Дали некогаш сте почувствувале како прстите на нозете ви се свиткани навнатре, како канџа? Дали се чувствувате малку непријатно или болно кога стоите или одите? Можеби дури ви е тешко да ги облечете чевлите. Ова е она што медицински го нарекуваме канџа во облик на стапало (понекогаш се нарекува и канџа во облик на прст или чекан во облик на прст ). Немојте да се вознемирувате кога ќе го слушнете ова. Не е опасно, но важно е да бидете свесни за тоа и да правите што е потребно за вашата благосостојба.
Едноставно кажано, „канџата на стапалото“ е состојба каде што прстите на нозете се свиткани во облик на канџа. Кај некои луѓе, ова може да биде нешто со кое се родени. Кај други, може да се развие подоцна во животот. Па, да разгледаме што го предизвикува, како влијае на нашето здравје и што може да се направи во врска со тоа.
Кои се причините за појава на канџа во стапалото?
Најчесто, оваа состојба е директно поврзана со некаков вид оштетување на вашите стапала. Замислете, ако има некакво оштетување на нервите или мускулите во вашите стапала, вашето тело се обидува да компензира и да одржува рамнотежа . Во овој напор, вашите прсти почнуваат малку да се свиткуваат навнатре. Со текот на времето, ова свиткување може да стане трајно.
Освен оваа главна причина, постојат неколку други причини за појава на канџа во стапалото. Ајде подетално да ги разгледаме.
| Причина | Едноставно објаснување |
|---|---|
| Повреди и операции на стапалата | Секоја операција или сериозна несреќа на стапалото или глуждот може да ги оштети нервите и мускулите во таа област. |
| Дијабетес | Ако имате неконтролиран дијабетес, високото ниво на шеќер во крвта може да ги оштети нервите во вашите стапала. Ова може да доведе до вкочанетост во стапалата и трнење во прстите. |
| Ревматоиден артритис | Ова е болест на имунолошкиот систем. Во овој случај, сопствените клетки на телото ги напаѓаат зглобовите. Со текот на времето, ова може да предизвика мускулна слабост и деформација на зглобовите на прстите. |
| Церебрална парализа | Оваа состојба предизвикува неправилна мускулна функција. Некои мускули стануваат премногу стегнати или премногу лабави. Ова може да предизвика и грчеви на прстите. |
| Мозочен удар | По мозочен удар, може да биде тешко да се контролираат мускулите на телото. Прстите може да се грчат за да помогнат во одржувањето на рамнотежата. |
| Болест Шарко-Мари-Тут | Ова е генетска болест која влијае на нервниот систем. Еден од првите симптоми е слабост во нозете и деформитети како што се канџи во облик на стапала. |
Како оваа ситуација влијае на вашето здравје?
Канџата на стапалото не е опасна по живот состојба, но може да биде болна и непријатна при одење кога прстите на нозете се свиткани во форма на канџа. Исто така, може да биде предизвик да се најде пар чевли што ви одговараат правилно.
Најважно е да се идентификува оваа состојба навреме и да се започне со третман .
Можете да спречите влошување на оваа состојба додека вашите прсти се сè уште флексибилни. Доколку не се лекуваат, со текот на времето, вашите прсти може да станат вкочанети и трајно да се „заглават“ во таа свиткана форма.
Значи, ако забележите какви било промени на прстите, најдобро е да разговарате со вашиот лекар за тоа, за да може да ги одржи вашите прсти флексибилни и да ги третира сите основни состојби што може да ги предизвикаат.
Кои се третманите за канџа на стапалото?
Ако забележите дека почнувате да развивате канџа во облик на стапало, вашиот лекар може да ви препорача неколку третмани. Главната цел на сите овие третмани е подобрување на вашето стапало.Ви помага лесно да одите и да работите, одржувајќи ве флексибилни.
Ова се третманите што често се препорачуваат:
- Лепливо залепување на прстите: Ова е многу едноставно решение. Ако вашите прсти штотуку почнуваат да се грчат, можете да ги завиткате со леплива лента за да бидат исправени. Ова ќе ви помогне да ги држите прстите во правилна положба.
- Носење шина: Ако вашите прсти се истегнати, но сепак се флексибилни, можете да користите шина. Овие се малку посилни од селотејп, па затоа се поефикасни за исправување на прстите кои се малку повеќе истегнати.
- Лекување на основни состојби: Ако имате медицинска состојба како дијабетес или ревматоиден артритис , вашиот лекар ќе ги третира тие состојби. Контролирањето на тие состојби може да помогне да се спречи влошување на состојбата на стапалото со канџа.
- Хируршка интервенција: Ако вашата состојба е тешка, што значи дека вашите прсти се многу свиткани и вкочанети, можеби ќе ви треба операција. Ова вклучува продолжување на тетивите во прстите или скратување на коските во прстите за да им се помогне повторно да се исправат.
Како да се спречи развојот на канџа во стапалото?
За многу луѓе, полесно е да се спречи оваа состојба отколку да се лекува. Ако сте барем малку загрижени за тоа, постојат неколку работи што можете да ги направите за да ги заштитите вашите стапала.
Контролирајте го дијабетесот
Ако имате дијабетес, најдоброто нешто што можете да го направите е да го контролирате нивото на шеќер во крвта . Ова може да помогне да се спречи оштетување на нервите во вашите стапала, што може многу да помогне во спречувањето на грчењето на прстите.
Носете удобни чевли.
Носењето високи потпетици и тесни чевли може да ја влоши оваа состојба. Затоа, стекнете навика да носите чевли што имаат доволно простор за прстите и не вршете премногу притисок врз пределот на стапалото.
Користете специјални помагала (ортопедски помагала)
Вашиот лекар може да ви препорача да носите специјални гел влошки или други ортопедски влошки што се поставуваат во вашите чевли. Тие помагаат да се намали притисокот врз прстите и предниот дел од стапалото, што може да помогне во ублажување на притисокот врз вашите стапала. Ова може да помогне во спречување или намалување на ризикот од развој на канџи на стапалата.
Вежбајте ги прстите.
Зајакнувањето на прстите на нозете и правењето вежби за истегнување може да ви помогне да ги одржите флексибилни.
- Држете ги прстите заедно и раширете ги право.
- Обидете се да подигнете нешто од подот со прстите, како мала крпа или мермерна топка.
Едноставни вежби како овие можат да ги намалат ефектите од оштетување на нервите.
Порака за носење дома
- Канџата на стапалото е состојба каде што прстите на стапалото се спојуваат како канџа. Ова обично не е опасно, но може да го отежни одењето.
- Состојби како дијабетес, артритис и невролошки нарушувања можат да бидат главна причина за ова.
- Што е можно поскоро посетете го вашиот лекар за совет. Третманот е најефикасен кога прстите се сè уште флексибилни.
- Носењето добро прилагодени, удобни чевли, вежбањето на прстите на нозете и контролирањето на болести како што е дијабетесот многу помагаат во спречувањето на оваа состојба.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар