ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അമ്മയോ അച്ഛനോ മുത്തശ്ശിയോ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പോലും അവർ ദേഷ്യപ്പെടും, ശകാരിക്കും, കൈയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും എറിയാനും, അല്ലെങ്കിൽ അവരെ പരിചരിച്ചതിന് നിങ്ങളെ അടിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ കൂടുതൽ കഠിനമായ ഘട്ടങ്ങളിലാണ് ഇത്തരം ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇത് രോഗത്തിന്റെ തന്നെ ഭാഗമാകാം. അല്ലെങ്കിൽ അവർ അനുഭവിക്കുന്ന ആശയക്കുഴപ്പത്തിനും നിരാശയ്ക്കുമുള്ള പ്രതികരണമായിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾ മനഃപൂർവ്വം ഇത് ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. അവർക്ക് സുഖം തോന്നിപ്പിക്കാനും ഇത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ആദ്യം കോപത്തിന് കാരണമെന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം.

ഒരു അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗിയിൽ ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, പെരുമാറ്റത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ സംഭവിച്ചേക്കാവുന്ന പ്രേരകങ്ങളെ നമുക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ഈ പൊതുവായ ചില കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം.

ട്രിഗർ വിഭാഗം	വിവരണവും ഉദാഹരണങ്ങളും
ശാരീരിക അസ്വസ്ഥത	ശരിയായി ഉറങ്ങുന്നില്ല . കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ . വിശപ്പ് , ദാഹം , ക്ഷീണം, അല്ലെങ്കിൽ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത. പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ പറ്റാത്തത്ര വേദന അവരുടെ ശരീരത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
പരിസ്ഥിതിയുടെ സ്വാധീനം	ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം (ടിവി, റേഡിയോ), തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങൾ. മുറി അലങ്കോലമായി കിടക്കുന്നു, സാധനങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അപരിചിതമായ അന്തരീക്ഷത്തിലോ അപരിചിതരായ ആളുകളോടൊപ്പമോ ആയിരിക്കേണ്ടിവരുന്നു. മുറിയിൽ ആവശ്യത്തിന് വെളിച്ചമില്ല.
മാനസിക ആശയക്കുഴപ്പം	ഒരേസമയം വളരെയധികം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയോ സങ്കീർണ്ണമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയോ ചെയ്യുക. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ. യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കുക (ഉദാ. പണം മോഷ്ടിച്ചതായി ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു). എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനോ എവിടെയെങ്കിലും പോകാനോ അനുവദിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം	നിങ്ങൾ ദേഷ്യത്തിലോ, നിരാശയിലോ, അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കിലോ ആണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. കുളിക്കുമ്പോഴും വസ്ത്രം മാറുമ്പോഴും മറ്റും അവയെ സ്പർശിക്കുക. അവർ ചെയ്ത തെറ്റിന് അവരെ വിമർശിക്കുക. നീ അവരെ ധൃതി കൂട്ടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ശാന്തരാക്കാനുള്ള വഴികൾ

കാരണം എന്താണെന്ന് ഏകദേശ ധാരണ ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തി അത് നടപ്പിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആദ്യത്തേത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റെന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അതേ പരിഹാരം എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല. ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങളുമായി ഒരു തർക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ

എത്ര സങ്കടമോ ദേഷ്യമോ തോന്നിയാലും, കഴിയുന്നത്ര ശാന്തമായും ബഹുമാനത്തോടെയും സംസാരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാറിനിൽക്കുക, ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുക, തുടർന്ന് തിരികെ വരിക.
അവർ പറയുന്നത് തെറ്റാണെങ്കിൽ പോലും, "അത് തെറ്റാണ്" എന്ന് പറഞ്ഞ് അവരെ ശകാരിക്കുന്നതിനുപകരം അവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കഴിയുന്നത്ര ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക.
"ഇത് ചെയ്യരുത്" എന്ന് പറഞ്ഞ് അവരെ വിലക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ അവർ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമായി പറയുക. ഉദാഹരണത്തിന്, "അടുക്കളയിലേക്ക് പോകരുത്" എന്ന് പറയുന്നതിനുപകരം, "നമുക്ക് ഇവിടെ കസേരയിൽ ഇരിക്കാമോ?" എന്ന് സ്നേഹപൂർവ്വം ചോദിക്കുക.

കുളിക്കുക, വസ്ത്രം ധരിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ

ചെയ്യാൻ പോകുന്ന കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് ചെയ്യരുത്, അത് ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിച്ച് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഓരോന്നായി നൽകുക.
സന്യാസിമാർ അവരുടെ ജോലി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യണം, തിരക്കുകൂട്ടരുത്.
അവയെ തൊടുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നതെന്ന് മുൻകൂട്ടി വിശദീകരിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് "ഞാൻ ഇപ്പോൾ കൈ കഴുകാൻ പോകുന്നു. "
"നിങ്ങൾക്ക് ഈ വസ്ത്രമോ അതോ ആ വസ്ത്രമോ ധരിക്കണോ?" പോലുള്ള ലളിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ അവരെ അനുവദിക്കുക.

പരിസ്ഥിതിയോ ദിനചര്യയോ മൂലമാണ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഒരു മാറ്റം വരുത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വൈകുന്നേരം പുറത്തുപോകുമ്പോൾ അവർക്ക് പരിഭ്രാന്തി തോന്നിയാൽ, രാവിലെ അത് ചെയ്യുക.
അവ പോകരുതെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ (ഉദാ. വാതിലുകൾ) ഒരു തുണി പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും തൂക്കി അടയ്ക്കുക.
കഫീൻ , മദ്യം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക.
അവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ ടിവിയും റേഡിയോയും ഓഫ് ചെയ്യുക.
രാത്രിയിൽ വീടിനുള്ളിൽ നല്ല വെളിച്ചമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ആരെങ്കിലും അപകടത്തിലാണെന്ന് തോന്നിയാൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

എല്ലാവരെയും സുരക്ഷിതരായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

മൂർച്ചയുള്ള ആയുധങ്ങൾ, കത്തികൾ, ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങൾ, ഭാരമേറിയ വസ്തുക്കൾ തുടങ്ങിയ അപകടകരമായ വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് പൂട്ടിയിടുക.
അവരുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക. ഒരുമിച്ച് നടക്കാൻ പോകുക, ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു പാട്ട് പ്ലേ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഗൃഹപാഠത്തിന് സഹായം ചോദിക്കുക.
അവരെ ശാന്തരാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവരെ വിട്ടയക്കുക. എല്ലാവർക്കും സംരക്ഷണം ആവശ്യമുള്ള സാഹചര്യമില്ലെങ്കിൽ, അവരെ പിന്നോട്ട് വലിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്കോ അവർക്കോ ദോഷം വരുത്തുകയും അവരെ കൂടുതൽ ദേഷ്യം പിടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അത് പിടിക്കണമെങ്കിൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ മറ്റൊരാളെ സഹായിക്കാൻ വിളിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള ഒരു അയൽക്കാരനോട് മുൻകൂട്ടി വന്ന് സഹായിക്കാൻ പറയുക.

പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രണാതീതമാവുകയും നിങ്ങൾക്കോ മറ്റുള്ളവർക്കോ ദോഷം വരുത്തുന്ന തലത്തിലാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകുക.

രോഗി ശാന്തനായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, എന്തെങ്കിലും മുറിവുകളോ പോറലുകളോ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യാനുസരണം ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇവ പതിവായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്!

അൽഷിമേഴ്‌സ് ബാധിച്ച ഒരാളെ പരിചരിക്കുന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. പ്രത്യേകിച്ച് അവർ നിങ്ങളെ ആക്രമിക്കുകയും നിങ്ങളോട് ആക്രോശിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ. ക്ഷീണം, ഏകാന്തത, സങ്കടം, നിരാശ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ അവരെ പരിചരിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉപകാരം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ആരോടെങ്കിലും പറയുക. നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം സുഖം തോന്നുന്നുവോ അത്രത്തോളം നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ഒരു അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗിയുടെ ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം രോഗത്തിന്റെ തന്നെ ഭാഗമാണ്. അത് അവർ മനഃപൂർവ്വം ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
ഈ പെരുമാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ശാരീരികമോ, പാരിസ്ഥിതികമോ, മാനസികമോ ആയ പ്രേരകങ്ങളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
എപ്പോഴും ശാന്തതയും ക്ഷമയും പാലിക്കുക. അവരുമായി തർക്കിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും രോഗിയുടെ സുരക്ഷയും മറ്റുള്ളവരുടെ സുരക്ഷയും ശ്രദ്ധിക്കുക. അപകടകരമായ വസ്തുക്കൾ അവരുടെ കൈയ്യെത്തും ദൂരത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
ഒരു പരിചാരകൻ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക .ശരിയായ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.