Што се случува ако кученце одеднаш скокне на патот додека возите? Без ни да размислите, притискате на кочницата. Во исто време, срцето почнува да ви чука побрзо, дланките ви се потат, а целото тело почнува да ви се тресе, нели? Или, чувството што го добивате кога чувствувате дека некој ве следи кога одите сами по патот ноќе... Сето ова се должи на неверојатниот „систем за аларм“ во нашето тело. Денес зборуваме за симпатичкиот нервен систем , системот што ве подготвува да се спасите од каква било вонредна состојба.
Прво да видиме што е овој нервен систем?
Едноставно кажано, нервниот систем е „комуникациска мрежа“ во нашето тело. Тоа е како систем за поврзување во куќа. Преку овој нервен систем се разменуваат пораки помеѓу мозокот и остатокот од телото.
Овој нервен систем е поделен на два главни дела:
1. Централен нервен систем: Ова ги вклучува нашиот мозок и 'рбетниот мозок. Ова е главниот контролен центар на нашето тело. Тоа е како процесорот во компјутер.
2. Периферен нервен систем: Ова се однесува на сите други нерви кои се распоредени како мрежа низ целото тело надвор од централниот нервен систем. Тие се оние кои носат информации од целото тело до мозокот и ги носат командите од мозокот назад до телото.
Сега овој периферен нервен систем е повторно поделен на два дела.
- Соматски нервен систем: Ова ги контролира работите што ги правиме намерно , како што се одење, кревање раце и зборување.
- Автономниот нервен систем: Ова го контролира она што се случува автоматски без да размислуваме за него . Работи како дишењето, срцевиот ритам и варењето се случуваат автоматски без наша команда. Овие работи се контролирани од овој систем.
Симпатичкиот нервен систем за кој зборуваме денес е дел од автономниот нервен систем .
Како нè подготвува „Борба или бегство“?
Постои уште еден дел од автономниот нервен систем што го споменав претходно, наречен парасимпатичен нервен систем . Тој е она што ги одржува нашите тела правилно да функционираат во нормални, мирни периоди. Како што е одржувањето на нормалниот пулс, варењето на храната итн. Да го наречеме „мирен систем“.
Меѓутоа, кога ќе се случи нешто итно, опасно или стресно , Симпатичкиот нервен систем, за кој зборуваме денес, ја презема контролата.Прво. Ова е она што го вклучува „алармот“ на нашето тело. Овој одговор го нарекуваме одговор „Бори се или бегај“ . Тоа значи дека го подготвува телото или да се „бори“ или да „бега“.
Замислете дека шетате по улицата и одеднаш гледате голема змија. Во тој момент, чувствувате дека сакате или да земете камен и да го удрите (Борба), или да избегате што е можно побрзо (Бегство). Симпатичкиот нервен систем го подготвува вашето тело за обете работи за неколку секунди.
Да разгледаме некои од промените што се случуваат во телото во овој период.
| Промената во телото | Зошто се случува тоа? (Цел) |
|---|---|
| Зеницата на окото станува поголема. | За подобро да ја видите околината, пропуштете повеќе светлина. |
| Срцевиот ритам се забрзува. | Брзо обезбедете им на мускулите кислород и енергија што им се потребни. |
| Дишните патишта се прошируваат. | Внесувајте повеќе воздух (кислород) во белите дробови. |
| Потењето се зголемува. | Држете го вашето тело ладно. |
| Варењето привремено се забавува . | Насочете ја енергијата што оди во варењето кон мускулите. |
| Гликозата (шеќерот) се ослободува од црниот дроб. | Дајте моментална енергија. |
Крајната цел на сето ова е да го максимизирате вашиот вид, сила и брзина во време на опасност и да се заштитите.
Што се случува ако овој систем не функционира правилно?
Оваа реакција на „борба или бегство“ е од суштинско значење за да избегнеме опасност. Но, проблемот е што овој систем е преактивен во современиот свет.
Во минатото, на луѓето им беше потребно ова за реални животни закани, како што е бегство од животно. Но, денес, проблемите со кои се соочуваме се различни. Нашите тела реагираат на работи како што се проблеми на работа, стрес од заглавување во сообраќај и семејни проблеми во ист режим на „ борба или бегство “.
Преактивен систем
Ако нашиот симпатичен нервен систем е постојано активен , тоа ќе предизвика да бидеме во состојба на хроничен стрес . Ова е многу штетно за нашето здравје.
- Крвниот притисок може да се зголеми (висок крвен притисок).
- Ризикот од срцев удар и мозочни удари може да се зголеми.
Неактивен систем
Од друга страна, ако овој систем не работи правилно кога е потребно, тоа е проблем. Ако тоа се случи, телото нема да може правилно да реагира во случај на вистинска вонредна состојба.
Оваа состојба ја нарекуваме дисфункција на автономниот нервен систем (автономски нервен систем) (автономна дисфункција) или (дисавтономија) . Оваа состојба може да предизвика оштетување на нервите. Се нарекува автономна невропатија.
Кои се симптомите и причините за автономна дисфункција?
Кога функционирањето на овој систем е нарушено, може да се појават разни симптоми.
- Проблеми со варењето (надуеност, запек)
- Вртоглавица или несвестица, особено при станување
- Срцевиот ритам не се зголемува толку колку што е потребно за време на вежбање
- Забрзан пулс без причина
- Прекумерно потење или недостаток на потење
- Заматен вид
Постојат неколку работи што можат да предизвикаат оваа состојба:
- Дијабетес мелитус: Ова е најчестата причина.
- Некои автоимуни заболувања (на пример, синдром Гилен-Баре)
- Физичка траума
- Паркинсонова болест
- Некои лекови (особено хемотерапија за рак)
- Злоупотреба на дрога или алкохол
- Некои бактериски и вирусни инфекции
Најважно е ако мислите дека ги имате овие симптоми, да не паничите непотребно и што поскоро да се обратите кај вашиот лекар. Тој или таа ќе ги направи потребните тестови и ќе ви објасни која е причината и што да направите.
Порака за носење дома
- Симпатичкиот нервен систем е „алармот“ на нашето тело. Тој нè подготвува за итен одговор „бори се или бегај“.
- Иако овој систем е од суштинско значење за да нè заштити од реални опасности, неговото постојано одржување во активна состојба поради стресот на современиот живот може да биде штетно за нашето здравје.
- Постојаниот стрес може да доведе до состојби како што се зголемен крвен притисок и ризик од срцеви заболувања.
- Доколку почувствувате симптоми како што се необјаснета вртоглавица, абнормалности на срцевиот ритам или промени во потењето, многу е важно да разговарате со лекар за тоа.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар