Артритис на раката: Ајде да зборуваме за причините, симптомите и третманот на едноставен начин!

Дали чувствувате и малку вкочанетост во прстите кога ќе се разбудите наутро и ви е тешко да ги свиткате или исправите? Или чувствувате мала болка или печење во зглобовите и зглобовите навечер откако ќе извршите мали задачи во текот на денот? Можеби мислите дека ова е само нешто што се случува поради замор. Сепак, ова може да бидат и рани знаци на артритис на раката . Бидејќи многу луѓе не се сосема свесни за ова, денес ќе разговараме за тоа детално и многу едноставно.

Што е артритис на раката? Да го разбереме многу едноставно!

Едноставно кажано, артритисот е болест која ги напаѓа ткивата во вашите зглобови. Што е зглоб? Тоа е местото каде што се среќаваат две коски. Тоа е како шарките на вратата. Артритисот може да ја оштети обвивката на зглобот или меката, мека ' рскавица што ги покрива краевите на коските. Замислете го како звукот што го прави вашиот автомобил кога деловите од моторот на вашиот автомобил ќе дојдат во контакт едни со други. Кога оваа 'рскавица ќе се истроши, краевите на коските стануваат изложени и почнуваат да се тријат едни од други. Тогаш се јавуваат болка, оток и вкочанетост. Бидејќи нашите раце имаат толку многу ситни зглобови, артритисот е поверојатно да се појави во рацете. Со текот на времето, ова може да ви го отежни извршувањето на вашите секојдневни задачи.

Кои видови артритис влијаат на рацете?

Да, постојат неколку видови артритис, но ајде да зборуваме за трите главни видови кои најчесто ги зафаќаат рацете.

1. Остеоартритис - дегенеративна болест на зглобовите

Ова е најчестиот вид артритис. Некои луѓе го нарекуваат и „абење на зглобовите“. Кај остеоартритисот, 'рскавицата што ја споменав претходно постепено се троши и се распаѓа. Потоа краевите на коските се тријат едни од други без заштита. Затоа со текот на времето се јавуваат работи како болка, вкочанетост и тешкотии при движење.

Размислете, ова е како деловите од често користена машина што се трошат со текот на времето.

Остеоартритисот најчесто го зафаќа зглобот, основата на палецот и зглобовите помеѓу ноктите на средниот дел и ноктите на рацете. Со текот на времето, може да се развијат мали коскени израстоци во зглобовите на прстите.

2. Ревматоиден артритис - Воспаление кое доаѓа од внатрешноста на телото

Ревматоидниот артритис е малку поинаква, хронична воспалителна болест. Вклучува воспаление на обвивката на зглобовите, наречена синовија . Тоа е автоимуна болест.... Тоа значи дека имунолошкиот систем на вашето тело погрешно ги напаѓа вашите здрави ткива. Синовијата во нашите зглобови произведува лубрикант кој им помага полесно да се движат. Кај ревматоидниот артритис, кога овој синовија станува воспален, се јавуваат болка, вкочанетост и тешкотии при движење. Со текот на времето, ова воспаление ја уништува 'рскавицата и самата коска почнува да се троши. Тетивите и лигаментите околу зглобовите стануваат слаби и растегнати, што може да предизвика промена на обликот и положбата на зглобовите. Ревматоидниот артритис обично ги зафаќа малите зглобови во зглобовите, рацете и прстите. Она што е посебно е што често ги зафаќа истите зглобови од двете страни на телото. На пример, ако имате артритис на прстите од едната рака, поголема е веројатноста да ги зафати и прстите од другата рака.

3. Псоријатичен артритис - Проблеми со зглобовите кои доаѓаат со кожни заболувања

Можеби сте слушнале за кожната болест псоријаза . Псоријатичниот артритис е вид на артритис што се јавува кај некои луѓе заедно со псоријазата. Предизвикува оток на прстите, болки во зглобовите и вкочанетост наутро. Во многу случаи, симптомите се слични на ревматоиден артритис. Сепак, понекогаш може да зафати само неколку прсти.

Кој дел од раката е најзасегнат од овој артритис?

Постојат четири главни области на раката кои се погодени од артритис:

• Основата на палецот: Ова е местото каде што палецот се поврзува со зглобот.
• Зглобови на прсти: Зглобовите што се појавуваат кога раката е стегната.
• Средните зглобови на прстите.
• Горните зглобови на прстите: Тоа е, зглобовите најблиску до ноктите.

Кој е посклоен кон развој на артритис на рацете?

Некои луѓе имаат поголема веројатност да развијат артритис од други. Проверете дали овие факти важат за вас:

• Зголемување на возраста: Остеоартритисот обично станува почест по 50-годишна возраст . Ревматоидниот артритис може прво да се појави на возраст помеѓу 35 и 50 години.
• Да се ​​биде жена: Жените имаат поголема веројатност да развијат артритис отколку мажите.
• Да се ​​биде бел: (Ова е факт споменат според странски податоци.)
• Дебелина или зголемување на телесната тежина : Како што се зголемува телесната тежина, зглобовите се под притисок.
• Претходни повреди на рацете: скршени, искривени или повредени зглобови во раката или прститеАко го имате, поголема е веројатноста да развиете артритис подоцна. На пример, ако силно ја удривте раката додека спортувате или работите, тоа исто така може да влијае на неа.
• Генетско влијание : Ако одредени видови артритис се јавуваат во вашето семејство, можеби имате генетска предиспозиција и за негово развивање.

Кои се симптомите на артритис на рацете?

Добро е да се биде малку внимателен во врска со овие карактеристики.

Симптоми што може да се појават во раните фази:

• Тапа или печечка болка во зглобовите: Оваа болка може да се појави во рок од неколку часа или следниот ден, особено по еден ден тешка физичка работа. Може да се чувствувате вака по еден ден тешка работа во кујната или чистење низ куќата.
• Утринска болка и вкочанетост во раката/дланката: Кога ќе се разбудите наутро, раката може да ви биде вкочанета некое време, што ќе ви го отежни свиткувањето.
• Оток на зглобовите во дланката/рацете.

Овие симптоми може да станат потешки како што напредува артритисот:

• Симптомите стануваат сè почести и почести .
• Болката може да варира од тапа болка до остра, прободувачка болка .
• Може дури и да се разбудите ноќе поради болката .
• Болката може да предизвика промена на начинот на кој ја користите раката . На пример, може да користите поинаков начин за кревање тежина или држење рачка.
• Ткивото околу зафатениот зглоб може да стане црвено и болно на допир .
• Може да слушнете или почувствувате звук на „кликнување“ или пукање ( крепитус ) кога ги свиткувате прстите.
• Можеби нема да можете целосно да ги истегнете прстите.
• Мали коскени грутки наречени Бушардови јазли и Хеберденови јазли може да се појават на средните зглобови на прстите.
• Зглобовите на прстите можат да се зголемат, деформираат и истегнати . Ова може да ги ослабне рацете и да го отежни извршувањето на секојдневните задачи .

Како да најдете лекар за артритис на раката?

Доколку ги имате овие симптоми, најдобро е да посетите лекар. Лекарот ќе ја прегледа вашата рака и ќе ве праша за вашите симптоми. Дополнително:

• Рентген: Рентгенската снимка може да се користи за да се види дали 'рскавицата во коските е истрошена и дали има нови коскени израстоци на краевите на коските (коскени израстоци).
• Крвни тестови: Крвните тестови се прават за да се проверат одредени супстанции во крвта, како што е ревматоидниот фактор , особено ако се сомнева на ревматоиден артритис.

Кои се третманите за артритис на рацете?

Опциите за третман зависат од видот на артритис што го имате, стадиумот на болеста, колку зглобови се зафатени, вашата возраст, колку сте активни, дали е зафатена вашата доминантна рака и какви било други медицински состојби што ги имате.

Главните цели на третманот се:

• Намалување на болката и вкочанетоста во зглобовите.
• Подобрување на подвижноста и функцијата на зглобовите.
• Подобрување на квалитетот на вашиот живот.
• Во состојби како ревматоиден артритис или псоријатичен артритис, контролирање на понатамошната прогресија на болеста.

Опциите за третман вклучуваат шининг/брежење , лекови , инјекции , немедикаментозни пристапи и хируршка интервенција .

1. Носење шини или протези

Овие обезбедуваат поддршка и заштита на зафатениот зглоб. Тие исто така помагаат да се намали деформитетот на зглобот, да се стабилизира зглобот, да се намали оптоварувањето на зглобот и да се одржи зглобот во правилна положба. Вашиот лекар, работниот терапевт или терапевт за раце може да ве советува за вистинската шина за вас, како да ја носите и колку долго да ја носите. Носењето на овие шини предолго може да предизвика мускулна слабост.

2. Лекови

Вашиот лекар може да ви препише лекови за намалување на болката и отокот во зглобовите и за да спречи понатамошно оштетување на зглобовите кај состојби како ревматоиден или псоријатичен артритис. Можете да пробате различни лекови во зависност од видот и сериозноста на вашиот артритис.

• Ацетаминофен: Ова е лек против болки.
• Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ): Овие лекови ја намалуваат болката и отокот. Примери за тоа се ибупрофен , диклофенак , напроксен и целекоксиб . Кремите за локална употреба на НСАИЛ обично се препорачуваат прво за остеоартритис.
• Антиревматски лекови што модифицираат болести (DMARDs): Овие лекови ја контролираат прогресијата на ревматоидниот артритис и ги намалуваат симптомите. Примери: метотрексат , хидроксихлорокин .
• Кортикостероиди: Се користат како орални таблети, како инјекции во мускул или како инјекции во вена. Тие го намалуваат воспалението и другите симптоми на ревматоиден артритис.
• Имуносупресивни лекови:Овие лекови ја контролираат прогресијата на ревматоидниот артритис и го намалуваат оштетувањето на коските околу зглобовите.
• Биолошки агенси: Овие помагаат во контролата на оштетувањето на зглобовите кај ревматоиден артритис. Примери: Адалимумаб (Хумира®) , Етанерцепт (Енбрел®) .

Важно: Дури и лековите што се издаваат без рецепт не треба да се користат без консултација со лекар, бидејќи тие можат да реагираат со други лекови што можеби ги земате или со други здравствени состојби што можеби ги имате.

3. Стероидни инјекции

Стероидите се вид на лекови кои го намалуваат воспалението и ја ублажуваат болката. Овие инјекции обично се користат кога воспалението не може да се контролира со лекови или кога воспалението е ограничено на неколку зглобови. Овие инјекции се инјектираат директно во зафатениот зглоб. Меѓутоа, бидејќи стероидите можат да ги ослабнат тетивите и лигаментите, овие инјекции не се користат континуирано, туку само неколку пати.

4. Други стратегии за управување

Комплетен план за третман, исто така, вклучува:

• Вежбање: Вежбите за зајакнување на зглобовите и истегнување можат да помогнат во намалувањето на симптомите и подобрувањето на функцијата. Физиотерапевт може да ви помогне да одредите кои вежби се соодветни за вас.
• Топли и ладни облоги: Ладните облоги можат да ја намалат болката и отокот. Топлите облоги можат да ја намалат конгестијата. Не нанесувајте повеќе од 20 минути одеднаш.
• Одмор: Правењето редовни паузи може да помогне во намалувањето на болката и воспалението во зглобовите.
• Здрава исхрана и контрола на дијабетесот и холестеролот.
• Намалете ја телесната тежина ако сте дебели.
• Избегнувајте пушење: Пушењето го зголемува ризикот од развој на артритис.
• Работна терапија: Можете да научите како да користите уреди за самопомош кои ќе ви помогнат со секојдневните задачи, како што се облекување или вршење домашни работи во кујната.

5. Хируршка интервенција - како последно средство

Доколку лековите и другите третмани не обезбедат олеснување, а 'рскавицата на крајот од коската е целосно истрошена, може да се разгледа операција. Постојат неколку главни видови на операција:

• Спојување на зглобови (артродеза): Оваа операција користи плоча и иглички за спојување на коските во зглобот. Ова ви дава постабилен, безболен зглоб, но ја ограничува вашата способност флексибилно да го движите зглобот.
• Замена на зглоб (Артропластика):Исто како што зглобовите како што се колената и колковите можат да се заменат, така може да се заменат и зглобовите на раката. Вештачки зглоб направен од пластика, керамика, силикон или метал се користи за замена на оштетениот зглоб. Но запомнете, вештачките зглобови поставени во прстите не го имитираат целосно нормалното движење на прстите.
• Трансфер на тетиви: Тетивите се ткива што ги поврзуваат мускулите со коските. Долготрајното воспаление од артритис може да предизвика руптура на тетивите. Доколку се случи тоа, дел од здрава тетива може да се искористи за да се врати функцијата на вашата рака.

Вие и вашиот хирург ќе разговарате и ќе одлучите која хируршка процедура е најдобра за вас, земајќи ги предвид фактори како што се вашата возраст, ниво на активност, зафатените зглобови и количината на болка и деформитет што ги имате.

Што да очекувате по операцијата на раката?

По операцијата, ќе треба да носите гипс или шина за да ја заштитите раката додека заздравува. Вашиот лекар може да ве упати и кај терапевт за раце. Тој може да ви препише и лекови против болки за ограничен временски период за да помогне во намалувањето на болката.

Дали има компликации со операција на раце?

Како и секоја операција, операцијата на рака може да има некои компликации. На пример:

• Мобилноста не се подобрува како што се очекуваше.
• Потреба од замена на имплантот поради кршење или абење.
• Коските не се спојуваат или се неправилно се спојуваат за време на операција на фузија.

Колку време е потребно за да се опорави од операцијата?

Времето на закрепнување зависи од многу фактори, вклучувајќи ја сериозноста на вашата состојба, видот на извршената операција, вештината на хирургот и тоа колку добро се придржувате кон третманот. Обично можете да се вратите на нормалните активности околу три месеци по операцијата за реконструкција на зглобовите. Вашиот медицински тим ќе ви даде најдобра претстава за времето на закрепнување што е вистинско за вас.

Дали барате нови третмани?

Да, во тек се неколку клинички испитувања во САД, особено за остеоартритис, за работи како третман со матични клетки. Првичните резултати се охрабрувачки. Исто така, во последната деценија, откриени се многу нови лекови за псоријатичен артритис и ревматоиден артритис, а во тек се и повеќе истражувања.

Дали се добри таблетите глукозамин и хондроитин?

Овие додатоци во исхраната не се прегледани и одобрени од агенции како што е Администрацијата за храна и лекови на САД (FDA). Ова значи дека тие не се предмет на истите ригорозни клинички испитувања како обичните лекови. Иако некои клинички испитувања покажаа дека тие можат да бидат корисни во намалувањето на болката, не е докажано дека го забавуваат прогресијата на остеоартритисот. Ако размислувате да користите нешто како ова, задолжително прашајте го вашиот лекар. Тие можат да реагираат со други лекови што ги земате.

Може ли да се спречи артритисот на рацете?

За жал, артритисот не може целосно да се спречи. Сепак, можете да обрнете внимание на симптомите на артритис како што стареете. Доколку забележите какви било промени во зглобовите, веднаш посетете лекар. Исто така, можете да преземете чекори за контрола на некои фактори на ризик:

• Јадете хранлива храна: Обезбедете му на вашето тело хранливи материи што му се потребни и одржувајте здрава тежина. Прекумерната тежина (индекс на телесна маса поголем од 25) врши поголем притисок врз зглобовите.
• Не пушете: Пушењето го зголемува ризикот од развој на артритис.

Па, што треба да запомниме од ова? (Порака за носење дома)

Ако имате тапа или печечка болка во зглобовите на рацете, утринска вкочанетост или оток во зглобовите, ова може да бидат симптоми на артритис. Како што дискутиравме, неколку видови артритис можат да ги зафатат рацете.

Најдобро е веднаш да побарате лекарска помош ако ги имате овие симптоми. Лекарот ќе ве прегледа темелно и ќе ви препише план за лекување што е вистинскиот за вас.

Тој план за лекување може да вклучува работи како вежби за раце, топли и ладни облоги и промени во животниот стил, заедно со лекови, шини/протези, инјекции со стероиди, па дури и операција како последно средство. Запомнете, иако нема лек за артритис, сепак можете да ги контролирате симптомите и да живеете добар живот. Затоа, не паничете и следете го советот на вашиот лекар.

---

Артритис на рацете, болки во зглобовите, остеоартритис, ревматоиден артритис, болка во рацете, оток на зглобовите, третман на артритис