa tēnei. Whakaarohia, ko te whānautanga tuatahi ka roa i waenga i te 12 ki te 24 hāora. Ko ngā whānautanga o muri mai ka roa pea i te 8 ki te 10 hāora. Nō reira, ki te roa atu i tēnā, ko tēnei mate tēnei e kōrero ana mātou.

Ka aha mēnā ka roa te whānautanga?

I tēnei wā, e rua ngā mea matua ka puta: 1. Ka tīmata te tuwhera o tō pūkahukahu, engari ka mutu i mua i te tae ki te 10 henimita. Ko te pūkahukahu he wāhanga o te pūnaha whakaputa uri wahine. 2. Ahakoa kua tuwhera katoa te pūkahukahu, ka mutu te neke haere o te pēpi i te awa whānau.

He pēhea te noa o tēnei āhuatanga?

Ehara i te mea noa te whānautanga roa. E 8% pea o ngā wāhine hāpu e pāngia ana. Heoi, e toru hautoru o ngā whānautanga katoa e pāngia ana e tēnei mate.

He aha ngā mōrearea o te whānautanga roa?

He iti ake te tūponotanga ka puta he raruraru nui mēnā kāore e ahu whakamua (Kore e Ahunga Whakamua) i te wāhanga tuatahi o te whānautanga. Heoi, ka taea e te whaea te hoha ki te hinengaro me te tinana. Heoi, ko te whānautanga roa i te wāhanga tuarua o te whānautanga ka paku kino ake. Ka whakanui ake i ngā mōrearea o:

• Te mate urutā .
• Te toto i muri i te whānautanga.
• Te kore e taea te whakahaere i te mimi a muri ake nei (te kore e taea te pupuri i te mimi).
• Te hekenga o te whekau pelvic a muri ake nei.
• Te pakaru o te kōpū (he tino onge tēnei).

I te haere tonu o te whānautanga, he nui ake te tūponotanga me whānau tō pēpi i tētahi atu huarahi. Hei tauira, me whakamahi pea tō tākuta i tētahi mīhini horoi ngote , i tētahi mīhini whakapūmau rānei hei āwhina i te whānautanga o tō pēpi . Ka nui ake hoki te tūponotanga ka whānau koe i tētahi wāhanga cesarean (C-section) .

Ka pāngia te pēpi e te whānautanga roa?

Ae, ka pā mai pea ētahi tūponotanga mō te pēpi i tēnei āhuatanga. Ko ētahi o ēnei:

• Mate pāwera (he maha ngā wā ka horapa mai i te whaea ki te pēpi).
• Te mamae o te pēpi i roto i te kopu, pērā i te heke o te tere o te ngakau o te pēpi.
• Te korenga o te hāora i te whānautanga (Te mate manawa i te wā e whānau ana).
• Te ngoikore o te pakihiwi.

He aha ngā take mō te roa o te whānautanga?

E mōhio ana tātou e rua ngā wāhanga o te whānautanga. Ko te wāhanga tuatahi ko te wā mai i te tīmatanga o te kōpiri o tō kōpū tae noa ki te whānui rawa o tō kōpū. Ko te wāhanga tuarua ko te wā i muri i te whānui rawa o tō kōpū tae noa ki te whānautanga o tō pēpi. I te wāhanga tuatahi , kei te angiangi tō kōpū (efffacement). I te mea ka āta haere te angiangi o tēnei kōpū, ka roa ake te whānautanga o tō pēpi. Ko te take matua mō tēnei ko te kore e kōpiri rawa o tō kōpū. I ētahi wā, ko ētahi rongoā whakamamae, pērā i te morphine, e hoatu ana i te wā tōmua o te whānautanga ka ngoikore tō kōpū, ka whakaroa hoki i te whānautanga o tō pēpi. Ka kiia te wāhanga tuarua he roa ake mēnā e neke atu i te toru ki te whā hāora te roa mō te whaea whānau tuatahi, ā, neke atu i te rua ki te toru hāora mō te tangata kua whānau pēpi i mua. Ko ngā āhuatanga e whai ake nei ka taea te whakaroa i tō pēpi i te wāhanga tuarua:

• Kei te piki haere te rahi o te pēpi.
• Te pēhanga o te awa whānau.
• Kāore i te nui tō hope hei whakaheke i te pēpi.
• Kāore i te kaha te kaha o ngā whakahekenga o te kōpū .

Hei tāpiri, kua kitea e ngā rangahau ko ngā āhuatanga hinengaro pēnei i te manukanuka, te ahotea, me te wehi i te wā e whānau ana ka whai wāhi atu ki te roa o te whānautanga.

Me ako anō hoki tātou mō te momi hikareti me ngā epidural?

Ka taea e te momi hikareti te whakaroa i te whānautanga?

Kāore e taea te kī tika ko te kai paipa te take o te whānautanga roa. Heoi, kua whakaatuhia e ētahi rangahau he nui ake te tūponotanga ka roa ake te whānautanga o te hunga kai paipa i te hunga kāore e kai paipa.I roto i tētahi rangahau, he nui ake te tūponotanga o te hunga kaipaipa ki te whānau pēpi. Koia te take e kī ai ngā tākuta kia mutu te kaipaipa i mua i te haputanga. Ka pāngia koe e te kaipaipa i te wā e hapu ana e te raruraru mōu me tō pēpi.

He mea whakaroa te whānautanga nā te epidural?

Kāo. Kāore he hononga i waenga i te epidural me te roa o te whānautanga. Inaa, he taunakitanga kei reira e whakaatu ana ka taea e te epidural te whakamarie ake i a koe, ā, ka āwhina i te tere ake o te wāhanga tuatahi o te whānautanga.

Me pēhea taku mōhio mēnā kua roa taku whānautanga?

Ko te tohu matua o te whānautanga roa ko te roa o ia wāhanga, me te iti o te ahunga whakamua, te kore rānei e ahu whakamua. Mena ka roa ake i te 25 hāora mō tō pēpi tuatahi, neke atu rānei i te 20 hāora mō tētahi kua whānau i mua, tera pea ka roa ake tō whānautanga. Engari kia mahara, mena i whānau mai koe i te whānautanga whakaoho, tera pea ka roa ake te wā mō tō whānautanga.

Me pēhea te mōhio o ngā tākuta mēnā kāore e tere te whānau?

Mā tō tākuta tēnei e whakatau mā te tirotiro i tō kaki me te ine i te nui o tōna angiangi (whakakorenga) me tōna tuwhera (whakawhānui). I te wāhanga tuatahi, me 10 henimita te whānui o tō kaki. I te wāhanga tuarua, me neke tō pēpi ki raro i te awa whānau. Mena kāore anō tō pēpi kia whānau i muri i te 20 hāora o te whānautanga, tera pea kei roto koe i te whānautanga roa.

Me aha koe mēnā ka roa te whānautanga?

Mena kei te pāngia koe e te whānui haere i te wāhanga tuatahi o te whānautanga, ko te whāinga a tō tākuta he āwhina i tō kaki kia tuwhera mā te whakakaha ake i ngā kōpiritanga o te kōpū. Tērā pea ka tūtohu tō tākuta i ēnei e whai ake nei:

• Ki te tika, mirimirihia te uma. Ka whakanui ake tēnei i te hanga ā-taiao a te tinana i te homoni oxytocin , e whakapakari ana i ngā whakawhāititanga o te kōpū.
• Te pakaru o te pēke wai, arā, te pakaru horihori o ngā kiriuhi (AROM) te amniotomy rānei.
• Te hoatu rongoā pēnei i te oxytocin (Pitocin®) me ētahi atu rongoā hei āwhina i te whakamātao i tō kaki .
• Kaukau māhana hei whakangā.

I te wāhanga tuarua , ka tūtohu pea te tākuta i ngā mea penei:

• Te huri pinepine i te tū, te hikoi rānei.
• Te okioki me te whakangā.
• Te tīmatanga o ngā rongoā pēnei i te Oxytocin.

He aha ngā āhuatanga mōrearea mō te whānautanga roa?

Tērā pea ētahi āhuatanga ka whakanui ake i tō mōrearea ki te whānau roa. Ko ētahi o ēnei ko:

• Ngā haputanga maha, pērā i ngā māhanga (Te kawe i ngā tamariki maha).
• Te tūranga o te pēpi i roto i te kōpū (mā ētahi tūranga ka uaua te whānautanga).
• Te pakeketanga o te whaea.
• Te Taupū Papatipu Tinana Teitei (BMI).

Ka taea te whakaiti i tēnei mōrearea i mua i te tīmatanga o te whānautanga?

Āe, ka taea e tātou te whakarerekē i ētahi āhuatanga mōrearea. Hei tauira, ka taea e koe te kōrero ki tō tākuta mō te pupuri i te taumaha hauora puta noa i tō hapūtanga, nā te mea he nui te BMI ka piki ake tō tupono ki te roa o te whānautanga. I te wā e whānau ana, ki te mea kei te tūnga hope o te hope te pēpi, ahakoa kei raro te pane o te pēpi, ka uaua pea te pēpi ki te puta mā te hope. Tērā pea ka taea e tō tākuta te huri i te pēpi ki te tūnga tika, ka āwhina i te pēpi kia tere ake te puta mā te hope. Heoi, tera ētahi āhuatanga kāore e taea te whakarerekē, pērā i tō tau, mēnā rānei kei te tatari koe kia whānau ngā māhanga. Nō reira, i mua i te whānautanga, kōrero ki tō kaitautoko me te tīma hauora mō tō mahere whānau. He mea pai kia whakaurua te āheinga o te whānautanga roa me pēhea te whakahaere.

He aha te momo wheako ka pā ki a koe mēnā ka roa te whānautanga?

He wheako whakangāwari tinana, hinengaro, me te kare ā-roto te whānautanga roa. Mena kei te pāngia koe e tēnei, ka aroturukihia e tō rōpū hauora tō ahunga whakamua mā te tirotiro i tō kaki i ngā wā katoa. Tērā pea ka tohua e rātou he rongoā, pērā i te oxytocin, hei āwhina i te ahunga whakamua o tō whānautanga. Ka aroturukihia hoki e rātou tō pēpi kia kitea ai ngā tohu o te mamae.

Ko te mea pai rawa atu ka taea e koe i tēnei wā ko te okioki, te rapu āwhina i tō kaitautoko, me te noho tonu ki te taha pai.

He aha ngā pātai me pātai atu ki te tākuta mō te whānautanga roa?

Ahakoa he onge te whānautanga roa, he mea pai kia kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei mea mēnā kei te mōrearea koe. Ko ētahi pātai hei pātai atu:

• Kei te nui ake taku mōrearea ki te whānau roa?
• He aha ngā mea ka taea e au te mahi hei whakaiti i taua mōrearea?
• Kei tēhea te tūranga o taku pēpi?
• Mena kāore te pēpi i te tūranga tika mō te whānautanga, he huarahi hei tahuri i a ia?
• Me pēhea te whakahaere i te whānautanga roa?
• He aha ngā tikanga whakahaere mamae kei a koe?

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara

Ahakoa te ahua roa o te 20 hāora, neke atu rānei, o te whānautanga, kei te mahi tahi tō tīma hauora me koe ki te whakatutuki i tētahi whāinga kotahi. Arā, kia whānau hauora, haumaru hoki māu me tō pēpi. Kōrero ki tō tākuta mō tā rātou huarahi ki te whānau roa. Kaua e wehi ki te kōrero ki a rātou mō ngā pātai, ngā āwangawanga rānei kei a koe. Kia mahara, ehara i te mea ko koe anake i tēnei haerenga!