Me kōrero tātou mō ō niho whakaaro nui. Anei ētahi mea me mōhio koe mō rātou!

Kua rongo pea koe i te kupu "Ngā Niho Whakaaroaro", tika? Tērā pea kua puta mai ēnei niho, ā, kua mamae koe, kua rongo rānei koe i tētahi hoa, i tētahi whanaunga rānei e kōrero ana mō ēnei niho. Nō reira, i tēnei rā ka kōrerohia e tātou ēnei niho whakaaroaro me ētahi atu taipitopito, me te ngāwari noa iho.

Nā, he aha ēnei niho whakaaro nui?

Ki te kī māmā noa, ko ngā niho whakaaro nui ngā huinga niho whakamutunga o roto i tō tātou waha. Ka kiia hoki ko ngā "molar tuatoru". Kei muri o tō tātou waha. I ētahi wā, ka puta mai ēnei niho whakaaro nui me te kore he raruraru, ā, he ataahua. Heoi, i te nuinga o te wā, ka mau ēnei niho ki roto i ngā kapia, ā, kāore e taea te puta tika. Ka kiia tēnei e mātou ko ngā "niho whakaaro nui kua pāngia." Koinei te wā ka tīmata ai ngā raruraru. Ka puta pea ngā mate maha, ngā poka, ngā mate kapia, me te maha atu o ngā raruraru hauora waha. Koia te take e tohutohu ana te tini o ngā tākuta niho kia tangohia. Engari kia mahara ki tētahi mea, ehara i te katoa he niho whakaaro nui. Kei ētahi tāngata ēnei, ko ētahi kāore. Ki tā mātou he mea noa ēnei āhuatanga e rua. Arā, ki te kore ō niho whakaaro nui, kāore he he o tēnā.

He aha i whai niho whakaaro nui ai tātou? Me tino hiahia tātou ki ēnei?

Tērā pea kei te whakaaro koe, "Mēnā he raruraru noa iho, he aha rā te take i puta ai ēnei niho ki a tātou?" Ko te kōrero tēnei. I mua, he rerekē rawa te kai a ō tātou tūpuna. Ko te nuinga o ā rātou kai he huawhenua mata, he hua rākau, he nati mārō, me ngā mīti kāore i te reka. Nō reira, he mea nui rawa atu ēnei niho whakamutunga, arā, ngā niho whakaaro nui, kia taea ai e rātou te ngaungau me te nakunaku tika i tēnei kai. Heoi, i roto i te wā, kua rerekē tā tātou kai. Ināianei ka kai tātou i ngā kai ngohengohe kua tunua pai. Ka whakamahia e tātou he maripi koi me he pūnu hei tapahi i ā tātou kai. Nō reira, kāore e hiahiatia he huinga niho pērā i mua. Nā ēnei huringa o tā tātou kai, kua paku rerekē hoki ō tātou tinana. Hei tauira, kua paku iti haere ō tātou kauae. Koia te take he maha ngā tāngata kāore i te nui te wāhi i roto i ō rātou waha kia tupu tika ai ō rātou niho whakaaro nui. Nō reira, he maha ngā tākuta e whakaaro ana ko ēnei niho whakaaro nui he "ōkana tawhito." Arā, he mea whai hua i mua, engari kāore i te tino whai hua. Heoi, ki te tika te puta mai o ngā niho whakaaro nui, ka tautoko i te tuarongo o te waha, ā, ka āwhina ki te tiaki i te kauae. Engari, i te nuinga o te wā, kāore he raruraru mō tātou ki te noho me te kore ēnei niho.

Kei hea ngā niho whakaaro nui? He aha te āhua o aua niho whakaaro nui?

Ka puta mai ngā niho whakaaro nui i muri i ō niho whakaaro nui kē atu. Mēnā kei a koe ngā niho whakaaro nui e whā (ehara i te katoa e whiwhi i ngā niho e whā), ka rua kei roto i tō kauae o runga, ā, e rua kei roto i tō kauae o raro, i ia taha o tō waha. He rite tonu te āhua o te niho whakaaro nui ki tētahi atu niho whakaaro nui. I te nuinga o te wā, e rua, e toru rānei ōna pakiaka, engari ka taea e ētahi te tae atu ki te whā ngā pakiaka. He rerekē anō hoki te āhua o ēnei pakiaka i ia tangata, i ia tangata. I ētahi wā ka honoa ngā pakiaka, ka rite ki te pakiaka nui kotahi te āhua kōne. I ētahi wā, ka piko, ka horapa ngā pakiaka ki ngā taha rerekē.

Āhea ka tīmata te puta mai o ēnei niho whakaaro nui?

I te nuinga o te wā, ka tīmata te puta o ō niho whakaaro nui i waenga i te 17 me te 25 tau. Ko te tikanga ka pāngia koe e tēnei i a koe e tamariki ana. Engari kia maumahara, kāore e kitea e koe te niho whakaaro nui kua pāngia katoatia ina whakatuwhera koe i tō waha. Me whai hihi-X koe kia kitea ai.

He aha ngā tohu o te puta mai o ngā niho whakaaro nui?

Mena ka puta mai he niho whakaaro nui, tera pea ka pāngia koe e ētahi tohu, pēnei i:

• Te whero , te pupuhi rānei o ngā kapia: Tērā pea ka whero, ka pupuhi hoki ngā kapia kei muri i te niho whakamutunga.
• Te mamae, te pakari rānei o te kauae: Tērā pea ka mamae koe i te kauae, ka pakari rānei i te wā e whakatuwhera ana, e kati ana rānei i tō waha.
• Mamae kanohi : I ētahi wā, ka puta te mamae kanohi nā te pēhanga ki ngā io o ngā niho whakaaro nui.
• Ngā ira mā iti: Tērā pea ka kite koe i tētahi ira mā iti i runga i te niho e puea ake ana i te kapia i muri i te niho whakamutunga. He tohu tēnei kei te puta mai he niho hou.

Ki te pāngia koe e ēnei tohu, he pai ake te toro atu ki tētahi tākuta niho. Kātahi ka taea e rātou te tirotiro i a koe, ka kī atu mēnā he niho whakaaro nui e puta mai ana, mēnā rānei he mea kē atu kei te haere.

He aha ngā raruraru ka pā mai i te puta o ngā niho whakaaro nui?

E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua, ki te kore e puta tika ngā niho whakaaro nui, ki te pāngia rānei (‘pāngia’), ka puta pea ngā raruraru maha. Ko ētahi o ēnei ko:

• Mamae niho whakaaro nui: Koinei te momo mamae niho tino noa. Kāore e taea te manawanui.
• Mate urutā: Ka taea e ngā huakita te hanga i te taha o te niho kua pāngia, ā, ka pāngia. Ka pupuhi, ka puta te pupuhi , me te kirika.
• Te pirau o ngā niho (Ngā poka):Nā te mea kei muri o te waha ngā niho whakaaro nui, he uaua ki te horoi tika. Nō reira, ka ngāwari te pirau. Waihoki, he nui ake te tūponotanga ka pirau te niho hauora i te taha o te niho whakaaro nui kua pāngia.
• Mate kapia : Ka mumura pea ngā kapia huri noa i ngā niho whakaaro nui, ā, ka puta ai te mate kapia.
• Te kino o ngā niho kua pakaru: I ētahi wā ka pēhia e te niho whakaaro nui kua pakaru te niho hauora kei mua i a ia, ka pakaru.
• Ngā pūwero: Ahakoa he onge, ka taea e ngā pūwero kī tonu i te wai (‘ pūwero’ ) te hanga huri noa i te niho whakaaro nui kua pakaru. Ka taea e ēnei te kino i te kauae.
• Ngā pukupuku: He tino onge te whanaketanga o ngā pukupuku ehara i te matepukupuku i tēnei wāhi.

He mea nui: Ki te pā mai tētahi o ēnei tohu ki a koe, me toro atu ki te tākuta niho tonu. Mēnā ka roa koe e whakaroa ana, ka kino haere te raruraru.

He aha te maimoatanga ka taea te mahi mēnā ka puta ēnei raruraru?

Ko te rongoā matua, me te rongoā tino noa mō ngā raruraru e puta mai ana i ngā niho whakaaro nui, ko te tango i ngā niho whakaaro nui. Ko te tikanga, ka mahia tēnei e te tākuta niho, e te taote pokanga waha rānei. I te nuinga o te wā, ka tangohia te niho i a koe e moe ana . Heoi, ki te tika, ka taea te mahi i tēnei pokanga i roto i te hōhipera i raro i te rongoā whakamoe whānui . Ka taea te tango i ngā niho whakaaro nui i ngā tau katoa. Heoi, hei ārai i ngā raruraru hauora waha a muri ake nei, he maha ngā tāngata ka tangohia ēnei niho i a rātou e tamariki ana, i waenga i te 17 me te 25 tau te pakeke. Nā te mea he ngohengohe ake te kauae i taua wā, ka māmā ake te tango i ngā niho, ā, ka tere ake te ora. Kāore i rite ki ētahi atu niho, kāore ngā niho whakaaro nui e whai wāhi nui ki tā tātou ngaungau. Nō reira, i muri i te tangohanga o ēnei niho, kāore he take ki te whakakapi ki ngā niho whakakapi.

Mena he niho whakaaro nui ōu, me pēhea te tiaki i a rātou?

Mena he niho whakaaro nui ōu, ā, he hauora hoki, he mea nui kia mau tonu te hauora. Ina toro atu koe ki tō tākuta niho i ia wā, ka tirohia e ia ō niho whakaaro nui. Hei tāpiri, ka taea e koe te mahi i ēnei e whai ake nei:

• Paraihia ō niho kia rua, kia toru rānei ngā wā i te rā: Nā te mea kei muri o te waha ngā niho whakaaro nui, he uaua pea te neke i te paraihe. Nō reira, kia manawanui, kia ata horoia aua wāhi.
• Mirohia ngā niho kotahi i te rā: Whakamahia he miro niho hei horoi i waenga i ō niho. I ētahi wā ka uaua ki te miro i ngā niho tata ki ō niho whakaaro nui. I roto i ēnei āhuatanga, ka taea e koe te whakamahi i ngā toki niho, i ngā paraihe rānei i waenganui i ngā niho .
• Whakamahia he wai horoi waha hei ārai i ngā huakita: engari kāore he waipiro.Kia tūpato ki te whiriwhiri i tētahi. Mā tēnei ka whakaiti i te tūponotanga o ngā mea pēnei i te waha maroke .

Me tango rānei ngā niho whakaaro nui o te katoa?

Kāo, kāore he mea pērā. Ki te kore koe e pāngia e tetahi raruraru, mamae, raruraru rānei ki ō niho whakaaro nui, kāore koe e hiahia kia tangohia. Inaa, i ētahi wā, he painga anō hoki te pupuri i ō niho whakaaro nui (hei tauira, mēnā kua tika te urunga mai, ā, kua rite ki ō niho kē atu). Ko tō tākuta niho te tangata pai hei whakatau mēnā me pupuri ō niho whakaaro nui, me tango rānei. Māna tō waha e tirotiro, e tango hihi-X, ā, ka hoatu ki a koe te tohutohu pai rawa atu.

Tētahi atu mea nui hei mōhio: Ka tupu anō ngā niho whakaaro nui?

Kāo. Ki te tangohia e koe he niho whakaaro nui, e kore e tupu anō. Nō reira, ina tangohia e koe, ka taea e koe te whakakore i te raruraru.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara

Āe, kua maha ā tātou kōrero mō ngā niho whakaaro nui, kāore? Kia maumahara, he wāhanga tawhito o ō tātou tinana ngā niho whakaaro nui. He mea noa ki te tini o ngā taiohi o te ao te tango i a rātou. Heoi, ki te mea kei te hono ō niho whakaaro nui ki ō niho kē atu, ā, kāore he raruraru, kāore pea koe e hiahia ki te mahi i tetahi mea. Heoi, ki te pāngia koe e te mamae, te pupuhi, tetahi atu mea rerekē rānei, kia kite koe i te tākuta niho . Mā rātou e kī atu ki a koe te aha e tupu ana me te aha e mahi ai. He mea tino nui te tiaki i tō hauora waha. Nō reira, he mea pai ki a koe kia mōhio koe ki ō niho whakaaro nui.

---