Kei te ahua memeha haere ō niho? Me kōrero tātou mō te pirau o ō niho!

Kua rongo koe i te ngoikore o ō niho ina kai koe i tētahi mea makariri, i te aihikirīmi , i te inu tī wera rānei? Kua kite rānei koe kua huri te tae o ō niho, kua kōwhai, kua pakaru rānei? He tohu tōmua pea ēnei e tīmata ana te pirau o ō niho. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei āhuatanga e kiia nei ko te pirau o ngā niho, ko te `(Tooth Erosion)` rānei.

He aha te pirau o ngā niho?

Ki te kī māmā noa iho, ko te pirau niho ko te memeha haere o te paparanga mārō, tiaki o waho o ō niho e kiia nei ko te enamel . Whakaarohia pēnei: ​​he rite ō tātou niho ki ngā pā iti. Ko te pakitara kaha o waho o tēnei pā ko te enamel. Ka tiakina e tēnei enamel ngā wāhanga tairongo o roto i ō tātou niho. Nō reira, ka memeha haere tēnei enamel i roto i te wā mō ngā take maha, nā ngā āhuatanga matū (te waikawa o ngā kai e kainga ana e tātou, e inuhia ana e tātou) nā ngā āhuatanga miihini rānei (nā te āhua o tā tātou parai i ō tātou niho pea he).

Ina angiangi pēnei te enamel, ka ngoikore ngā niho. Ko te wā tēnā ka tīmata te korekore o ngā niho, ka ngāwari te puta o ngā paru ki ngā niho , ā, ka piki ake te tūponotanga o te puta o ngā poka. Ka karangatia tēnei e ētahi he '(Enamel Erosion)' me te '(Dental Erosion)'.

Ko te rongo pai, he maha ngā wā ka taea te whakaora i tēnei pirau niho. Nō reira, ahakoa kua pakaru kē te enamel o ō niho, kei reira ngā huarahi hei aukati i mua i te kino haere. Heoi, ki te kore e rongoatia, ka haere tonu tēnei pirau, ka kino hoki te paparanga o muri o te niho, te dentin, tae atu ki te pulp niho (te wāhanga kei reira ngā io ) .

He pēhea te noa o tēnei?

He nui ake te kitea o te pirau niho i tō whakaaro. Ka pā ki te tangata katoa o ngā tau katoa. E whakaatu ana ngā rangahau tata ki te 50% o ngā niho pēpi ( niho pēpi) me te 45% o ngā niho tuturu (niho pakeke) e pāngia ana e tēnei mate. Ko te tikanga he mea tēnei me mōhio tātou katoa.

He aha ngā tohu ka puta i te wā e parai ana i ō niho?

Kāore ēnei tohu e rite mō te katoa. Ka rerekē pea i ia tangata, i ia tangata. Heoi, i ngā wāhanga tōmua o te memeha o te enamel, ka kite pea koe i ngā mea pēnei i:

• Te ngoikore o ngā niho , te māuiui rānei: Ka ngoikore ngā niho, ina koa ka kai, ka inu rānei i tētahi mea makariri, wera, reka, kawa rānei.
• Te rerekētanga o ngā niho:Tērā pea he āhua kōwhai ngā niho. Nā te mea ka memeha haere te enamel, ka kitea te dentin i raro iho, he āhua kōwhai paku nei.
• Ngā wahi iti e whati ana i ngā niho: Ka whati pea ngā wahi iti i ngā taha o ngā niho.
• Te poka: Ka ngaro te maeneene o te mata o te niho , ā, ka kitea ngā poka ririki.

I te mea ka memeha haere te enamel, arā, ka hohonu haere te kino ki roto i te niho, ka tīmata pea koe ki te rongo i te mamae. Nā te mea ka tata te kino ki te pokapū io o te niho, ka nui ake te mamae ka puta.

He aha koe ka parai ai i ō niho pēnei? He aha ngā take?

He maha ngā take e taea ai te whakama i ngā niho. Me titiro tātou ki ngā āhuatanga mōrearea matua:

• Te kai pinepine i ngā kai huka, māngaro, waikawa rānei: Whakaarohia kei te inu koe i te kora me ngā inu reka i ia rā, kei te kai tiakarete me ngā pihikete rānei i ia wā. Waihoki, ko te kai pinepine i ngā hua waikawa pēnei i te pīkara, te rēmana, me te karaka kāore hoki i te pai mō te enamel. Ka taea e ngā waikawa o ēnei te whakarewa i te enamel.
• Te parai i ō niho kia kaha: Ki tā ētahi he pai ake te horoi i ō niho mā te parai i ō niho kia kaha. He hē tēnei. Mā te parai i ō niho kia kaha ka kino ake te enamel, inā koa mō te hunga he mate kapia tō rātou .
• Te kuru niho (Bruxism): Ka kuru ētahi i ō rātou niho i a rātou e moe ana. Ko ētahi ka kuru i ō rātou niho i te awatea, kāore e mōhio. Ka taea hoki e tēnei te pakaru o ō rātou niho.
• Te Whakapūngao Waikawa Mau tonu (GERD): Ka pāngia ētahi tāngata e te whakapūngao waikawa i roto i ō rātou puku. Ina tae atu tēnei waikawa ki te waha, ka pakaru te enamel o ō rātou niho.
• Waha maroke (Xerostomia): He matū taiao te huware e tiaki ana i ō tātou niho. Ka whakakorea e te huware ngā waikawa i roto i te waha, ā, ka whakaratohia he kohuke ki ngā niho. Ko te waha maroke (ka puta mai i ētahi mate, i ētahi rongoā rānei) tētahi atu take hei parai i ō niho.
• Te whakamahinga roa o ētahi rongoā: Hei tauira, ko ētahi rongoā, pērā i ngā antihistamines (ngā rongoā e whakamahia ana hei rongoā i ngā mate pāwera), ka taea te whakaiti i te hanga huware.
• Ngā āhuatanga ira whānau: I roto i ētahi āhuatanga onge, pērā i te Enamel Hypoplasia, ka tino angiangi, ka ngaro rānei te enamel niho mai i te whānautanga.
• Ngā mate kai pēnei i te Bulimia Nervosa : I roto i ēnei āhuatanga, mā te ruaki pinepine ka pā ngā waikawa kaha o te puku ki ngā niho, ka kino hoki te enamel.

He aha ngā raruraru ka pā mai mēnā ka parai tonu koe i ō niho?

He mate pai te pirau niho i te nuinga o te wā. Heoi, ki te kore e rongoatia tika, ka puta ngā raruraru pēnei i:

• Te kōwhai, te paru rānei o ngā niho.
• Te pirau o ngā niho (ngā poka).
• He taratara, he koi rānei ngā tapa o ngā niho.
• Te whati, te ngatata rānei o ngā niho.

He mea nui: Kāore te pirau niho i rite ki te pirau/ngā poka niho. Ko te pirau niho ka puta mai i te mahi a te paraka huakita ki ngā niho. Heoi, ina paraihia ngā niho, ā, ka ngoikore te enamel, ka piki ake te mōrearea o te pirau niho.

Me pēhea te mōhio o te tākuta ki tēnei?

Ka taea e tō tākuta niho te kite i ēnei tohu o te pirau niho i te wā e tirotirohia ana ō niho. Ka āta tirohia e ia ō niho, ka rapu mēnā he pakaru, he rerekētanga o te kakano o te mata, me ngā poka iti. I ētahi wā, ka tangohia pea e rātou he hihi-X o ō niho hei whakatau i te nui o te pakaru.

He aha ngā maimoatanga mō te pirau niho?

Ko te maimoatanga mō te horo o te enamel niho ka whakawhirinaki ki te kaha o tō mate.

• I ngā wāhanga tōmua: Ko te rongoā tino noa ko te whakamahi i te fluoride . He matū te fluoride hei whakapakari i te enamel niho, hei ārai hoki i te pirau kia kore e kino haere. Engari kia maumahara, kāore e taea e te fluoride te whakatipu anō i te enamel kua ngaro. Ka memeha noa ina ngaro.
• Mena he nui rawa te toto: Ka tūtohu pea tō tākuta niho i ēnei maimoatanga:
• Te Hononga Niho: Ko te tikanga tēnei he whakamahi i tētahi kapia motuhake e ōrite ana ki te tae o te niho hei whakakī i ngā wāhi kua pakaru.
• Ngā Veneers: He rite ēnei ki ngā anga angiangi e whakatakotoria ana ki runga i ngā niho. Ka whakamahia hei whakapai ake i te āhua me te tae o ngā niho.
• Karauna Niho: Ka kiia ēnei he karauna niho. Mena he ngoikore rawa te niho, ka whakatakotoria he karauna hei taupoki, hei tiaki hoki i te niho.

He mea nui te parai i ō niho?

Ki te kore e rongoatia, āe, ka pā mai he pānga kino ki te pirau niho.

• Te tairongo nui ki ngā mea makariri, wera, me ngā mea reka.
• Ka kitea te paparanga o te nitini, ka nui ake te tūponotanga o te puta o ngā poka.
• I te mutunga, ka ngaro pea te niho .

Ko te rongo pai, kāore te pirau niho e puta i te pō kotahi. Ki te kitea wawetia te raruraru, ā, ka rongoā wawetia, ka taea e koe te ārai i tōna kino haere.

Me pēhea tātou e ārai ai i te horoinga o te enamel? Me aha tātou?

Mō te pirau o ngā niho, ko te ārai te huarahi pai rawa atu. Nā te mea, e ai ki te kōrero i mua ake nei, kāore e taea te tupu anō i te enamel kua pakaru. Nō reira, he mea whakaaro nui kia mutu tēnei i mua i te tīmatanga.

Hei whakaiti i te mōrearea o te pirau niho, me mahi ēnei mea:

• Whakamahia he paraihe niho kei roto he fluoride.
• Paraia ō niho kia rua ngā wā i te rā (kia tika te whakamahi i te paraihe ngohengohe).
• Horoia ō niho ki te miro i waenganui i ō niho i te iti rawa i te kotahi i te rā.
• Whakawhāitihia ngā kai me ngā inu he nui te huka me te waikawa.(Kaua e kai pinepine i te kōra, i ngā inu reka, i ngā kai reka, me ngā hua kawa).
• Horoia tō waha ki te wai i te wā kai me muri i te kai iti.
• Taria kia 30 meneti pea i muri i te kai i mua i te parai i ō niho. Mā te parai i ō niho i muri tonu i te kai ka kino pea te enamel o ngā waikawa o tō waha. Hoatu he wā ki tō huware hei whakakore i ngā waikawa.
• Kaua e kai i ngā haora e toru i mua i te moe (he mea nui rawa tēnei mō te hunga whai GERD).
• Whakaitihia te inu waipiro.
• Mā te ngaungau i te kapia kore huka i muri i te kai ka nui ake te hanga huware.
• Haere ki te tākuta niho i ngā wā katoa kia tirohia, kia horoia hoki ō niho.

Āhea ahau me toro atu ki te taote niho?

Hei pupuri i te hauora o te waha, me toro atu koe ki tō tākuta niho i ia wā, i ia ono marama. Ko te hunga e pāngia ana e te pirau niho, te poka, te mate kapia rānei, me toro atu pea i ia wā. Ka tūtohu tō tākuta niho i tētahi kaupapa e pai ana mōu.

Hei tāpiri, ki te kite koe i ētahi tohu o te pirau niho, pērā i te aro o ngā niho, i ngā panonitanga rānei o te āhua o ō niho (ngā pakaru, ngā poka, te rerekētanga o te tae) , me toro atu koe ki te tākuta niho. Mā te maimoatanga wawe ka āwhina i te ārai i te kino haere o te raruraru.

Me pēhea taku mōhio mēnā kua memeha te enamel o ōku niho, kua pirau rānei?

He rerekē ngā mea e rua o te pirau niho me te pirau niho. Engari ka pāngia tō hauora waha mō te wā roa e ngā mea e rua. Ka puta te pirau niho ina nui haere te paraka ki ō niho i roto i te wā. Ka puta te pirau niho ina ngoikore te enamel i te parai i ō niho, i te kai i ngā kai waikawa, i te pakaru rānei i ia rā. Mā ngā tikanga pai mō te akuaku waha me te tirotiro niho auau ka āwhina i te whakaiti i te mōrearea o ngā mate e rua.

Hei whakamutunga, ko ngā mea tino nui hei maumahara

Nō reira, e mōhio ana tātou he aha te pirau o ngā niho, he aha ngā take, me pēhea te ārai me te rongoā.

Kia maumahara, he mea noa te pirau o ngā niho. Nō reira, ki te kore koe e tino mōhio ki ngā mea hei tirotiro māu, tērā pea kāore koe e kite i ngā tohu. Koia te hiranga o te tirotiro niho auau. Ki te taea e ngā tākuta niho te kite me te rongoā i tēnei āhuatanga i te wā wawe, he nui ake te tūponotanga ka āraihia e koe ngā poka, ngā mate, me ētahi atu raruraru niho.

Pātai atu ki tō tākuta niho kia hia ngā wā e tika ana kia tirohia ō niho. Ko te tiaki ārai mate te huarahi pai rawa atu hei penapena wā, moni, me te hauora hinengaro mō te wā roa. Tiakina tō ataata ataahua!

Parai niho , enamel, tiaki niho, aro o te niho, hauora niho, pirau niho, taote niho