Kua tohua e tō tākuta tēnei rongoā māu, mā tāu tamaiti rānei mō te ADHD ? He mea noa te whai āwangawanga me te mataku i te wā e whakamahi ana i tēnei momo rongoā. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero poto tātou mō tēnei rongoā e kiia nei ko Serdexmethylphenidate; Dexmethylphenidate , e mōhiotia whānuitia ana ko Azstarys. Kia kite tātou he aha tāna mahi, me pēhea te whakamahi, me ngā mea hei tūpato māu.
He aha te mea tino ka tupu ki tēnei rongoā?
He whakarāpopototanga tēnei, e whakamahia ana tēnei rongoā hei rongoā i tētahi āhuatanga e kiia nei ko te Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD ) . He uaua ki te tangata whai i tēnei āhuatanga te aro, te noho pōrearea, me te whakaatu i ngā whanonga ohorere.
Kei roto tēnei rongoā i tētahi akomanga rongoā e kiia nei ko ngā whakaohooho. Mā te whakarerekē i te mahi a ētahi matū i roto i te roro, ka whakapai ake i te roa o te aro me te āwhina ki te whakahaere i te whanonga pōrearea me te whanonga ohorere .
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te rongoā
I mua i te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu, he mea nui kia mōhio tō tākuta ki tō hītori hauora katoa. Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei.
| Momo kounga | Ngā mea e hiahia ana koe ki te whakamōhio |
|---|---|
| Te rere o te ngākau me te toto |
|
| Hauora hinengaro |
|
| Ētahi atu kōrero nui |
|
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
He mea tino nui kia whai i ngā tohutohu tika mō te whakamahi i tēnei rongoā.
- Tangohia me te wai: Tangohia tēnei kāpūru me te karāhe wai.
- I te wā kotahi i ia rā: Ngāna kia tangohia tō rongoā i te wā kotahi i ia rā, kia rite tonu te nui o te horopeta e pau ana. Mā tēnei ka āwhina i te rongoā kia mau tonu te mahi a te rongoā.
- Horomia te kāpū katoa: Kaua e kuru, kaua e kuru, kaua hoki e kuru te rongoā. Horomia katoatia.
- Mena he uaua ki te horomi:Ki te uaua ki te horomi i te kāpū, whakatuwheratia marietia te kāpū, whakaranua te paura rongoā ki roto me te tīpune o te aporo, ka horomia tonutia . Engari kaua e ngaungau i te paura rongoā .
- Me te kai, me te kore kai: Ka taea te tango i tēnei i mua, i muri rānei i te kai. Ki te pāngia koe e te mamae o te puku, tangohia me te kai.
Mena kei te hoatu koe i tēnei rongoā ki ngā tamariki, inā koa ngā tamariki kei raro iho i te 6 tau te pakeke, kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea, ā, kia tika te whai i ana tohutohu.
Te nui rawa o te horomanga
Ki te whakaaro koe kua nui atu i tō whakaaro te rongoā i tangohia e koe, haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo .
Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua e tohaina ki tētahi atu mō tetahi take.
Ka taea e tēnei te taunekeneke me ētahi atu rongoā? (Ngā taunekeneke)
Āe, ka taea e tēnei rongoā te taunekeneke me ētahi atu rongoā. Nō reira, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
| Momo rongoā | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā rongoā ārai pouri momo MAOI | Mā te tango tahi i ēnei mea e rua ka tino piki ake te toto toto. |
| Ētahi atu mea whakaohooho | Ētahi atu mea whakaohooho mō te ADHD, te whakaheke taumaha, te kore moe rānei. |
| Ngā rongoā mō te toto toto me te mate ngakau | Ka rerekē pea te whai huatanga o ngā rongoā. |
| Ngā rongoā whakangote whānui | Mēnā kei te tango koe i tēnei rongoā i mua i te pokanga, kōrero ki tō tākuta . |
| Risperidone | He rongoā tēnei mō te mate hinengaro. |
Kāore i te oti tēnei rārangi. Kōrerotia ki tō tākuta ētahi atu rongoā, huaora, hua otaota, waipiro, tupeka rānei e tangohia ana e koe.
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Ngā tirotiro hauora auau: Whai muri i te tīmatanga o te rongoā, me tūtaki ki tō tākuta ki te matapaki i tō āhua. Kōrero atu ki a ia mēnā kei te pai haere, kei te kino haere rānei ō tohumate.
- Te tūponotanga o te waranga: He tūponotanga kei te waranga (`dependence`) me te tukino (`abuse`) tēnei rongoā. Nō reira, kaua e nui atu i te horopeta kua tohua e tō tākuta. Ka aroturukihia koe e tō tākuta mō tēnei mea anō hoki.
- Ngā huringa whanonga:
Ki te kite koe i tētahi huringa hou, i tētahi huringa kino rānei o tō whanonga, o tāu tamaiti rānei, hei tauira, te ohooho, te pouri, te whakaaro whakamomori, te riri rerekē rānei, waea atu ki tō tākuta tonu.
- Ngā pānga ki te moe: Tērā pea ka whakararuraru tēnei rongoā i te moe, nō reira kaua e tangohia i te ahiahi, i te wā tata rānei ki te wā moe. E taunakihia ana kia tangohia i te ata.
- Ngā raruraru o ō matihao: Kōrero ki tō tākuta mēnā ka kite koe i ētahi mate kore whakamārama, he ngoikore, he mamae, he mā, he kikorangi rānei o ō matihao, o ō matihao rānei, kāore i te mārama.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Tauhohenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero. |
| Ngā tohu o te whakaeke ngakau | Te kikī o te uma, te pakihiwi, te ringa, te whakapairuaki, te uaua ki te manawa. |
| Ngā huringa o te tere o te ngakau | Te āhua nei kei te tere te patu o tō ngākau, kei te hē rānei te patu, te whanoke, te mamae o te uma. |
| Ngā tohu o te whiu | Te ngoikore ohorere, te māuiui rānei o te mata, te ringa, te waewae rānei, te uaua ki te kōrero, te ānini nui. |
| Ngā huringa hinengaro me ngā whanonga | Te manukanuka nui, te ohooho, te pouri, ngā whakaaro whakamomori. |
| |
Me pēhea te pupuri i te rongoā kia haumaru?
He mea tino nui kia tiakina tēnei rongoā.
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki me ngā mōkai.
- Puritia kia mau ki tētahi wāhi haumaru. Āraia mai i te tahae, nā te mea kei reira te tūponotanga o te whakamahinga hē o tēnei rongoā.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius), kia matara atu i te mārama me te makuku, ā, kia katia rawatia te pounamu kia kore ai e turuturu te hau.
- Maka atu te rongoā kua pau te wā.
Me pēhea te whakakore i te rongoā kāore i whakamahia?
He mea nui kia tika te maka atu i ngā rongoā kāore anō kia whakamahia, kua pau rānei te wā. Ka tino morearea ēnei mēnā ka taka ki roto i ngā ringa o tētahi atu, inā koa he tamaiti.
- Pātai atu ki tō tākuta mō te huarahi tika hei tango i ēnei.
- I ētahi wā, ka tohutohuhia pea koe kia kuruhia te rongoā ka whakaranua ki tētahi mea pērā i te paura kawhe, te oneone, te paru ngeru rānei, ka maka ki roto i te putea, ka maka ki te para. Kaua rawa e maka ki roto i te wharepaku.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me tango tonu tēnei rongoā kia rite ki te whakahau a tō tākuta, ā, kia rite ki te horopeta kua whakaritea.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa, ngā huaora, me ngā āhuatanga hauora e tangohia ana e koe.
- Rapua tonutia te awhina hauora mēnā ka pāngia koe e ngā pānga kino pēnei i te huringa whanonga, te pouri nui, te huringa rānei o te tere o te ngakau.
- Puritia te rongoā ki tētahi wāhi tino haumaru, ka taea te raka, kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu. Kaua rawa e tohaina ki ētahi atu.
- Kaua e mutu ohorere te tango i te rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero