Дали вашето малечко не може да остане на едно место некое време? Дали не слуша што се зборува? Дали нема рутина во училиштето и дали постојано заборава работи? Кога ќе ги видите овие знаци, можеби ќе помислите дека не знае дека има ADHD ( нарушување на вниманието и хиперактивност ). Можеби и вие го имате овој проблем. Прави мали грешки на работа, често губи работи како клучеви. Дали се чувствува како работите да не му минуваат низ глава на состанок? Пред одеднаш да брзате со заклучоци кога ќе наидете на нешто вакво, да размислиме дали би можеле да има други причини за овие работи. Можеби воопшто не е болест. Исто така, можно е да е нешто што лесно можеме сами да го поправиме.
Кои се причините што личат на ADHD, но не се ADHD?
Ајде сега да разговараме за некои состојби кои можат да имитираат симптоми на ADHD, како што се невнимание и нервозно растројство, но всушност се предизвикани од други причини. Ако сте свесни за нив, можете да избегнете непотребна паника.
| Причина | Карактеристики на кои треба да се внимава |
|---|---|
| Дехидратација | Водата е неопходна за правилно функционирање на нашиот мозок. Кога сме дехидрирани, хемијата во мозокот е нарушена, нарушувајќи ја меморијата, јасното размислување и донесувањето одлуки. Кога чувствувате дека не можете да се концентрирате, обидете се да испиете чаша вода. |
| Погрешна исхрана | Колку време помина откако последен пат сте јаделе правилен оброк? Нискиот шеќер во крвта може да предизвика раздразливост, лутина, поспаност и конфузија. Јадењето многу слатка храна исто така може да ја забави функцијата на мозокот. |
| Зголемување на кофеинот | Малку кофеин може да ја зголеми вашата будност. Но, премногу може да ве направи да се чувствувате немирно и неспособно да се концентрирате. Кофеинот се наоѓа не само во чајот и кафето, туку и во чоколадото, некои лекови за главоболка и некои безалкохолни пијалоци. |
| Недостаток на сон | Ова е проблем што го имаат многу луѓе. Работиме до доцна во ноќта и се будиме рано, надоместувајќи го недостатокот на часови во текот на денот. Но, кога не спиеме доволно, нашата меморија, способноста за учење, расположението и способноста за донесување одлуки се сериозно засегнати . Исто така, поголема е веројатноста да правиме грешки. |
| Стрес | Стресот е одговор на нашето тело на перципирана закана. За дете, тоа може да биде тешка тема во училиште, кавга со пријател или проблеми дома. За возрасен, тоа може да бидат проблеми на работа или финансиски проблеми. Кога умот е расеан од вакви работи, тоа може да нè одвлече од она на што треба да се фокусираме. |
Причини што особено влијаат на децата
Малтретирање во училиште
Ова е нешто што има многу сериозно влијание врз умовите на децата. Особено во денешно време, тешко е да се избегне сајбер малтретирање преку е-пошта, текстуални пораки и соби за разговор. Ова малтретирање може да влијае на академскиот успех, однесувањето, па дури и здравјето на детето.
Разговарајте отворено со вашето дете за ова. Многу училишта имаат програми и политики за спречување на овој вид малтретирање. Истражете ги и видете дали се спроведуваат. Изградете ја самодовербата на вашето дете и поддржете го позитивно.
Дали часот е здодевен? Или детето е надарено? (Досадно или надарено)
Некои деца, особено оние со природни таленти, можат да ги сметаат училишните задачи за многу здодевни и досадни. Тие завршуваат зјапајќи низ прозорецот, заспивајќи на час. Исто така, надарено дете како ова понекогаш може да се однесува малку како „сèзнае“, што може да му го отежни пријателството со други деца. Можеби нема да им се допадне истиот тип на работа, да се спротивставуваат на наредбите, па дури и може да го нарушат часот.
Во вакви времиња, најдобро е да разговарате со класниот наставник на вашето дете. Тие можат подобро да ја разберат причината за однесувањето на вашето дете. Тие исто така можат да направат некои промени во училницата за да го задржат интересот на вашето дете.
Злоупотреба на супстанции
Проблеми на училиште или на работа, оштетување на меморијата, лошото донесување одлуки и честите промени во расположението може да бидат знаци на злоупотреба на дрога или алкохол. Главната работа на која треба да се обрне внимание се големи промени во изгледот, однесувањето и односите на лицето со другите .
Доколку мислите дека ова е проблем, побарајте помош. Можете да побарате совет од советник, социјален работник или од вашиот семеен лекар . Зависноста од дрога е состојба што може да се лекува со бихејвиорална терапија, евентуално со лекови и поддршка.
Значи, кога ова навистина може да биде ADHD?
Во ред, ако не е присутна ниту една од другите причини што ги дискутиравме, а постои постојан модел на невнимание, хиперактивност или импулсивност, може да станува збор за ADHD. Но, за да се случи тоа, треба да се исполнат овие работи:
- Овие однесувања сигурно започнале пред 12-годишна возраст .
- Мора да трае повеќе од 6 месеци континуирано.
- Мора да предизвика значително пречки во секојдневните животни активности (на пример, училиште, работа, социјални односи).
- Ова однесување треба да се манифестира во повеќе услови (на пример, дома и во училиште).
Најважно е ADHD да биде дијагностициран од квалификуван лекар. Не донесувајте сами заклучоци.
Вашиот педијатар или матичен лекар може да ја дијагностицира оваа состојба. Тие ќе добијат информации од родители, наставници и луѓе кои се блиски до детето или лицето. Тие исто така можат да ги направат потребните медицински тестови или да ве упатат кај друг специјалист за да се исклучат другите причини што ги дискутиравме.
Порака за носење дома
- Симптомите што личат на ADHD може да бидат предизвикани од едноставни фактори како што се недостаток на сон, недостаток на хидратација, лоши навики во исхраната и стрес .
- Доколку имате какви било сомнежи во врска со вашето дете, прво разговарајте отворено со него и неговите наставници.
- Не го нарекувајте веднаш ADHD пред да разберете точно во што е проблемот.
- Доколку вие или вашето дете имате сериозни загрижености во врска со овие симптоми, ве молиме не донесувајте брзи заклучоци сами и побарајте совет од квалификуван лекар. Тоа е најдоброто и најбезбедното нешто што можете да го направите.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар