Kua kite koe i te āhua o te noho pūmau o ētahi tāngata ki ō rātou whakapono, ā, kāore e aro ki ngā taunakitanga? Kua pā pea tēnei ki a koe. Hei whakaatu i te tika o tā tātou whakaaro, ka rapu noa tātou i ngā mōhiohio e tautoko ana i tēnā. Ki te kite tātou i tētahi tirohanga whakahē, ka warewarehia e tātou. He ara tēnei kei roto i ō tātou roro katoa. I roto i te hinengaro, ka kiia tēnei ko te 'Whakaū Pīhanga'.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha te Whakaū Pīhanga?
Ko te whakaaro whakaū ko te ia o ō tātou hinengaro ki te rapu, ki te aro, me te maumahara noa ki ngā kōrero e whakaū ana i ō tātou whakapono, i tētahi whakaaro rānei.
Whakaarohia kei te whakaaro koe, "Ko te whakakori tinana i te ata te huarahi pai hei tīmata i tō rā." Ināianei, ina rapu koe i tēnei i runga i te Ipurangi, i roto rānei i tētahi nūpepa, ka aro tonu ō kanohi ki ngā tuhinga mō ngā painga o te whakakori tinana i te ata. Ki te mea mai tētahi, "Kāore i te tino pai te whakakori tinana i te ata," kāore koe e aro nui ki tēnā, e whakaaro ana, "Āe, kāore e taea te pono," ā, ka wareware noa atu. Ko te Whakaū Pīra noa iho tēnā. Engari ko te titiro ki te pikitia katoa, ka kite noa tātou i te wāhanga e hiahiatia ana e tātou.
E toru ngā huarahi matua e pā ai tēnei āhua ki a tātou:
He maha ngā pānga o tēnei ki ō tātou oranga. Me titiro tātou ki ngā huarahi matua.
1. Rapu Whaiaro
Koinei te huarahi tino noa. Kia oti i a koe te whakatakoto whakaaro mō tētahi mea, ka rapu noa koe i ngā mōhiohio hei whakaatu i tōna pono. Kua māmā ake tēnei i ēnei rā nā ngā miihini rapu.
Whakaarohia kei te hiahia koe ki te mōhio "He pai te hinu kokonati mō te tinana?" Ki te rapu koe i ngā "painga o te hinu kokonati" i runga i a Google, ka kitea e koe ngā hua e kōrero ana mō ngā painga o te hinu kokonati. Engari ki te rapu koe i ngā "mōrearea o te hinu kokonati", ka kitea e koe ngā hua e kōrero ana mō ōna ngoikoretanga. Nō reira, ko tāu e whakaaro tuatahi ana ka whakatau i tāu e rapu ana me tāu e whiwhi ai.
2. Whakamāramatanga Whaiaro
He mea tino rerekē anō hoki tēnei. Nā tēnei āhua, ahakoa he aha ngā kōrero ka riro mai i a koe, ka whakamāramahia e koe i roto i te huarahi e rite ana ki tō whakaaro taketake. Ahakoa ka whiwhi koe i ngā taunakitanga kaha e whakahē ana i tō whakaaro, ka whakapēhia tonutia e koe.
Kua whakaatuhia e ngā rangahau ka pupuri tonu te tangata i ō rātou whakapono nā te mea ka tātarihia e rātou ngā kōrero hou me te hinengaro tuwhera, kaua ki te rapu huarahi hei whakapakari i ō rātou whakapono. He rite ki te mātakitaki i tētahi kēmu kirikiti, ina puta te kaitākaro patu i tērā taha, he mārama ki a tātou, engari ina puta te kaitākaro i tētahi o tā tātou tīma, ka tautohe tātou, "Āe, kāore, ehara tēnā i te putanga."
3. Ngā Maharatanga Whaiaro
He wāhi anō tō tātou mahara ki tēnei. Ka maumahara koe ki ngā kaupapa e tautoko ana i ō whakapono, engari ko ngā kaupapa e whakahē ana i aua mea ka warewarehia ngāwari. E whakapono ana ētahi tohunga koinei te huarahi e rongoa ai ō tātou roro i ngā mōhiohio. Arā, ko ngā mea e rite ana ki ō tātou whakapono ka ngāwari ake te maumahara.
Ko tēnei maharatanga whakaaro nui te tino take e mau tonu ai ngā momo āhuahanga, ngā whakarōpūtanga rānei i roto i te hapori.
Hei tauira, e whakaaro ana koe he tino mātanga te hunga i tētahi rohe. Ahakoa ka tūtaki koe ki te rau tāngata pono, pai i taua rohe, kāore koe e tino mahara ki a rātou. Engari ki te hē tetahi tangata i taua rohe, ka mahara koe ki taua mea, ka mea, "I kī atu ahau ki a koe, koinei te āhua o te hunga i taua rohe," ā, ka whakaūtia anō tō whakaaro taketake.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →He aha te take e mahi ai tō tātou hinengaro pēnei?
He maha ngā take e kōrero ana ngā tohunga mō tēnei.
- Ngāwari o te whakahaere mōhiohio: E ruia ana ō tātou roro ki te nui o ngā mōhiohio i ia rā. He uaua rawa te tātari hohonu i ēnei mōhiohio katoa. E whakapono ana ētahi mā te whakaū i te whakaaro ka āwhina i ō tātou roro ki te tere tātari i ēnei mōhiohio, ka āwhina i a tātou ki te whakatau kaupapa.
- Te hanga i te whakapono ki a tātou anō: Ina whiwhi tātou i ngā kōrero e whakaū ana i tā tātou e whakaaro nei he tika, ka piki ake tō tātou whakaaro ki a tātou anō. Mā te whakaaro "i tika ahau" ka harikoa tātou.
- Te Whakaiti i te Taupatupatu Hinengaro: Ka kiia tēnei ko te taupatupatu hinengaro . Koinei te ahotea e puta ana ina he rua ngā whakaaro taupatupatu kei roto i tō hinengaro i te wā kotahi. Hei tauira, e mōhio ana koe ko te momi hikareti te take o te mate pukupuku, engari kei te momi hikareti koe. Ka taea e ēnei whakaaro taupatupatu e rua te whakararu i a koe. Ka mahi te whakaaro whakaū mā te whakaiti i tēnei momo pakanga hinengaro. Ko te tikanga o tēnei ka rapu koe i ngā mōhiohio e whakamārama ana i ō mahi, pērā i te "ka whakaitihia e te momi hikareti te ahotea," kaua ki ngā āhuatanga kino o te momi hikareti.
Me pēhea tātou e mawhiti ai i tēnei āhua?
He mea kei a tātou katoa te Whakaū Pānga, nō reira he uaua ki te whakakore katoa. Engari ka taea e tātou te mōhio ki tēnei āhuatanga, me te ngana ki te whakaiti i tōna pānga. He mea nui rawa atu tēnei i tēnei wā o ngā purongo rūpahu me ngā kōrero teka.
Whāia ngā mahi māmā i roto i te ripanga i raro nei.
| Me aha? | Te painga o taua mea |
|---|---|
| Kaua e whakatau noa i runga i te pane kōrero. Pānuihia te tuhinga katoa. | He maha ngā taitara e whakamahia ana hei kukume i te aro. Mā te pānui i te whakaahuatanga katoa ka taea e koe te mārama ki te āhuatanga tūturu. |
| Rapua ngā tirohanga rerekē. Pānuihia, whakarongo hoki ki ngā mea e whakaaetia ana e koe, me ngā mea hoki e whakahē ana koe. | Mā tēnei koe e āwhina ki te kite i te pikitia katoa. Mā tēnei koe e āwhina ki te whakatika i tō whakaaro mēnā he hē, ā, mā tēnei koe e whakakaha mēnā he tika. |
| Pātai atu ki a koe anō, "He aha ahau i whakapono ai ki tēnei?" Kimihia he aha ngā taunakitanga e tautoko ana i tō whakaaro. | Mā tēnei ka mārama koe ki tō ake tukanga whakaaro. Tērā pea ka whakapono koe ki tētahi mea, ahakoa kāore he take pai. |
| Whakarongo ki ngā whakaaro o ētahi atu, inā koa ko te hunga he rerekē ō rātou whakaaro i a koe. | Mā tēnei ka whai wāhi koe ki te ako i ngā āhuatanga kāore anō kia whakaarohia e koe. Ka whānui ake ō tirohanga. |
Ētahi atu āhuatanga hinengaro e pā ana ki tēnei
Haunga te Pīrori Whakaū , kei reira ētahi atu pīrori hinengaro e pā ana ki tō tātou tirohanga.
- Te Pānga o te Whakamuri: Koinei te wā e whakaatu mai ai tetahi i ngā taunakitanga e whakahē ana i tō whakaaro, engari kaua e whakarērea, ka tīmata koe ki te piri atu ki taua taunakitanga. Ka kitea nuitia tēnei ina tautohetohe ana koe i runga i ngā pāpāho pāpori.
- Te Pānga o te Halo:Ko te mea e tupu ana i konei, nā te mea he pai te āhua o tētahi tangata, o tētahi mea rānei, ka whakaaro tātou he pai ngā mea katoa mōna/o taua mea. Hei tauira, ki te kōrero mārire tetahi, ka whakaaro tātou he tino pono, he tino pūkenga hoki ia. Ko taua āhua kotahi e taupoki ana i ngā mea katoa.
- Te Whakahāngaitanga Rōpū: Koinei te wā e titiro ana tātou ki tētahi nō tētahi rōpū, ā, e whakaaro ana kei a rātou anō ngā āhuatanga "tūturu" e pā ana ki taua rōpū. Hei tauira, ka titiro tātou ki tētahi e tautoko ana i tētahi rōpū tōrangapū, ā, ka whakaaro hē tātou e whakaae ana rātou ki ngā tirohanga katoa o taua rōpū.
Mā te mōhio ki ēnei, ka taea e tātou te titiro ki te ao me te mārama ake, me te tika ake, me te mātau ake.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He āhua tūturu te whakaū i te whakaaro pōhēhē i roto i ō tātou hinengaro katoa. Ehara i te mate, ehara hoki i te hapa.
- Mā tēnei ia ka rapu, ka whakapono, ka maumahara noa tātou ki ngā mōhiotanga anake e rite ana ki ō tātou whakapono.
- I ēnei rā, tera pea ka piki ake tēnei ia nā te pāpāho pāpori me te ipurangi.
- Ko te taahiraa tuatahi ko te mōhio ki tēnei. Kia mārama koe ka pā pea tēnei ki ō whakatau.
- Whakarongo mārire, pānuihia hoki ngā whakaaro e whakahē ana i ōu ake. Mā tēnei koe e āwhina ki te whakatau tika ake, kia taurite ake hoki.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.