Во текот на жешкото време во нашата земја, нема ништо поосвежително од парче лубеница. Сите го сакаме нејзиниот сладок вкус и водена текстура. Затоа, можеби ќе сакате да му дозволите на вашето малечко да го проба ова вкусно овошје. Но, пред да му дадете лубеница на вашето бебе, точно да знаеме дали е соодветна за него, кога може да му се даде и на што треба да се внимава додека му се дава.
Кога можете да му дадете лубеница на вашето бебе?
Едно од најголемите прашања што ги поставуваат мајките кога му воведуваат цврста храна на своето ново бебе е: „Дали моето бебе ќе ја свари оваа храна?“ Стомаците на бебињата се всушност многу деликатни. Им треба време да се навикнат на цврстата храна. Затоа некои видови храна, како медот на пример, не се добри за бебиња додека не наполнат најмалку една година.
Но, за среќа, не мора да чекате толку долго за да му дадете лубеница. Всушност, лубеницата е едно од најдобрите први овошја што треба да му ги дадете на вашето бебе. Дури и светски познати организации како Американската академија за педијатрија препорачуваат да му се даде цврста храна, како што се пире од овошје и зеленчук, на вашето бебе околу шест месеци .
Лубеницата е одлична прва храна за бебиња бидејќи е многу мека и воденаста , што им олеснува на бебињата да џвакаат и голтаат. А бебињата ја обожаваат нејзината природна сладост.
Зошто лубеницата е добра за бебињата? Ајде да зборуваме за нејзината хранлива вредност
Лубеницата е супер овошје кое е богато со витамини и минерали неопходни за растот на вашето бебе.
На пример, една чаша лубеница содржи повеќе од 470 микрограми бета-каротен. Овој бета-каротен е моќен антиоксиданс кој се претвора во витамин А во нашите тела. Внесувањето доволно витамин А за вашето бебе е од суштинско значење за развој на очите и добар вид , како и за правилно функционирање на белите дробови, бубрезите, срцето и имунолошкиот систем.
Покрај тоа, се вели дека лубеницата спречува дехидрација кај бебињата. Особено во топли денови како овој, треба да внимаваме на количината на вода во телото на малите. Лубеницата содржи повеќе од 90% вода . Значи, ако вашето бебе малку не сака да пие вода, давањето парче лубеница може да му ја обезбеди потребната количина течност.
Како треба да му давате лубеница на вашето бебе?
Ако вашето бебе штотуку почнало да јаде цврста храна , постојат неколку начини да подготвите овошје како лубеница. Многу е важно лубеницата да се подготвува на начин што е соодветен на возраста на вашето бебе.
| Возраст на бебето | Како да се подготви | Работи што треба да се земат предвид |
|---|---|---|
| 6 - 8 месеци | Добро изгмечено или изблендирано, во мазна пулпа. | Целосно отстранете ги семките. Уште подобро е ако можете да ги процедите низ цедалка откако ќе ги згмечите. Уверете се дека нема грутки. |
| 9 - 12 месеци | Многу мали парчиња што бебето може да ги собере и да ги јаде со раце, како и да ги џвака. | Целосно отстранете ги коските. Парчињата што се даваат треба да бидат доволно мали за да не се заглават во грлото на бебето. Давајте едно по едно парче. |
Најважно од сè: Дури и ако добиете „лубеница без семки“, таа понекогаш може да има мали бели семки внатре. Проверете уште еднаш дали се отстранети сите семки пред да му ја дадете на вашето бебе. Овие семки имаат голема веројатност да се заглават во грлото на вашето бебе.
Обавезно земете ги предвид овие безбедносни мерки на претпазливост кога давате лубеница.
Безбедноста на вашето малечко е наш врвен приоритет. Затоа, не заборавајте да ги земете предвид овие три работи пред да му дадете лубеница.
Да се заштитиме од болести.
Суровото овошје и зеленчук понекогаш може да содржат бактерии како салмонела и ешерихија коли. Овие бактерии обично се наоѓаат на надворешната обвивка на овошјето. Значи, кога сечете лубеница, бактериите можат да навлезат во месото преку ножот.
Пред да ја исечете лубеницата, темелно измијте ја кората со малку сапун и млаз вода. Овој едноставен чекор може да го спаси вашето бебе од сериозни болести.
Бидете внимателни во врска со алергиите.
Кога му воведувате нова цврста храна на вашето бебе, важно е тоа да го правите многу бавно. Бидејќи вашето бебе може да биде алергично на некои видови храна. Ние дознаваме за тоа дури откако ќе му ги дадеме.
Затоа, не воведувајте повеќе од една нова храна одеднаш . На пример, ако му дадете на вашето бебе лубеница денес, не воведувајте други нови намирници (на пр. авокадо, папаја) уште три до четири дена. На тој начин, ако вашето бебе има алергии на лубеница, ќе знаете точно што е тоа.
Ако вашето бебе има алергија на храна, може да покаже симптоми како осип на кожата, повраќање, надуеност и отежнато дишење. Ако забележите нешто слично, веднаш посетете го вашиот лекар.
Опасност од задушување
Ова е најголемиот ризик при хранење мали деца. Како што дискутиравме претходно, сè додека не бидете сигурни дека вашето бебе може да џвака и голта цврста храна, добро изгмечете ја лубеницата и давајте ја како каша.
Дури и кога му давате мали парчиња на постаро бебе, проверете дали парчињата се доволно мали за да не се задушат. Најважно е никогаш да не го оставате вашето бебе само додека јаде, од која било причина. Секогаш држете го на око. Доколку вашето бебе има тешкотии со дишењето, веднаш однесете го во Одделот за итни случаи (ОДИ) во најблиската болница.
Порака за носење дома
- Лубеницата може да се воведе по 6 месеци, што е најдобро време бебето да започне со цврста храна.
- Лубеницата е добро овошје за хидрирање на телото на бебето и обезбедување на витамин А, кој е неопходен за развој на видот.
- Никогаш не сервирајте со коски. Често проверувајте за да бидете сигурни дека коските се целосно отстранети.
- Помеѓу 6-8 месеци, дајте им го на бебињата така што добро ќе го згмечите додека не стане пулпа, а по 9 месеци, дајте им го на бебињата во многу мали парчиња што можат да ги џвакаат.
- Пред да ја исечете лубеницата, темелно измијте ја надворешната кора со сапун.
- За да идентификувате алергии, воведувајте само една нова храна истовремено.
- Никогаш не го оставајте вашето бебе само додека јаде. Секогаш држете го под ваш надзор.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар