നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ചിലപ്പോഴൊക്കെ വിചിത്രമായി മിടിക്കാറുണ്ടോ? നമുക്ക് ബിഗെമിനിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പെട്ടെന്ന് വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തോന്നാറുണ്ടോ, അതോ അത് തുടർച്ചയായി മിടിക്കുന്നതായി തോന്നാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ എന്തോ വിചിത്രത, ഒരുപക്ഷേ ചെറിയ വേദനയോടൊപ്പം. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. ഇന്ന്, ഇതിനുള്ള ഒരു കാരണത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം, അത് `(ബിഗെമിനി)` എന്ന അവസ്ഥയാണ്.

`(ബിഗെമിനി)` എന്നാൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, `(ബിഗെമിനി)` എന്നത് നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ താളത്തിലെ, അതായത്, താളത്തിലെ ഒരു ചെറിയ ക്രമക്കേടാണ്. ഇതിൽ, ഹൃദയത്തിന്റെ ഓരോ രണ്ടാമത്തെ ഹൃദയമിടിപ്പും ഒരു സാധാരണ സ്പന്ദനത്തിന് മുമ്പ് ഒരു അധിക സ്പന്ദനമായി അല്ലെങ്കിൽ `(അകാല സങ്കോചം)` ആയി വരുന്നു. അതായത്, ഒരു സാധാരണ സ്പന്ദനം, പിന്നീട് ഒരു അധിക സ്പന്ദനം, വീണ്ടും ഒരു സാധാരണ സ്പന്ദനം, പിന്നെ ഒരു അധിക സ്പന്ദനം... അങ്ങനെയാണ് അത് പോകുന്നത്. ഇതുപോലെ ചിന്തിക്കുക. സാധാരണയായി, നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിലെ ഒരിടത്ത് നിന്ന് ഒരു വൈദ്യുത സിഗ്നൽ വന്ന് ഹൃദയത്തെ ശരിയായി സ്പന്ദിക്കുന്നു. ഒരു ഡ്രം ഗ്രൂപ്പിന്റെ പ്രധാന ഡ്രമ്മർ ഒരു താളത്തിൽ സ്പന്ദിക്കുന്നതുപോലെ. തുടർന്ന് ഈ സിഗ്നൽ ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും ഹൃദയം ക്രമീകൃതമായ രീതിയിൽ സ്പന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ `(ബിഗെമിനി)` യിൽ, മറ്റൊരു വൈദ്യുത സിഗ്നൽ ഹൃദയത്തിന്റെ മറ്റൊരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു , ആ സാധാരണ പാറ്റേണിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഓരോ രണ്ടാമത്തെ ഹൃദയമിടിപ്പും സംഭവിക്കുന്നു. ലീഡ് ഡ്രമ്മർ ഡ്രം അടിച്ചതിനുശേഷം, മൈതാനത്ത് മറ്റെവിടെയെങ്കിലും മറ്റൊരു ഡ്രമ്മർ തന്റെ ഡ്രം അടിക്കുമ്പോൾ, അവർ മാറിമാറി ഓരോ സെക്കൻഡിലും സ്പന്ദനം അടിക്കുന്നത് പോലെയാണ്.

`(ബിഗെമിനി)` തരങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, ഈ `(ബിഗെമിനി)` അവസ്ഥ ഹൃദയത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കാം. അതനുസരിച്ച്, രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്. 1. ഏട്രിയൽ ബിഗെമിനി `(ഏട്രിയൽ ബിഗെമിനി)`: ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ രണ്ട് മുകളിലെ അറകളിൽ, അതായത്, ആട്രിയയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഇവിടെ, ആ അധിക ഹൃദയമിടിപ്പുകൾ `(അകാല ഏട്രിയൽ സങ്കോചങ്ങൾ)` രൂപത്തിൽ വരുന്നു. 2. വെൻട്രിക്കുലാർ ബിഗെമിനി `(വെൻട്രിക്കുലാർ ബിഗെമിനി)`: ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ രണ്ട് താഴത്തെ അറകളിൽ, അതായത്, വെൻട്രിക്കിളുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഇവിടെ, അധിക ഹൃദയമിടിപ്പുകൾ `(അകാല വെൻട്രിക്കുലാർ സങ്കോചങ്ങൾ)` രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്.

`(ബിഗെമിനി)` യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എല്ലാവർക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ചില ആളുകൾക്ക് ``ബിഗെമിനി'' ഉണ്ടെങ്കിലും ഒന്നും ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ഇവ സംഭവിക്കാം:

• നെഞ്ചിൽ വേദനയോ ഇറുകിയതോ അനുഭവപ്പെടുക.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കൽ - നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഒരു സ്പന്ദനം ഒഴിവാക്കുന്നതുപോലെയോ, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് വളരെ വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതുപോലെയോ തോന്നൽ.
• തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• ചിലപ്പോൾ ബോധക്ഷയം ഉണ്ടാകാം .
• വേഗത്തിലുള്ളതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ശ്വസനമാണ് ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ.
• ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും തോന്നുന്നു.

ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് `(ബിഗെമിനി)` സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൃദയം വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ് ബിഗെമിനി ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇതിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി അവസ്ഥകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ (സമ്മർദ്ദം വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്നു).
• വിളർച്ച ( രക്തത്തിൽ കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ).
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിക്കുന്നു ( ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം ) .
• ഹൃദയപേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു രോഗമാണ് കാർഡിയോമയോപ്പതി .
• മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് എന്നത് ഹൃദയ വാൽവിന്റെ ഒരു പ്രശ്നമാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹൃദയത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പേസ്‌മേക്കറിൽ നിന്ന് വരുന്ന സിഗ്നലുകൾക്ക് പുറമേ, ഹൃദയത്തിലെ മറ്റ് കോശങ്ങൾക്ക് തന്നെ ഹൃദയത്തിന് സ്പന്ദിക്കാനുള്ള സിഗ്നൽ നൽകാൻ കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ, ഹൃദയത്തിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന സാധാരണ പാതകളിൽ ചില തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ആർക്കാണ് ``ബിഗെമിനി'' ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

``ബിഗെമിനി''യുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം .
• ഹൃദയസ്തംഭനം .
• കഫീന്റെ അമിതമായ ഉപയോഗം (ചായ, കാപ്പി, ചില പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു).
• മദ്യം ഉപയോഗം.
• പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം (സിഗരറ്റ് പോലുള്ളവ).
• ഉത്കണ്ഠ .
• ശരീരത്തിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അളവ് (സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം പോലുള്ളവ) ഉചിതമായ അളവിനപ്പുറം കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നു.
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ല.

ഇവയിൽ ചിലത് നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലേ? അതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പിന്നീട് സംസാരിക്കാം.

ബിഗെമിനി മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

അതെ, ചിലപ്പോൾ `(ബിഗെമിനി)` ഹൃദയപേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്താൻ കാരണമാകും. ആ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ `(കാർഡിയോമയോപ്പതി)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പക്ഷേ ഒരു സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്. `(ബിഗെമിനി)` വിജയകരമായി ചികിത്സിച്ചാൽ, ഉദാഹരണത്തിന് `(കത്തീറ്റർ അബ്ലേഷൻ)` എന്ന ചികിത്സയിലൂടെ, `(കാർഡിയോമയോപ്പതി)` അവസ്ഥയും ഭേദമാക്കാൻ കഴിയും.

`(ബിഗെമിനി)` എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാം? (രോഗനിർണയം)

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കും. സാധാരണവും അധികവുമായ സ്പന്ദനങ്ങൾ മാറിമാറി കേൾക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർക്ക് "ബിഗെമിനി" എന്ന അവസ്ഥ സംശയിക്കാം. തുടർന്ന് അത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അദ്ദേഹം ചില പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും.

ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:

• ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇകെജി):ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്ന പ്രധാന പരിശോധനയാണിത്. ഇതിന് പലപ്പോഴും ``ബിഗെമിനി'' തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
• ഹോൾട്ടർ മോണിറ്റർ: ഇത് ഒരു ചെറിയ ഇ.കെ.ജി മെഷീൻ പോലെയാണ്. ഇത് 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂർ വരെ ശരീരത്തിൽ ധരിക്കുകയും ആ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഹൃദയമിടിപ്പ് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു സാധാരണ ഇ.കെ.ജിയിൽ ഇത് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
• രക്തപരിശോധനകൾ : ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അളവ്, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ അളവ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിനാണ് ഇവ ചെയ്യുന്നത്, കാരണം ഇവയിലെ മാറ്റങ്ങളും ഈ അവസ്ഥയെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം: ഇത് ഹൃദയപേശികളുടെ ആകൃതി, വലിപ്പം, വാൽവുകളുടെ പ്രവർത്തനം, പ്രവർത്തനം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഒരു ഹൃദയ സ്കാൻ പോലെയാണ്.
• സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ്: ട്രെഡ്മില്ലിൽ ഓടുന്നതും വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് നോക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

``ബിഗെമിനി''ക്ക് എല്ലാവർക്കും ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ?

ഇതാണ് പ്രധാന കാര്യം. നിങ്ങളുടെ ഇ.കെ.ജി.യിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബിഗെമിനി ഉണ്ടെന്ന് കാണിക്കുകയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് തീർച്ചയായും ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

`(ബിഗെമിനി)` എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

`(ബിഗെമിനി)` ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർക്ക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ, മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച `(കാർഡിയോമയോപ്പതി)` ലക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, `(കത്തീറ്റർ അബ്ലേഷൻ)` എന്ന പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. `(ബിഗെമിനി)` എന്നതിന് നൽകുന്ന മരുന്നുകളുടെ പ്രധാന പ്രതീക്ഷ ഹൃദയമിടിപ്പ് മന്ദഗതിയിലാക്കുക എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും `(ബിഗെമിനി)` അവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുകയോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്തേക്കില്ല. `(കത്തീറ്റർ അബ്ലേഷൻ)` എന്ന ചികിത്സ മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കാത്തവർക്കാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഈ ചികിത്സയുടെ വിജയ നിരക്ക് 75% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണ്.

ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ/ചികിത്സകൾ

ചികിത്സയ്ക്കായി ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ
• പൊട്ടാസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ - ഉദാഹരണത്തിന്, അമിയോഡറോൺ (കോർഡറോൺ® അല്ലെങ്കിൽ പാസറോൺ®) എന്ന മരുന്ന്.
• കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ
• കത്തീറ്റർ അബ്ലേഷൻ - ഹൃദയത്തിലേക്ക് ഒരു നേർത്ത ട്യൂബ് കടത്തിവിട്ട് അധിക വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ വരുന്ന ഭാഗം പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.

ചികിത്സയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ/സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടോ?

ഏതൊരു മരുന്നിനും ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്നിന്റെ ഗുണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി അത്ര ഗുരുതരമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. `(ബിഗെമിനി)` എന്നതിനുള്ള മരുന്നുകളുടെ ചില സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• തലകറക്കം
• തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു (തലകറക്കം)
• ക്ഷീണം
• വയറുവേദന
• തലവേദന

കത്തീറ്റർ അബ്ലേഷനു ശേഷമുള്ള സങ്കീർണതകൾ വളരെ അപൂർവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ സംഭവിക്കാം:

• അണുബാധ
• രക്തസ്രാവം
• രക്തക്കുഴലിനോ ഹൃദയകലകൾക്കോ ​​ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം
• രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ
• സ്ട്രോക്ക്

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

കത്തീറ്റർ അബ്ലേഷനുശേഷം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടാൻ നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം. ഈ സമയത്ത്, ചെറിയ അളവിൽ "ബിഗെമിനി" ഉണ്ടാകാം.

`(ബിഗെമിനി)` യുടെ അപകടസാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെ ``ബിഗെമിനി`` വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക:

• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിയന്ത്രിക്കുക.
• അമിതമായ കഫീൻ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക. ചായ, കാപ്പി പോലുള്ളവ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക.
• എല്ലാ രാത്രിയിലും ശരിയായ ഉറക്കം നേടുക.
• ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. ധ്യാനം, യോഗ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ സഹായിക്കും.
• പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (സിഗരറ്റ്, ബീഡി) പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.

ജീവിതശൈലിയിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളാണെങ്കിലും, ഇവ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

`(ബിഗെമിനി)` ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായൊന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, കഫീൻ, മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. അവർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക് കത്തീറ്റർ അബ്ലേഷനും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

`(ബിഗെമിനി)` ഉള്ള ആളുകളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്താണ്? (ഔട്ട്‌ലുക്ക്)

`(ബിഗെമിനി)` ഉള്ള ആളുകളുടെ ഭാവി ആരോഗ്യം അവർക്ക് മറ്റ് ഹൃദ്രോഗങ്ങളും മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളും ഉണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മറ്റ് ഹൃദ്രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക്, `(ബിഗെമിനി)` മരണസാധ്യത അല്പം വർദ്ധിച്ചേക്കാം എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക്, അതായത്, മറ്റ് ഹൃദ്രോഗങ്ങളില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക്, മരണസാധ്യത ശരാശരി വ്യക്തിയേക്കാൾ കൂടുതലല്ല. ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത `(ബിഗെമിനി)` ഉള്ള ആളുകൾക്ക്, പ്രതീക്ഷ വളരെ നല്ലതാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക. നിങ്ങൾ കഫീൻ കുറയ്ക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുപ്പിയിൽ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ കൃത്യമായി കഴിക്കുക.

• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രകാരം കൃത്യസമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുക.
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കുക. കഫീൻ, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക.
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിർത്തണം.
• മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• വ്യായാമം ചെയ്യുക. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക.
• ശരിയായ വിശ്രമവും ഉറക്കവും അത്യാവശ്യമാണ്.
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക. സുഹൃത്തുക്കളുമായി സംസാരിക്കുക, ഒരു ഹോബിയിൽ ഏർപ്പെടുക, ധ്യാനിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ സഹായിക്കും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ പതിവ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക:

• നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറുകയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ മോശം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ .
• കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി തോന്നിയാൽ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.

ഞാൻ ഡോക്ടറോട് എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• ഞാൻ എത്രത്തോളം കഫീൻ കുറയ്ക്കണം?
• ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കായി ഞാൻ എത്ര തവണ വരണം?
• എന്റെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാമോ?
• പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം നിർത്താൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാമിലേക്ക് എന്നെ റഫർ ചെയ്യാമോ?
• ഈ അവസ്ഥയിൽ എനിക്ക് സാധാരണ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
• എന്റെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണം?

ഒടുവിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ അധിക സ്പന്ദനങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ "ബിഗെമിനി" ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ഉത്കണ്ഠ തോന്നിയേക്കാം. അത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, "ബിഗെമിനി" ഉള്ള, രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത പലർക്കും ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. "ബിഗെമിനി"ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ സൂക്ഷിക്കുക, നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

---