സെർവിക്സിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

"സെർവിക്സ്" എന്ന വാക്ക് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്നോ, പാപ് സ്മിയർ പരിശോധനയ്ക്കിടെയോ, ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾ അത് കേട്ടിരിക്കാം. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും, ചെറുതും, എന്നാൽ ശക്തവുമായ ഒരു അവയവമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ. അപ്പോൾ ഇന്ന്, സെർവിക്സ് എന്താണെന്നും, അതിന് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നും, അതിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ സെർവിക്സ്?

നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തെ ഒരു ചെറിയ വീടായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. യോനി ആ വീട്ടിലേക്കുള്ള വഴിയാണ്. വീടിനെ റോഡുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ, പേശീദ്വാരമാണ് സെർവിക്സ്. അതുകൊണ്ടാണ് ചിലർ ഇതിനെ "ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ കഴുത്ത്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് വസ്തുക്കൾ പ്രവേശിക്കുകയും പുറത്തുകടക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചെറിയ ദ്വാരമാണിത്. സ്ത്രീകൾക്കും ചില ഇന്റർസെക്സ് ആളുകൾക്ക് ഇത് പ്രധാനമാണ്. സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് ഒരു പ്രധാന സ്ഥലമാണ്, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ പതിവായി പാപ് സ്മിയർ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത്.

സെർവിക്സ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സേവനമാണ് നൽകുന്നത്?

ഈ ചെറിയ വാതിൽ ചെയ്യുന്ന ജോലി ചെറുതല്ല. ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് കൃത്യസമയത്ത് തുറക്കുകയും അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ വാതിൽ പോലെയാണിത്. ഇതിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കൂ.

• ആർത്തവം : എല്ലാ മാസവും, ആർത്തവത്തോടെ, ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന രക്തം യോനിയിലൂടെ പുറത്തുവരണം. ഈ രക്തം സെർവിക്സിലൂടെ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ലഭ്യമാക്കുന്നു.

• ഗർഭധാരണവും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയും: ഗർഭധാരണത്തിൽ സെർവിക്സിനും വലിയ പങ്കുണ്ട്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ബീജം യോനിയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ച് ഒരു അണ്ഡവുമായി കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനുള്ള വഴി സെർവിക്സ് ഒരുക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത്, സെർവിക്സിൽ നിന്ന് സ്രവിക്കുന്ന മ്യൂക്കസ് നേർത്തതാകുന്നു, ഇത് ബീജത്തെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

• യോനിയിലൂടെയുള്ള പ്രസവം: ഗർഭകാലത്തുടനീളം, ഗർഭാശയമുഖം കർശനമായി അടച്ചിരിക്കും, കുഞ്ഞിനെയും ഗർഭാശയത്തെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഒരു മ്യൂക്കസ് പ്ലഗ് ഉപയോഗിച്ച് അടച്ചിരിക്കും. എന്നാൽ പ്രസവ സമയം അടുക്കുമ്പോൾ, ഈ പ്ലഗ് അലിഞ്ഞുചേരുന്നു, സെർവിക്സ് മൃദുവാകുകയും നേർത്തതാകുകയും തുറക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു (വികസിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു). കുഞ്ഞിന് ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്ന് യോനിയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയും.ഇങ്ങനെയാണ് കുഞ്ഞ് ലോകത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നത്. ഗർഭാശയമുഖം എത്രത്തോളം തുറന്നിരിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കിയാണ് കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ കണക്കാക്കുന്നത്.

• ഗർഭാശയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു: യോനിയിൽ തിരുകുന്ന ടാംപണുകൾ പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നത് തടയുന്ന ഒരു തടസ്സമായി സെർവിക്സ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

സെർവിക്സ് എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്? അതിന്റെ ആകൃതി എന്താണ്?

പെൽവിക് അറയ്ക്കുള്ളിലാണ് സെർവിക്സ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, യോനിയിൽ ഏകദേശം 3 മുതൽ 6 ഇഞ്ച് വരെ. ഇത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഭാഗത്ത് ആരംഭിച്ച് യോനിയുടെ മുകൾ ഭാഗവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

"സെർവിക്സ്" എന്ന ലാറ്റിൻ പദത്തിന്റെ അർത്ഥം "കഴുത്ത്" എന്നാണ്. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഇത് ഒരു സിലിണ്ടറിന്റെ ആകൃതിയിലാണ്, മധ്യഭാഗത്ത് അല്പം വീതിയും മുകളിലും താഴെയുമായി ഇടുങ്ങിയതുമാണ്. മുകളിലെ അറ്റം ഗർഭാശയത്തിലേക്കും താഴത്തെ അറ്റം യോനിയിലേക്കും തുറക്കുന്നു.

ഇതിൽ ചില പ്രധാന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സിൽ തൊടാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തിലെ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നീളമുള്ള വിരൽ നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ കടത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ഘട്ടമുണ്ടാകും. അതാണ് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് കഠിനവും ഇറുകിയതുമായി അനുഭവപ്പെടും, മറ്റ് ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു മൃദുവായ സ്പോഞ്ച് പോലെ അനുഭവപ്പെടും. അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത്, അത് വളരെ മൃദുവായിത്തീരുകയും യോനിയിൽ വളരെ ആഴത്തിൽ ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സെർവിക്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധ്യമായ രോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് അഥവാ HPV മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ സെർവിക്കൽ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധയാണ് (STI). HPV അണുബാധ ചിലപ്പോൾ സെർവിക്കൽ കാൻസറിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

സെർവിക്സിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

സെർവിക്കൽ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നാമെല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണിത്.

എന്നിരുന്നാലും, എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, അവ ഇവയാകാം:

• അസാധാരണമായ യോനി രക്തസ്രാവം (കനത്ത ആർത്തവ രക്തസ്രാവം, ആർത്തവങ്ങൾക്കിടയിൽ രക്തസ്രാവം, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷമുള്ള രക്തസ്രാവം).
• അസാധാരണമായ യോനി സ്രവങ്ങൾ (വെള്ളം കലർന്ന, രക്തരൂക്ഷിതമായ, ദുർഗന്ധത്തോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ).
• പ്രത്യേക കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നുക്ഷീണവും അസ്വസ്ഥതയും.
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന.

സെർവിക്സിൻറെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് ആരോഗ്യകരമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി പരിശോധനകളുണ്ട്. ഇവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമാണ് പാപ് സ്മിയർ.

ആരോഗ്യകരമായ സെർവിക്സിനു വേണ്ടി നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

• HPV വാക്സിൻ എടുക്കുക: സെർവിക്കൽ കാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന തരം HPV കളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഈ വാക്സിൻ എടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഗാർഡാസിൽ® പോലുള്ള വാക്സിനുകൾ ഇപ്പോൾ ശ്രീലങ്കയിൽ ലഭ്യമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ഉപദേശം നേടുക.

• കൃത്യസമയത്ത് പരിശോധന നടത്തുക: 21 വയസ്സിനു ശേഷം പാപ് പരിശോധനകൾ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് പൊതുവെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. 30 വയസ്സിനു ശേഷം പാപ് പരിശോധനകളും HPV പരിശോധനകളും ഒരുമിച്ച് നടത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെയും ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഈ പരിശോധനകൾ എപ്പോൾ നടത്തണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ മികച്ച ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയൂ. അതിനാൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ ഈ പരിശോധനകൾ ഒഴിവാക്കരുത്.

• സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികബന്ധം പരിശീലിക്കുക: കോണ്ടം പോലുള്ള സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് HPV പോലുള്ള ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും.

• പുകവലിയും പുകയില ഉപയോഗവും ഒഴിവാക്കുക: പുകവലിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് HPV അണുബാധ കാൻസറായി മാറാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു ചെറിയ അവയവമാണ് സെർവിക്സ്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ അതിനെ പരിപാലിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ സ്വയം നൽകുന്ന വിലപ്പെട്ട സമ്മാനമാണ്.