Дијабетес и алкохол - размислете двапати пред да пиете!

Ако имате дијабетес, пиењето алкохол може да не биде добро за вас. Алкохолот може да ги влоши компликациите од дијабетесот . Прво, алкохолот влијае на способноста на црниот дроб да го контролира нивото на шеќер во крвта . Не само тоа, алкохолот се меша и во дејството на некои лекови за дијабетес. Ако пиете алкохол дури и повремено, кажете му на вашиот лекар за тоа. Потоа вашиот лекар може да ви каже кои лекови се соодветни за вас.

Еве што е важно да знаете:

1. Алкохолот не функционира добро со лекови за дијабетес.

Во зависност од тоа колку пиете, алкохолот може или да го зголеми или да го намали нивото на гликоза во крвта. Некои лекови за дијабетес (како што се сулфонилуреи и меглитиниди) го стимулираат панкреасот да произведува повеќе инсулин . Бидејќи и овие лекови и алкохолот го намалуваат нивото на шеќер во крвта, нивното заедничко земање може да предизвика хипогликемија или „инсулински шок“. Ова е опасна состојба. Треба веднаш да се лекувате.

2. Алкохолот предизвикува оштетување на црниот дроб.

Главната задача на црниот дроб е да складира гликоген. Гликогенот е форма на гликоза што се складира во црниот дроб. Кога не јадете, вашето тело ја добива потребната гликоза од овој гликоген. Кога пиете алкохол, вашиот црн дроб мора да работи понапорно за да го отстрани алкохолот од крвта. Потоа не може правилно да ја извршува својата работа за регулирање на нивото на шеќер во крвта. Затоа никогаш не треба да пиете алкохол кога нивото на гликоза во крвта е ниско.

3. Никогаш не пијте алкохол на празен стомак

Храната го забавува апсорбирањето на алкохолот, па затоа ако пиете алкохол, погрижете се да јадете оброк или ужина што содржи јаглехидрати.

4. Секогаш проверувајте го нивото на шеќер во крвта пред да пиете алкохол.

Алкохолот ја намалува способноста на црниот дроб да произведува гликоза, па затоа е важно да го знаете нивото на гликоза во крвта пред да пиете алкохол.

5. Алкохолот може да предизвика хипогликемија.

Нивото на гликоза во крвта може да се намали во рок од неколку минути до 12 часа, па дури и половина час, по пиењето алкохол. Дури и ако сте во несвест по пиењето алкохол, проверете го нивото на гликоза во крвта за да видите дали е на правилно ниво. Ако е ниско, изедете нешто за да го вратите на правилното ниво.

6. Бавното пиење може да ви го спаси животот

Кога пиете премногу алкохол, може да почувствувате вртоглавица , поспаност или несвестица. Овие симптоми се слични на симптомите на хипогликемија. Затоа е важно да ги известите луѓето околу вас дека имате дијабетес. Потоа, дури и ако се однесувате уморно, тие ќе знаат дека вашиот шеќер во крвта може да биде низок . Ако имате хипогликемија, ќе ви треба храна или таблети со глукоза за да ги вратите нивоата на гликоза во крвта во нормала.

7. Пиењето алкохол во рамките на вашите граници може да ви го спаси животот.

Вашиот лекар ќе ви каже колку алкохол можете да пиете. Во зависност од вашето тело, вклучувајќи и други медицински состојби, можеби нема да можете да пиете алкохол. Понекогаш, жените со дијабетес можат да пијат само една чаша алкохол дневно. Максималната количина што мажите можат да ја испијат е две чаши дневно.

Запомнете:

• Пиењето алкохол може да биде штетно за дијабетичарите.
• Пиењето алкохол може да го намали или зголеми нивото на шеќер во крвта.
• Опасно е да се зема алкохол со некои антидијабетични лекови.
• Не пијте алкохол на празен стомак.
• Проверете го нивото на шеќер во крвта пред да пиете.
• Пиј полека, знај ги своите граници.
• Кажете им на сите ваши пријатели дека имате дијабетес.
• Прашајте го вашиот лекар колку алкохол можете да пиете.

Конечно:

Дијабетесот и алкохолот не се добра комбинација. Ако сте дијабетичар, размислете внимателно пред да пиете алкохол. Разговарајте со вашиот лекар за ова и побарајте го вистинскиот совет за вас. Запомнете, вашето здравје е она што е важно!

Често поставувани прашања (ЧПП)

1. Не можам ли да пијам алкохол ако имам дијабетес?

Не, не постои такво правило. Сепак, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар за ова. Вашиот лекар ќе ви каже дали можете да пиете алкохол и, ако е така, во која количина, врз основа на вашето тело и лековите што ги земате.

2. Дали алкохолот ќе предизвика зголемување или намалување на нивото на шеќер во крвта?

Зависи од тоа колку алкохол пиете. Пиењето малку алкохол може да го зголеми нивото на шеќер во крвта. Но, пиењето премногу алкохол може да предизвика нивото на шеќер во крвта да падне опасно ниско (хипогликемија).

3. Ако земам лекови за дијабетес, дали е во ред да пијам алкохол?

Да, не е добро да се пие алкохол со некои лекови. На пример, пиењето алкохол со лекови наречени сулфонилуреи и меглитиниди може да предизвика нивото на шеќер во крвта да падне опасно ниско. Кажете му на вашиот лекар кои лекови ги земате. Потоа вашиот лекар ќе ви каже дали можете да пиете алкохол или не.

4. Што треба да направам пред да пијам алкохол?

Ако пиете алкохол, никогаш не пијте на празен стомак. Јадете оброк или ужина што содржи јаглехидрати. Исто така, проверете го нивото на шеќер во крвта пред да пиете.

5. Колку алкохол треба да пијам?

Варира во зависност од вашето тело и другите медицински состојби што ги имате. Можеби воопшто нема да можете да пиете алкохол. Општо земено, жените со дијабетес не треба да пијат повеќе од еден пијалок дневно. Мажите не треба да пијат повеќе од два пијалоци дневно. Прашајте го вашиот лекар за детали.

6. Што треба да правам откако ќе пијам алкохол?

Нивото на шеќер во крвта може да се намали до 12 часа по пиењето алкохол. Затоа, редовно проверувајте го шеќерот во крвта откако ќе пиете. Ако е низок, изедете нешто за да го вратите во нормала.

7. Како да им кажам на другите дека имам дијабетес?

Носете нараквица или ѓердан што ве идентификува како дијабетичар. На тој начин, дури и ако ја изгубите свеста, оние околу вас ќе знаат што не е во ред со вас.

8. Дали мојот дијабетес ќе биде излечен ако престанам да пијам алкохол?

Престанувањето со алкохол нема да го излечи дијабетесот. Сепак, ќе ви помогне да го контролирате нивото на шеќер во крвта и да го намалите оштетувањето на црниот дроб.

Важно! Ве молиме имајте предвид дека овие информации се само за информативни цели. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар за соодветен третман и совет за вас.