Дали го донесовте вашето малечко или вашето бебе на овој свет со царски рез? Или планирате? Прво на сите, сакаме да ви честитаме вам и на вашето малечко ! Царскиот рез е малку поинакво искуство од нормалното породување. Бидејќи станува збор за голема операција, треба да му дадете малку помош на вашето тело за брзо да се опорави по операцијата. Ајде да разговараме за тоа на едноставен начин и да видиме што треба да знаете, а за што не треба да се грижите.
Што се случува во болницата по операцијата?
Поголемиот дел од времето, за време на царски рез сте под анестезија, но сè уште сте свесни. Затоа можете да го држите вашето бебе веднаш штом ќе се родите. По операцијата, ќе бидете однесени во соба за закрепнување. Таму, медицинските сестри ќе го следат вашиот крвен притисок, отчукувањата на срцето и дишењето .
По операцијата може да почувствувате мала мачнина, вртоглавица или зашеметеност. Ова е нормално. Лековите против болки ќе ви бидат дадени преку тенка цевка поставена во вашата вена за да се контролира болката. Понекогаш може да ви биде дадена мала пумпа што ви овозможува да ја контролирате количината на лекови против болки што ги примате. Не плашете се да го прашате вашиот лекар или медицинска сестра за ова.
Промени во телото по враќањето дома
Откако ќе го добиете бебето и ќе се вратите дома, ќе забележите многу промени во вашето тело . Повеќето од нив се нормални. Ајде да погледнеме кои се тие.
| Промена на телото | Едноставно кажано... |
|---|---|
| Вагинален исцедок | По породувањето, може да почувствувате исцедок сличен на крв од вагината неколку недели. Ова е отстранување на вишок ткиво и крв од матката што го хранела бебето за време на бременоста. Во раните денови е темноцрвен, потоа постепено станува розов, кафеав, а потоа жолт или бел и престанува. |
| Болка во долниот дел на стомакот (последични болки) | Неколку дена по породувањето, може да почувствувате болка во долниот дел на стомакот слична на онаа што ја чувствувате за време на менструацијата. Ова е затоа што крвните садови во матката се стеснуваат, спречувајќи прекумерно крварење. Прашајте го вашиот лекар за лекови против болки што можете да ги земате за оваа болка. |
| Оток и болка во градите | Во текот на првите 3-4 дена, пред да дојде млекото, вашите гради лачат хранлива течност наречена „колострум“ која го гради имунитетот на вашето бебе. Потоа вашите гради се полнат со млеко и почнуваат да отекуваат. Можете да ја намалите оваа болка со доење или пумпање на градите и со ставање ладни крпи помеѓу хранењата. Ако не доите, носете тесен, потпорен градник. |
| Промени на косата и кожата | Може да доживеете зголемено опаѓање на косата во текот на првите 3-4 месеци. Ова е нормално поради хормонални промени. Може да забележите црвени или виолетови стрии на стомакот и градите. Тие нема да исчезнат целосно, туку со текот на времето ќе избледат во бела/сребрена боја. |
| Чувства на тага и анксиозност („бејби блуз“) | Откако ќе го донесете бебето дома, може да доживеете различни емоции. Понекогаш може да се чувствувате тажно, луто или уморно. Ова се нарекува „бејби блуз“. Ова е исто така предизвикано од хормонални промени. Но, ако оваа состојба трае повеќе од две недели, задолжително разговарајте со вашиот лекар. Може да станува збор за сериозна состојба наречена постпартална депресија. За неа постои третман. |
Како да се грижите за засекот?
Најважното нешто на кое треба да обрнете внимание по царски рез е зашиената рана. Вашиот лекар ќе ви даде упатства за ова кога ќе се вратите дома од болница. Но, имајте ги предвид и овие работи.
- Чистота: Ако раната ви е затворена со конци, спојници или лепак, прашајте го вашиот лекар дали можете да го отстраните завојот и да се истуширате. Најдобро е водата да тече врз раната додека се туширате.
- Како да се измие: Темелно исчистете ја раната со благ сапун и вода. Никогаш не ја гребете или тријте раната енергично, особено со стерилни ленти.Ако има стерилни ленти или гума за џвакање, избришете ги со чиста крпа.
- Работи што треба да се избегнуваат: Избегнувајте влегување во када или базени додека вашиот лекар не ви даде дозвола.
- Што да направите за болка: Можете да земете лекови против болки како парацетамол или ибупрофен за болка околу засекот. Но, консултирајте се со вашиот лекар пред да земете каков било лек. Исто така, поставувањето грејна подлога или топла крпа на стомакот може да помогне во намалувањето на болката.
Најважно е да внимавате на знаци на инфекција во раната. Доколку забележите какви било, веднаш известете го вашиот лекар.
Знаци на инфекција на раната
Бидете многу внимателни со овие карактеристики:
- Ако областа околу раната е црвена, отечена или се чувствува топла на допир .
- Ако од раната истекува течност слична на гној .
- Ако добиете треска .
- Ако болката се влошува наместо да се намалува .
- Ако има прекумерно крварење .
Повеќе совети за забрзување на закрепнувањето
- Одморот е неопходен: Царскиот рез е голема операција. Затоа, одмарајте се доволно. Не кревајте ништо потешко од тежината на вашето бебе во првите две недели. Држете сè што ви е потребно вам и на вашето бебе во близина.
- Потпрете го стомакот: Држете го стомакот со двете раце од двете страни кога кивате, кашлате или се смеете. Ова ќе го намали притисокот врз конците.
- Пијте многу вода: Потребна ви е многу вода за да ги надополните изгубените течности за време на породувањето и да го доите вашето бебе.
- Внимавајте на исхраната: Јадете храна со растителни влакна (овошје, зеленчук, мешунки). Ако имате запек, не јадете голем оброк одеднаш, туку јадете неколку мали оброци. Доколку е потребно, консултирајте се со вашиот лекар и земете додаток во исхраната со растителни влакна.
Доење на бебе по царски рез
Можете да почнете да го доите вашето бебе речиси веднаш по операцијата.
Лекови против болки и доење
Анестезијата дадена за време на операцијата (на пр. епидурална) нема многу ефект врз бебето. Бебето може да се чувствува малку поспано, но ова ќе помине по некое време. Не престанувајте со доењето поради болката. Всушност, кога чувствувате болка, хормоните што ви помагаат да произведувате млеко може да се намалат.Затоа, правилно користете ги лековите против болки што ви ги препишал вашиот лекар за да ја контролирате болката. Доколку имате проблем со лековите, не плашете се да го прашате вашиот лекар.
Лесни позиции за доење
Може да биде малку тешко да се најде удобна положба за доење на вашето бебе поради конците. Поставувањето перница преку стомакот може да помогне во намалувањето на притисокот од вашето бебе врз конците. Обидете се со овие две позиции.
- Држење со фудбал: Држете го вратот на бебето со раката, ставете ја раката на неговиот грб. Ставете ги нозете на бебето под пазувите и кренете го бебето на вашите гради.
- Држење на страна: Легнете на страна со бебето свртено кон вас. Користете ја раката за да ја донесете градата до устата на бебето. Ставете перница зад грбот за да го спречите бебето да се превртува.
Продолжување со вежбање и други активности
Многу е важно да станете од кревет и малку да се прошетате во рок од 24 часа пред операцијата. Ова ќе ја намали непријатноста во стомакот предизвикана од гасови, ќе го олесни празнењето на столицата, а може да помогне и во спречувањето на згрутчување на крвта.
По неколку дена, можете да пробате едноставни вежби како овие:
- Дишете добро: Вдишувајте длабоко 2 или 3 пати на секои половина час. Ова може да помогне да се спречи насобирање на слуз во белите дробови.
- Ротации на рамената: Седнете исправено и ротирајте ги рамената околу 20 пати во двата правци.
- Нежно истегнување: Потпрете се на ѕид и кренете ги рацете над главата додека не почувствувате истегнување во стомачните мускули. Држете така 5 секунди, а потоа опуштете се.
Но запомнете, дефинитивно треба да добиете дозвола од вашиот лекар пред да продолжите со активности како што се тешка работа, вежбање и возење.
Обично, треба да почекате малку за овие работи:
- Недели 4-6: Тешки вежби кои влијаат на стомачните мускули и кревање предмети потешки од бебето.
- Втора недела: Возење.
- 3-та недела (откако раната целосно ќе заздрави): Капење или пливање.
- Секогаш побарајте совет од вашиот лекар пред да продолжите со сексуалниот однос.
Кога веднаш да се посети лекар
Доколку имате некој од следниве предупредувачки знаци, веднаш јавете се кај вашиот лекар или одете во Одделот за итни случаи (УИ) на најблиската болница.
| Предупредувачки знак |
|---|
| Раната е црвена, отечена, топла на допир или истекува гној. |
| Треска над 100,4 F (38 C). |
| Прекумерно вагинално крварење, непријатен мирис или истекување на невообичаено големи згрутчувања на крвта. |
| Болката станува сè посилна и полоша. |
| Оток, грутки, болка или топлина на местото каде што косата е извиткана (ова може да бидат знаци на згрутчување на крвта). |
| Постојана силна главоболка. |
| Оток на рацете, нозете или лицето. |
| Промени во видот или заматен вид. |
| Кашлање, отежнато дишење или болка во градите (ова може да биде знак и за згрутчување на крвта). |
Порака за носење дома
- Царскиот рез е голема операција, па затоа одморот е неопходен. Не плашете се да побарате помош од семејството или пријателите.
- Одржувајте го засекот чист и сув . Секогаш внимавајте на знаци на инфекција.
- Болката е нормална. Но, не ја трпете. Прашајте го вашиот лекар за лекови против болки кои се безбедни за вас и вашето бебе.
- Грижете се за себе, и физички и психички. Доколку „бејби блузот“ трае повеќе од две недели, веднаш побарајте лекарска помош.
- Доколку забележите некој од предупредувачките знаци споменати во оваа статија, не ги игнорирајте. Веднаш јавете се кај вашиот лекар.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар