ബേബി ബാത്ത് & ബെഡ് ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ്

ഒരു നവജാത ശിശുവിന്റെ ഗന്ധം പോലെ മറ്റൊന്നില്ല, അല്ലേ? ഒരു പുതിയ അമ്മയ്‌ക്കോ അച്ഛനോ, ഈ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കുന്നത് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സന്തോഷമാണ്. അതേസമയം, കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുക, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉറങ്ങുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം പരിഭ്രാന്തിയും വലിയ ഉത്തരവാദിത്തബോധവും തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. 'കുഞ്ഞിന് ഞാൻ എന്താണ് കൊണ്ടുവരേണ്ടത്?', 'ഞാൻ ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?', 'കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടാകുമോ?' തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വരുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതെല്ലാം ലളിതമായും വ്യക്തമായും സംസാരിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, നാമെല്ലാവരും ഒരുമിച്ചാണ് ഈ യാത്രയിൽ.

കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കാൻ നമ്മൾ തയ്യാറാണോ?

ആദ്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യം, ജനിച്ച ഉടനെ കുഞ്ഞിനെ ബാത്ത് ടബ്ബിൽ കുളിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല എന്നതാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ പൊക്കിൾക്കൊടി അടർന്നു വീഴാനും മുറിവ് ഉണങ്ങി ഉണങ്ങാനും നമ്മൾ അൽപ്പം കാത്തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചില ആൺകുട്ടികൾക്ക് പരിച്ഛേദന നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

ആ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ലേ? ഇല്ല. ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ വൃത്തിയുള്ളതും മൃദുവായതുമായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സൌമ്യമായി തുടയ്ക്കാം. ഇതിനെ 'ടോപ്പ് ആൻഡ് ടെയിൽ' വാഷ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. അതായത് മുഖം, കഴുത്ത്, കക്ഷം, ഞരമ്പ്, നാപി പ്രദേശം എന്നിവ വൃത്തിയാക്കുക.

ശരി, ഇപ്പോൾ പൊക്കിൾക്കൊടി സുഖപ്പെട്ടു, കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറായി, വഴുക്കലുള്ള, സോപ്പ് പുരണ്ട കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുക എന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. അതിനാൽ, കുളി സമയം നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും രസകരവും സുരക്ഷിതവുമായ അനുഭവമാക്കി മാറ്റാൻ ഈ സാധനങ്ങൾ തയ്യാറാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കുളി കഴിഞ്ഞു, ഇനി സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ സമയമായി!

നന്നായി കുളിപ്പിച്ചതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ഒരു കുഞ്ഞിന് അടുത്തതായി വേണ്ടത് സുഖകരവും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു ഉറങ്ങാനുള്ള സ്ഥലമാണ്. "സുരക്ഷിതം" എന്ന വാക്ക് ഇവിടെ വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുഞ്ഞിന് ഉറങ്ങാൻ ഒരു സ്ഥലം സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ പരിഗണിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നവജാത ശിശു ജനിക്കുമ്പോൾ, രാത്രിയിൽ കിടക്ക നനഞ്ഞാലോ വൃത്തികേടായാലും വേഗത്തിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ കിടക്ക നിർമ്മിക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി. കുഞ്ഞിന്റെ കിടക്ക (തൊട്ടിലിൽ/കട്ടിലിൽ) എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് ഇതാ.

കുഞ്ഞിന്റെ കിടക്കയിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ നല്ലതല്ലാത്ത വസ്തുക്കൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ലേഖനത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം ഇതാണ്. നമ്മൾ നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അവരുടെ തൊട്ടിലിൽ പലതും വയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവയിൽ ചിലത് അവർക്ക് വളരെ അപകടകരമാണ്.

സൂക്ഷിക്കാൻ നല്ലതല്ലാത്ത ഈ വസ്തുക്കൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• തലയിണകൾ : കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് തലയിണകൾ നല്ലതല്ല. കുഞ്ഞിന്റെ മുഖം തലയിണയിൽ കുഴിച്ചിട്ടാൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും.
• പുതപ്പുകളും പുതപ്പുകളും: വലുതും ഭാരമേറിയതുമായ പുതപ്പുകൾ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിൽ പൊതിഞ്ഞേക്കാം, ഇത് അവരുടെ മുഖം മൂടുകയും ശ്വാസംമുട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ബമ്പർ ഗാർഡുകൾ: ഇവ കാണാൻ ഭംഗിയുണ്ടെങ്കിലും, കുഞ്ഞിന്റെ മുഖം ഈ ബമ്പറുകളിൽ കുടുങ്ങി ശ്വാസംമുട്ടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇവ ഉപയോഗിക്കരുത്.
• സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മൃഗങ്ങൾ / കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ: ടെഡി ബിയറുകളും മറ്റ് കളിപ്പാട്ടങ്ങളും, അവ എത്ര ഭംഗിയുള്ളതാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ തൊട്ടിലിൽ വയ്ക്കരുത്. ഇവ ശ്വാസംമുട്ടലിനും കാരണമാകും.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് തണുപ്പ് കൂടുതലാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

നല്ല ചോദ്യം. പുതപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാലും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ചൂടാക്കി നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. അതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ചൂടുള്ളതും ഇറുകിയതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുറുകെ പൊതിയാൻ ഒരു സ്വാഡിൽ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് സുരക്ഷിതത്വവും ഊഷ്മളതയും അനുഭവപ്പെടാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ഇത് ഒരു പുതപ്പ് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയുമില്ല.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് സുരക്ഷിതമാണോ അല്ലയോ എന്ന കാര്യത്തിൽ എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ മിഡ്‌വൈഫിനെയോ സമീപിക്കുക.