Āwhina Taiao mō ngā Pānga Taiao o te Maimoatanga Matepukupuku?

He tino uaua te haerenga o te maimoatanga mate pukupuku . I tētahi taha, he mea nui ēnei maimoatanga hei whakaora i ngā oranga. Engari i tētahi atu taha, he tino uaua ki te whakamanawanui i ngā pānga taha e puta mai ana i ngā maimoatanga pēnei i te chemotherapy me te radiation. He wā ka tino whakarihariha ngā mea pēnei i te waha maroke, te whakapairuaki , te ruaki , me te ngenge nui. Nō reira, i tēnei wā, me whakaaro pea koe, "Kāore ianei i te pai ake te mahi i tētahi mea taiao me te whakaiti i ēnei uauatanga hei utu mō te tango i ēnei pire?"

Ina whakaaro koe ki ēnei rongoā taiao, ka whakaaro pea koe ki te rongoā tuku iho Hainamana, ki ngā otaota, ki ngā huaora rānei. Engari ehara i te mea koinā anake. Kei roto hoki i tēnei wāhanga ngā mea pēnei i te mirimiri me te wero ngira . E kiia ana ēnei e ngā tākuta he CAM . Ko te tikanga o tēnā ko te Rongoā Tāpiri me te Rongoā Rerekē . He māmā noa iho, he maimoatanga tāpiri me te rongoā rerekē ēnei e whakamahia ana hei tāpiri atu ki tō maimoatanga mate pukupuku matua, hei huarahi hei āwhina .

Engari ko te pātai, he tino whai hua ēnei? Tērā pea ētahi tikanga ka āwhina i te whakamamae i ō pānga taha. Engari tērā pea ētahi mea ka whakararuraru i tō maimoatanga matepukupuku.

Ngā otaota me ngā tāpiringa

Ahakoa te nui o ngā pānuitanga mō ngā huaora me ngā tāpiringa "whakatairanga hauora" i runga i ngā kete, e ai ki ngā tohunga mate pukupuku he pai ake te karo i te whakamahi i te nuinga o ēnei i a koe e rongoatia ana mō te mate pukupuku.

Kia tino tupato ki ēnei mea:

• Te wort o Hato Hoani: He mea whakamahi tēnei hei rongoā i te pouri.) he otaota e whakamahia ana mō ngā āhuatanga pēnei i te. Heoi anō, ka whakaiti pea i te whai huatanga o ētahi rongoā ārai matepukupuku.
• Ngā Ārai Matewai: Mā te tango i ngā horopeta nui o ngā tāpiringa pēnei i te huaora E , te huaora C, te selenium, me te beta-carotene ka whakararuraru i te angitu o āu maimoatanga chemotherapy me te radiation.

Heoi anō, tera atu ētahi atu kōwhiringa hei āwhina i a koe. Engari kia maumahara, me kōrero tonu koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tētahi o ēnei kia mōhio ai koe he haumaru, he pai hoki mōu. Tirohia te ripanga i raro nei.

Me titiro anō hoki tātou ki te mahi wero ngira.

He tikanga rongoā Hainamana tuku iho tēnei. Ko te werohanga o ngā ngira tino angiangi ki roto i ngā pūwāhi motuhake o te tinana. E whakapono ana rātou ka pai ake te rere o te pūngao o te tinana i tēnei. E ai ki te pūtaiao o te Hauāuru, ka whakaohohia e ēnei ngira ngā matū whakaora mamae ā-tinana.

Ahakoa te whakamahinga nui o te wero ngira mō te mamae, e kiia ana hoki ka whakaora i ngā tohu i puta mai i te maimoatanga mate pukupuku, pēnei i:

• Whakapairuaki me te ruaki
• Waha maroke
• Te manukanuka me ngā mura wera

Ki te hiahia koe ki te whakamātau i tētahi mea pēnei, kōrero ki tō tākuta i te tuatahi. Ka taea e ia te kī atu ki a koe mēnā he whakaaro pai tēnei mō tō hauora. Tērā pea ka taea e ia te tuku atu i a koe ki tētahi tohunga wero ngira kua whakangungua ki te mahi me ngā tūroro matepukupuku.

Ētahi atu huarahi hei whakamamae i ngā pānga taha

He mea noa te pāngia e te manukanuka, te ahotea, te mamae, me te whakapairuaki i te wā e rongoatia ana te mate pukupuku. E whakaatu ana ngā rangahau ka taea e ēnei tikanga te whakarato i te whakamarie me te kore e whakamahi rongoā.

Mirimiri

I kitea i roto i tētahi rangahau i mahia ki ngā tūroro mate pukupuku 1,290, ko te hunga i whiwhi mirimiri i pāngia e te 50% te hekenga o te mamae, te manukanuka, te ngenge, me te whakapairuaki. Heoi, me mahi anake e tētahi kaiwhakaora hinengaro whai tohu, i runga i te wāhi e rongoatia ana me te momo mate pukupuku.

Te whakamoe

Mā te tohunga ngaio koe e ārahi ki tētahi āhua arotahi hōhonu, kia taea ai e koe te aro atu ki ētahi atu mea, kia kaua e aro ki ō tohumate. Ka taea e tēnei te āwhina i te whakamamae i te manukanuka, te mamae, te ahotea, tae noa ki te whakapairuaki.

Whakaahua Arataki

Whakaarohia kei runga koe i tētahi tihi maunga ataahua, marino… Ka pupuhi te hau mārie… Ka rongo koe i ngā manu e waiata ana… Ina whakaarohia e koe pērā, ka tino marino koe, kāore? Koinei te kaupapa o tēnei. Ka ārahi i a koe ki te whakaaro ki tētahi wāhi, ki tētahi mea rānei e hari ai koe, e marino ai hoki. I kitea i tētahi rangahau i whakapai ake tēnei tikanga i te kounga o te oranga o ngā wāhine e pangia ana e te mate pukupuku ū.

Kakara whakaora

Ko te tikanga o tēnei ko te whakamahana i ngā hinu kakara hei kakara i te rūma, te tāpiri atu ki te wai kaukau, te whakamahi rānei mō te mirimiri. Ka taea e ngā kakara pēnei i te lavender me te peppermint te whakaiti i te whakapairuaki, te mamae, me te ahotea.

Nā, he aha te mea me whiriwhiri e au? Me pēhea taku kōrero ki te tākuta?

Koinei te wāhanga tino nui. He tokomaha e peke atu ana i tēnei wāhanga. Kaua e mahi. Ka taea e tō tākuta te tiaki i a koe mai i ngā mea ka pā kino ki a koe.

Tīmatahia te kōrero penei:

• Tuatahi, pātai tika atu: "E te tākuta, he huarahi kē atu hei whakaora i ēnei pānga taha me te kore rongoā?"
• Kōrerohia ngā kōwhiringa: Ki te mea ka kī mai tō tākuta he mea kei te whakaaro koe ki te whakamātau ka raru pea i tō maimoatanga matepukupuku, pātai atu, "Nā, he aha atu ngā kōwhiringa kei a au?"
• Waihangahia he rārangi: Waihangahia he rārangi o ngā mea katoa e tangohia ana e koe—tae atu ki tētahi multivitamin māmā—ka hoatu ki tō tākuta. "E te tākuta, ka pāngia taku maimoatanga e tētahi o ēnei?" Pātai atu. (Ka whakanui ake ētahi huaora i te mōrearea o ētahi momo mate pukupuku.)
• Inoi āwhina: Ka taea hoki e koe te tono ki tō tākuta kia āwhina i a koe ki te tautuhi ko ēhea hua he "taiao" engari he koretake, he pānuitanga teka hoki.

Matepukupuku, maimoatanga matepukupuku, pānga taha, chemotherapy, radiation, maimoatanga taiao, CAM, ngira wero ngira, mirimiri, pānga taha matepukupuku, chemotherapy, radiation