Дали овие полени го разболуваат вашето малечко? (Полен) Ајде да разговараме за ова!

Дали вашето малечко кива постојано? Дали му се црвени очите, дали му тече носот како вода и дали понекогаш има проблеми со дишењето? Ако овие работи се случуваат постојано, причината може да биде нешто поедноставно отколку што мислите, но е малку досадно. Ние ги нарекуваме овие „ предизвикувачи “. Тоа е, одредени работи можат да ја влошат астмата или алергиите на вашето дете. Еден од најчестите предизвикувачи што ги погодува многу луѓе е поленот .

Што е полен? Многу е едноставно!

Едноставно кажано, поленот е многу фина, прашкаста супстанца што некои растенија и цвеќиња ја произведуваат за време на нивниот репродуктивен процес, односно кога произведуваат нови растенија. Замислете, кога овој полен патува од цвет до цвет и се меша заедно, се формираат нови плодови и семиња. Значи, ова е нешто многу важно за растителниот свет.

Во текот на пролетта, летото, а понекогаш дури и на есента, има многу полен во околината. Ветерот ги носи овие ситни поленови зрна од едно место на друго. Поточно, ветерот ги носи овие поленови зрна и им ги дава на други дрвја, за да ги „ опрашат “, односно да ги оплодат.

Еве го проблемот. Во овие поленски зрна има протеини . Тие протеини, кога ги вдишуваме, предизвикуваат алергиски реакции во некои од нашите тела. Тогаш се појавуваат претходно споменатите кивање, течење на носот, чешање на очите, а понекогаш и осип на кожата. Поленот на кој повеќето луѓе се алергични доаѓа од треви, некои големи дрвја (не како манго и кохомба, но некои егзотични дрвја исто така можат да потекнуваат од нив) и некои растенија што ги нарекуваме плевел.

Само помислете, бидејќи имунолошкиот систем на нашите најмали, системот што ги штити од болести, сè уште не е целосно развиен, тие може да бидат малку почувствителни на овие видови полен. Затоа ефектите од овие поленови врз децата понекогаш се потешки отколку кај возрасните.

Како можам да му помогнам на моето дете да ги намали проблемите предизвикани од овој полен?

Добро, сега да видиме како можеме да ги заштитиме нашите најмали од овој досаден штетник наречен полен колку што е можно повеќе. Нема за што да се грижите, ако ги следите овие едноставни чекори, можете да ја контролирате оваа ситуација во голема мера.

Секогаш бидете свесни за дневниот број на полен!

Ова е многу важно. Заедно со временската прогноза за вашето подрачје, понекогаш ќе ви бидат дадени и информации за дневното „ниво на полен “. Ова е многу честа појава во некои земји. За ова се зборува и во Шри Ланка сега. Можете да најдете такви информации и на Интернет.

• Во деновите кога нивото на полен е големо, најдобро е да го ограничите времето поминато на вашето дете на отворено колку што е можно повеќе, особено наутро (помеѓу 5 и 10 часот наутро), кога поленот е најзастапен во воздухот.
• Доколку апсолутно мора да излезете, дајте му на вашето дете лек против алергии , како што ви препишал лекарот, пред да излезете. Ова дефинитивно треба да се направи по препорака на лекар.
• Ако вашето дете сака да си игра надвор, изберете време од денот кога нивоата на полен се пониски, како на пример по убаво зајдисонце, по пладне или по попладневен дожд. Ова е затоа што по дождот, поголемиот дел од поленот во воздухот се измива на земја.
• Најважно е откако вашето дете ќе се врати од играње надвор или правење нешто друго, не заборавајте да го искапете и да му ја пресоблечете целата облека. Ова ќе го отстрани поленот што може да биде на неговото тело, коса и облека. Во спротивно, тој полен може да влезе во куќата и да предизвика дополнителни проблеми.

Исто така, треба да се грижите за вратите и прозорците во вашиот дом.

Во текот на сезоната на високо ниво на полен, што значи кога цвеќињата цветаат и дува ветровито, најдобро е прозорците и вратите да се држат затворени колку што е можно повеќе.

• Држете ги прозорците затворени, особено наутро и навечер, бидејќи нивоата на полен се највисоки во тие периоди.
• Ако куќата е жешка, можете да користите клима уред . Но, треба редовно да го чистите неговиот филтер. Во спротивно, прашина и полен можат да се акумулираат во него и да циркулираат назад во куќата.
• Доколку користите прочистувач на воздух за чистење на воздухот во вашиот дом, проверете дали има HEPA филтер . Ова е посебен вид филтер кој може да ги собере дури и многу фините честички од полен. Ова може да помогне во намалувањето на количината на полен во воздухот во вашиот дом.

Не ги заборавајте овие работи кога возите.

Исто така, треба да бидете малку внимателни кога возите во време на висока концентрација на полен.

• Затворете ги прозорците на вашиот автомобил и вклучете го климатизерот. Ова значително ќе ја намали количината на полен однадвор што влегува во автомобилот.
• Ако го користите режимот „рециркулација“ на клима уредот во вашиот автомобил, тој го рециркулира воздухот во автомобилот и вдишува помалку свеж воздух однадвор.

Заштитете го вашето дете кога работите на отворено.

Понекогаш децата мора да прават и мали работи во градината.

• Ако вашето дете извршува домашни работи како што се косење трева или гребење во градината, не дозволувајте да биде изложено на овој полен предолго. Бидејќи кога ги извршува овие домашни работи, голем дел од поленот на земјата повторно се внесува во воздухот.
• Ако апсолутно мора да го направите ова, или ако вашето дете си игра надвор во области со висок број на полен (на пример, под цветни дрвја, на тревна површина), добра маска за филтрирање на воздух, т.е. маска за лице, е задолжителна.Носењето маска може значително да го намали вдишувањето на полен. Сепак, таа треба да биде удобна за детето, цврсто да се прилега и да не го отежнува дишењето. Маска како N95 е посоодветна за ова отколку обичната хируршка маска , но изберете таква што е удобна за детето.

Начинот на кој ја сушите облеката е исто така многу важен!

Ова можеби е нешто за кое дури и не сте размислувале.

• Откако ќе ја исперете облеката, доколку е можно, исушете ја внатре, наместо да ја закачувате надвор на жица за алишта. Или користете машина за сушење алишта .
• Дали знаете зошто? Ако ја сушите облеката надвор, поленот од ветерот може да се наталожи на свежо испраната, миризлива облека. Потоа, кога повторно ќе ја облечете таа облека, повторно можете да ги почувствувате тие симптоми на алергија .

Како да откријам точно кои се „предизвикувачите“ на моето дете?

Всушност, ако детето има астма или алергии , може да има повеќе од една работа што ги влошува тие симптоми. Ние ги нарекуваме овие „предизвикувачи“ . Поленот е само еден таков главен предизвикувач.

Покрај тоа, многу работи можат да бидат предизвикувачи на овој начин, како што се грините од прашина во затворен простор, првутот од домашни миленици, одредена храна (како млеко, јајца, кикирики), чад ( чад од цигари , чад од шпорет на дрва), некои парфеми и бои.

Најважно е вашиот лекар да ви помогне да откриете точно кои се предизвикувачите кај вашето дете. Ова може да вклучува правење некои тестови , како што се тест на кожа или крвен тест. Затоа е важно да побарате медицински совет и да разговарате со вашиот лекар за ова. Тогаш можете точно да знаете што да избегнувате.

Најважните работи што треба да се имаат предвид (Порака за носење дома)

Значи, едноставно кажано, поленот е нешто што може да ги влоши состојбите како алергии и астма кај нашите најмали, малку досадно, но нешто што можеме да го контролираме.

• Не грижете се. Ако ги следите едноставните чекори што ги разгледавме, можете значително да го намалите влијанието на поленот врз вашето дете.
• Свеста е првиот чекор. Самото знаење за нивоата на полен и како да се заштитите може да направи голема разлика.
• Следете ги упатствата на вашиот лекар. Дајте му го лекот на вашето дете на време и во точна доза. Останете редовно во контакт со вашиот лекар.
• Секогаш обрнувајте внимание на симптомите на вашето дете.Видете кога симптомите се зголемуваат и какви мерки треба да се преземат за да се намалат. Оваа информација е исто така многу важна за лекарот.

Запомнете, сето ова го правиме за доброто на нашите деца. Наша одговорност е да создадеме средина каде што тие можат да играат и учат среќно, здраво.

` полен, алергија, астма, предизвикувачи, здравје на децата, Шри Ланка