Kua rongo koe i te ngoikore me te mamae o ō niho ina ngana koe ki te kai i tāu aihikirīmi tino pai, ki te inu rānei i tētahi kapu tī wera? Tērā pea ka puta tēnei ina kai koe i tētahi mea kawa, ina inu rānei i tētahi wai matao. Koinei te mea e kīia nei e tātou ko te ' ngoikore o ngā niho' te ' aro o ngā niho ' rānei. I tēnei rā, kia mārama tātou he aha rawa tēnei raruraru e pāngia ana e te tini o te tangata.
He aha i tino ngoikore ai ngā niho pēnei?
Hei mārama ki tēnei, me mōhio tātou ki te āhua o te niho. Whakaarohia he rite tō tātou niho ki tētahi whare iti.
He paparanga tiaki pakari tō tēnei whare i waho. Pērā i ngā taera i runga i te papa o ō tātou whare. Koinei te mea e kīia nei e tātou ko te enamel . Koinei te matū tino kaha i roto i tō tātou tinana.
Kei raro i tēnei paparanga enamel tētahi atu paparanga, he rite ki te paparanga sima i raro i te taera. Ka kiia tēnei he dentin . Kāore tēnei paparanga dentin i te kaha rite ki te enamel. Ko te mea motuhake ko roto i tēnei paparanga dentin he mano tini ngā awa iti (ngā ngongo) e haere ana ki waenganui o te niho, kei reira te io.
Nā, he aha te mea ka tupu mēnā ka memeha te paparanga enamel i runga i tō niho, ā, ka kitea te paparanga dentin i raro iho? Kātahi ka tīmata te rongo tika i ngā mea wera, makariri, reka, me te kawa e kainga ana e koe, e inu ana koe mā roto i aua awa iti ki te io o te niho. Koinā te wā ka rongo koe i te ngoikore, i te mamae rānei e kore e taea te pupuri.
He aha ngā tino take o te māuiui o ngā niho?
He maha ngā take e kore ai e mā te niho. Ko ētahi nā ā tātou tikanga, ko ētahi he tohu nō ētahi atu mate hauora. Me titiro tātou ki ngā tino take.
| Take | Hei whakarāpopototanga… |
|---|---|
| Te parai i ō niho me te reo nui | Mā te parai kaha i ō niho ki te paraihe huruhuru mārō ka pakaru te enamel niho i roto i te wā, ā, ka kino hoki ō kapia. |
| Te hekenga o te kapia | Ka neke te kapia mai i te niho ki raro. Kātahi ka kitea te pūtake o te niho. Nā te mea kāore te pūtake o te niho i kapi i te enamel, ka tere te ngawari. |
| Mate kapia | He āhuatanga e pupuhi ai, e toto ai ngā kapia. Ka ngoikore pea ngā kapia, ka kitea hoki te pūtake o te niho. |
| Te pahūtanga, te whati rānei o ngā niho | Ka taea e te huakita te uru ki roto i te niho whati, ka pā he mate ki te penupenu, ka mamae ai hoki. |
| Te Hurihanga o ngā Niho | Ina koa mō te hunga e kuru ana i ō rātou niho i a rātou e moe ana, ka tere te memeha o te enamel niho, ka ara ake ai te aro o ngā niho. |
| Ngā kai me ngā inu waikawa | Ki te kai pinepine koe i ngā kai waikawa pērā i te rēmana, te karaka, te pīkara me te tōmato, ka memeha pea ō enamel. |
| I muri i te maimoatanga niho | Tērā pea ka māuiui ngā niho mō te wā poto i muri i te whakakī, i te horoi rānei. I te nuinga o te wā ka memeha haere tēnei i roto i ngā wiki e 4-6. |
Me ako atu anō hoki mō ngā hua whakama niho me ngā horoi waha.
Ka whakamahia e ētahi tāngata ngā hua whakama niho hei whakama i ō rātou niho, ka taea hoki e tēnei te whakanui ake i te aro o ngā niho. Waihoki, ka taea e ngā waikawa o ētahi horoi waha te whakararu i te āhua o te tangata kua kitea kētia te dentin. Nō reira, ki te mea he raruraru tōu ki te aro o ngā niho, me kōrero ki tō tākuta niho i mua i te whakamahinga o ēnei hua.
Ko te mea nui, ehara i te mea he tohu mate te ngoikore o te niho i ngā wā katoa. Heoi, he tohu tōmua anō hoki pea tēnei o te pirau niho, te mate kapia, te niho pakaru rānei. Nō reira, ki te mau tonu tēnei raruraru, kaua e warewarehia.
He aha tā tātou e taea ai te mahi mō tēnei? He aha ngā mea ka taea e tātou te mahi i te kāinga?
Āe, tino tika. He iti noa ngā mea ngāwari ka taea e tātou te mahi hei whakahaere i te ngoikore o ngā niho. Engari kia maumahara, ki te kore ēnei e whakatau katoa i te raruraru, me toro atu koe ki te taote niho.
Ngā mea ka taea te mahi i te kāinga:
- Whakamahia he paraihe niho whakaiti i te māuiui: Kei ngā whare rongoā ētahi paraihe niho i hangaia mō ngā niho māuiui . Mā te kapi haere i ngā awa ririki o te niho niho ēnei mahi. Ka kite koe i te rerekētanga nui ina whakamahia i ia rā.
- Whakamahia he paraihe niho ngohengohe: Mā tēnei ka tino whakaiti i te kino ki tō enamel me ō kapia.
- Paraia ō niho kia tika: Kaua e paraitia ō niho kia kaha ki runga, ki raro hoki. Paraia ō niho kia mārire, kia porowhita hoki. Ka taea hoki e koe te pātai atu ki te taote niho mō ētahi atu kōrero mō tēnei.
- Whakaitihia ngā kai waikawa: Ki te mea he maha āu inu waikawa, he reka rānei, whakaitihia. Ki te pērā, horoia tō waha ki te wai i muri iho.
- Ngā hua kei roto te pūhaumāota : Mā te whakamahi i te paraihe niho me te horoi waha kei roto te pūhaumāota ka āwhina i te whakapakari i te enamel. Heoi, ki te mea he tairongo ō niho, pātai atu ki tō tākuta niho he aha te momo horoi waha me whakamahi e koe.
- Ki te ngau koe i ō niho: Ki te mea he tikanga tāu ki te ngau i ō niho i a koe e moe ana, ka taea e koe te toro atu ki te taote niho me te tiki i tētahi pare waha mōu.
He aha ngā maimoatanga ka taea e te tākuta niho te mahi?
Ki te kore te raruraru e ea i roto i āu mahi i te kāinga, ka whakatauhia e tō tākuta niho te take tuturu, ā, ka tūtohu i te maimoatanga tika.
- Ngā paninga pūhaumāota: Mā te paninga o tētahi momo pūhaumāota motuhake ki ngā wāhi e kitea ana o te niho ka whakaiti i te aro.
- Te Hononga Niho: Ko te hipoki i te pūtake o te niho e kitea ana ki tētahi rauemi whakakī motuhake (te kapia).
- Tārua kapia: Mena kua hoki whakamuri te nui o ngā kiko kapia, ka taea te tango i tētahi wahi iti o te kiko kapia mai i tētahi atu wāhanga o te tinana ka whakatō ki taua wāhi.
- Maimoatanga o te Pūtake o te Niho : Mēnā kāore he maimoatanga kē atu i angitu, ā, kua tino māuiui te niho, me whakamahi pea i te maimoatanga o te pūtake o te niho hei huarahi whakamutunga.
Nō reira, ki te pāngia ō niho e te makariri, te wera, te reka rānei, he pai ake te toro atu ki te tākuta niho mō ētahi tohutohu kaua e warewarehia . Ko ētahi o ngā pātai ka pātai atu pea ia ki a koe ko, "He aha i pāngia ai ōku niho?", "Me rongoā ahau?", me "Me pēhea taku ārai i tēnei ā muri ake nei?" Kaua e wehi ki te pātai i ō pātai, kia mōhio ai koe.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He tino noa te ngoikore o ngā niho. Kaua e mataku noa i tēnei āhuatanga.
- Ko te take matua mō tēnei ko te memeha o te paparanga enamel tiaki o te niho, ā, e huraina ana te paparanga dentin i raro iho.
- He mea tino nui kia paraihia ō niho ki te paraihe niho ngohengohe, kia whakahaere i ngā kai waikawa , kia mau tonu hoki te akuaku o te waha.
- Ka taea e koe te whakaora mā te whakamahi i ngā paraihe niho i hangaia mō ngā niho tairongo.
- Ki te mau tonu te ngoikore o te niho, ki te kino rawa rānei, he tohu pea tēnei nō te pirau o te niho, nō te mate kapia rānei, nō reira kaua e warewaretia, engari me toro atu ki te taote niho.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment