Дали некогаш сте ја удриле главата некаде, а потоа сте почнале да чувствувате различни видови непријатност и промени неколку дена, можеби дури и месеци? Работи како вртоглавица, губење на меморијата или едноставно замор. Ако е тоа случајот, можеби не е нешто едноставно. За тоа ќе зборуваме денес.
Што е пост-конкузивен синдром?
Едноставно кажано, Синдромот на пост-конкузија (PCS) е состојба што се јавува по повреда на главата, како што е
потрес на мозокот , а симптомите не исчезнуваат за неколку недели, туку можат да траат со месеци, дури и една година, па дури и подолго. Овие симптоми можат да влијаат на вашето тело, вашиот мозок и вашите емоции. Симптомите на потрес на мозокот обично исчезнуваат во рок од две до шест недели. Сепак, само кога овие симптоми траат подолго од тоа, лекарите се сомневаат на PCS. Некои од симптомите се многу суптилни. Затоа е важно да го слушате вашето тело и да обрнете внимание на сите промени што ќе ги забележите по потрес на мозокот.
Важно: Доколку сакате да се повредите себеси или на некој друг, или се сомневате дека некој е во опасност, треба веднаш да побарате помош .
Перзистентен пост-контузиски синдром
Во овој случај, симптомите траат незамисливо долго време. Тешко е да се каже точно колку трае овој период, тоа се утврдува со заклучок на лекарот. Обично, ако симптомите се присутни три, шест или дури и повеќе од една година по несреќата, тоа се нарекува вака.
Колку е честа оваа состојба наречена „синдром на постконкус“?
Потресите на мозокот се всушност доста чести. Но, тешко е да се каже точно колку луѓе ги добиваат секоја година. Бидејќи повеќето луѓе не одат на лекар дури и ако ја удрат главата. Експертите проценуваат дека само во Соединетите Држави секоја година се случуваат помеѓу 1,6 милиони и 4 милиони нови потреси на мозокот. Студиите сугерираат дека
околу 15% од луѓето кои имаат потрес на мозокот може да развијат „PCS“ . Сепак, истражувачите имаат добра причина да веруваат дека бројот е многу поголем. Постојат неколку причини за ова:
- Многу луѓе не бараат медицинска помош: Како што споменавме претходно, не секој оди на лекар кога има потрес на мозокот. Ова може да биде случај дури и ако симптомите продолжат до „PCS“.
- Недостаток на јасни критериуми: Различни организации имаат различни критериуми за идентификување на „(PCS)“. Некои од нив дури и се промениле со текот на времето.
- Тешкотии во препознавањето на симптомите на потрес на мозокот: Некои симптоми на потрес на мозокот се многу тешки за препознавање. На пример, промени во расположението, промени во однесувањето. Овие може да не бидат очигледни дури ни во болница, или лекарот може да не знае како лицето нормално се однесува. Затоа, тешко е да се препознаат други промени во однесувањето поради потрес на мозокот.
Кои се симптомите на „синдром на постконкус“?
Симптомите на „синдром на пост-контузија“ се во суштина исти како и оние на потрес на мозокот.
Разликата е во тоа што траат подолго . Најважно е дека
ако ја изгубите свеста (или останете без свест) за кратко време по удар во главата или по несреќа со камшик, веројатно имате потрес на мозокот. Ако некој во вашата област ја изгуби свеста по удар во главата или сличен удар, треба веднаш да побарате медицинска помош, дури и ако брзо се освести. Друга работа што треба да се запомни е
дека не мора нужно да ја изгубите свеста за да имате потрес на мозокот . Дури и ако не ја изгубите свеста по удар во главата, некои работи што на почетокот можеби не изгледаат толку сериозни може да бидат важни. На пример:
- „Ме боли главата.“
- „Се чувствувам како нешто да ми се случило во главата.“
- „Само се чувствувам вознемирено.“
- „Гледам ѕвезди.“
Симптомите на потрес на мозокот можат да се поделат во четири главни категории:
- Физички
- Сензорна
- Ментално (поврзано со внимание/ концентрација )
- Емоционални или промени во однесувањето
Физички симптоми
Овие може да вклучуваат:
- Главоболка : Ова е најчестиот симптом.
- Губење на рамнотежа: неможност за правилно одење, сопнување.
- Замор: Само чувство на безживотно.
- Гадење : Чувство дека ќе повраќате.
- Вкочанетост на екстремитетите, проблеми со координацијата: Екстремитетите се чувствуваат како да не се навикнати на нив, а работите во вашата рака паѓаат на земја.
- Проблеми со спиењето : Или не можете да спиете (несоница) или спиете премногу (хиперсомнија).
Сензорни симптоми
Овие можат да влијаат на вашите пет главни сетила (вид, слух, мирис, вкус, допир). Тие исто така можат да влијаат на сродните сетила, како што е рамнотежата. Примери:
- Фотофобија: Очите стануваат сини кога се изложени на силна светлина, сончева светлина итн.
- Набљудување на ѕвезди (фотопсија) или гледање мали точки пред очите (визуелен снег) .
- Заматен вид .
- Двоен вид (диплопија) .
- Вртоглавица .
- Фонофобија: Дури и мал звук може да предизвика главоболка.
- Намален ноќен вид ( никталопија ) .
- Вртоглавица: Чувство дека вие или вашата околина се вртат.
- Тешкотии при читање и гледање во подвижни предмети (тешкотии при движење на двете очи во иста насока).
- Тешкотии при гледање на предмети што се блиску (конвергентно нарушување) .
Ментални симптоми
Симптомите што можат да влијаат на вашата ментална состојба вклучуваат:
- Амнезија: Губите меморија за одредени работи.
- Тешко е да се фокусираш .
- Само се чувствувам како главата да ми е покриена со магла (Ментална магла).
- Побавно темпо на размислување: Работите за кои порано беше лесно да се размислува сега одземаат многу време.
Бихејвиорални симптоми
Потресот на мозокот може да влијае и на вашето однесување. Можни симптоми на однесување вклучуваат:
- Брзо се лути .
- Само се чувствувам тажно и разочарано .
- Анксиозност .
- Возбуда, немир .
- Промените во расположението се случуваат одеднаш .
- Чувство на немир .
- Ми се чини дека сакам да се повредам себеси, да се самоубијам .
Внимание: Доколку сакате да се повредите себеси или ако мислите дека некој е во опасност, веднаш побарајте помош . Можете да се јавите во Службата за брза помош Сувасерија на 1990, на полицискиот број за итни случаи 119 или на Националната телефонска линија за помош за ментално здравје на 1926. Или веднаш одете во најблиската болница.
Што го предизвикува овој „(синдром на пост-контузија)“?
Експертите навистина не знаат зошто некои луѓе развиваат PCS, а не секој што има потрес на мозокот. Тие мислат дека станува збор за комбинација од фактори.
Кој е изложен на поголем ризик од развој на „синдром на пост-контузија“?
Постојат неколку фактори на ризик кои можат да придонесат за развој на „(PCS).“ Некои од нив се:
- Ако претходно сте имале потрес на мозокот или повреда на главата: Ризикот од развој на „PCS“ се зголемува со секоја повреда на главата.
- Потрес на мозокот со компликации:Ако потресот на мозокот предизвика други компликации на мозокот или черепот (на пример, поместување на средната линија, фрактура на черепот, крварење во черепот или мозокот), поголема е веројатноста да развиете PCS.
- Ако имате други состојби поврзани со мозокот, како што се нарушување на вниманието/хиперактивност (ADHD) или тешкотии во учењето, може да имате поголем ризик од развој на PCS.
- Луѓето со претходно постоечки состојби во однесувањето: анксиозност, депресија и биполарно растројство, исто така, може да бидат изложени на поголем ризик од развој на PCS.
- Постоење на повеќе симптоми на потрес на мозокот: Ако покажувате повеќе симптоми на потрес на мозокот веднаш по несреќата, тоа може да биде знак за зголемен ризик од „(PCS)“.
- Тежина на симптомите на потрес на мозокот: Колку се потешки симптомите, толку е поголема веројатноста да развиете „PCS“.
Кои се компликациите од „(Синдром на пост-конкузија)“?
Постојат многу можни компликации од „синдромот на пост-контузија“. Сите тие се поврзани со тековните симптоми на потрес на мозокот. Иако ова е ретко, некои луѓе можат да имаат симптоми по потрес на мозокот со години, понекогаш трајно. Можните компликации вклучуваат:
- Зависност од лекови против болки.
- Тешкотии со размислување и концентрација.
- Губење на меморијата.
- Тешкотии при работа или воопшто неможност за работа.
- Извршна дисфункција: Ова се однесува на намалување на способноста за планирање, организирање и решавање проблеми.
- Долгорочни проблеми со спиењето.
- Проблеми со учество во секојдневните активности: Дури и работи како што се домашните работи, капењето и облекувањето стануваат тешки.
- Промени во однесувањето: особено агресија, анксиозност или депресија.
- Мисли за самоповредување и самоубиство.
Како се дијагностицира „синдромот на пост-контузија“?
Не постои специфичен тест што може да потврди потрес на мозокот, па затоа не постои начин директно да се дијагностицира „PCS“. Наместо тоа, лекарот дијагностицира потрес на мозокот - а потоа и „PCS“ - врз основа на неговата клиничка проценка и симптомите на пациентот. Тие користат неколку алатки и методи за да го сторат тоа:
- Невролошкиот преглед е тест за физичка и функција на нервниот систем .
- Ќе разговараме со вас за несреќата што предизвика потрес на мозокот и за симптомите што ги имате оттогаш .
- Тестови како што се скенирања со „(компјутеризирана томографија - КТ)“, скенирања со „(магнетна резонанца - МРИ)“ или „(рендгенски снимки)“:Ова може да помогне во идентификување или исклучување на компликации како што се фрактури на черепот и вратот, хеморагии во мозокот и други повреди на мозокот.
Доколку лекарот се сомнева дека имате PCS, тој или таа ќе ви каже да дојдете повторно на контролни прегледи. Ова е за да се следат промените во вашите симптоми. Секој пат, тој или таа може да ги повтори истите тестови и да ги постави истите прашања. Ова е затоа што тој или таа се обидува да открие дури и суптилни промени во вашите симптоми. Другите тестови што тој или таа ги препорачува може да варираат во зависност од вашата медицинска историја и симптоми. Вашиот лекар може да ви каже повеќе за тестовите што ги препорачува и зошто тој или таа мисли дека ќе помогнат.
Како се лекува „синдромот на пост-контузија“? Дали постои лек за него?
Ниту потресот на мозокот ниту „(PCS)“ не се сметаат за „излечиви“, но постојат планови за лекување кои можат да ви помогнат да се опоравите. Тоа значи дека обично нема директен третман или лек за „(PCS)“. За повеќето луѓе,
сè што можете да направите е да му дадете време на мозокот да се излечи . Тоа значи да обрнете внимание на вашите симптоми, да контролирате што правите и да се одморите кога симптомите се влошуваат. Исто така, постојат некои третмани кои можат да помогнат со вашите симптоми и да го забрзаат процесот на закрепнување. Специфичните третмани за симптомите спаѓаат во овие категории:
Главоболка
Лекарите не препишуваат често лекови против болки за да ви помогнат да ги извршувате вашите дневни активности кога се опоравувате од потрес на мозокот. Ова е затоа што ако правите нешто што ги влошува вашите симптоми, можеби нема веднаш да го забележите тоа поради лекот. Ова може да предизвика вашите симптоми да се вратат кога ќе престанете да го земате лекот. Наместо тоа, обидете се да контролирате што правите кога вашите симптоми се влошуваат. Ова значи
забавување, одмор и чекање додека вашите симптоми не се намалат пред повторно да почнете да работите . Одморете се и опоравете се доволно, и можете да останете активни во текот на денот, а потоа земајте го лекот на крајот од денот. Лековите што можат да се земат на крајот од денот за главоболки вклучуваат „(Ацетаминофен)“ (како Панадол) или „(Нестероидни антиинфламаторни лекови - НСАИЛ)“. Ако лековите што се издаваат без рецепт не ги контролираат вашите симптоми, вашиот лекар може да ви препише дополнителни лекови. Повремено, лекарот може да размисли за извршување на „блокација на окципиталниот нерв“ на нерв во задниот дел од главата како третман.
Гадење
Лекови како што се „(Прометазин)“, „(Ондансетрон)“ или „(Метоклопрамид)“ можат да помогнат во намалувањето на симптомите на гадење и повраќање. Сепак, за нив е потребен рецепт од лекар.
За проблеми со спиењето
Дел од закрепнувањето од потрес на мозокот или PCS е одржување на конзистентен распоред за спиење. Ако имате проблеми со заспивањето, земањето додатоци како мелатонин, кој може да влијае на природниот циклус на спиење на вашето тело, најмалку еден час пред спиење, може да помогне. Некои лекови на рецепт и без рецепт исто така може да помогнат.
Разговарајте со вашиот лекар пред да земете лекови или додатоци во исхраната што го подобруваат спиењето .
За сензорни проблеми
Луѓето со потреси на мозокот или PCS често доживуваат чувствителност на светлина и звук. Ова може да ги натера да се чувствуваат многу непријатно на светли, бучни или преполни места. За да се справите со ова, обидете се да ја минимизирате изложеноста на околината. Носењето шапка, очила за сонце или заштита за уши (како што се силиконски чепови за уши) може да помогне. Исто така, пред да одите на работа, помислете на тивко, мирно место во близина. Потоа, ако околината стане неподнослива и ви треба пауза, можете да одите таму. Некоја рехабилитација или терапија може да ви помогне да ги вратите вашите сензорни способности. Вестибуларната физикална терапија, визуелната терапија и други методи можат да помогнат во ребалансирањето на овие системи и подобрување на вашите симптоми.
Проблеми со внимание и концентрација
Логопедијата може да ви помогне да ги преквалификувате неколку вештини кои може да бидат засегнати по потрес на мозокот. Ова ја вклучува вашата способност за читање, обрнување внимание и обработка и запомнување на информации.
За проблеми во однесувањето
Стресот, анксиозноста и депресијата се вообичаени во секојдневниот живот. Кога имате потрес на мозокот или PCS, овие стресови може да се чувствуваат како некој да ве гледа низ лупа. Работите со кои порано можевте да се справите без никакви тешкотии сега може да ви се чинат како поголем предизвик. Може да биде корисно да разговарате со специјалист за однесување кој е обучен за потреси на мозокот, како што е психолог или психијатар. Тие можат да ве научат како да се справите со овие чувства. Вашиот
лекар може да ви препише и лекови за да ви помогне да ги контролирате вашите чувства на анксиозност, стрес, лутина или депресија.
Вежбање
На луѓето со потрес на мозокот или „PCS“ обично им се вели да се одморат. Но, новите истражувања покажуваат дека
по неколку дена одмор по повреда, вежбањето со ниско ниво може да помогне да се започне процесот на заздравување . Ова не мора да вклучува кревање тешки тегови или спорт, бидејќи тие се премногу напорни. Примери за активности со ниско ниво што можат да помогнат вклучуваат возење статичен велосипед или брзо одење. Овие може да се прават 20 до 30 минути на ден.
Овие активности не треба да ги влошат вашите симптоми.Ако е така, намалете го напорот што го вложувате во тоа. Тоа значи забавување и правење паузи. Фокусот на овие активности е на времето што го поминувате правејќи ги. Брзината или растојанието не треба да бидат приоритет. Вашата цел треба да биде повторно да се движите - и полека - на начин што нема да ви го отежнува. Исто така, треба да разговарате со вашиот лекар за упатства за тоа како безбедно да го зголемите нивото на физичка активност.
Кои се несаканите ефекти или компликациите од третманот?
Компликациите и несаканите ефекти од третманот во голема мера зависат од самиот третман, како и од други фактори. Вашиот лекар е најдобрата личност која ќе ви каже што да очекувате, на што да внимавате и што можете да направите за да ги намалите или контролирате евентуалните компликации или несакани ефекти од третманот.
Каква е прогнозата за „(Синдром на пост-контузија)“?
Прогнозата за PCS е генерално добра. Повеќето луѓе со PCS на крајот се опоравуваат, а нивните симптоми исчезнуваат. Времетраењето на ова може да варира. Некои луѓе целосно се опоравуваат за неколку недели или месеци. Кај други, може да потрае една година или подолго. За жал, некои луѓе можат да имаат трајни ефекти од PCS. Во овие случаи, можно е да ги контролирате вашите симптоми. Вашиот лекар може да ви каже повеќе за вашите опции за лекување и начини за намалување или контрола на вашите симптоми.
Може ли да го намалам или спречам ризикот од развој на „синдром на пост-контузија“?
Синдромот по потрес на мозокот (PCS) се јавува неочекувано. Затоа, не постои специфичен начин да се спречи.
Најдобриот начин да се спречи е да се олесни закрепнувањето на мозокот по потрес на мозокот што е можно повеќе . Следете ги упатствата на вашиот лекар за да ви помогне да се опоравите од потресот на мозокот. Некои од најчестите упатства се:
- Одморете го вашето тело и мозок: Прекумерната физичка активност може да ги влоши симптомите на потрес на мозокот. Исто така, преоптоварувањето на мозокот може да направи повеќе штета отколку корист. Кога симптомите на потрес на мозокот се влошуваат, најдобро е да забавите или да направите пауза. Физичкиот и менталниот одмор се важни за закрепнување од потрес на мозокот, особено во првите неколку дена по потрес на мозокот. Разговарајте со вашиот здравствен тим за тоа како постепено да се вратите на вашите дневни активности по тие први неколку дена.
- Постепено зголемување на активноста: Вашиот лекар ќе ве советува како да го вежбате вашето тело и мозок по почетниот период на одмор. Доколку симптомите се вратат или се влошат, вратете се на претходното ниво на активност и посетете го вашиот лекар.
- Избегнувајте сè што би можело да доведе до уште еден потрес на мозокот: Колку повеќе траума на главата имате, толку е поголема веројатноста да развиете синдром на пост-потрес на мозокот (PCS). Втор потрес на мозокот толку брзо по првиот е многу опасен - може да биде фатален.Доколку постои дури и најмало сомневање дека играчите можеби претрпеле потрес на мозокот, не е добра идеја да им се дозволи да продолжат да играат.
Како да се грижам за себе?
Доколку имате „(синдром на пост-конкусионен мозок)“, начинот на кој ги контролирате симптомите ќе варира во зависност од симптомите што ги доживувате. Вашиот лекар може да предложи третмани што ќе му помогнат на вашето тело и мозок поефикасно да заздрават. Тие исто така можат да ги следат вашите симптоми и да утврдат какви промени во вашата грижа се потребни, а кои не.
Кога треба да го посетам мојот лекар, или кога треба да побарам медицински совет?
Ако ја изгубите свеста дури и за кратко време по удар во главата, веднаш побарајте медицинска помош. Ако имате симптоми повеќе од 24 часа по повредата на главата и/или вратот, треба да разговарате со лекар. Исто така, треба да побарате медицинска помош ако имате симптоми на потрес на мозокот кои траат повеќе од две недели по повредата. Откако лекарот ќе ви дијагностицира потрес на мозокот, посетете го секој пат кога ќе каже дека ќе го стори тоа. Важно е да имаат редовни прегледи за да ги следат вашите симптоми и да ве лекуваат соодветно. Други пати кога треба да посетите лекар се:
- Ако вашите симптоми се променат на начин што влијае на вашите дневни активности или нормални активности.
- Ако откриете дека вашиот третман или лекови не делуваат толку добро како порано.
Кога треба да одам во Оддел за итен третман (ЕУ)?
Повеќето симптоми или компликации од потрес на мозокот и „PCS“ не се медицински итни случаи. Сепак, постојат два главни исклучоци:
- Суицидални мисли или однесувања: Доколку вие или некој ваш близок е во непосредна опасност да се повредите себеси, веднаш јавете се на 1990 Сувасерија, 119 на полиција или 1926 на Националната телефонска линија за помош за ментално здравје или одете во најблиската болница за итни случаи.
- Напади: Ако имате напад (или необјаснето губење на свеста), особено ако е прв, побарајте лекарски совет што е можно поскоро. Ако вие или некој со вас има напад што трае повеќе од пет минути или ако има повеќе напади по ред без целосно враќање на свеста и будноста, веднаш јавете се на Здравствените служби 1990.
Кој е најдобриот третман за „(Синдром на пост-конкузија)“?
Најдобриот третман за пост-конкусионен синдром варира од личност до личност. Она што функционира кај една личност може да не функционира кај друга. Една од причините за ова е што не постои директен лек за пост-конкусионен синдром (PCS), па затоа третманот зависи од вашите симптоми. Вашиот лекар може да ви каже кои третмани ги препорачува и зошто.
Кој е најчестиот симптом на „синдром на постконкус“?
Главоболката е најчестиот симптом на „(PCS)“ (и потреси на мозокот воопшто). Конечно, неколку важни точки (порака за носење дома)
За многу луѓе, закрепнувањето од пост-контузиски синдром (PCS) трае подолго од вообичаеното. Сепак, во ретки случаи, може да трае со години, па дури и може да биде траен. Пост-контузиски синдром (PCS) може да биде ослабувачка состојба што може да биде тешко за другите да ја видат. Неговите симптоми можат да бидат досадни, непријатни, па дури и онеспособувачки. Иако не постои директен лек за потреси на мозокот и пост-контузиски синдром (PCS), постојат многу третмани кои можат да помогнат во справувањето со вашите симптоми. Дополнително, следењето на упатствата на вашиот лекар додека се опоравувате од потрес на мозокот може да помогне во намалувањето на ризикот од развој на пост-контузиски синдром (PCS). Ова може да помогне да се ограничи колку долго траат симптомите на потрес на мозокот и како тие влијаат на вашиот живот.
Затоа, мудро е да побарате медицинска помош ако доживеете повреда на главата, наместо едноставно да ја игнорирате.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар