Денес, ќе разговараме за нешто што е витално за вашето тело. Замислете го вашиот систем како водовод во куќа; имате сложена мрежа од ситни „цевки“ што транспортираат хранливи материи и кислород низ целото ваше тело. Тие се познати како ваши артерии . Едноставно кажано, не би можеле да преживееме без нив.
Кои се различните видови на артерии?
Дали постојат различни видови артерии? Да, постојат две основни категории. Нивната заедничка намена е да носат чиста крв богата со кислород од вашето срце до секој агол од вашето тело.
Првиот тип се еластичните артерии . Замислете чувар на крикет кој фаќа брза крикет топка; тие мора да го апсорбираат тој почетен удар со висок притисок. Овие артерии го прават истото, примајќи крв под висок притисок директно од вашето срце пред да ја пропуштат.
Вториот тип се мускулни артерии . Слично како истиот играч кој потоа трча за да ја достави топката таму каде што треба да оди, овие артерии ја дистрибуираат таа крв до различните ткива низ целото тело.
Накратко:
- Еластични артерии: Овие се богати со еластични влакна, што им овозможува да се растегнуваат и да се повлекуваат како гумена лента. Тие се наоѓаат најблиску до срцето. Примери за тоа се аортата и пулмоналната артерија .
- Мускулни артерии: Овие содржат повеќе мазни мускулни влакна. Тие се одговорни за дистрибуција на крвта до специфични делови од телото. Примери за тоа се феморалната артерија (во ногата), радијалната артерија (на зглобот, каде што го чувствувате пулсот) и брахијалната артерија (во надлактицата).
Која е разликата помеѓу артериите и вените?
Многу луѓе ги мешаат артериите и вените. Ајде да ги разјасниме разликите.
Артерии
- Тие носат чиста крв богата со кислород од вашето срце до остатокот од телото.
- Нивните ѕидови се силни и мускулести бидејќи мора да го издржат високиот крвен притисок секој пат кога срцето ќе чука.
- Артериите немаат залистоци; силата генерирана од срцето е доволна за да се одржи движењето на крвта во една насока.
Вени
- Откако вашите клетки и ткива ќе го искористат кислородот, овие крвни садови ја носат крвта осиромашена со кислород (деоксигенирана) назад до вашето срце.
- Ѕидовите на вените се потенки од артериите бидејќи крвниот притисок во нив е многу помал.
- Вените содржат вентили за да се спречи крвта да тече наназад.
Како артериите помагаат во функционирањето на вашите органи?
Примарната задача на вашите артерии е да циркулираат кислород и хранливи материи. Вашето срце ја пумпа оваа оксигенирана крв во најголемата артерија во телото, аортата . Оттаму, таа се разгранува на сè помали и помали артерии, ширејќи се низ вашето тело како мрежа.
Запомнете, на секој орган во вашето тело му се потребни овој кислород и хранливи материи за да функционира. Вашите артерии се автопатиштата што ги обезбедуваат овие основни материи.
Одредени артерии се наменети за специфични органи, како што се:
- Коронарни артерии: Снабдуваат крв директно до срцевиот мускул.
- Каротидни артерии: Носат крв до мозокот, лицето и вратот.
- Вертебрални артерии: Го снабдуваат мозокот и 'рбетниот мозок.
- Илиачни артерии: Го снабдуваат карличниот регион.
- Феморална артерија: Ги снабдува нозете.
- Субклавијални артерии: Ги снабдуваат главата, вратот и рацете.
- Целијачни и мезентерични артерии: Го снабдуваат вашиот дигестивен систем.
Фасцинантни факти за вашите артерии!
Постојат неколку навистина неверојатни работи што треба да ги знаете за вашите артерии:
- Дали знаевте дека вашиот централен нервен систем испраќа сигнали до вашите артерии да се стеснат или прошират? Вака се регулира крвниот притисок . Со прилагодување на нивниот дијаметар, вашите артерии го одржуваат крвниот притисок стабилен.
- Во секој даден момент, околу 10% од вкупниот волумен на крв се наоѓа во вашите артерии.
- Интересно е што пулмоналната артерија е единствената артерија што носи „валкана“ крв сиромашна со кислород. Таа носи крв од срцето до белите дробови, специјално за да собере свеж кислород.
Каде се наоѓаат, како изгледаат и како се изградени?
Артериите започнуваат во срцето со аортата и се разгрануваат како гранки на дрво, достигнувајќи до секој дел од вашето тело.
Тие изгледаат како цевки , но за разлика од вените, нивните ѕидови се дебели и мускулести за да го поднесат високиот притисок што го испушта левата комора на срцето. Тие се неверојатно флексибилни.
Во однос на големината, најголемата артерија, аортата, има дијаметар од околу 10–25 mm (0,4–0,9 инчи). Другите артерии се со дијаметар од 3–5 mm (0,11–0,19 инчи). Најмалите артерии, познати како артериоли , можат да бидат со дијаметар од 0,01 до 0,30 mm.
Артериите се составени од три основни слоја:
1. Интима на туниката: Внатрешниот слој што содржи еластични влакна.
2. Tunica media: Средниот слој, богат со мазни мускули, кој ѝ овозможува на артеријата да се стеснува или шири по потреба.
3. Tunica externa: Надворешниот слој што се поврзува со околните ткива и ги сместува нервите што ѝ сигнализираат на артеријата да ја прилагоди својата големина.
Кои се вообичаени артериски состојби?
За жал, разни состојби можат да влијаат на вашите артерии. Некои вклучуваат:
- Атеросклероза (стеснување и стврднување на артериите) : Оваа состојба се јавува кога супстанции како масти и холестерол се насобираат во ѕидовите на артериите, предизвикувајќи нивно стеснување и стврднување со текот на времето.
- Аневризма : Ослабен дел од ѕидот на артеријата кој се испакнува како балон. Доколку не се лекува, може да пукне.
- Крвен згрутчок : Маса формирана во артерија што го попречува нормалниот проток на крв.
- Коронарна артериска болест : Развој на атеросклероза, особено во артериите што снабдуваат крв со вашето срце.
- Каротидна артериска болест : Развој на атеросклероза во каротидните артерии, кои се одговорни за снабдување со крв на мозокот.
- Висок крвен притисок
- Висок холестерол
- Периферна артериска болест (ПАБ) : Стеснување на артериите што снабдуваат крв во вашите раце и нозе.
- Васкулитис (артериско воспаление) : Состојба каде ѕидовите на артериите стануваат отечени и воспалени.
Кои се вообичаените знаци или симптоми на артериски заболувања?
Во многу случаи, состојби како што се висок крвен притисок и висок холестерол не покажуваат никакви симптоми во раните фази. Без да го сфатите тоа, вашите артерии постепено може да се стврднат, а плаките (наслаги од холестерол и масти) може да почнат да ги затнуваат. Овие проблеми го отежнуваат протокот на крвта, што доведува до стеснување или целосно блокирање на артериите.
Некои од потенцијалните предупредувачки знаци на артериска болест вклучуваат:
- Болка во градите
- Срцев удар
- Мозочен удар
- Вкочанетост или болка во екстремитетите
- Отежнато дишење
- Абдоминална болка
- Прекумерен замор
Важно: Доколку почувствувате некој од овие симптоми, веднаш побарајте лекарска помош, бидејќи тие можат да укажуваат на сериозна здравствена состојба.
Кои се вообичаените тестови за проверка на здравјето на вашите артерии?
Вашиот лекар има пристап до неколку тестови за снимање за да ја процени состојбата на вашите артерии:
- Ангиографија : Постапка при која специјална боја се инјектира во артериите, по што следи рендгенско скенирање.
- КТ скенирање (компјутерска томографија)
- МРИ (магнетна резонанца)
- Ехокардиограм : Ултразвучен преглед за проценка на функцијата на срцето и неговите придружни артерии.
Кои се вообичаените третмани за артериски заболувања?
Третманите за артериски состојби се разликуваат во голема мера, почнувајќи од лекови до хируршки интервенции:
- Промени во животниот стил: (Наскоро ќе разговараме за нив)
- Лекови за намалување на холестеролот или крвниот притисок
- Разредувачи на крв
- Антиинфламаторни лекови, како што се кортикостероиди
- Ангиопластика : Постапка каде што се користи уред сличен на балон за проширување на стеснета артерија, често проследено со поставување стент.
- Коронарна артериска бајпас графт
- Бајпас операции за други блокирани артерии
- Каротидна ендартеректомија : Хируршка процедура за отстранување на масни наслаги од каротидната артерија.
Едноставни чекори за одржување на здравјето на вашите артерии
Значи, што можете да направите за да ги одржите вашите артерии здрави? Всушност, чекорите што ги преземате за здравјето на срцето се токму она што им е потребно на вашите артерии.
Еве неколку едноставни чекори што можете да ги преземете:
- Јадете здрава храна за срцето. Поточно, избегнувајте храна богата со транс масти и заситени масти. Фокусирајте се на овошје, зеленчук, лиснат зеленчук и храна богата со растителни влакна.
- Вежбајте редовно. Целете кон најмалку 30 минути физичка активност секој ден, како што се одење, трчање или пливање.
- Целосно избегнувајте тутунски производи (цигари, вејпови итн.).
- Дајте приоритет на вашиот сон (ако сте возрасен, целете се на седум до девет часа квалитетен сон навечер).
- Ефикасно управувајте со стресот. Практиките како медитација, јога или занимавање со вашите омилени хобија можат да направат значителна разлика.
- Доколку имате висок крвен притисок, висок холестерол или дијабетес, доследно следете го вашиот пропишан план за лекување.
- Одржувајте здрава телесна тежина.
- Ограничете ја вашата консумација на алкохол.
Многу луѓе мислат само на своето срце кога размислуваат за својот кардиоваскуларен систем, но вашите артерии играат клучна улога. Тие се патиштата што доставуваат кислород, хранливи материи и други елементи што го одржуваат животот преку вашата крв. Кога се грижите за вашите артерии, тие ќе се грижат за вас!
Запомнете, бидејќи високиот крвен притисок и високиот холестерол честопати не покажуваат симптоми, редовните медицински прегледи се неопходни за да се осигурате дека вашите нивоа се во здрав опсег. Ако не се, барањето соодветни медицински совети е најдобриот начин да останете на вистинскиот пат.
