E whakaaro ana koe he wheua nui kotahi te angaanga i runga i tōu mahunga? Inaa, he tokomaha te hunga e whakaaro ana pērā. Engari he uaua ake te pono i tērā. He hanganga whakamiharo tō tātou angaanga. He rite ki tētahi pā e tiaki ana i tō tātou roro me ngā whekau ngawari o tō tātou mata. Nō reira, me kōrero anō tātou mō tēnei pā whakamiharo, e tika ana?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha te mea i hangaia ai te angaanga?
I te whakarapopototanga, ko te angaanga te kohinga wheua e hanga ana i tō tātou mahunga. Ahakoa he whakaaro kotahi tā tātou, he hanganga tūturu tēnei e 22 ngā wheua iti e hono ana tetahi ki tetahi. Kei roto i tēnei ko ngā wheua e hanga ana i te tihi me te tuara o te mahunga, me ētahi wheua motuhake e hanga ana i tō tātou mata.
Ko tāna mahi matua he tiaki i ngā whekau ngawari me ngā whekau nui i roto i te angaanga. Hei tāpiri, ko te angaanga tonu e tautoko ana i tō tātou mata, e āwhina ana hoki i ngā nekehanga o te mata. He mea whakamiharo, ko tēnei angaanga tētahi o ngā hanganga tuatahi ka hangaia i muri i te haputanga o te pēpi i roto i te kōpū. Ehara i te mea koinā anake, engari ka tipu tonu, ka pāngia hoki e ētahi huringa ahakoa i muri i te whānautanga, pērā i te tipu o te pēpi i roto i te kōpū.
He aha ngā mahi matua a te angaanga?
E rua ngā mahi matua a ēnei wheua rerekē katoa o te angaanga.
1. Te whakarato tiaki: Pērā i te potae , ko te mea tuatahi me te mea nui ko te karapoti i tō tātou roro, te kakau roro , me ngā kanohi , me te tiaki i a rātou mai i ngā tūponotanga o waho.
2. Ka whakarato i te hanganga me te tautoko: Ka whakarato te angaanga i te hanganga me te anga mō ngā uaua , ngā oko toto , me te kiko honohono e hanga ana i te kiri o tō tātou mata me te tumuaki. He mea nui ēnei kiko ngohengohe mō ngā tukanga nui pēnei i te horomi , te manawa , me te tirohanga.
I a tātou e noho tonu ana i roto i te kōpū o tō tātou whaea, arā, i ngā wiki tuatahi e waru o te hapūtanga, ka tīmata anō hoki te hanga o ngā wāhanga o te angaanga, i te whanaketanga o tō tātou pūnaha io . Kātahi, puta noa i te hapūtanga, ka āta huri haere ēnei wheua ki te āhua o te angaanga tangata.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kia tirohia tata atu tātou te hanganga o te angaanga.
E rua ngā wāhanga matua o tō tātou angaanga. Hei mārama ake ki tēnei, tirohia te ripanga i raro nei.
| Wāhanga o te angaanga | Whakaahuatanga me te mahi |
|---|---|
| Te wāhanga e hipoki ana i te roro (Neurocranium) | Koinei te "pouaka" tiaki e karapoti ana i te roro. He mea hanga mai i ētahi pereti wheua. Ko ngā wāhi e hono ai ēnei wheua ka kiia he tuitui . He ngāwari ake ēnei tuitui kia taea ai e te roro te tipu tonu i muri i te whānautanga o te pēpi. Kua pāngia koe e ngā "ira iti" i te tihi o te māhunga o te pēpi hou? Ka kiia ēnei he fontanelles . Ka āta kati ēnei i te wā pēpi. |
| Ngā uaua o te angaanga | Koinei te wāhanga o mua o te angaanga, te wāhi i hangaia ai tō tātou mata. E 14 ngā wheua o te mata e hangaia ana. Mā ēnei wheua e hanga te āhua me te hanganga o te mata. Ka tiakina e rātou ngā ihu me ngā kanohi, ā, ka tautoko hoki i te waha. He mea nui te hononga temporomandibular (TMJ) mō te ngaungau me te kai. |
Ki te kī māmā noa, ko te Neurocranium te wāhanga rite ki te potae e tiaki ana i te roro. Ko te Viscerocranium te anga e hanga ana i te āhua o tō tātou mata.
Tūpono ki te upoko! Me pēhea koe e mōhio ai mēnā he raruraru kei te angaanga?
Ka tino kino ngā whara o te mahunga me te angaanga. Tērā pea ka ora noa he pupuhi iti, he karawarawa rānei, kāore he pānga nui ki te hauora. Heoi, ko ētahi whara o te mahunga ka pā mai te ānini, te whanoke, te mamae, te raruraru tirohanga, te ngaronga rānei o te māramatanga. Mēnā kua pāngia koe e te whara o te mahunga, me toro atu ki te tākuta. Tērā pea me whai hihi-X o te angaanga hei whakatau mēnā he raruraru.
Me mōhio tātou ki ētahi mate kino e pā ana ki te angaanga.
| Āhua | Ngā āhuatanga hei tirotiro me ngā mea hei mahi |
|---|---|
| Te whatitiri | He āhuatanga tēnei e pā ana ki te roro i muri i te whara o te upoko. Koinei te wā e ruia ai te roro i roto i te angaanga, ka pakaru ai te kiko o te roro. Ka pā mai pea te ānini, ngā raruraru mahara, te uaua ki te whakaaro, te whanoke, me ngā huringa o te wairua. Ki te whakapae koe he whara roro tōu, me toro atu ki te tākuta i te wā e taea ai. |
| Pakaru o te angaanga | Koinei te ingoa e hoatu ana ki ngā whati katoa o te wheua angaanga. Ka puta ēnei i te nuinga o te wā i roto i tētahi aituā. He iti noa iho ētahi whati, ā, kāore e nekehia te wheua, e kino rānei te roro. Heoi, ka taea e ētahi whati te whakararu nui i te wheua me te kiko roro. Mēnā kua pāngia koe i te mahunga, ā, e whakaaro ana koe he whati angaanga tōu, haere tonu ki te tari ohorere o te hōhipera (ETU). |
| He toto totoka i roto i te angaanga (he toto totoka i roto i te angaanga) | Ka taea e ngā whara o te mahunga te whakaheke toto i roto i te angaanga me te puta o ngā toto totoka. Ka rerekē tēnei āhuatanga mai i te iti ki te morearea ki te ora. Ka taea e ēnei toto totoka te whakararu i te roro, te whiu, tae noa ki te mate. Mēnā he iti noa te whakapae kei te pāngia koe e te toto o roto i te whara o te mahunga, rapua tonutia te awhina hauora, kaua e whakaroa. |
| Ngā pukupuku | Ka taea e ngā tipu rerekē, e kiia nei ko ngā pukupuku, te puta i roto i te angaanga. Ka taea e ēnei te mate pukupuku, te kore rānei e mate pukupuku (pai). Mēnā kei te whakapae koe he pukupuku kei roto i tō angaanga, he mea nui kia kōrero koe ki te tākuta. Ngā Tohu: Te ānini o te upoko, te whanoke, te whakapairuaki, te ruaki, te panoni o te tirohanga (te tirohanga takirua, te tirohanga pōuri), te ngaronga o te rongo, te haurangi, te panoni o te whanonga, ngā raruraru mahara, me te ngoikore o te uaua. |
Ētahi atu āhuatanga e pā ana ki te angaanga
Ka taea hoki e ētahi āhuatanga whānau te whakaputa i ngā āhua rerekē o te angaanga. Ko ētahi āhuatanga ira, pērā i ngā mate trisomy, ka taea te whakaputa i te āhua rerekē, te rahi rerekē rānei o te angaanga. Nō reira, ki te āhua rerekē te angaanga o te pēpi, he tohu pea tēnei nō tētahi āhuatanga ira kei raro.
Ko tētahi atu mate e kiia ana ko te "Craniosynostosis." Koinei te wā e kati wawe ai ngā "pūngao" i waenganui i ngā wheua o te upoko o te pēpi. I te tipu haere o te roro o te pēpi, ka pēhia te angaanga, ka huri hei āhua rerekē. Heoi, he maha ngā wā ka taea te rongoā i tēnei mate mā te pokanga.
Me pēhea te pupuri i te hauora o tō tātou angaanga?
He mea tino nui kia tiakina tō angaanga mai i tētahi aituā ka pā kino pea ki te roro.
- Ka taea e koe te tiaki i tōu mahunga mai i ngā aituā mā te mau i tētahi potae tiaki i te wā e takaro ana i ngā hākinakina me te whai wāhi atu ki ngā mahi morearea .
- Ko ngā aituā waka te tino take o ngā whara o te mahunga i tō tātou whenua. Nō reira, he mea nui kia mau tika te potae i te wā e eke motopaika ana.
- Waihoki, mā te mau whitiki nohoanga me te whai i ngā ture huarahi i te wā e eke waka ana ka ārai i ngā whara o te mahunga i runga i te rori.
Mena kei te pāngia koe e ngā tohu e pā ana ki te whati o te angaanga, me toro atu ki tō tākuta i te wā e taea ai.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te angaanga i te wheua kotahi, engari he kohinga matatini o ngā wheua e 22 e hono tahi ana.
- Ko tāna mahi matua he tiaki i tō tātou roro, i ō tātou kanohi, me ērā atu wāhanga tairongo o te mata mai i ngā tūponotanga o waho.
- Kaua rawa e warewarehia ahakoa he whara iti noa iho o te upoko, pērā i te whanoke, te ruaki, ngā raruraru mahara, ngā panoni tirohanga rānei. Tirohia te tākuta tonu, haere rānei ki te Tari Urupare o te hōhipera (ETU).
- Mā te mau tika i ngā potae i te wā e takaro ana i ngā hākinakina, e eke motopaika ana, e mahi ana rānei i ngā mahi morearea ka ārai i ngā whara kino ki te angaanga me te roro.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.