ഇപ്പോൾ ഒമ്പത് മാസം കഴിഞ്ഞു... ഡോക്ടർ നൽകിയ പ്രസവ തീയതി അടുത്തുവരികയാണ്, ഒരുപക്ഷേ ആ ദിവസം ഇതിനകം കഴിഞ്ഞുപോയിരിക്കാം. പക്ഷേ കുഞ്ഞ് വരുന്നതിന്റെ ഒരു ലക്ഷണവുമില്ല. ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞിന് ഒട്ടും പ്രാധാന്യമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഈ സമയത്ത് ഒരു അമ്മ അനുഭവിക്കുന്ന അക്ഷമയും ചെറിയൊരു ഭയവും... ഒരു അമ്മയ്ക്ക് മാത്രമേ അത് അറിയൂ. "ഇത് ചെയ്യൂ അല്ലെങ്കിൽ അത് ചെയ്യൂ", "ഇത് ചെയ്യൂ അല്ലെങ്കിൽ അത് ചെയ്യൂ" എന്നിങ്ങനെയുള്ള അവളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ ഉപദേശങ്ങൾക്ക് അവസാനമില്ല. അപ്പോൾ, പ്രസവം വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്ന ഈ രീതികൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദവും ശാസ്ത്രീയവുമാണെന്ന് ഇന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
പ്രസവം ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 'നായകൻ' - പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ്
ശരി, ആദ്യം പ്രസവം ആരംഭിക്കാൻ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ നിരവധി ഹോർമോണുകൾ ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇവിടെ പ്രധാന ഹീറോകളിൽ ഒന്ന് പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ എന്ന ഹോർമോണാണ്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ഹോർമോണാണ് സെർവിക്സിനെ "പഴുപ്പിക്കാൻ" അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്, പ്രസവത്തിനായി അത് തയ്യാറാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ദിവസമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആശുപത്രിയിൽ പ്രസവത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ പലപ്പോഴും ഈ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ അടങ്ങിയ ഒരു ജെൽ ഉപയോഗിക്കും.
അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങളുടെ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ നേടാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് ഈ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ ഹോർമോണിനെ സ്വാഭാവികമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ശരിക്കും സഹായിക്കുമോ?
ഇതാണ് പലരുടെയും ഇടയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള കഥ. ഇതിന് ശരിക്കും ഒരു ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയുണ്ടോ? ഉത്തരം, അതെ!
ഇത് വിജയകരമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു രീതിയാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പോലും പറയുന്നു. ഇതിന് രണ്ട് കാരണങ്ങളുണ്ട്:
1. പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകൾ ബീജത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു: പുരുഷ ബീജത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഇവ യോനിയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, സെർവിക്സിനെ മൃദുവാക്കാനും പ്രസവത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
2. ഓക്സിടോസിൻ: ഒരു സ്ത്രീക്ക് രതിമൂർച്ഛ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരം ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോൺ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ ഗർഭാശയത്തിൽ സങ്കോചങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ആശുപത്രിയിൽ നൽകുന്ന ഉപ്പുവെള്ള ലായനിയിൽ ചേർക്കുന്ന മരുന്നും ഓക്സിടോസിൻ ആണ്.
പലപ്പോഴും, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഭർത്താക്കന്മാർ തങ്ങളുടെ ഭാര്യയെയോ കുഞ്ഞിനെയോ ഉപദ്രവിക്കുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഗർഭം സാധാരണവും അപകടസാധ്യതകളില്ലാത്തതുമാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് പ്ലാസന്റ പ്രീവിയ പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ ഇല്ലെങ്കിൽ), നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതിലും സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിലും തെറ്റൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണിയായ അമ്മയ്ക്ക് സുഖകരമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത്, വളരെ സൗമ്യമായി ഇത് ചെയ്യണം . ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് നേരിട്ട് ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മറ്റ് രീതികളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ശരി അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റ്?
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് പുറമെ മറ്റ് നിരവധി കഥകൾ നമ്മൾ കേൾക്കാറുണ്ട്. അവ ഓരോന്നായി നോക്കാം. ഈ വിവരങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ വേണ്ടി ഞാൻ ഒരു ചെറിയ പട്ടിക സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്.
| രീതി | പറഞ്ഞു വരുന്ന കഥ | മെഡിക്കൽ അഭിപ്രായവും യഥാർത്ഥ സാഹചര്യവും |
|---|---|---|
| നന്നായി നടക്കുന്നു | നടക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞ് താഴെ വീഴുകയും പ്രസവവേദന ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. | നടത്തം പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകളെ നേരിട്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കുഞ്ഞിന്റെ തല പെൽവിസിൽ സ്ഥിരമായി ഇരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പേശികൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുന്നതിനാൽ, വെറുതെ നിൽക്കുന്നതിനേക്കാൾ ശരീരത്തിന് നടത്തം നല്ലതാണ്. അതിനാൽ നടത്തം നല്ലതാണ്, പക്ഷേ പ്രസവം ഉടൻ ആരംഭിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. |
| ആവണക്കെണ്ണ പാനീയം | നിങ്ങൾ ആവണക്കെണ്ണ കുടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വയറ് ശൂന്യമാകും, നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയം സജീവമാകും. | ഇത് അൽപ്പം അപകടകരമാണ്. ആവണക്കെണ്ണ കുടലിൽ കടുത്ത അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും വയറിളക്കത്തിനും കാരണമാകും. ഈ വയറുവേദന ഗർഭാശയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും സങ്കോചങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് പ്രസവത്തിന് പാകമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് സംഭവിക്കൂ. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ വയറുവേദനയും വയറിളക്കവും മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ, പ്രസവം ആരംഭിക്കുകയുമില്ല. ഇത് വളരെ അസുഖകരമായ അനുഭവമാണ്. അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഇവ പരീക്ഷിക്കരുത്. |
| എരിവുള്ള ഭക്ഷണം | നിങ്ങൾ എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുടലുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുകയും പ്രസവവേദന ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. | ഇത് ആവണക്കെണ്ണയ്ക്ക് സമാനമായ ഒരു കഥയാണ്. ദഹനനാളവും ഗർഭാശയവും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമില്ല. എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയേ ഉള്ളൂ. ഇത് ചിലപ്പോൾ കടുത്ത നെഞ്ചെരിച്ചിലും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ, ഇത് പ്രസവവേദന ആരംഭിക്കുമെന്നതിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. |
| ഹെർബൽ ടീകൾ | ചില ഔഷധസസ്യങ്ങൾ (ഉദാ. കൊഹോഷ്) ചായയാക്കി മാറ്റുമ്പോൾ പ്രസവം വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയും. | ഇത് ഒട്ടും അസ്വീകാര്യമാണ്. ഈ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ട അളവിനെക്കുറിച്ചോ അവയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. ചില ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻസ് എന്ന രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ ബാധിക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ, പ്രസവശേഷം രക്തസ്രാവം നിർത്താൻ ശരീരം സ്വാഭാവികമായും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് അപരിചിതമായ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. അതിനാൽ, വൈദ്യോപദേശം കൂടാതെ ഒരു ഔഷധസസ്യവും ഉപയോഗിക്കരുത്. |
| ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ | ഈ എണ്ണ കാപ്സ്യൂളുകൾ എടുക്കുമ്പോഴോ യോനിയിൽ വയ്ക്കുമ്പോഴോ, സെർവിക്സ് പാകമാകും. | ഇതിൽ ചില സത്യങ്ങളുണ്ട്. ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിലിലെ സംയുക്തമായ GLA പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകളുടെ ഒരു മുന്നോടിയാണ്. ചില ഡോക്ടർമാർ ഇത് സെർവിക്സിനെ മൃദുവാക്കാൻ (സെർവിക്സ് പഴുപ്പിക്കാൻ) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സെർവിക്സിനെ മാത്രമേ പഴുപ്പിക്കുകയുള്ളൂ. ഇത് നേരിട്ട് പ്രസവം ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കില്ല (പ്രസവത്തിന് കാരണമാകുന്നു). എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം. |
അപ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം?
ഇതെല്ലാം നോക്കുമ്പോൾ, വീട്ടിൽ ചെയ്യാമെന്ന് നമ്മൾ പറയുന്ന പല കാര്യങ്ങൾക്കും ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയില്ലെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാകും, അവയിൽ ചിലത് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവ അപകടകരം പോലും ആകാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ക്ഷമയാണ്. ഓരോ ഗർഭധാരണവും വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെയും കുഞ്ഞിനെയും നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കും. നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോ എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ സമയബന്ധിതമായി ആവശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി തുറന്നു സംസാരിക്കുക. ആളുകൾ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും സുരക്ഷയ്ക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- പ്രസവം വേഗത്തിലാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണം സാധാരണവും അപകടരഹിതവുമാണെങ്കിൽ, സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് പ്രസവത്തിന് കാരണമാകും.
- നടത്തം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതും കുഞ്ഞിനെ താഴേക്ക് ഇറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതുമാണെങ്കിലും, പ്രസവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് അത് ഉറപ്പായ മാർഗമല്ല.
- ആവണക്കെണ്ണ, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കടുത്ത അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും, പ്രസവത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.
- വൈദ്യോപദേശം കൂടാതെ ഒരു ഔഷധസസ്യങ്ങളോ ചായകളോ പരീക്ഷിക്കരുത്. അവ അപ്രതീക്ഷിത പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.
- ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക. ശരിയായ സമയം എപ്പോഴാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും കുഞ്ഞിനും അറിയാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെയും കുഞ്ഞിനെയും നിരന്തരം നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment