Skip to main content

ഓട്ടിസത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം?

ഓട്ടിസത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ അമിതഭാരവും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. "ഇനി ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ ഒറ്റപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും , ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും, അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം വളരെ എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകൾ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്. പ്രീസ്‌കൂൾ പോലുള്ള സമയത്ത് ഈ ചികിത്സകൾ നേരത്തെ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഫലങ്ങൾ വളരെ മികച്ചതാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഒരിക്കലും വൈകില്ല, ഏത് പ്രായത്തിലും ചികിത്സ ആരംഭിക്കാം.

വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം (ഔപചാരിക രോഗനിർണയം) നിങ്ങൾക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഈ ചികിത്സകൾ പരിശോധിക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കാരണം പരിശോധനകളും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും ഉൾപ്പെടെ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ലഭിക്കാൻ സമയമെടുക്കും. അതിനാൽ, ഓട്ടിസം ബാധിച്ച ഒരു കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും വിജയകരവുമായ ചികിത്സകൾ നോക്കാം.

പ്ലേ തെറാപ്പി

ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും മറ്റ് കുട്ടികളേക്കാൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലാണ് കളിക്കുന്നത്. കളിപ്പാട്ടം മുഴുവനായും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുപകരം കളിപ്പാട്ടത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് (കാറിന്റെ ചക്രങ്ങൾ പോലുള്ളവ) മാത്രം അവർ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചേക്കാം. മറ്റ് കുട്ടികളെപ്പോലെ അവർ "നടിക്കുന്ന കളി" ചെയ്യുന്നില്ല. മറ്റുള്ളവരുമായി കളിക്കാൻ പോലും അവർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കില്ല.

എന്നാൽ ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ (ASD) ഉള്ള പല കുട്ടികൾക്കും, കളി അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. അവരുടെ കളിപ്പാട്ടങ്ങളും പ്രവൃത്തികളും അവരുടെ വാക്കുകളായി മാറും. ഈ പ്ലേ തെറാപ്പിയിലൂടെ കുട്ടികൾ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും മുതിർന്നവരുമായും മറ്റ് കുട്ടികളുമായും അർത്ഥവത്തായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ പ്ലേ തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

  • സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ കഴിവുകൾ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
  • വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
  • ഭാഷാ വൈദഗ്ധ്യവും ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യവും മെച്ചപ്പെടുന്നു.
  • കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികളും അവ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്ന രീതിയും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
സ്പോർട്സ് തെറാപ്പി രീതി ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...
ഫ്ലോർടൈംഇതിൽ നിങ്ങൾ, ഒരു അധ്യാപകൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ്, കുട്ടിയുമായി തറയിൽ ഇരുന്ന് അവർ കളിക്കുന്ന അതേ രീതിയിൽ അവരോടൊപ്പം കളിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. തുടർന്ന്, നിങ്ങൾ ഗെയിമിലേക്ക് പുതിയ എന്തെങ്കിലും ചേർക്കുന്നു (വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കളിപ്പാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വാക്ക് പോലെ). നിങ്ങൾക്കും കുട്ടിക്കും ഇടയിൽ ഒരു സംഭാഷണം പോലുള്ള ഗെയിം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലൂടെ ആശയവിനിമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് പ്ലേ ഗ്രൂപ്പുകൾ (IPG-കൾ) ഇതിൽ, ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികളെയും ഓട്ടിസം ഇല്ലാത്ത കുട്ടികളെയും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്ന് ഗ്രൂപ്പുകൾ രൂപീകരിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് മറ്റ് കുട്ടികൾ ചെയ്യുന്നത് കാണാനും അവരെ അനുകരിക്കാനും കളിക്കാൻ പഠിക്കാനും കഴിയും. സാമൂഹിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച അവസരം ഇത് നൽകുന്നു.
ജാസ്പർ (ജാസ്പർ) ഈ രീതി ഒരു കുട്ടിയെ ഒരു കളിപ്പാട്ടത്തിലും ഒരു വ്യക്തിയിലും ഒരേസമയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ 'സംയുക്ത ശ്രദ്ധ' വികസിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് കുട്ടികളുമായി കളിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഇത് കുട്ടിയുടെ സംസാരശേഷിയും സാമൂഹിക കഴിവുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി (OT)

'ഒക്യുപേഷണൽ' തെറാപ്പി എന്നാണ് ഇതിനെ വിളിക്കുന്നതെങ്കിലും, ഇത് ജോലിയെക്കുറിച്ചല്ല. കുട്ടിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഷർട്ടിന്റെ ബട്ടണുകൾ ഇടുക, ഒരു സ്പൂണോ ഫോർക്കോ ശരിയായി പിടിക്കുക, ഷൂലേസ് കെട്ടുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ. സ്കൂളിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ കളിസ്ഥലത്തോ ആവശ്യമായ ഏത് വൈദഗ്ധ്യവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.

ഓട്ടിസം ബാധിച്ച ഒരു കുട്ടിയെ വീട്ടിലും സ്കൂളിലും സ്വന്തം ജോലികൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് കഴിയുന്നത്ര സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും, പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള അവന്റെ/അവളുടെ കഴിവ് വിലയിരുത്തുകയും, തുടർന്ന് കുട്ടിക്ക് മാത്രമായുള്ളതും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിറവേറ്റുന്നതുമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഏതെല്ലാം തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിക്ക് സഹായിക്കാനാകും?

  • ദൈനംദിന ജോലികൾ: ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനം, വസ്ത്രം ധരിക്കൽ, പല്ല് തേയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
  • മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ: പെൻസിൽ പിടിച്ച് എഴുതുക, കത്രിക ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
  • മൊത്തത്തിലുള്ള മോട്ടോർ കഴിവുകൾ: നടത്തം, പടികൾ കയറൽ, സൈക്കിൾ ഓടിക്കൽ.
  • ശരീരനില നിലനിർത്തൽ, വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ: നിറങ്ങളും ആകൃതികളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം.
  • ശരീര അവബോധം: സ്വന്തം ശരീരത്തെയും ചുറ്റുമുള്ള സ്ഥലത്തെയും കുറിച്ചുള്ള മനസ്സിലാക്കൽ.
  • കളിക്കൽ, പ്രശ്‌നപരിഹാരം, ആശയവിനിമയം തുടങ്ങിയ കഴിവുകൾ.

ഈ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു കുട്ടിയെ മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും, ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

സ്പീച്ച് തെറാപ്പി

ഓട്ടിസം ബാധിച്ച പല കുട്ടികൾക്കും സംസാരത്തിലും വാക്കേതര ആശയവിനിമയത്തിലും കാര്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കണ്ണിൽ നോക്കുന്നതിലും, കൈകൾ കൊണ്ട് ആംഗ്യം കാണിക്കുന്നതിലും, മറ്റൊരാൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ഊഴം കാത്തിരിക്കുന്നതിലും അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടാം. അതുകൊണ്ടാണ് സ്പീച്ച് തെറാപ്പി ഓട്ടിസം ചികിത്സയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമായി മാറുന്നത്.

ഓട്ടിസത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന സാധാരണ സംസാര, ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • ഒട്ടും സംസാരിക്കുന്നില്ല.
  • വിവിധ ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു (അലർച്ച, അലർച്ച).
  • സംഗീതാത്മകമായ രീതിയിൽ മൂളിക്കൊണ്ടു സംസാരിക്കുന്നു.
  • മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് ആവർത്തിക്കുക (ഇതിനെ `എക്കോളാലിയ` എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
  • വാക്കുകളും വാക്യങ്ങളും പറഞ്ഞിട്ടും, ഒരു വികാരവുമില്ലാതെ, ഒരു റോബോട്ടിനെപ്പോലെ സംസാരിക്കുന്നു.
  • സംസാരിക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകളിൽ നോക്കരുത്.
  • വാക്കുകളുടെ കൃത്യമായ അർത്ഥം മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

ഒരു സ്പീച്ച്-ലാംഗ്വേജ് പാത്തോളജിസ്റ്റ് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും കുട്ടിയുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യും. കുട്ടി സംസാരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ബദൽ രീതികളും അവർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

  • ചിത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആശയങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കൽ.
  • ആംഗ്യഭാഷ.
  • ഇലക്ട്രോണിക് "സംസാരിക്കുന്നവർ".

ഓർക്കുക, സ്പീച്ച് തെറാപ്പി വെറും വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുക മാത്രമല്ല. മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാനും, സംഭാഷണം തുടരാനും, മറ്റുള്ളവരുടെ മുഖഭാവങ്ങളും ശബ്ദത്തിന്റെ സ്വരവും മനസ്സിലാക്കാനും ഭാഷ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഈ തെറാപ്പി എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.

അപ്ലൈഡ് ബിഹേവിയർ അനാലിസിസ് (ABA)

ഇതും വളരെ ജനപ്രിയവും വിജയകരവുമായ ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കുട്ടി എന്തെങ്കിലും നല്ലത് ചെയ്യുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന രീതിയിൽ പെരുമാറുമ്പോൾ, അവർക്ക് ഒരു 'പ്രതിഫലം' നൽകി നമ്മൾ ആ പെരുമാറ്റത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിഫലം ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട കളിപ്പാട്ടമോ, ഒരു ചെറിയ ലഘുഭക്ഷണമോ, അല്ലെങ്കിൽ "വളരെ നല്ലത്" പോലുള്ള ഒരു അഭിനന്ദനമോ ആകാം.

ഈ രീതിയിൽ, മാതാപിതാക്കൾക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പരിശീലനം നൽകുന്നു. ഇത് കുട്ടിയുടെ ആശയവിനിമയം, സാമൂഹിക കഴിവുകൾ, ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് പോലുള്ള നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തും. വ്യത്യസ്ത തരം ABA തെറാപ്പിയും ഉണ്ട്:

  • ഡിസ്‌ക്രീറ്റ് ട്രയൽ പരിശീലനം (DTT):ഒരു പെരുമാറ്റമോ നൈപുണ്യമോ പഠിപ്പിക്കുന്നത് അതിനെ ഏറ്റവും ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിച്ചാണ്.
  • നേരത്തെയുള്ള തീവ്രമായ പെരുമാറ്റ ഇടപെടൽ (EIBI): അഞ്ച് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ABA രീതിയാണിത്.
  • പിവോട്ടൽ റെസ്‌പോൺസ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് (പിആർടി): കുട്ടിയുടെ വികസനത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു (ഉദാ. സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ മുൻകൈയെടുക്കൽ).
  • വെർബൽ ബിഹേവിയർ ഇന്റർവെൻഷൻ (VBI): കുട്ടിയുടെ സംസാരശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

ചികിത്സാപരമായ കുതിരസവാരി

ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "ഹിപ്പോതെറാപ്പി" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സയാണ്. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ കുട്ടി കുതിരപ്പുറത്ത് കയറുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. കുതിര നീങ്ങുമ്പോൾ, കുട്ടി അവരുടെ ശരീരത്തെ സന്തുലിതമാക്കുകയും ആ ചലനങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുകയും വേണം. ഇത് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പോലെയാണ്. ഇത് കുട്ടികളുടെ സാമൂഹികവും ആശയവിനിമയപരവുമായ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ അസ്വസ്ഥതയും ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • ഓട്ടിസത്തിനുള്ള ചികിത്സ എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഡോക്ടർ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുകയും ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യുക.
  • എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമായ "ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു ചികിത്സ" ഇല്ല. ഓരോ കുട്ടിക്കും ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
  • കുട്ടിയുടെ ആശയവിനിമയം, സാമൂഹിക കഴിവുകൾ, ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് തുടങ്ങി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ ചികിത്സകൾക്ക് കഴിയും.
  • ഈ യാത്രയിൽ ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും വീട്ടിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നതും ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ വിജയകരമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
  • ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിനെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായി ഗവേഷണം നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

ഓട്ടിസം, ഓട്ടിസം, ഓട്ടിസം ചികിത്സകൾ, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം, സ്പീച്ച് തെറാപ്പി, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, പ്ലേ തെറാപ്പി, എബിഎ, മാനസികാരോഗ്യം
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 8 + 8 =
ഓട്ടിസത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം?

ഓട്ടിസത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ അമിതഭാരവും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. "ഇനി ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ ഒറ്റപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും , ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും, അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം വളരെ എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകൾ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്. പ്രീസ്‌കൂൾ പോലുള്ള സമയത്ത് ഈ ചികിത്സകൾ നേരത്തെ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഫലങ്ങൾ വളരെ മികച്ചതാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഒരിക്കലും വൈകില്ല, ഏത് പ്രായത്തിലും ചികിത്സ ആരംഭിക്കാം.

വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം (ഔപചാരിക രോഗനിർണയം) നിങ്ങൾക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഈ ചികിത്സകൾ പരിശോധിക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കാരണം പരിശോധനകളും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും ഉൾപ്പെടെ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ലഭിക്കാൻ സമയമെടുക്കും. അതിനാൽ, ഓട്ടിസം ബാധിച്ച ഒരു കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും വിജയകരവുമായ ചികിത്സകൾ നോക്കാം.

പ്ലേ തെറാപ്പി

ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും മറ്റ് കുട്ടികളേക്കാൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലാണ് കളിക്കുന്നത്. കളിപ്പാട്ടം മുഴുവനായും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുപകരം കളിപ്പാട്ടത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് (കാറിന്റെ ചക്രങ്ങൾ പോലുള്ളവ) മാത്രം അവർ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചേക്കാം. മറ്റ് കുട്ടികളെപ്പോലെ അവർ "നടിക്കുന്ന കളി" ചെയ്യുന്നില്ല. മറ്റുള്ളവരുമായി കളിക്കാൻ പോലും അവർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കില്ല.

എന്നാൽ ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ (ASD) ഉള്ള പല കുട്ടികൾക്കും, കളി അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. അവരുടെ കളിപ്പാട്ടങ്ങളും പ്രവൃത്തികളും അവരുടെ വാക്കുകളായി മാറും. ഈ പ്ലേ തെറാപ്പിയിലൂടെ കുട്ടികൾ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും മുതിർന്നവരുമായും മറ്റ് കുട്ടികളുമായും അർത്ഥവത്തായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ പ്ലേ തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

  • സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ കഴിവുകൾ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
  • വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
  • ഭാഷാ വൈദഗ്ധ്യവും ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യവും മെച്ചപ്പെടുന്നു.
  • കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികളും അവ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്ന രീതിയും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
സ്പോർട്സ് തെറാപ്പി രീതി ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...
ഫ്ലോർടൈംഇതിൽ നിങ്ങൾ, ഒരു അധ്യാപകൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ്, കുട്ടിയുമായി തറയിൽ ഇരുന്ന് അവർ കളിക്കുന്ന അതേ രീതിയിൽ അവരോടൊപ്പം കളിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. തുടർന്ന്, നിങ്ങൾ ഗെയിമിലേക്ക് പുതിയ എന്തെങ്കിലും ചേർക്കുന്നു (വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കളിപ്പാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വാക്ക് പോലെ). നിങ്ങൾക്കും കുട്ടിക്കും ഇടയിൽ ഒരു സംഭാഷണം പോലുള്ള ഗെയിം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലൂടെ ആശയവിനിമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് പ്ലേ ഗ്രൂപ്പുകൾ (IPG-കൾ) ഇതിൽ, ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികളെയും ഓട്ടിസം ഇല്ലാത്ത കുട്ടികളെയും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്ന് ഗ്രൂപ്പുകൾ രൂപീകരിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് മറ്റ് കുട്ടികൾ ചെയ്യുന്നത് കാണാനും അവരെ അനുകരിക്കാനും കളിക്കാൻ പഠിക്കാനും കഴിയും. സാമൂഹിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച അവസരം ഇത് നൽകുന്നു.
ജാസ്പർ (ജാസ്പർ) ഈ രീതി ഒരു കുട്ടിയെ ഒരു കളിപ്പാട്ടത്തിലും ഒരു വ്യക്തിയിലും ഒരേസമയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ 'സംയുക്ത ശ്രദ്ധ' വികസിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് കുട്ടികളുമായി കളിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഇത് കുട്ടിയുടെ സംസാരശേഷിയും സാമൂഹിക കഴിവുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി (OT)

'ഒക്യുപേഷണൽ' തെറാപ്പി എന്നാണ് ഇതിനെ വിളിക്കുന്നതെങ്കിലും, ഇത് ജോലിയെക്കുറിച്ചല്ല. കുട്ടിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഷർട്ടിന്റെ ബട്ടണുകൾ ഇടുക, ഒരു സ്പൂണോ ഫോർക്കോ ശരിയായി പിടിക്കുക, ഷൂലേസ് കെട്ടുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ. സ്കൂളിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ കളിസ്ഥലത്തോ ആവശ്യമായ ഏത് വൈദഗ്ധ്യവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.

ഓട്ടിസം ബാധിച്ച ഒരു കുട്ടിയെ വീട്ടിലും സ്കൂളിലും സ്വന്തം ജോലികൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് കഴിയുന്നത്ര സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും, പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള അവന്റെ/അവളുടെ കഴിവ് വിലയിരുത്തുകയും, തുടർന്ന് കുട്ടിക്ക് മാത്രമായുള്ളതും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിറവേറ്റുന്നതുമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഏതെല്ലാം തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിക്ക് സഹായിക്കാനാകും?

  • ദൈനംദിന ജോലികൾ: ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനം, വസ്ത്രം ധരിക്കൽ, പല്ല് തേയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
  • മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ: പെൻസിൽ പിടിച്ച് എഴുതുക, കത്രിക ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
  • മൊത്തത്തിലുള്ള മോട്ടോർ കഴിവുകൾ: നടത്തം, പടികൾ കയറൽ, സൈക്കിൾ ഓടിക്കൽ.
  • ശരീരനില നിലനിർത്തൽ, വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ: നിറങ്ങളും ആകൃതികളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം.
  • ശരീര അവബോധം: സ്വന്തം ശരീരത്തെയും ചുറ്റുമുള്ള സ്ഥലത്തെയും കുറിച്ചുള്ള മനസ്സിലാക്കൽ.
  • കളിക്കൽ, പ്രശ്‌നപരിഹാരം, ആശയവിനിമയം തുടങ്ങിയ കഴിവുകൾ.

ഈ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു കുട്ടിയെ മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും, ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

സ്പീച്ച് തെറാപ്പി

ഓട്ടിസം ബാധിച്ച പല കുട്ടികൾക്കും സംസാരത്തിലും വാക്കേതര ആശയവിനിമയത്തിലും കാര്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കണ്ണിൽ നോക്കുന്നതിലും, കൈകൾ കൊണ്ട് ആംഗ്യം കാണിക്കുന്നതിലും, മറ്റൊരാൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ഊഴം കാത്തിരിക്കുന്നതിലും അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടാം. അതുകൊണ്ടാണ് സ്പീച്ച് തെറാപ്പി ഓട്ടിസം ചികിത്സയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമായി മാറുന്നത്.

ഓട്ടിസത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന സാധാരണ സംസാര, ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • ഒട്ടും സംസാരിക്കുന്നില്ല.
  • വിവിധ ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു (അലർച്ച, അലർച്ച).
  • സംഗീതാത്മകമായ രീതിയിൽ മൂളിക്കൊണ്ടു സംസാരിക്കുന്നു.
  • മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് ആവർത്തിക്കുക (ഇതിനെ `എക്കോളാലിയ` എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
  • വാക്കുകളും വാക്യങ്ങളും പറഞ്ഞിട്ടും, ഒരു വികാരവുമില്ലാതെ, ഒരു റോബോട്ടിനെപ്പോലെ സംസാരിക്കുന്നു.
  • സംസാരിക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകളിൽ നോക്കരുത്.
  • വാക്കുകളുടെ കൃത്യമായ അർത്ഥം മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

ഒരു സ്പീച്ച്-ലാംഗ്വേജ് പാത്തോളജിസ്റ്റ് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും കുട്ടിയുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യും. കുട്ടി സംസാരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ബദൽ രീതികളും അവർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

  • ചിത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആശയങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കൽ.
  • ആംഗ്യഭാഷ.
  • ഇലക്ട്രോണിക് "സംസാരിക്കുന്നവർ".

ഓർക്കുക, സ്പീച്ച് തെറാപ്പി വെറും വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുക മാത്രമല്ല. മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാനും, സംഭാഷണം തുടരാനും, മറ്റുള്ളവരുടെ മുഖഭാവങ്ങളും ശബ്ദത്തിന്റെ സ്വരവും മനസ്സിലാക്കാനും ഭാഷ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഈ തെറാപ്പി എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.

അപ്ലൈഡ് ബിഹേവിയർ അനാലിസിസ് (ABA)

ഇതും വളരെ ജനപ്രിയവും വിജയകരവുമായ ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കുട്ടി എന്തെങ്കിലും നല്ലത് ചെയ്യുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന രീതിയിൽ പെരുമാറുമ്പോൾ, അവർക്ക് ഒരു 'പ്രതിഫലം' നൽകി നമ്മൾ ആ പെരുമാറ്റത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിഫലം ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട കളിപ്പാട്ടമോ, ഒരു ചെറിയ ലഘുഭക്ഷണമോ, അല്ലെങ്കിൽ "വളരെ നല്ലത്" പോലുള്ള ഒരു അഭിനന്ദനമോ ആകാം.

ഈ രീതിയിൽ, മാതാപിതാക്കൾക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പരിശീലനം നൽകുന്നു. ഇത് കുട്ടിയുടെ ആശയവിനിമയം, സാമൂഹിക കഴിവുകൾ, ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് പോലുള്ള നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തും. വ്യത്യസ്ത തരം ABA തെറാപ്പിയും ഉണ്ട്:

  • ഡിസ്‌ക്രീറ്റ് ട്രയൽ പരിശീലനം (DTT):ഒരു പെരുമാറ്റമോ നൈപുണ്യമോ പഠിപ്പിക്കുന്നത് അതിനെ ഏറ്റവും ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിച്ചാണ്.
  • നേരത്തെയുള്ള തീവ്രമായ പെരുമാറ്റ ഇടപെടൽ (EIBI): അഞ്ച് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ABA രീതിയാണിത്.
  • പിവോട്ടൽ റെസ്‌പോൺസ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് (പിആർടി): കുട്ടിയുടെ വികസനത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു (ഉദാ. സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ മുൻകൈയെടുക്കൽ).
  • വെർബൽ ബിഹേവിയർ ഇന്റർവെൻഷൻ (VBI): കുട്ടിയുടെ സംസാരശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

ചികിത്സാപരമായ കുതിരസവാരി

ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "ഹിപ്പോതെറാപ്പി" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സയാണ്. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ കുട്ടി കുതിരപ്പുറത്ത് കയറുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. കുതിര നീങ്ങുമ്പോൾ, കുട്ടി അവരുടെ ശരീരത്തെ സന്തുലിതമാക്കുകയും ആ ചലനങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുകയും വേണം. ഇത് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പോലെയാണ്. ഇത് കുട്ടികളുടെ സാമൂഹികവും ആശയവിനിമയപരവുമായ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ അസ്വസ്ഥതയും ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • ഓട്ടിസത്തിനുള്ള ചികിത്സ എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഡോക്ടർ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുകയും ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യുക.
  • എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമായ "ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു ചികിത്സ" ഇല്ല. ഓരോ കുട്ടിക്കും ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
  • കുട്ടിയുടെ ആശയവിനിമയം, സാമൂഹിക കഴിവുകൾ, ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് തുടങ്ങി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ ചികിത്സകൾക്ക് കഴിയും.
  • ഈ യാത്രയിൽ ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും വീട്ടിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നതും ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ വിജയകരമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
  • ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിനെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായി ഗവേഷണം നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

ഓട്ടിസം, ഓട്ടിസം, ഓട്ടിസം ചികിത്സകൾ, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം, സ്പീച്ച് തെറാപ്പി, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, പ്ലേ തെറാപ്പി, എബിഎ, മാനസികാരോഗ്യം
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 8 + 8 =