Kua whakaaro koe me pēhea te whakatau i te tae o tō kiri, te tae o tō makawe, me te tae o ō kanohi? He kiri mangu ētahi, he kiri mārama ētahi. He mangu te makawe o ētahi, ā, he parauri ētahi. He aha te take o ēnei rerekētanga tae? Ko te mea matua e hangai ana ki ēnei mea katoa ko te "melanin." I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tēnei matū whakamiharo i roto i ō tātou tinana e kiia nei ko te melanin.
He aha rawa te melanin?
He whakarāpopototanga noa iho, he tae te melanin e puta noa ana i roto i ō tātou tinana. Koinei te matū e homai ana i te tae ki ō tātou kiri, makawe, me ngā kanohi. Ka hangaia e tētahi momo pūtau motuhake i roto i ō tātou tinana e kiia nei ko ngā "melanocytes." He mea whakamiharo, he rite tonu te maha o ngā pūtau melanocyte i roto i ō tātou tinana. Heoi, he rerekē te nui o te melanin e hangaia ana e aua pūtau i ia tangata, i ia tangata.
- Ki te iti rawa te melanin e whakaputaina ana e koe: Tērā pea ka tino mārama tō kiri, tō makawe, me ō kanohi.
- Ki te nui rawa te melanin e whakaputaina ana e koe: Ka pōuri haere tō kiri, tō makawe, me ō kanohi.
Ka pā hoki ō ira ki te nui o te melanin e hangaia ana e tō tinana. Koia te take e whakatau ai te tae o tō kiri e te tae o tō whaea me tō pāpā.
Nō reira, kei hea tēnei melanin i roto i tō tātou tinana?
Kei ngā wāhi maha o te tinana ngā pūtau e whakaputa ana i te melanin.
- I roto i te paparanga hohonu o tō tātou kiri
- I ngā wāhanga o te kanohi pērā i te awhi me te iris
- I roto i ō mātou makawe
- I ētahi wāhanga o te taringa o roto
- I ētahi wāhi o te roro me ngā repe adrenal
He aha ngā momo matua o te melanin?
E toru ngā momo matua o te melanin i roto i ō tātou tinana. Kia mōhio koe ki ēnei, ka mārama koe ki te mea ngaro o ō tātou tae.
| Momo melanin | Whakaahuatanga me te mahi |
|---|
| Eumelanin | Koinei te mea e hoatu ana ki ō tātou kiri, makawe, me ngā kanohi ō rātou tae pouri . E rua ngā momo o tēnei, he parauri me te mangu. Mena he mangu ō makawe, he hua tēnei o te ranunga o te pango me te parauri eumelanin. He kōwhai māwheroKa puta te makawe kōwhai mā te iti o te eumelanin parauri me te kore o te eumelanin pango. He tino āwhina tēnei momo makawe ki te tiaki i te kiri mai i te rā. |
| Pheomelanin | Mā tēnei momo ka hoatu he tae ki ngā wāhanga māwhero o tō tātou tinana, pērā i ngā ngutu me ngā uma. Kua kite koe i ngā tāngata he whero ō rātou makawe? He ōrite te nui o te pheomelanin me te eumelanin i roto i a rātou. Heoi, kāore tēnei momo e tiaki i te kiri mai i te rā pērā i te eumelanin. |
| Neuromelanin | Kāore he pānga o tēnei ki tō tātou āhua. Ko te whakahaere i te tae o ngā io i roto i tō tātou roro te mea nui. |
Ngā painga o te melanin mō tō tātou tinana
Ehara i te mea he tae noa te melanin. He kaitiaki anō hoki mō tō tātou tinana.
- Te tiaki i ngā hihi UV : Ka āwhina te melanin ki te tiaki i tō tātou kiri mai i ngā hihi ultraviolet kino (UVA, UVB, UVC) e puta mai ana i te rā kino pērā i tō tātou whenua. Ka mimiti te melanin i ēnei hihi ka whakamarara i te paparanga o runga o te kiri. Kātahi ka mutu te uru hohonu o aua hihi ki roto i te kiri, ā, ka kino.
- Te Tiakitanga mai i ngā Momo Hāora Tauhohe (ROS): He matūriki kino ēnei e puta ana i roto i ngā tukanga noa o ō tātou pūtau. Ina kohia ēnei ki roto i te tinana, ka pā mai ngā mate pēnei i te koroheketanga o mua, te ahotea , te mate huka , me te mate pukupuku. Ka rapua e te melanin ēnei matūriki kino, ka whakangaromia i mua i te pānga kino.
Me whakamahi anō hoki te kiri pango i te hinu ārai rā?
He whakaaro hē nui tēnei i waenga i te tini o te tangata.
He tokomaha te hunga e whakaaro ana, ki te mea he kiri mangu tōu, kāore koe e hiahia ki te paninga rā hei tiaki i a koe i te rā nā te mea he nui ake te melanin i roto i a koe. Heoi, he whakaaro hē rawa tēnā.
Ko te pono, ahakoa te pōuri o tō kiri, ko te nui rawa o te parenga rā e tukuna ana e tō melanin he SPF 13. Engari e kī ana ngā tākuta kiri kia whakamahia e tātou katoa te parenga rā me te SPF 15 pea te iti rawa. Ko tētahi atu whakaaro hē ko te kore e pāngia te hunga kiri pōuri e te mate pukupuku kiri. He hē anō hoki tēnā. Kua whakaatuhia e ngā rangahau ahakoa he iti ake te tūponotanga o te hunga kiri pōuri ki te pāngia e te mate pukupuku kiri i te hunga kiri mā, he maha ngā wā ka kaha ake te mate ina kitea. Waihoki, ko te mate pukupuku kiri i roto i te hunga kiri pōuri ka puta i ngā wāhi kāore e pāngia e te rā, pērā i ngā kapu o ō ringaringa me ngā kapu o ō waewae. Nō reira,
ahakoa te tae o tō kiri, he mea nui kia mau i te parenga rā i ia rā, ā, kia tirohia tō kiri e te tākuta kiri i te iti rawa kotahi i te tau. Ina koa mēnā ka kite koe i ētahi ira hou, i ngā puku, i ngā huringa rānei o tō kiri, tirohia he tākuta.
Ngā mate e pā ana ki te melanin
Ka taea e ngā raruraru ki te hanga melanin te whakaputa i ngā momo mate kiri.
Te mate pāwera
He mate onge tēnei e hua mai ana i te iti rawa o te melanin. He mā ngā makawe o ēnei tāngata, he kikorangi ngā kanohi, ā, he kiri mā rawa. Tērā pea he raruraru tirohanga ō rātou. Me whakamahi rātou i te hinu ārai rā hei ārai i te kino o te rā. Kāore he maimoatanga motuhake mō tēnei.
Melasma
He āhuatanga tēnei e puta ai ngā ira parauri ki te mata.
E whakaponohia ana nā ngā homoni, ngā pire ārai whānau, me te pānga o te rā i puta ai. Ka taea te whakahaere mā te whakamahi i ngā mea pēnei i te paninga rā, ngā kirīmi whakahaunga, me ngā maimoatanga taiaho.
Te kiriuhi
He āhuatanga tēnei e puta ai ngā ira mā i runga i te kiri nā te whakangaromanga o ngā pūtau melanocyte. E mōhio ana tātou katoa, kāore he rongoā motuhake mō tēnei, engari he maimoatanga pērā i te kirīmi, te rongoā hihi UV, me te pokanga.
Te ngaronga o te tae kiri i muri i te kino o te kiri
I ētahi wā, kāore e taea e te tinana te whakaputa anō i te melanin i ngā wāhi kua wera, kua pupuhi, kua pangia rānei. Kāore e hiahiatia he maimoatanga mō tēnei, engari ka taea e koe te hipoki ki te meiki mena he kore e pai ki a koe.
Te mate a Parkinson
I roto i tēnei mate, ka heke te nui o te neuromelanin i roto i te roro i te whakangaromanga o ngā pūtau roro.
Ka taea te whakanui ake i te melanin? - Kia tūpato tātou ki ngā pānuitanga morearea
He rongoā kua tohua me ngā maimoatanga rama UV motuhake ka taea te whakaoho i te hanga melanin i roto i te kiri mō te hunga whai mate pēnei i te vitiligo. Heoi,
me tino tupato koe ki ētahi o ngā hua kei te mākete. He maha ngā tāpiringa, ngā pire, me ngā werohanga kei te mākete e kī ana ka whakamārama i te kiri. Ko te nuinga o ēnei
kāore i whakaaetia e tētahi whakahaere whai mana, ā, kāore i te haumaru, i te whai hua rānei.- Ngā pire whakamātao kiri:He nui te tae o ēnei tae e rite ana ki te beta-carotene, e homai ana ki ngā kāreti te tae karaka. Ka taea e ēnei te hoatu i te tae karaka-parauri ki tō kiri. Heoi, kāore e whakanui ake i te melanin. Waihoki, ka taea e ēnei nui o te tae te whakararu i ngā kanohi, ngā raruraru ate, me ngā mate kiri .
- Ngā werohanga me ngā rehu ihu: Kei roto i ēnei he matū e kiia nei ko te melanotan, e kiia ana ka whakanui ake i te hanga melanin, engari ka pā mai pea ngā pānga taha pēnei i te whakapairuaki me te whakanui ake i te mōrearea o te mate pukupuku kiri .
Nō reira, ki te mea he āwangawanga āu mō te tae o tō kiri, mō te hanga melanin rānei, ko te mea pai me te mea haumaru ko te kōrero ki tētahi tākuta whai tohu, kaua ki te whakamahi i ngā hua kāore anō kia whakamātauhia e wātea ana i te mākete.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He tae taiao te melanin e homai ana he tae ki ō tātou kiri, makawe, me ngā kanohi.
- Ko te nui o te melanin ka whakatauhia e ngā ira, ā, ka nui ake te melanin ka whakaputaina e te tinana ina pāngia e te rā.
- Ahakoa he ārai te melanin i ngā hihi UV kino o te rā, ehara i te mea he ārai katoa.
- Ahakoa te tae o tō kiri, he mea nui kia whakamahia he hinu ārai rā me te SPF 15 i te iti rawa i ia rā.
- Kei te wātea he maimoatanga hauora mō ngā mate e pā ana ki te melanin pērā i te vitiligo me te melasma. Mēnā ka kite koe i ētahi huringa i roto i tō kiri, me toro atu ki te tākuta tonu.
- Kaua e whakamahi i ngā pire, ngā werohanga, me ērā atu mea kāore i whakaaetia e wātea ana i te mākete e kī ana ka huri i te tae o te kiri. Ka pā he tūponotanga nui ki te hauora.
Melanin, tae kiri, mate kiri, pare rā, vitiligo, mate pukupuku kiri
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero