Бременост 38-ма недела: Остануваат само неколку дена! Да видиме што ќе се случи | Нироги Ланка

Здраво! Официјално влеговте во 38-та недела од бременоста . Можете ли да верувате колку брзо помина времето? За само неколку дена, ќе го држите вашето малечко во раце. Денес, детално ќе разговараме низ што поминувате вие ​​и вашето бебе оваа недела и како најдобро можете да се подготвите. Вдишете длабоко, опуштете се и продолжете со читање.

Како се развива вашето бебе оваа недела?

Вашето бебе сега е речиси целосно развиено и многу подготвено да влезе во овој свет. Само помислете - за многу кратко време, конечно ќе го држите во раце!

Тежина и големина на бебето

Досега, вашето малечко тежи приближно 2.900 грама (2,9 кг) . Некои бебиња може да бидат малку потешки или полесни, што е сосема нормално. Мерејќи од глава до петици, вашето бебе е долго околу 34 см, но неговата целосна должина е веројатно помеѓу 48-50 см.

Вашето бебе продолжува да акумулира масти оваа недела. Овој слој масно ткиво ќе помогне во регулирањето на телесната температура по раѓањето. Растот е забавен во споредба со претходните недели, што е природно бидејќи вашето бебе сега се подготвува за пристигнување.

Разбирање на цревата и првата столица – (Мекониум)

Се сеќавате ли дека дискутиравме за тоа како бебето ја голта амнионската течност ? Иако ова не е нивниот главен извор на исхрана, голтањето им помага да вежбаат дишење и варење. Следствено, цревата собираат мртви клетки на кожата, фини (лануго влакна) и други честички, кои формираат (мекониум) .

Едноставно кажано, (мекониум) е првата столица на вашето бебе. Тоа е обично темна, зеленикаво-црна, леплива супстанца. Обично, ова се исфрла во текот на првиот или вториот ден по раѓањето. Понекогаш, пред или за време на породувањето, бебето може да испушти малку (мекониум) во (амнионската течност) . Ако се случи ова, бојата на течноста ќе се промени. Лекарите внимателно го следат ова, затоа ве молиме обрнете внимание на бојата на вашата амнионска течност ако ви пукнат води.

Развој на полот

• Ако очекувате момче: Неговите тестиси сега треба целосно да се спуштени во скротумот . Неверојатно е колку многу работи се случуваат во тоа мало тело! Повремено, едниот или двата тестиса можеби не се целосно спуштени, состојба позната како (неспуштен тестис) . Ако е тоа случај, вашиот лекар ќе разговара со вас по раѓањето. Честопати, ова се корегира само од себе во рок од неколку месеци или може да се предложи помал третман.
• Ако очекувате девојче: Нејзините (лабиите) сега се целосно развиени.

Други важни ажурирања

• Бели дробови : Белите дробови на вашето бебе сега се во голема мера подготвени за надворешниот свет. Продолжува да се произведува посебна супстанца наречена ( сурфактант ) , која спречува колабирање на белите дробови и му помага на вашето бебе лесно да дише самостојно по раѓањето.
• Мозок: Развојот на мозокот се одвива брзо во текот на овие последни недели и ќе продолжи по раѓањето. Затоа првите неколку години од животот на детето се клучни за неговиот развој.
• (Vernix Caseosa) и (Lanugo Hair): Густиот бел слој познат како (Vernix Caseosa) и фините влакна (Lanugo Hair) претежно се отфрлени, иако може да се најдат некои во кожните набори кога ќе се роди вашето бебе. Ова е сосема нормално.

Вашето бебе можеби сега го цица палецот или вежба движења на дишење. Сето ова се вежби за живот надвор од матката.

Како се чувствуваш оваа недела?

Вашето зголемување на телесната тежина веројатно се забавило или се стабилизирало. Некои мајки може дури и малку да ослабат, што не е причина за загриженост. Бидејќи вашето бебе сега е доста големо, може да почувствувате одредена непријатност.

• Карличен притисок: Како што бебето се спушта подлабоко во (карлицата) , може да почувствувате значителен притисок во долниот дел на стомакот, вагината и грбот. Ова се нарекува (осветлување) . Иако може да го олесни дишењето, често ја зголемува фреквенцијата на мокрење.
• (Бракстон Хикс) контракции: Може да забележите дека овие „контракции за вежбање“ стануваат почести или поинтензивни. Тие се неправилни и обично се смируваат ако ја промените положбата или пиете вода. Сметајте ги како начин на вашето тело да се подготви за породување.
• Болка во грбот: Ова е честа појава; обидете се да одржувате добро држење на телото колку што е можно повеќе.
• Оток: Нормално е да имате одредено оток на рацете и нозете. Меѓутоа, ако почувствувате ненадеен, силен оток (вклучително и на лицето), придружен со главоболка или заматен вид, ова може да бидат знаци на (прееклампсија) . Доколку се случи ова, веднаш контактирајте го вашиот лекар или службите за итни случаи. Ова е сериозна состојба која бара итна медицинска помош.
• Несоница: Со целата непријатност, добриот сон може да биде предизвик. Обидете се да легнете на страна со перница меѓу колената за потпора.
• (Инстинкт за гнездење): Можеби чувствувате огромна желба да го организирате вашиот дом или да се подготвите за бебето. Ова е (Инстинкт за гнездење) . Тоа е природен дел од подготовката за вашето новороденче, но ве молам не претерувајте со напор .
• (Чеп од слуз) и (крвав изглед): (Чепот од слуз) , кој го затвора грлото на матката, може да биде изместен. Ова понекогаш може да биде обоено со крв, познато како (крвав изглед) . Ова често укажува дека породувањето е оддалечено неколку дена или часови, иако не секој го забележува ова.

За што треба да се подготвите сега?

Ова е време да ги завршите вашите подготовки!

Имајте јасно разбирање на знаците на породување

• Вистински труд:
• Контракциите почнуваат да се појавуваат во силен, ритмички модел .
• Временскиот интервал помеѓу контракциите постепено се скратува (на пример, се менува од секои 10 минути на секои 5 минути).
• Времетраењето на секоја контракција постепено се зголемува (на пример, од 30 секунди на 45-60 секунди).
• Овие контракции не бледнеат кога менувате положба или одите; всушност, тие можат да станат поинтензивни.
• Болката обично потекнува од долниот дел на грбот и зрачи кон стомакот.
• Протекување на вода (амнионска течност):
• Ова може да се случи како ненадеен излив или бавно, континуирано течење. Ова е вашата амнионска течност , која генерално е бистра и без мирис (за разлика од урината).
• Ако се случи ова, мора веднаш да одите во болница , дури и ако сè уште не доживувате редовни контракции, за да го минимизирате ризикот од инфекција за вашето бебе.
• Крвава глетка: Како што споменавме, преминувањето на слузниот чеп обоен со крв е јасен знак дека се приближува породувањето.

Кога треба да се јавите кај вашиот лекар или да одите во болница?

Ве молиме контактирајте го вашиот давател на здравствени услуги или веднаш одете во болница ако ги доживеете следниве симптоми:

• Твојводни паузи.
• Контракциите се јавуваат на секои 5 минути , траат околу една минута секоја, и овој модел трае еден час (ако ова ви е прва бременост; побарајте помош порано ако не ви е прва).
• Доживувате обилно вагинално крварење (потешко од нормалната менструација).
• Забележувате значително намалување на движењата на вашето бебе или промена во неговиот воспоставен модел.
• Доживувате симптоми како што се силна главоболка, заматен вид, ненадејно отекување на лицето/рацете, интензивна болка во горниот дел на стомакот или треска .

Други препарати

• Болничка торба: Вашата болничка торба треба да се чува до вратата, подготвена за употреба. Проверете уште еднаш дали во неа има облека за вас и вашето бебе, тоалетни прибори и основни документи ( пренатална картон , лична карта), заедно со полначот за телефон.
• Ментална подготовка: Ова е искуство што го менува животот. Чувството на нервоза или нетрпеливост е сосема нормално. Останете силни, комуницирајте со вашиот партнер и семејство и следете ги упатствата на вашиот лекар. Вежбајте техники за релаксација за да го одржите вашиот ум смирен.

Работи што можете да ги направите оваа недела

• Одмор: Одморете се колку што е можно повеќе . Вашето тело работи напорно и се препорачува дремка во текот на денот.
• Лесни вежби: Доколку вашиот лекар ви одобрил, вклучете се во лесни вежби како што е одење . Ова може да помогне во ублажување на физичката непријатност и може да помогне за време на породувањето.
• Исхрана: Не прескокнувајте хранливи оброци . Вклучете храна богата со растителни влакна (кафеав ориз, зеленчук, овошје), извори богати со железо и калциум (млеко, јогурт) во вашата исхрана за да го поддржите вашето здравје и да спречите запек.
• Хидратација: Останете добро хидрирани со пиење најмалку 8-10 чаши вода дневно.
• Број на удари: Внимателно следете ги движењата на вашето бебе. Вршете го бројот на удари во конзистентно време секој ден. Погрижете се бебето да се движи најмалку 10 пати во рок од два часа. Доколку забележите какви било неправилности, известете го вашиот лекар.
• Перинеална масажа: Некои лекари препорачуваат перинеална масажа за да се помогне во истегнувањето на ткивата околу вагиналниот отвор, што може да го намали ризикот од кинење за време на породувањето. Разговарајте за ова со вашиот гинеколог.

Порака за носење дома

Оваа 38-ма недела е време исполнето со исчекување, нетрпение и можеби малку вознемиреност. Многу сте блиску до средбата со вашето бебе! Важни развојни промени се случуваат и кај вас и кај вашето малечко во овој момент.

Дајте приоритет на одморот, хранењето и пиењето здраво и одржувајте позитивен начин на размислување. Не грижете се за ситни проблеми; вашето тело е биолошки подготвено за овој процес. Ако имате дури и најмал сомнеж, никогаш не двоумете се да го прашате вашиот лекар или бабица. Тие се тука за да ве поддржат.

Не одиш сам по овој пат. Твоето семејство, пријателите и тимот на Нироги Ланка се со тебе. Наскоро ќе го држиш твоето малечко во раце!

Бременост 38-ма недела, Развој на бебето, Здравје на мајката, Подготовка за породување, Мекониум, Неспуштен тестис, Бременост 38-ма недела, Знаци на породување