സ്ഖലനം വൈകുമോ? (Delayed Ejaculation) ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോഴൊക്കെ സ്ഖലനം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നാറുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ

വൈകിയ സ്ഖലനം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലോ സ്വയംഭോഗത്തിലോ ആകട്ടെ, രതിമൂർച്ഛയിലെത്തിയ ശേഷം ഒരു പുരുഷന് സ്ഖലനം സംഭവിക്കാൻ വളരെ സമയമെടുക്കുന്നതിനെയാണ് വൈകിയ സ്ഖലനം എന്ന് പറയുന്നത്. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ഉത്തേജനം ലഭിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് സ്ഖലനം തന്നെ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഇതിനെയാണ് ഡോക്ടർമാർ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്ഖലന വൈകല്യം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. അതായത് "ഈ സമയത്ത് ഞാൻ സ്ഖലനം നടത്തണം" എന്ന് പറയുന്ന ഒരു നിശ്ചിത സമയപരിധി ഇല്ല. എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നമായി മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഇതിനെ മറ്റെന്തോ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കാം:

• വൈകിയ രതിമൂർച്ഛ
• സ്ഖലന വൈകല്യം
• പുരുഷ രതിമൂർച്ഛ വൈകല്യം
• മന്ദഗതിയിലുള്ള സ്ഖലനം

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

2023-ലെ ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് കുറഞ്ഞത് 5% മുതൽ 10% വരെ പുരുഷന്മാരെങ്കിലും വൈകിയുള്ള സ്ഖലനം എന്ന അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഇത് ഒരു അപൂർവ സംഭവമല്ല.

ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എങ്ങനെയാണ് ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നത്?

പ്രധാന ലക്ഷണം സ്ഖലന ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ്. സാധാരണയായി, ലൈംഗിക ഉത്തേജനം കഴിഞ്ഞ് ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ പുരുഷന്മാർക്ക് സ്ഖലനം സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരാൾക്ക്, ഇത് 30 മിനിറ്റോ അതിൽ കൂടുതലോ എടുത്തേക്കാം.

മറ്റ് ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം:

• വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന (ഡിസ്പാരേനിയ).

ഈ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന മാനസിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വെറുതെ ഉണ്ടാകുന്ന ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും.
• നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് തന്നെ അപര്യാപ്‌തത തോന്നൽ, ഒന്നിനും നിങ്ങൾ യോഗ്യനല്ല എന്ന തോന്നൽ.
• തങ്ങൾ ആകർഷകരല്ലെന്നും പങ്കാളിക്ക് തങ്ങളെ ഇഷ്ടമല്ലെന്നും തോന്നൽ.
• കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദം (`(സമ്മർദ്ദം)`).

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ സ്ഖലന സമയത്തെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠയോ ആശങ്കയോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

സ്ഖലനം വൈകുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഘടകങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകാം. ഇവ രണ്ടും പ്രത്യേകം നോക്കാം.

ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ

• നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ: ഉദാഹരണത്തിന് , പക്ഷാഘാതം, സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് പരിക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (MS). പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ ഒരു സങ്കീർണതയായി ഉണ്ടാകാം. ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾ നാഡിക്ക് തകരാറുണ്ടാക്കാം.
• ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം: ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെയും ബാധിച്ചേക്കാം .
• ലിംഗത്തിലെ തടസ്സം: ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ഖലന നാളത്തിൽ തടസ്സമുണ്ടെങ്കിൽ.
• ചില മരുന്നുകൾ: നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളും ഇതിന് കാരണമാകും. ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവുകൾ, ആൽഫ ബ്ലോക്കറുകൾ (ടാംസുലോസിൻ (ഫ്ലോമാക്സ്®) പോലുള്ളവ) എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• അമിതമായ മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം: ഇവയ്ക്ക് നേരിട്ട് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• വാർദ്ധക്യം: ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ (ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ), ലിംഗത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത കുറയൽ, പ്രായമാകുന്തോറും ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയൽ (ലിബിഡോ) എന്നിവ മൂലവും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

മാനസിക കാരണങ്ങൾ

• ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള കുറ്റബോധം: ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ വളർന്നുവന്ന അന്തരീക്ഷവും നിങ്ങളുടെ മതവിശ്വാസങ്ങളും ലൈംഗികത തെറ്റും പാപകരവുമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ രൂഢമൂലമാക്കിയിരിക്കാം. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ലൈംഗികത വളരെ മോശമായ കാര്യമാണെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളർന്ന് വിവാഹം കഴിക്കുമ്പോഴും ആ ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കാം. അതിനാൽ, അത്തരം കാര്യങ്ങളും ഈ പ്രശ്‌നത്തിന് കാരണമാകും.
• പങ്കാളിയോടുള്ള ദേഷ്യമോ ദേഷ്യമോ: ബന്ധത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
• എന്തിനെക്കുറിച്ചും ഉള്ള ഭയം: ഉദാഹരണത്തിന്, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ (എസ്ടിഐ) പിടിപെടുമോ എന്ന ഭയം, അനാവശ്യ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, പ്രസവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം (ടോക്കോഫോബിയ), അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികളിലൂടെ പങ്കാളിയെ വൈകാരികമായോ ശാരീരികമായോ വേദനിപ്പിക്കുമോ എന്ന ഭയം.
• ലൈംഗിക പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠ: "എനിക്ക് ശരിയായി പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിയില്ലേ?", "ഞാൻ അവനെ എങ്ങനെ സന്തോഷിപ്പിക്കും?" തുടങ്ങിയ ചിന്തകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം.
• അശ്ലീലം കാണുന്നതിനോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നതിനോ അടിമപ്പെടുക: ഇവയും നിങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ശാരീരിക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്നും അത് മാനസികമായിരിക്കാമെന്നും ഒരു ഡോക്ടർ പറഞ്ഞേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഒറ്റയ്ക്ക് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് രതിമൂർച്ഛ ലഭിക്കുമെങ്കിൽ, എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം നിങ്ങൾ പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ളപ്പോൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമുള്ളതും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതുമായ ഒരു രീതി നിങ്ങളുടെ കൈവശമുണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതുകൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നതുകൊണ്ടോ ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാം.

പ്രായമാകുമ്പോൾ പുരുഷന്മാർക്ക് സ്ഖലനത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ?

അതെ, പ്രായമാകുമ്പോൾ പല പുരുഷന്മാർക്കും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. സ്ഖലനം നടക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയും കൂടുതൽ ഉത്തേജനം ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങൾ സ്ഖലനം ചെയ്യുന്ന ബീജത്തിന്റെ വേഗതയും അളവും കുറയുന്നതും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം.

പുരുഷന്മാരിൽ സ്ഖലനം നിലയ്ക്കുന്നത് ഏത് പ്രായത്തിലാണ്?

ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ബീജ ഉൽപാദനത്തിനും ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിനും `(ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ)` എന്ന ഹോർമോൺ അത്യാവശ്യമാണ്. സാധാരണയായി, 30 വയസ്സിനു ശേഷം, ഈ `(ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ)` ഉത്പാദനം ക്രമേണ കുറയാൻ തുടങ്ങും. ചില പുരുഷന്മാർക്ക് 40 വയസ്സിൽ ഈ പ്രശ്നം അനുഭവപ്പെടാം. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് 70 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമാകുമ്പോൾ പോലും ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ സ്ഖലനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഈ സാഹചര്യം ആരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്?

ഇത് ആരെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ചില പുരുഷന്മാർക്ക് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടായേക്കാം. മറ്റു ചിലർക്ക് ഇത് വല്ലപ്പോഴും മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമാകാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ലൈംഗിക ശീലങ്ങൾ, സ്ഖലന രീതികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. ഈ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• നിങ്ങൾക്ക് ഈ സ്ഖലന പ്രശ്നം ഉണ്ടെന്ന് ആദ്യമായി മനസ്സിലായത് എപ്പോഴാണ്?
• ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നതാണോ, അതോ വല്ലപ്പോഴും മാത്രമാണോ?
• സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമ്പോൾ സ്ഖലനം ഉണ്ടാകുമോ?
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ബീജം പുറത്തുവരുമോ?
• സ്ഖലനം സംഭവിച്ചാൽ, എത്ര സമയമെടുക്കും?
• നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും പെനൈൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ടോ? ഉദാഹരണത്തിന്, ഉദ്ധാരണക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ പെനൈൽ ഫ്രാക്ചർ.
• നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാഭിലാഷങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും പുതിയ മാറ്റങ്ങൾ വന്നിട്ടുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾ നിലവിൽ എന്ത് മരുന്നാണ് കഴിക്കുന്നത്?
• നിങ്ങൾ എത്ര മദ്യം കുടിക്കും?
• നിങ്ങൾ മറ്റേതെങ്കിലും കുറിപ്പടിയില്ലാത്ത മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഈ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അരോചകമോ അനാവശ്യമായി വ്യക്തിപരമോ ആയി തോന്നിയേക്കാം. എന്നാൽ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഡോക്ടർക്ക് സത്യസന്ധമായി ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നാണക്കേട് തോന്നിയാലും സത്യം പറയുക.

തുടർന്ന് ഡോക്ടർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന (``ശാരീരിക പരിശോധന``) നടത്തും, കൂടാതെ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന് ചില പരിശോധനകൾക്കും ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• രക്തപരിശോധനകൾ
• മൂത്രപരിശോധന
• ബീജ വിശകലനം - നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (ചികിത്സ)

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി വിവിധ ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ എല്ലാത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു പരിഹാരമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു മരുന്ന്, മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം ആണ് കാരണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ആ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി മറ്റൊന്ന് ആരംഭിക്കുകയോ, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുകയോ, മദ്യം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സെക്സ് തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ളപ്പോഴാണ് ഈ പ്രശ്നം കൂടുതലും ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളോട് ഒരുമിച്ച് കൗൺസിലിംഗിന് പോകാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

ലൈംഗിക ഉത്തേജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഒരു സെക്‌സ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും ശുപാർശ ചെയ്‌തേക്കാം. ഉദാഹരണങ്ങൾ:

• ലൈംഗിക വികാരങ്ങൾ ഉണർത്തുന്ന സിനിമകളോ പുസ്തകങ്ങളോ.
• ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ.

ഇതിന് എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് ഉണ്ടോ?

വൈകിയുള്ള സ്ഖലനത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) ഒരു മരുന്നും അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല. എഫ്ഡിഎ നിയന്ത്രിക്കാത്ത ചില ഔഷധ ഔഷധങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ഡോക്ടർമാർ "ഓഫ്-ലേബൽ" അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചില മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ചിലർക്ക് അവയിൽ ചിലത് വിജയിച്ചിട്ടുണ്ട്. "ഓഫ്-ലേബൽ" എന്നാൽ മരുന്ന് ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് സഹായിച്ചേക്കാം എന്നാണ്. അത്തരം മരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (ഒരു കുത്തിവയ്പ്പായി അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിനടിയിൽ വയ്ക്കുന്ന ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റായി)
• `(സൈപ്രോഹെപ്റ്റഡിൻ)` (ഒരു തരം ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ)
• `(ബസ്പിറോൺ)` (ഉത്കണ്ഠ മരുന്ന്)
• `(അമാന്റാഡിൻ)` (പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിനുള്ള ഒരു മരുന്ന്)
• `(ഓക്സിടോസിൻ)` (പ്രസവസമയത്ത് ഗർഭാശയം ചുരുങ്ങാനും കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം പാൽ പുറത്തുവിടാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണിത്. രതിമൂർച്ഛയിലും ഇത് ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.)
• `(കാബർഗോലിൻ)` (ഡോപാമൈൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന്)

ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സഹായിച്ചേക്കില്ല. ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അവർ നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിച്ചു തരും.

ഈ കാലതാമസം മൂലം നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭധാരണത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ബീജം ശേഖരിച്ച് ബീജസങ്കലനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണങ്ങൾ: `(മൈക്രോസർജിക്കൽ ടെസ്റ്റികുലാർ ബീജം എക്സ്ട്രാക്ഷൻ (മൈക്രോടെസ്))` അല്ലെങ്കിൽ `(ടെസ്റ്റികുലാർ ബീജം ആസ്പിറേഷൻ (ടെസ))`.

വ്യായാമം സഹായിക്കുമോ?

കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഈ പേശികൾ ശക്തമാകുമ്പോൾ, ഒരു പരിധിവരെ നിങ്ങളുടെ സ്ഖലനം നിയന്ത്രിക്കാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഈ സാഹചര്യം തടയാൻ കഴിയുമോ? (പ്രതിരോധം)

ഇത് കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നാഡികളുടെ തകരാറ് അല്ലെങ്കിൽ വാർദ്ധക്യം പോലുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഈ അവസ്ഥയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ബന്ധം നിലനിർത്തേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്കിടയിൽ നല്ല ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനോ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് തടയാനോ സഹായിക്കും.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

ഇതും കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അദ്വിതീയമാണ്, അതിനാൽ കാരണത്തോട് അത് പ്രതികരിക്കുന്ന രീതി മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിച്ചു തരും.

പൊതുവേ, ശാരീരിക കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന സ്ഖലന കാലതാമസം കാരണത്തിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതോ പക്ഷാഘാതമോ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, ചികിത്സ പൂർണ്ണമായും പ്രശ്നം സുഖപ്പെടുത്തിയേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്നുകൾ, മയക്കുമരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം എന്നിവ മൂലമാണ് പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ നിർത്താനോ മാറ്റാനോ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

വാർദ്ധക്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വൈകിയ സ്ഖലനം ചികിത്സിച്ചാലും കാര്യമായ പുരോഗതി കാണിക്കണമെന്നില്ല. മാനസിക കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകൾ കൗൺസിലിംഗ് (`(തെറാപ്പി)`) വഴി സുഖപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

സ്ഖലന പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാലുടൻ ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഈ പ്രശ്‌നം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കൗൺസിലറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്കോ പങ്കാളിയോടൊപ്പമോ കൗൺസിലിംഗിന് പോകാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് സ്ഖലനം സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് ആദ്യം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നിയാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് ഇത് നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ ബുദ്ധിമുട്ടോ നിരാശയോ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പോകണം. അപ്പോൾ ഡോക്ടർക്ക് കാരണം കണ്ടെത്തി ശരിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും.

ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങളാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• എന്റെ സ്ഖലനം വൈകുന്നതിന്റെ കാരണം എന്താണ്?
• ഇത് താൽക്കാലികമാണോ അതോ തുടരുന്നതാണോ?
• എനിക്ക് എന്ത് ചികിത്സയാണ് നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്?
• എന്ത് തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകളാണ് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്?
• എനിക്ക് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്?

വയാഗ്ര® പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഇതിന് സഹായിക്കുമോ?

ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (ബലഹീനത) ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് സിൽഡെനാഫിൽ (വയാഗ്ര®). ലിംഗത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിച്ച്, കൂടുതൽ നേരം നിവർന്നിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. വൈകിയുള്ള സ്ഖലനത്തിൽ ഇതിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, 2013 ലെ ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റൊരു മരുന്നായ ടഡലഫിൽ (സിയാലിസ്®) സ്ഖലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചേക്കാം എന്നാണ്.

എന്റെ പങ്കാളിക്ക് ഈ പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ എനിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഇതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുക. അവരെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക സഹായം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകാനും സൌമ്യമായി അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ഒരുമിച്ച് കൗൺസിലിംഗിന് പോകാൻ തയ്യാറാകുക. ഇത് ഒരു പരാജയമോ പരാജയമോ അല്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും, അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഏഴ് ദിവസം സ്ഖലനം നടന്നില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഏഴ് ദിവസം സ്ഖലനം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങൾ സ്ഖലനം ചെയ്യാത്ത ബീജം നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും ചെറുതായി വർദ്ധിച്ചേക്കാം.

നമുക്ക് കൂടുതൽ പ്രസക്തമായ വാക്കുകൾ പഠിക്കാം?

ഈ വിഷയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചില വാക്കുകൾ കൂടിയുണ്ട്:

• സ്ഖലനം: രതിമൂർച്ഛയ്ക്ക് ശേഷവും സ്ഖലനം നടക്കാത്ത അവസ്ഥയാണിത്. നാഡികളുടെ തകരാറുകൾ, കാൻസർ ചികിത്സകൾ, ചില മരുന്നുകൾ, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം.
• അനോർഗാസ്മിയ: എത്ര ഉത്തേജനമോ ആനന്ദമോ ലഭിച്ചാലും രതിമൂർച്ഛ കൈവരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണിത്. ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ, ശാരീരിക, മാനസിക, അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.
• റിട്രോഗ്രേഡ് സ്ഖലനം: രതിമൂർച്ഛ സമയത്ത് ലിംഗത്തിൽ നിന്ന് ശുക്ലം പുറത്തുവരാതെ, മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് തിരികെ പോകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ചില മരുന്നുകളും പ്രമേഹം പോലുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും ഇതിന് കാരണമാകാം.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ആദ്യമായി ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു ഭയാനകമായ അനുഭവമായിരിക്കും. പലർക്കും അവരുടെ ലൈംഗിക ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട്. എന്നിരുന്നാലും, വൈകിയുള്ള സ്ഖലനം ഒരു സാധാരണ സംഭാഷണ വിഷയമല്ലെങ്കിലും, പലർക്കും ഇത് ഒരു അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്. അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ ഒരു പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിച്ചുകൊണ്ട് ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടട്ടെ:

• നിങ്ങൾ കരുതുന്നതുപോലെ വൈകിയുള്ള സ്ഖലനം അസാധാരണമല്ല. ഇത് പല പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കുന്നു.
• ഇതിൽ ലജ്ജിക്കുകയോ സങ്കടപ്പെടുകയോ വേണ്ട. ഇത് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി വിശദീകരിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
• ഈ പ്രശ്നം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. അവർക്ക് കാരണം കണ്ടെത്തി ശരിയായ ചികിത്സ നൽകാൻ കഴിയും.
• ഇതിനു പലപ്പോഴും ചികിത്സകളുണ്ട്, അതിനാൽ പ്രതീക്ഷ കൈവിടരുത്.
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുകവളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിന് രണ്ട് കക്ഷികളുടെയും പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്.
• മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങളും ഇതിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. അതിനാൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, മനഃശാസ്ത്രപരമായ കൗൺസിലിംഗ് തേടാൻ മടിക്കരുത്.

നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും ആവശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

` വൈകിയുള്ള സ്ഖലനം, സ്ഖലന പ്രശ്നങ്ങൾ, ലൈംഗിക ബലഹീനത, പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യം, രതിമൂർച്ഛ, സ്ഖലനം