വീട്ടിൽ പ്രായമായ മാതാപിതാക്കളോ, മുത്തശ്ശിയോ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗമുള്ള ആരോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ പരിപാലിക്കാൻ എത്രമാത്രം സമർപ്പണവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഭക്ഷണത്തിനും മരുന്നിനും പുറമേ, നമ്മൾ ചിലപ്പോൾ മറക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് അവരുടെ പല്ലിന്റെയും വായുടെയും ആരോഗ്യം . കാലക്രമേണ ഓർമ്മകൾ മങ്ങുമ്പോൾ, പല്ല് തേക്കാൻ നിങ്ങൾ മറന്നുപോയേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ടൂത്ത് ബ്രഷോ ടൂത്ത് പേസ്റ്റോ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയില്ലായിരിക്കാം. ഏറ്റവും ഭയാനകമായ കാര്യം, അവർക്ക് പല്ലുവേദനയോ മോണവേദനയോ ഉണ്ടോ എന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. അപ്പോൾ, ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ട അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും
ചില ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളാകാം . ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകുക.
- പനി വന്നയുടനെ മുഖമോ താടിയെല്ലോ വീർക്കുകയാണെങ്കിൽ.
- ശ്വസിക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.
പല്ലിന്റെ വേരിലെ അണുബാധ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുമെന്ന് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇത് അവഗണിക്കരുത്.
മറ്റ് കേസുകൾ:
- ഒരു പല്ല് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ഇരുണ്ടതാണെങ്കിൽ.
- ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ പല്ലിൽ വിരൽ അമർത്തുമ്പോഴോ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
ഇത്തരമൊരു സമയത്ത്, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ വിളിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
വേദനയുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?
അൽഷിമേഴ്സ് ബാധിച്ച ഒരാൾക്ക് "എന്റെ പല്ല് വേദനിക്കുന്നു" എന്ന് പറയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. പക്ഷേ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് അത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് ഒരു ദന്ത പ്രശ്നമാകാം.
| വേദനയുടെ സ്വഭാവം. | വിവരണം |
|---|---|
| ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ മുഖത്ത് പുളിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് | ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കുമ്പോൾ വേദന കാരണം മുഖഭാവങ്ങൾ മാറുന്നു. |
| ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരസിക്കൽ; | പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. |
| കവിളിന്റെയോ ചുണ്ടിന്റെയോ ഉള്ളിൽ കടിക്കൽ | അത് വേദനയോ വീക്കമോ മൂലമാകാം. |
| ഡ്രൂളിംഗ് | ഇത് വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് മൂലമോ വായിലെ അണുബാധ മൂലമോ ആകാം. |
| ആക്രമണകാരിയാകുകയോ കടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുക | നിങ്ങൾക്ക് വേദന സഹിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, ഇങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ അത് പുറത്തുവിടുന്നത്. |
| നാവിൽ വെളുത്ത പൂശൽ | വായിലെ ഫംഗസ് അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ വായുടെ മോശം ആരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണം. |
| വായ്നാറ്റം | പല്ലുകൾക്കിടയിൽ പോലും ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പല്ലിന്റെ വേരുകളിലെ അണുബാധ മൂലമാകാം. |
| മോണയിൽ ഒരു വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു | ഇത് പല്ലിന്റെ വേരിൽ ഒരു കുരുവിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. |
| വായ കാണാനോ വൃത്തിയാക്കാനോ അനുവദിക്കാതിരിക്കൽ | വായ്ക്കുള്ളിൽ വേദനയുള്ളതിനാൽ, ആരെങ്കിലും തൊടുമെന്ന് അവർ ഭയപ്പെട്ടേക്കാം. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →പല്ല് പൊട്ടിയാൽ എന്തുചെയ്യണം - പ്രഥമശുശ്രൂഷ
വീഴ്ച മൂലമോ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താലോ പല്ല് ഒടിഞ്ഞാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകാതെ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.
1. മൗത്ത് വാഷ്: കഴിയുമെങ്കിൽ, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ വായ കഴുകുക.
2. രക്തസ്രാവം നിർത്തുക : രക്തസ്രാവം വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പറയുന്നത് അവന് മനസ്സിലാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വൃത്തിയുള്ള ഒരു നെയ്തെടുത്ത തുണിയോ നനഞ്ഞ ടീ ബാഗോ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നേരം കുടിക്കാൻ അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കുക. ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ അവന്റെ വായിൽ വയ്ക്കരുത്.
3. വീക്കം കുറയ്ക്കൽ:പൊട്ടിയ പല്ല് ഉള്ള കവിളിൽ ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് വയ്ക്കുക.
4. വേദനസംഹാരികൾ : വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പാരസെറ്റമോൾ ( അസറ്റാമിനോഫെൻ ) ഗുളിക നൽകുക. ഒരിക്കലും ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്പിരിൻ നൽകരുത്. ഇവ രക്തസ്രാവവും ചതവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിച്ച് സ്ഥിരീകരിക്കുക.
സാധാരണ ദന്ത പ്രശ്നങ്ങളും അവയുടെ ഫലങ്ങളും
നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ വായയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുക മാത്രമല്ല, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗികളിൽ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് നഴ്സിംഗ് ഹോമുകളിലെ പകുതിയോളം പേർക്കും ദന്താരോഗ്യം മോശമായതിനാൽ ന്യുമോണിയ ഉണ്ടാകുന്നു എന്നാണ്.
സാധാരണ പല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ:
- പല്ലുകളുടെ അറകൾ: പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഭക്ഷണകണങ്ങളും ബാക്ടീരിയകളും കൂടിച്ചേർന്ന് പല്ലിന്റെ പുറംഭാഗത്തെ മൂടുന്ന ഇനാമലിനെ ലയിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പല്ലുകളിൽ അറകൾ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. ഈ അറകൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിലാകുമ്പോൾ പല്ലുവേദന ഉണ്ടാകുന്നു.
- പല്ലിലെ വിള്ളലുകൾ: പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ ചെറുതായി പൊട്ടിയാൽ അത് വലിയ കാര്യമല്ല. എന്നാൽ പല്ലിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് വരെ വിള്ളൽ കയറിയാൽ, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണണം. അല്ലെങ്കിൽ, പല്ലിന്റെ വേരിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാം.
- പല്ലിലെ കുരു: ഇത് പൾപ്പിലെ അണുബാധയാണ്, ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പല്ലിന്റെ ഭാഗം. ഇത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. പുഴുക്കൾ തിന്ന പല്ല് ചികിത്സിക്കാതെ വിടുകയാണെങ്കിൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
- വരണ്ട വായ: വായിൽ ഉമിനീർ ഉൽപാദനം കുറയുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. അൽഷിമേഴ്സ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വിഷാദം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളും വായ വരണ്ടതാക്കും. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് വായിൽ അൾസർ, പല്ല് ക്ഷയം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.
- വായ്നാറ്റം: വായ്നാറ്റം, വായിലെ അണുബാധ, വരണ്ട വായ തുടങ്ങിയ പല കാരണങ്ങളാലും ഇത് സംഭവിക്കാം.
വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എന്നത് അവരുടെ രോഗത്തിന്റെ ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ
രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾ നോക്കിനിൽക്കെ മിക്ക ആളുകൾക്കും സ്വന്തമായി പല്ല് തേയ്ക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് അവർ അത് ശരിയായി ചെയ്യുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്.
പിന്നീട്
രോഗം ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, അവർക്ക് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ സഹായം ആവശ്യമാണ്. ഈ സമയത്ത്, അവർ ഭയപ്പെടുന്നവരോ, നിസ്സഹകരിക്കുന്നവരോ, ആക്രമണകാരികളോ ആകാം. എന്നാൽ ഈ തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഈ ജോലി എളുപ്പമാക്കാൻ കഴിയും.
- സാവധാനത്തിലും സൌമ്യമായും ആരംഭിക്കുക:അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുറച്ചു നേരം സംസാരിക്കുക. പതുക്കെ സംസാരിക്കുക, അവരുടെ കണ്ണുകളിൽ നോക്കുക, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നതെന്ന് വിശദീകരിക്കുക. "ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കില്ല. നിങ്ങൾ എന്നെ വേദനിപ്പിച്ചാൽ, എന്നോട് പറയൂ, ഞാൻ ഉടൻ നിർത്താം" എന്ന് പറയുക.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വായ തുറക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ: "വായ തുറക്കൂ" എന്ന് പറയാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്. ചുണ്ടിനടുത്തുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷ് പതുക്കെ സ്പർശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വായ തുറക്കാൻ സൂചന നൽകുന്നതിനായി അവരുടെ താടിയെല്ലിലോ കവിളിലോ പതുക്കെ സ്പർശിക്കുക. "നന്നായി പുഞ്ചിരിക്കൂ" എന്ന് പറയുന്നതും നല്ലതാണ്. അവർ വായ തുറക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം വൃത്തിയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പിൻ പല്ലുകൾ തേക്കുക.
- അവരുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക: അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു പാട്ട് വയ്ക്കുക, അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു ടിവി ഷോ നടത്തുക.
- ഒരു ദിനചര്യ ഉണ്ടാക്കുക: എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് പല്ല് തേക്കുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കുക. അപ്പോൾ അവർ അത് ശീലമാക്കും. അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, കുറച്ച് സമയത്തിനുള്ളിൽ വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക. എന്നിട്ടും അവർ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ആ ദിവസം ഒഴിവാക്കുക, പക്ഷേ അടുത്ത ദിവസം വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക.
- പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കൽ: അവർ പല്ലുകൾ ധരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് 4 മണിക്കൂറെങ്കിലും അവ നീക്കം ചെയ്യണം. വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കലും ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കരുത്. പകരം, ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ കഴുകി നനഞ്ഞ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് തേക്കുക. നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, വെള്ളം നിറച്ച ഒരു കപ്പിൽ വയ്ക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- അൽഷിമേഴ്സ് രോഗികൾക്ക് അവരുടെ പല്ലുവേദന പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, അതിനാൽ ഭക്ഷണശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക.
- പനിയും മുഖത്ത് നീര്വും ഉണ്ടാകുന്നത് അടിയന്തര സാഹചര്യമാണ്. ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുകയോ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുകയോ ചെയ്യുക.
- എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം, സൌമ്യമായും ക്ഷമയോടെയും വായ വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കുക.
- പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരിക്കലും ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കരുത്. അവ പ്രത്യേകം വൃത്തിയാക്കി എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് മണിക്കൂർ പുറത്ത് വയ്ക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായി അവ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.