Me pēhea te tiaki i ngā niho o tāu tamaiti? (Hauora Niho Tamariki) Me kōrero tātou mō tēnei!

Kāore e taea te whakaahua i te harikoa e pā ana ki a koe ina kite koe i te ataata ataahua a tāu tamaiti, kāore? He ataahua ake taua ataata ina he hauora, he ma ōna niho. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō ngā mea ka taea e koe te mahi hei tiaki me te pupuri i te hauora o ngā niho o tāu pēpi. He mea tino nui tēnei, nā te mea ki te tiaki koe i ōna niho mai i te tamarikitanga, ka mau tonu aua tikanga hauora ki a ia ahakoa ka pakeke haere ia.

He aha te hiranga o ngā niho o ngā tamariki nohinohi?

Tērā pea ētahi e whakaaro, "Āe, he niho pēpi ēnei, ka taka atu. Nō reira, he aha koe i manukanuka nui ai mō rātou?" He hē nui tēnā. Whakaarohia, ko ēnei niho ririki te mea e āwhina ana i tāu pēpi ki te kai tika, ki te whakapuaki kupu mārama, me te menemene ataahua.

Ehara i te mea koinā anake, ko ēnei niho pēpi te mea e pupuri ana i te wāhi mō ngā niho tuturu ka puta mai i muri mai. He rite ki te 'tūnga' . Ki te pirau te niho pēpi, ā, ka taka wawe, ka taea e ētahi atu niho te pana ki taua wāhi. Kātahi, ina puta mai ngā niho tuturu, kāore he wāhi mō rātou, ā, ka ngana ki te kukume ki roto. Kātahi, ka pōrearea te huinga niho katoa. Nō reira, ehara ngā niho pēpi i te torutoru noa iho o ngā niho, engari he tino taonga.

Āhea me tīmata te tiaki niho?

He pātai tēnei e pātaihia ana e te tini o ngā whaea. "Me whakaaro tātou ki te puta o ngā niho i mua i te tīmatanga o te puta o ngā niho o tā tātou pēpi?" Ae, he pono tēnā.

• I mua i te puta o ngā niho: Ahakoa i mua i te puta mai o te niho tuatahi o tō pēpi, ka taea e koe te horoi mārire i ōna kapia ki tētahi kakahu ma, haukū, ki tētahi paraihe matimati rānei ka taea te hoko mai i te whare rongoā. He pai ake te mahi i tēnei kotahi i te rā, inā koa i muri i te whāngai. Mā tēnei ka āwhina i te horoi i ngā kapia me te whakamātau i tō pēpi ki te horoi i tōna waha.
• Ina puta te niho tuatahi: Kia puta mai te niho iti tuatahi o tō pēpi, ka taea e koe te tīmata parai i ōna niho mā te whakamahi i te paraihe niho ngohengohe e tika ana mō ngā tamariki nohinohi.

Me pēhea te parai tika i ō niho?

Ko te mea nui ko te parai tika i ō niho mai i te tamarikitanga. Kia kite tātou me pēhea.

Te whiriwhiri i te paraihe niho me te paraihe niho mō te pēpi

• Paraihe niho: Kōwhiria he paraihe niho mō ngā tamariki nohinohi, he iti te pane, he ngawari hoki ngā huruhuru . Ka kitea e koe te nuinga o ēnei ina haere koe ki te toa. Kōwhiria tētahi kāore e nui rawa mō te waha o tō pēpi, ā, he ngāwari hoki ki te pupuri.
• Paraihe Niho : Kāore e hiahiatia ana e ngā pēpi kei raro iho i te 3 tau te pakeke te nui o te paraihe niho. He nui te paraihe niho fluoride , he rite ki te rahi o te raihi. Mō ngā tamariki i waenga i te 3 me te 6 tau te pakeke, ka taea te whakamahi i te paraihe niho rite ki te rahi o te pī . Ko te mea nui ko te whakarite kia ruakihia e tō pēpi te paraihe niho me te kore e horomia. He uaua ki a rātou te mahi tika i tēnei i a rātou e tamariki ana, nō reira me āwhina koe.

Te huarahi tika ki te parai i ō niho

Kāore e ranea te neke haere noa i waenganui. Me horoi ngā taha katoa o te niho.

• Nekehia te paraihe ki roto i ngā porowhita mārie.
• Paraia ngā wāhanga katoa o ō niho, tae atu ki te taha kanapa, te taha ngaungau, me te arero.
• Paraia mārire kia kore ai e whara ō kapia.
• Hei whakamutunga, horoia mārire tō arero, i te mea ka taea e ngā huakita te noho ki roto.

E hia ngā wā i te rā? E hia te roa?

Me parai ō niho kia rua ngā wā i te rā. I te ata i muri i te parakuihi, ā, i mua i te moe i te pō. Mā te parai i ō niho mō te rua meneti pea te roa ka puta ngā hua pai rawa atu. Ka taea e koe te mātaki i te karaka, te purei rānei i tētahi waiata poto ka parai kia oti rā anō.

Kia maumahara: Ahakoa ka taea e tāu tamaiti te parai i ōna niho ko ia anake tae noa ki te 6-7 tau te pakeke, me āwhina tonu koe i a ia. Tirohia mēnā kei te parai tika ia, ā, kei te horoi katoa ōna niho.

Me pēhea te whakaako i ngā tamariki ki te parai i ō rātou niho?

He uaua pea tēnei i ētahi wā, engari ngana ki te whakamahi i ēnei mea:

• Paraia ō niho me ia: Ka whakatauira ngā tamariki i ngā pakeke. Whakauruhia ia ina paraihia ō niho.
• Me mahi kia ngahau: Kōwhiria he paraihe niho he tae ngahau, he paraihe niho e reka ana ki a rātou (e tika ana mō ngā tamariki). Kōrerotia he pūrākau ki a rātou, waiatatia rānei he waiata i a rātou e parai ana i ō rātou niho.
• Whakamoemiti: Kia oti te parai i ō niho, me mihi atu pēnei, "Āe, he tino ataahua ngā niho o taku tama/tamāhine."

Te Hiranga o te Miro Miro

He wāhi kāore e taea e te paraihe niho te toro atu, inā koa i waenganui i ngā niho. Ka taea e ēnei wāhi te noho hei wāhi e piri ai ngā matūriki kai me te paraka. Koinā te whakamahinga o te miro niho hei tango.

• Āhea te tīmatanga? Mena he tata ngā niho o tō pēpi tetahi ki tetahi, arā, he tata tonu, kāore he āputa i waenganui i a rātou, me tīmata te whakamahi miro niho. Ka taea tēnei te tīmata i te 2-3 tau te pakeke.
• Me pēhea te mahi? Me mahi koe i tēnei i te tuatahi. Tangohia he miro niho, ka neke mārire ki runga, ki raro i waenganui i ngā niho e rua. Kia tūpato kei whara ngā kapia. Ka taea e koe te pātai ki tō tākuta niho me pēhea te mahi i tēnei.

Te tūtaki ki te taote niho

Pērā i te parai me te miro niho, he rite tonu te toro atu ki te tākuta niho i ia wā .

Te wā tuatahi ki te tākuta niho

Ko te wā pai rawa atu hei kawe i tāu pēpi ki te tākuta niho mō te wā tuatahi ko roto i ngā marama e ono i muri i te putanga mai o tōna niho tuatahi, i mua rānei i tōna whānautanga tuatahi . Kaua e whakaaro, "Āe, me kawe e au tētahi pēpi nohinohi ki te tākuta?"

I tēnei hui tuatahi, ka mahi te tākuta i ēnei mea:

• Ka tirotirohia te waha, ngā niho, me ngā kapia o te pēpi.
• Ka hoatu e rātou he tohutohu ki a koe mō te horoi i ō niho me ō tikanga kai.
• Kei te kōrero tātou mō ngā take ka ara ake ā muri ake nei.
• Ko te mea nui ko te whakamōhio i te pēpi ki te taiao niho, kia taea ai e ia te haere me te kore e mataku ina pakeke ia.

Haere ki te tākuta niho kia rite ki te wā kua whakaritea.

He mea pai te toro atu ki tō tākuta niho i te iti rawa i te kotahi i roto i ngā marama e ono mō tētahi tirotiro hauora. Mō ētahi tamariki, ka tūtohu pea tō tākuta kia haere wawe atu. Mena ka kitea ngā raruraru pēnei i te pirau niho i roto i ēnei tirotiro hauora auau , ka taea te tautuhi me te rongoā wawe.

He aha te Pūhaumāota? He aha tāna mahi mō ngā niho?

He kohuke te fluoride e kitea noatia ana i roto i te oneone me te wai. He mea tino nui mō ngā niho.

• He aha te āwhina? Ka whakapakari te fluoride i te paparanga tiaki o waho o ngā niho, e kiia nei ko te enamel. Ka āwhina hoki ki te whakaiti i te mahi a ngā huakita e ngana ana ki te kai i ō niho. He rite ki te whakangungu rakau mō ō niho.
• Kei hea koe e tiki ai?
• Me te paraihe niho kei roto te pūhaumāota (koinei te tikanga matua).
• I ētahi wāhi, kua tāpirihia te fluoride ki te wai paipa.
• Ka taea e te tākuta niho te tuku rongoā whai pūhaumāota, te hoatu rānei i ngā tāpiringa whai pūhaumāota mēnā e tika ana . Heoi anō, me tuku noa ēnei i runga i te tohutohu a te tākuta.
• Kāore e pai te nui rawa o te fluoride - (Fluorosis): Kia mahara, ki te nui rawa te fluoride e whiwhihia ana e koe, inā koa i te wā e pihi ana ngā niho, ka puta he ira mā, he parauri rānei i runga i ō niho. Ka kiia tēnei ko te (Dental Fluorosis). Koia koe me tūpato ki te nui o te paraihe niho e whakamahia ana e koe, me te take me mutu te tuku i ngā pēpi ki te horomi i te paraihe niho.

Kai me te hauora niho

He pānga tika tā tātou e kai ana, e inu ana hoki ki te hauora o ō tātou niho.

• Ko te huka te hoariri nui rawa atu: Ko ngā kai me ngā inu reka (tōfei, tiakarete , keke, inu reka) ngā tino take o te pirau niho. Ka whakamahia e ngā huakita i roto i te waha tēnei huka hei whakaputa waikawa. Ka whakarewahia e ēnei waikawa te enamel niho, ka pirau hoki ngā niho.
• Nō reira, me whakawhāiti te nui o ngā mea reka e hoatu ana e koe.
• Ki te hoatu he kai reka, hoatu tahi me te kai matua. Mēnā he iti noa te kai reka i ngā wā katoa, ka nui ake te kino o ngā niho.
• He tino kino te hoatu inu huka ki tāu pēpi i roto i ngā pounamu, inā koa i te wā moe. Ka arahi pea tēnei ki tētahi āhuatanga e kiia nei ko te "Pirau Niho o te Pounamu Pēpi".
• Ngā kai e pai ana mō ngā niho:
• Ka whakapakari ngā niho i ngā kai whai konupūmā (miraka, tīhi, miraka kawa).
• Ka āwhina hoki ngā hua me ngā huawhenua (ngā mea ka taea te kai mata, pērā i te kāreti me te kūkamo) ki te horoi i ngā niho.
• He tino pai te inu wai mā. Ka horoia atu ngā matūkai i roto i te waha.

Ngā raruraru niho noa i roto i ngā tamariki nohinohi

Hei whakarāpopototanga, he mea pai kia mōhio ki ēnei mea anō hoki:

• Ngā pirau niho / Ngā poka: Koinei te raruraru tino noa. Ko te hanganga o ngā kōhao iti i roto i ngā niho.
• Te mate pūkahukahu: He āhua e whero ai ngā kapia, e pupuhi ai, e toto ai. Ka puta pea tēnei ina kore e parai tika ō niho.

Ki te kite koe i tētahi mea pēnei, me toro atu ki te taote niho tonu.

Karere Tangohia ki te Kāinga

Āe, mai i ngā mea kua kōrerohia e tātou, me mārama ki a koe te hiranga o te tiaki i ngā niho o tāu pēpi me ngā mahi hei mahi māu. Hei whakarāpopototanga:

• Tīmata wawe: Horoia ngā kapia i mua i te putanga mai o ngā niho. Tīmata ki te paraihe i te putanga mai o te niho tuatahi.
• Paraia ō niho kia tika: e rua i te rā, mō ngā meneti e rua, me te whakamahi i te paraihe niho whai fluoride (i te nui e tika ana).
• Miro niho: Whakamahia he miro niho hei horoi i waenga i ō niho.
• Haere ki te tākuta niho: Haere ki te tākuta niho i te putanga mai o te niho tuatahi, i mua rānei i te whānautanga tuatahi o te pēpi. Kātahi ka haere tonu (ia ono marama te nuinga).
• Whakaitihia te huka: Whakaitihia ngā kai me ngā inu huka. Hoatu he kai pai mō ō niho.
• Kia noho hei tauira: Ki te tiaki koe i ō niho, ka taunga hoki tō pēpi ki tēnā.

Kia maumahara, ko te hoatu i tētahi ataata hauora, ataahua ki tāu tamaiti te mea tino nui rawa atu ka taea e koe te mahi! Ka whakatakotoria te turanga mō tēnā i te tamarikitanga.

Mena he pātai anō āu mō tēnei, kaua e mangere ki te pātai atu ki tētahi tākuta niho. Ka koa rātou ki te āwhina i a koe.

Hauora Niho Tamariki, Me pēhea te Parai i ngā Niho, Te Pūhaumāota, Te Haerenga ki te Niho, Ngā Niho Pēpi, Te Pirau o ngā Niho, Hauora Niho Tamariki