Повеќето од нас немаат едно или две растенија алое вера во нашите домови, нели? Со години користиме алое вера кога ќе се изгориме од сонце или ќе имаме мало гребење. Знаеме сè за нејзините својства за ладење и лекување. Но, понекогаш се прашуваме: „Не е ли во ред да го користиме ова како дневен хидратантен крем за лице и тело?“ Па, денес, да разговараме за тоа дали алое верата е најдоброто нешто што треба да го користиме за хидратација на нашата кожа секој ден и што треба да знаеме ако ќе ја користиме на тој начин.
Што е ова алое вера?
Алое верата е растение кое го користиме со векови како лек и за нега на нашата кожа. Кога ќе скршите гранка од растението алое вера, ќе видите два вида супстанција како излегуваат од него. Едниот е жолтеникава млечна течност. Другиот е бистар, густ гел со кој сите сме запознаени.
Во минатото, пиењето на оваа жолта, млечна течност се препорачувало за состојби како што е запек. Сепак, неодамнешните истражувања покажаа дека нејзиното континуирано пиење може да биде штетно за бубрезите . Затоа, повеќе не се препорачува како лаксатив.
Чистиот гел е најчесто користениот и најбезбеден дел. Овој гел од алое вера се користи за правење разни масти, креми и гелови. Особено се користи за лекување на изгореници, намалување на акните и смирување на кожни заболувања.
Здравствени придобивки од алое вера
Освен што ја хидрира кожата, алое верата има и голем број други здравствени придобивки. Да разгледаме некои од главните .
| Ситуација / Можност | Придобивки од алое вера |
|---|---|
| Смрзнатини | Во случаи на оштетување на кожата предизвикано од екстремен студ, нанесувањето гел од алое вера го забрзува регенерирањето на ткивото на кожата и помага во процесот на заздравување. |
| Херпес и херпес | Нанесувањето мала количина гел од алое вера на болните херпеси на усните неколку пати на ден може да ја ублажи болката и брзо да ја излечи инфекцијата. |
| Псоријаза, кожна болест | Алое верата може да обезбеди олеснување од црвените, лушпести, чешачки делови на кожата предизвикани од оваа состојба. Лекарите препорачуваат употреба на производи што содржат најмалку 0,5% алое вера. |
| Ниво на шеќер во крвта | Доколку имате дијабетес или сте изложени на ризик од високо ниво на шеќер во крвта, пиењето сок од алое вера може да помогне во балансирањето на нивото на гликоза во крвта. Сепак, дефинитивно треба да се консултирате со вашиот лекар пред да го направите ова. |
| Орален лихен планус | Некои студии покажаа дека нанесувањето гел од алое вера двапати дневно во текот на околу два месеци може да ги намали симптомите на оваа воспалителна состојба во устата. |
Посебни придобивки од алое вера за здравјето на кожата
Алое верата има неколку посебни придобивки за нашата кожа кои одат подалеку од олеснување од изгореници од сонце.
Забрзување на заздравувањето на раните
Алое верата може да го зголеми производството на колаген кај раните и лузните. Едноставно кажано, колагенот е главниот протеин што ја сочинува нашата кожа. Кога е зголемен, кожата се обновува побрзо, а раните заздравуваат побрзо.
Заштита од рак на кожа?
Некои студии покажуваат дека алое верата може до одреден степен да помогне во заштитата на кожата од штетното УВ зрачење од сонцето. Но, тоа не значи дека можете да користите алое вера наместо крема за сончање кога излегувате на сонце.
Алое верата никогаш не е замена за крема за сончање. Ако ќе бидете на сонце, дефинитивно треба да користите добра крема за сончање.
Контролирање на знаците на стареење
Алое верата содржи состојки кои помагаат во задржувањето на влагата во кожата . Кога се користи како хидратантна крема, помага во зголемувањето на колагенот, кој е одговорен за цврстината и еластичноста на кожата.Помага во стимулирање на еластинските влакна. Како резултат на тоа, фините линии и брчки на кожата можат да се намалат, давајќи ѝ помлад изглед.
Мерки на претпазливост и несакани ефекти
Колку и да е добра алое верата, премногу од било што никогаш не е добра работа. Исто така, не е добра идеја да се претера со употребата на гел од алое вера како хидратантен крем. Ова е затоа што некои од ензимите во алое верата можат да ги ексфолираат мртвите клетки на кожата. Ако ова се случува премногу, понекогаш може да ја лиши кожата од нејзините природни масла и да ја направи сува, или кај некои луѓе, може да ја направи уште помасна.
Кога станува збор за пиење сок од алое вера, сè уште има ограничено знаење за неговите здравствени ефекти. Пиењето алое вера може да предизвика стомачни тегоби и дијареја кај некои луѓе. Исто така, може да спречи правилно апсорбирање на другите лекови што ги земате.
Можни интеракции со лекови
Нанесувањето гел од алое вера на кожата е генерално безбедно, но пиењето сок од алое вера може да биде малку ризично ако земате други лекови .
| Ако користите... | Можни ефекти од пиење алое вера |
|---|---|
| Лекови кои го намалуваат згрутчувањето на крвта (на пр. антикоагуланси , антитромбоцитни лекови ) | Може дополнително да го забави згрутчувањето на крвта, зголемувајќи го ризикот од крварење. |
| Лекови за дијабетес | Нивото на шеќер во крвта може да падне опасно ниско. |
| Секој лек што се зема преку уста | Овие лекови можат да ја намалат апсорпцијата во телото. |
| Диуретици (лекови кои ја отстрануваат водата од телото) | Нивото на калиум во телото може значително да се намали. |
Затоа, ако сакате да пиете сок од алое вера или друг пијалок што содржи алое вера, важно е прво да разговарате со вашиот лекар за да откриете дали е вистинскиот за вас и дали ќе предизвика проблеми со другите лекови што ги земате.
Порака за носење дома
- Гелот од алое вера е многу корисен за кожата. Може да обезбеди олеснување при изгореници , помали рани и разни кожни состојби.
- Ако го користите како хидратантен крем, користете го штедливо. Преголемата употреба може да ја исуши кожата.
- Алое верата не е замена за крема за сончање. Секогаш користете крема за сончање кога излегувате на сонце.
- Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да консумирате сок од алое вера или други пијалоци, особено ако земате лекови за друга состојба.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар