ADHD ഉള്ള കുട്ടികളെ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരിടത്ത് ഇരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? അവന്റെ ജോലി ക്രമീകരിക്കാനും സ്കൂൾ പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ADHD ( അറ്റൻഷൻ-ഡെഫിസിറ്റ്/ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ) ഉള്ള പല കുട്ടികൾക്കും അത്തരം വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ കാര്യങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സയുണ്ട്. അതാണ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് നോക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി?

ഒരു കുട്ടിക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വിജയകരമായി ജോലികൾ ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സയാണ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി. ഇതിനെ ചുരുക്കത്തിൽ "ഒടി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനായി പ്രത്യേക പരിശീലനം നേടിയ വ്യക്തിയെ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എഡിഎച്ച്ഡി ഉള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ഈ തെറാപ്പി വളരെ സഹായകരമാകും.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ കുട്ടിക്ക് ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. അവർക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നു. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് OT.

ഒരു നല്ല ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

പല മാതാപിതാക്കളും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലതും സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗം. കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിച്ച് പരിചയമുള്ള, നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, വലിയ ആശുപത്രികളിൽ ഇതിനായി യൂണിറ്റുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.

ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

• നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള പരിശീലനമാണ് ഉള്ളത്?
• പീഡിയാട്രിക് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
• ADHD ഉള്ള കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം പരിചയമുണ്ട്?
• എന്റെ കുട്ടിയെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വിലയിരുത്തുന്നു?
• നിങ്ങൾ എന്ത് ചികിത്സാ ലക്ഷ്യങ്ങളാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• ഈ ചികിത്സാ പരിപാടിയിൽ ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകളാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന, നിങ്ങൾക്ക് പറയാനുള്ളത് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരാളായിരിക്കണം എന്നതാണ്. ആ വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുകയും വേണം.

ഒരു തെറാപ്പി സെഷനിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സമഗ്രമായ വിലയിരുത്തൽ നടത്തും. ഇതിൽ നിങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സ്കൂളിലെ അധ്യാപകരിൽ നിന്നും വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടും. ADHD നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്ന് അവർ പരിശോധിക്കും:

• സ്കൂൾ പഠനം: പഠനം, ഗൃഹപാഠം, ശ്രദ്ധ എന്നിവയെ ഇത് എങ്ങനെ ബാധിച്ചു?
• സാമൂഹിക ജീവിതം: സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളും സാമൂഹിക കഴിവുകളും എങ്ങനെയുണ്ട്?
• ഗാർഹിക ജീവിതം: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു, ദൈനംദിന ജോലികൾ എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു?

ഈ വിലയിരുത്തലിനുശേഷം, കുട്ടിയുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതയും തിരിച്ചറിയുകയും ആ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു തെറാപ്പി സെഷൻ കുട്ടിക്ക് ആസ്വാദ്യകരമായ ഒരു അനുഭവമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്നവ സംഭവിക്കാം:

• കളി: ശരീര ഏകോപനം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് പന്തും വിവിധ കളികളും കളിക്കുക.
• വികാര മാനേജ്മെന്റ്: കോപം, ആക്രമണം തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു.
• ശ്രദ്ധ:ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രീതികളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഞാൻ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാറുണ്ട്.
• കൈയക്ഷര പരിശീലനം: പെൻസിൽ ശരിയായി പിടിച്ച് മനോഹരമായി എഴുതാൻ പരിശീലിക്കുക.
• സമയ മാനേജ്മെന്റ്: കൃത്യനിഷ്ഠ പാലിക്കാനും ജോലി ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും പഠിപ്പിക്കുന്നു.
• രൂപകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി വിശദീകരിക്കാൻ ലളിതമായ രൂപകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഒരു "ചൂടുള്ള കാർ എഞ്ചിൻ" പോലെയാണ്. ആ എഞ്ചിൻ എങ്ങനെ ഓഫ് ചെയ്യാമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

സെൻസറി പ്രശ്നങ്ങളും സെൻസറി തെറാപ്പിയും

ചിലപ്പോൾ ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സെൻസറി പ്രോസസ്സിംഗ് ഡിസോർഡറിനായി പരിശോധിച്ചേക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളിലൂടെ (കാഴ്ചകൾ, ശബ്ദങ്ങൾ, ഗന്ധങ്ങൾ, സ്പർശനം) നാം മനസ്സിലാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത സമയമാണിത്. ആംബുലൻസ് സൈറൺ, ടോയ്‌ലറ്റ് ഫ്ലഷ് ചെയ്യൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക... ഇവ നമുക്ക് സാധാരണ കാര്യങ്ങളാണ്. എന്നാൽ ADHD ഉള്ള ചില കുട്ടികൾക്ക്, ഈ ശബ്ദങ്ങളും കാഴ്ചകളും ഗന്ധങ്ങളും സഹിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചില കുട്ടികൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ അവയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ തേടുന്നു (ഉദാ. നിരന്തരം ഊഞ്ഞാൽ ഓടിക്കുക, കറങ്ങുക).

ഇതുപോലുള്ള കുട്ടികളെ സഹായിക്കാൻ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക രീതിയാണ് സെൻസറി ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് തെറാപ്പി . ഇത് കുട്ടിയുടെ സെൻസറി സിസ്റ്റത്തെ പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചെയ്യുന്നത്:

• ആഴത്തിലുള്ള മർദ്ദം: ഭാരമുള്ള പുതപ്പോ വെസ്റ്റോ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക.
• താളാത്മകവും ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമായ ചലനങ്ങൾ: ഊഞ്ഞാലിൽ സവാരി, ട്രാംപോളിൻ.
• വ്യത്യസ്ത തരം സ്പർശനങ്ങൾ: വ്യത്യസ്ത തരം പ്രതലങ്ങളിൽ (പരുക്കൻ, മിനുസമാർന്ന) സ്പർശിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു.
• ലിസണിംഗ് തെറാപ്പി: ശബ്ദങ്ങളോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രീതികൾ.

ADHD-യ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളും പെരുമാറ്റ ചികിത്സയും സംയോജിപ്പിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു മൊത്തത്തിലുള്ള ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമാണ് ഈ സെൻസറി തെറാപ്പി. ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും പുതിയതാണെങ്കിലും, ADHD ഉള്ള കുട്ടികളിലെ ഏകോപന, സംഘടനാ വൈകല്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി വളരെ ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണെന്ന് പല വിദഗ്ധരും സമ്മതിക്കുന്നു.