ADHD-ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി അറിയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? (ADHD മരുന്നുകൾ)

ADHD മരുന്നുകൾ ഒരു കണ്ണട പോലെയാണെന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുമോ? അതൊരു നല്ല ഉപമയാണ്. കണ്ണടകൾ കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ സഹായിക്കുന്നതുപോലെ, ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സജീവമായിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം മാത്രമേ അവ പ്രവർത്തിക്കൂ. ചില മരുന്നുകൾ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ, മറ്റുള്ളവ ദിവസത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും നിലനിൽക്കും.

ADHD-ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന തരം മരുന്നുകൾ: ഉത്തേജകങ്ങൾ

ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ പലരും ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന മരുന്ന് ഉത്തേജകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ 'ഉത്തേജകങ്ങൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണ്. ഈ മരുന്നുകൾക്ക് ADHD പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ അവ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ചില രാസവസ്തുക്കളുടെ (ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ) അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അവ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് അല്പം ഉത്തേജനം നൽകുന്നു.

ഈ 'ഉത്തേജക' വിഭാഗത്തിൽ രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

1. ഹ്രസ്വകാല ദൈർഘ്യമുള്ള മരുന്നുകൾ

2. ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ

രണ്ട് തരത്തിലും ഒരേ അടിസ്ഥാന മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതായത്, 'ആംഫെറ്റാമൈൻ' ക്ലാസ് മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ 'മെഥിൽഫെനിഡേറ്റ്' ക്ലാസ് മരുന്നുകൾ. അപ്പോൾ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? വ്യത്യാസം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് മരുന്ന് പുറത്തുവിടുന്ന സംവിധാനത്തിലാണ്. ഒരു 'ഉത്തേജക' തരം മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിച്ചാൽ, ഈ രണ്ട് തരങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ആദ്യം ഹ്രസ്വ-പ്രവർത്തന മരുന്നുകൾ നോക്കാം.

ഈ തരത്തിലുള്ള മരുന്ന് കഴിച്ച് 30 മുതൽ 45 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. സാധാരണയായി മരുന്നിന്റെ ഫലങ്ങൾ 3 മുതൽ 6 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഇല്ലാതാകും.

കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ ഈ തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന റിപ്പോർട്ട് എഴുതുകയോ ചില കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നോക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളെ ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഇതിനൊരു ചെറിയ പോരായ്മയുണ്ട്. ഈ മരുന്ന് വേഗത്തിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, മരുന്ന് കഴിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം. ഇതിനെ നമ്മൾ 'റീബൗണ്ട് ഇഫക്റ്റ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഗുളികകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരും. തിരക്കേറിയ ഒരു ദിവസത്തിൽ ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും, കൃത്യസമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ മറന്നുപോയേക്കാം.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന മരുന്ന് എന്താണ്?

ഈ മരുന്ന് പല ഘട്ടങ്ങളിലായി പ്രവർത്തിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. സാധാരണയായി, രാവിലെ മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, അതിൽ ഒരു ഭാഗം ഉടൻ തന്നെ ശരീരത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുകയും പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാക്കിയുള്ളത് ദിവസം മുഴുവൻ ക്രമേണ ശരീരത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നു.

ദിവസം മുഴുവൻ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതും എന്നാൽ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുമായ ഒരാൾക്ക് ഈ തരം മരുന്നുകൾ വളരെ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

ഹ്രസ്വകാല മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ "സുഖം" ഈ ദീർഘകാല മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് പലരും പറയുന്നു. കാരണം, മരുന്നുകളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ ഉണ്ടാകില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഈ ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷവും, വൈകുന്നേരത്തോടെ മരുന്നിന്റെ ഫലം കുറയുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വൈകുന്നേരം കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു ചെറിയ 'ബൂസ്റ്റർ' ഡോസ്, ഒരു ചെറിയ-പ്രവർത്തന ഗുളികയും നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ഈ രണ്ട് തരം മരുന്നുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഒരു മേശ ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം.

എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ, ഈ ഷോർട്ട്-ആക്ടിംഗ്, ലോംഗ്-ആക്ടിംഗ് മരുന്നുകൾ തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ ഒരു പട്ടികയിൽ നോക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ അനുയോജ്യമായ മരുന്നും ഡോസും ഉടനടി കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ഇത് സമയമെടുക്കുന്ന ഒരു പരീക്ഷണ-തെറ്റ് പ്രക്രിയയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തുടക്കത്തിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ തന്നെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ക്രമേണ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊന്ന് പരീക്ഷിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം. ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പതിവായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും പാർശ്വഫലങ്ങളെയും കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക.

• ഉറക്കമില്ലായ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ: ഇത് ചില ആളുകളെ ബാധിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരെ.
• തലവേദന: ചില ആളുകൾക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാം.
• വിശപ്പ്: മരുന്ന് പ്രാബല്യത്തിൽ വരുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം കുറഞ്ഞേക്കാം.
• ക്ഷോഭം അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ.
• മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഒരിക്കലും മരുന്നിന്റെ അളവ് മാറ്റുകയോ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുകയോ ചെയ്യരുത്. ഇതെല്ലാം വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം ചെയ്യണം.