നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിരന്തരം ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ചുവപ്പ്, അടർന്നുപോകൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ചെറിയ, അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന കുമിളകൾ എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം. ദയവായി വിഷമിക്കേണ്ട - ഇത് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതുമാണ്. ഇന്ന്, സുഹൃത്തുക്കൾ സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ, നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്താണ്, അത് എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "ഡെർമ" എന്നത് ചർമ്മത്തെയും "ഇറ്റിസ്" എന്നത് വീക്കത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് അടിസ്ഥാനപരമായി ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കമാണ്. ജനിതകശാസ്ത്രം, അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം, അണുബാധകൾ, അലർജികൾ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകാം.
വരണ്ട ചർമ്മം, ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ. ഈ ചുണങ്ങു ചെറുതായി ആരംഭിച്ച് കാലക്രമേണ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ( ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ) നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഗുരുതരമായ ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല എന്നതാണ്. ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വൃത്തികെട്ടതാണെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുണ്ടെന്നോ ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും മരുന്നുകളും ലഭ്യമാണ്.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പല തരത്തിലുണ്ട്. അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം:
- അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് : ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ പലപ്പോഴും "എക്സിമ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
- കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: എന്തെങ്കിലും (ഉദാഹരണത്തിന്, സോപ്പ്, രാസവസ്തുക്കൾ, ചില സസ്യങ്ങൾ) നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രതികരണം.
- ഡയപ്പർ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: ഡയപ്പറുകൾ മൂലമാണ് ശിശുക്കളിൽ ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകുന്നത്.
- ഡൈഷിഡ്രോട്ടിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: കൈപ്പത്തികളിലും, കാലുകളിലും, വിരലുകളുടെ അരികുകളിലും ചെറിയ, ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത.
- ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: തീവ്രമായ ചൊറിച്ചിൽ മൂലം നാഡികളുടെ അറ്റങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്നു.
- ന്യൂമുലാർ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: നാണയത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള, ചൊറിച്ചിൽ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പാടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
- പെരിയോറൽ/പെരിയോറിഫിഷ്യൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: വായ, മൂക്ക്, കണ്ണുകൾ, ചിലപ്പോൾ ജനനേന്ദ്രിയം എന്നിവിടങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന മുഖക്കുരു പോലുള്ള ചുണങ്ങു.
- സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: തലയോട്ടിയിലെ താരന് സമാനമാണ്; കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഇത് "തൊട്ടിലിൽ തൊപ്പി" എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
- സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: രക്തചംക്രമണം മോശമായതിനാൽ കാലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് കണങ്കാലിന് ചുറ്റും, വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ , വ്രണങ്ങൾ എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
ആർക്കൊക്കെ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വരാം?
വാസ്തവത്തിൽ, നവജാത ശിശു മുതൽ പ്രായമായ ഒരാൾ വരെ ആർക്കും ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വരാം. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ക്രാഡിൽ ക്യാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഡയപ്പർ റാഷ് ഉണ്ടാകാം.
- അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (എക്സിമ) സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഏത് പ്രായത്തിലും ഇത് വികസിക്കാം.
- നിക്കൽ അടങ്ങിയ സിന്തറ്റിക് ആഭരണങ്ങളോട് ആരെങ്കിലും പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ, പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവുമായുള്ള ചർമ്മ സമ്പർക്കത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്നതിനാൽ കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ആർക്കും സംഭവിക്കാം.
- സീലിയാക് രോഗമുള്ളവരിൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ് എന്ന ഒരു തരം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചില വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:
- അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ :
- കുടുംബത്തിൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, ഹേ ഫീവർ, അല്ലെങ്കിൽആസ്ത്മ .
- സ്ത്രീ ആയിരിക്കുക.
- ചില ജനിതക അവസ്ഥകളും ചർമ്മ തരങ്ങളും.
- കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ:
- രാസവസ്തുക്കളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ (ഉദാ: ഫാക്ടറികൾ, റസ്റ്റോറന്റുകൾ, പൂന്തോട്ടപരിപാലനം അല്ലെങ്കിൽ സലൂണുകൾ എന്നിവയിൽ).
- പെരിയോറിഫിക്കൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ:
- സ്ത്രീ ആയിരിക്കുക.
- 15 നും 45 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവർ.
- ഡിഷിഡ്രോട്ടിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ:
- അമിതമായ വിയർപ്പ്.
- വെള്ളവുമായോ/അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായോ ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തൽ.
- ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നു.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മിക്ക കേസുകളിലും, ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പുമാണ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ.
ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്?
ഇത് തരം അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഏതാണ്ട് എവിടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, കൗമാരക്കാരിലും മുതിർന്നവരിലും, കൈമുട്ടുകൾക്കുള്ളിൽ, കഴുത്ത്, കാൽമുട്ടുകൾക്ക് പിന്നിൽ, കണങ്കാലിന് ചുറ്റും, പാദങ്ങൾ, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും എന്നിവയിലാണ് ഇത് പതിവായി കാണപ്പെടുന്നത്. സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസും ക്രാഡിൽ ക്യാപ്പും സാധാരണയായി തലയോട്ടി, മുഖം, ചെവി എന്നിവിടങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. പെരിയോറിഫിഷ്യൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് സാധാരണയായി വായ, കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, ചിലപ്പോൾ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്തിന് ചുറ്റും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
ചില തരങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്, മറ്റുള്ളവ കുറവാണ്. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഏകദേശം 2%-3% മുതിർന്നവരെയും 25% കുട്ടികളെയും ബാധിക്കുന്നു. കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് 15%-20% ആളുകളെയും അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഇത് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?
ഇല്ല, ഒരു തരത്തിലുള്ള ഡെർമറ്റൈറ്റിസും ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല. ഇത് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. അതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥയുള്ള ആരെയും ഒഴിവാക്കാനോ ഭയപ്പെടാനോ ഒരു കാരണവുമില്ല.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസും സോറിയാസിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
ചിലപ്പോൾ രണ്ടും സമാനമായി കാണപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ച് സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ചർമ്മം ചുവന്നതും അടർന്നുപോകുന്നതുമായി തോന്നാം. എന്നിരുന്നാലും, സോറിയാസിസിൽ, ചെതുമ്പലുകൾ പൊതുവെ കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കും, കൂടാതെ ആ ചെതുമ്പലുകളുടെ അതിരുകൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ടിരിക്കും. രണ്ടിന്റെയും സവിശേഷതകൾ പങ്കിടുന്ന "സെബോപ്സോറിയാസിസ്" എന്നൊരു അവസ്ഥയുമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക എന്നതാണ്.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസും എക്സിമയും വ്യത്യസ്തമാണോ?
വാസ്തവത്തിൽ, എക്സിമ ഒരു തരം ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ആണ്. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇതിനെ സാധാരണയായി അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസും റോസേഷ്യയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
റോസേഷ്യ ചർമ്മത്തിന് ചുവപ്പുനിറം ഉണ്ടാക്കുകയും ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനോട് സാമ്യമുള്ളതാകുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, റോസേഷ്യയിൽ, മുഖക്കുരു പോലുള്ള മുഴകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ചുവപ്പ് സാധാരണയായി നെറ്റി, മൂക്ക്, താടി, കവിൾ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഇത് വേദനയോ കത്തുന്ന സംവേദനമോ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ?
ചിലർക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, മറ്റു ചിലർക്ക് ചൊറിച്ചിൽ മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ, അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിലും കത്തുന്ന സംവേദനവും കൂടിച്ചേർന്നേക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന പ്രത്യേക തരം ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി പ്രാഥമിക ഘടകങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, ജനിതക സ്വാധീനങ്ങൾ, വിവിധ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം: ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ചെറിയ പ്രകോപനങ്ങളോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ള ഒരാളിൽ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരമായ വസ്തുക്കളോട് പ്രതികരിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
- ജനിതകശാസ്ത്രം:നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ പ്രോട്ടീനുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ജീനുകളിലെ വ്യതിയാനങ്ങളും ശാസ്ത്രജ്ഞർ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഈ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ശരിയായ അളവ് കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായി തുടരാൻ കഴിയില്ല.
- പരിസ്ഥിതി: നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളിലെ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ തടസ്സത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ കാരണമാകും. ഇത് ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നതിനും കാരണമാകും. സിഗരറ്റ് പുക, വായു മലിനീകരണം, ചില സോപ്പുകളിലോ ചർമ്മ ലോഷനുകളിലോ കാണപ്പെടുന്ന സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
- എക്സ്പോഷർ: ചിലതരം ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ചർമ്മത്തിന് ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കളുമായോ മറ്റ് വസ്തുക്കളുമായോ സമ്പർക്കം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, വെള്ളത്തിലോ ടൂത്ത് പേസ്റ്റിലോ കാണപ്പെടുന്ന ഫ്ലൂറൈഡുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെ പെരിയോറൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ബാധിച്ച വ്യക്തികൾക്ക് മറ്റ് അനുബന്ധ ആരോഗ്യ വെല്ലുവിളികളും അനുഭവപ്പെടാം (ഇവ നേരിട്ടുള്ള കാരണങ്ങളല്ല, മറിച്ച് പലപ്പോഴും ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകളാണ്):
- ഉറക്കമില്ലായ്മ
- വിഷാദം
- ഉത്കണ്ഠ
- ആസ്ത്മ
- അലർജികൾ
ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തരം അല്ലെങ്കിൽ ഒരേസമയം നിരവധി തരം ഉണ്ടാകാം. സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ചൊറിച്ചിൽ (ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം!)
- ചുവന്ന നിറമുള്ള തിണർപ്പുകളും മുഴകളും
- കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദൃശ്യമായ വീക്കം
- വരണ്ട ചർമ്മം
- ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ഡിഷിഡ്രോട്ടിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിൽ)
- ചർമ്മം കട്ടിയാകൽ, മുറുക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം
- തൊലി പൊട്ടൽ, അടർന്നു വീഴൽ അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടൽ
- വേദനാജനകമായ വ്രണങ്ങൾ
- ചൊറിയുമ്പോൾ കരച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം
സാധാരണ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തരങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾ:
- അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (എക്സിമ): ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ തടസ്സത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു, ഇത് വീക്കം, ചുവപ്പ്, വരൾച്ച, കുമിളകൾ, തീവ്രമായ ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
- കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം മൂലമോ ഒരു അസ്വസ്ഥത മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനാജനകമായ അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ചുണങ്ങു. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, വിഷ ഐവി, ആഭരണങ്ങളിലെ നിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചില സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ പോലുള്ള ഒരു അലർജിയുമായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
- തൊട്ടിലിന്റെ തൊപ്പി (ശിശുക്കളുടെ സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്): കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു നിരുപദ്രവകരമായ അവസ്ഥ, ചുവന്ന ചുണങ്ങു കൊണ്ട് ചുറ്റപ്പെട്ട മഞ്ഞ, പുറംതോട് പോലുള്ള ചെതുമ്പലുകൾ ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.
- ഡയപ്പർ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (ഡയപ്പർ റാഷ്): പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഡയപ്പർ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ ചുണങ്ങു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈർപ്പം, ഘർഷണം, മലം അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രവുമായുള്ള സമ്പർക്കം എന്നിവ ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തും.
- ഡിഷിഡ്രോട്ടിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: ഈ തരം വിരൽത്തുമ്പിലും, കൈപ്പത്തിയിലും, കാലുകളിലും, വിരലുകളുടെ വശങ്ങളിലും ചൊറിച്ചിലും, ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകവുമായ കുമിളകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
- ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: വിട്ടുമാറാത്ത ചൊറിച്ചിൽ മൂലം നാഡി അറ്റങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്നു. ഒരു ഭാഗത്ത് തുടർച്ചയായി ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് ചർമ്മം കട്ടിയാകാനും നിറം മാറാനും കാരണമാകും.
- നംമുലാർ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: ചർമ്മത്തിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചൊറിച്ചിൽ പാടുകൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് നംമുലാർ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ആയിരിക്കാം. ചർമ്മം വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലും ചിലപ്പോൾ വ്രണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.
- പെരിയോറൽ/പെരിയോറിഫിഷ്യൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: ഇത് മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ റോസേഷ്യ പോലെയാകാം, വായ, കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, ചിലപ്പോൾ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗം എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
- സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (താരൻ): തലയോട്ടിയിൽ ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ നമ്മൾ അതിനെ 'താരൻ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ പുരികം, മൂക്കിന്റെ വശങ്ങൾ, നെഞ്ച് തുടങ്ങിയ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാം, ഇത് ചുവപ്പ്, വരൾച്ച, പുറംതൊലി, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: സിരകളിലെ രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ് ഈ തരം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് കണങ്കാലിൽ വീക്കം, പുറംതൊലി, ചൊറിച്ചിൽ, വേദന, ചർമ്മത്തിലെ അൾസർ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
സമ്മർദ്ദം ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകുമോ?
അതെ. സമ്മർദ്ദം ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി ചർമ്മ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കാം.നിങ്ങളുടെ ശരീരം പലപ്പോഴും വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കാറുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക:
- മാനസിക/വൈകാരിക ലക്ഷണങ്ങൾ:
- ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ നിരന്തരമായ വികാരങ്ങൾ.
- ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
- ക്ഷോഭം അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ.
- വിഷാദം.
- കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം.
- വിശ്രമിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം, പുകയില അല്ലെങ്കിൽ ലഹരിവസ്തുക്കൾ വഴി ആശ്വാസം തേടൽ.
- ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ:
- പേശി പിരിമുറുക്കവും ശരീരവേദനയും.
- വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം പോലുള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ.
- അമിതമായ ഉറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ.
- ലിബിഡോ കുറഞ്ഞു.
- ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടൽ.
അപ്പോൾ, ഈ സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? ഇതാ ചില ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ:
- ദീർഘമായി ശ്വസിച്ചുകൊണ്ട് പത്ത് വരെ എണ്ണുക.
- എല്ലാത്തിലും പൂർണത കൈവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുക.
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
- നല്ല ഉറക്കത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക.
- കാപ്പിയും മദ്യവും പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
- പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
- ഒരു പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക, ചിരിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
- ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലറുമായോ സംസാരിക്കുക.
എന്താണ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ വ്യക്തിഗത പ്രേരകങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഓർമ്മിക്കുക, ഇവ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഈ ചോദ്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക:
* നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ക്ലീനിംഗ് കെമിക്കൽ മൂലമാണോ ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?
* ബന്ധുവിന്റെ വീട്ടിലെ വളർത്തുമൃഗമാണോ ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്?
* പുതിയ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയോ?
* നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ പുതിയ പെർഫ്യൂം പുരട്ടിയതിന് ശേഷം ഒരു ചൊറിച്ചിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടോ?
* സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് മെച്ചപ്പെടുമോ അതോ വഷളാകുമോ?
* കമ്പിളി പോലുള്ള പരുക്കൻ തുണിത്തരങ്ങൾ ധരിക്കുമ്പോൾ നിരന്തരം ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
സമ്മർദ്ദം, ചൂടുള്ള മഴ, പൂമ്പൊടി, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം പോലുള്ള അലർജികൾ എന്നിവയും ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വഷളാക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും ആ പ്രകോപനങ്ങൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സമഗ്രമായ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. ചുണങ്ങു, ചുവപ്പ്, പുറംതൊലി, അല്ലെങ്കിൽ വരൾച്ച തുടങ്ങിയ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ അവർ പരിശോധിക്കും. ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ, വരണ്ടതായി തോന്നൽ, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ നിങ്ങൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടോ തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവർ ചോദിക്കും.
ഡോക്ടർക്ക് മറ്റ് എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ കഴിയും?
- നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി എവിടെയാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്?
- നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഏതൊക്കെ ചികിത്സകളോ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ പരീക്ഷിച്ചു?
- അലർജി, ആസ്ത്മ, അല്ലെങ്കിൽ സീലിയാക് രോഗം പോലുള്ള മറ്റേതെങ്കിലും മുൻകാല മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ?
- എത്ര കാലമായി നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു?
- നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ചൂടുള്ള കുളിയോ വെള്ളമോ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ?
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതോ വഷളാക്കുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകമായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
- നിങ്ങൾ പതിവായി രാസവസ്തുക്കളുമായോ കഠിനമായ വസ്തുക്കളുമായോ സമ്പർക്കം പുലർത്താറുണ്ടോ?
- ചില സോപ്പുകൾ, ഡിറ്റർജന്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷമോ സിഗരറ്റ് പുക ശ്വസിച്ചതിനു ശേഷമോ നിങ്ങൾക്ക് പനി പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?
- നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം, ജോലി, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ തക്കവണ്ണം ചൊറിച്ചിലോ വേദനയോ കഠിനമാണോ?
ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാം?
പല കേസുകളിലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അനിശ്ചിതത്വം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:
- രക്തപരിശോധനകൾ: ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകാൻ കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളെ തള്ളിക്കളയാൻ.
- സ്കിൻ ബയോപ്സി: വിവിധ തരം ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുക്കുന്നു.
- അലർജി ത്വക്ക് പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രത്യേക അലർജികളെ തിരിച്ചറിയാൻ.
എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്? ഏതൊക്കെ മരുന്നുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ചികിത്സാ സമീപനം ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ പ്രത്യേക തരത്തെയും അത് എവിടെയാണ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത് എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.ആദ്യപടി നിങ്ങളുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. സമ്മർദ്ദം, ചില രാസവസ്തുക്കൾ, സിഗരറ്റ് പുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഇവയാകാം. രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടത്തിൽ ഹോം കെയർ രീതികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, മൂന്നാമത്തെ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വൈദ്യചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ ഹോം കെയർ നടപടികളാണ് സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുക?
- വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം പാലിക്കേണ്ട രീതികൾ:
- അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി: അൾട്രാവയലറ്റ് എ അല്ലെങ്കിൽ ബി ലൈറ്റ് തരംഗങ്ങളിലേക്കുള്ള നിയന്ത്രിത എക്സ്പോഷർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
- വെറ്റ് റാപ്പ് തെറാപ്പി: ഈ രീതി ചർമ്മത്തിലെ തടസ്സം ജലാംശം നൽകാനും നന്നാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
- ബ്ലീച്ച് ബാത്ത്: ഇവ വളരെ നേർപ്പിച്ച ബ്ലീച്ച് ലായനി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ ഇത് ചെയ്യരുത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സ്വയം പരിചരണം:
- മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക: കുളിച്ചതിനു ശേഷമോ കഴുകിയതിനു ശേഷമോ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഒരു മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക, അതുവഴി ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
- അമിതമായി ചൂടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി തണുപ്പിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക, അമിതമായ ഈർപ്പം ഒഴിവാക്കുക.
- ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക: കമ്പിളി പോലുള്ള പരുക്കൻ തുണിത്തരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക.
- സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക: സമ്മർദ്ദം ഒരു സാധാരണ പ്രേരണയായതിനാൽ അത് കുറയ്ക്കുന്നതിന് സജീവമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക.
- ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക: ചൂടുവെള്ളത്തിന് പകരം ഇളം ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുക. കുളിക്കുന്നത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക, 10-15 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്.
- സൗമ്യവും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക: പെർഫ്യൂമുകളോ കഠിനമായ അഡിറ്റീവുകളോ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത സൗമ്യമായ ക്ലെൻസറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- ചൊറിയരുത്: ചൊറിയുന്നത് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചർമ്മത്തെ പൊട്ടുകയും അണുബാധയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. നഖങ്ങൾ ചെറുതാക്കി സൂക്ഷിക്കുക. ഉറങ്ങുമ്പോൾ ചൊറിയുകയാണെങ്കിൽ, കിടക്കയിൽ കയ്യുറകൾ ധരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ:
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ സംയോജനമോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:
- മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീമുകൾ: ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ തടസ്സം ജലാംശം നൽകുന്നതിനും നന്നാക്കുന്നതിനുമുള്ള തെറാപ്പിറ്റിക്-ഗ്രേഡ് ക്രീമുകൾ.
- കാൽസിന്യൂറിൻ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ: ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രാദേശിക മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ടാക്രോലിമസ്, പൈമെക്രോലിമസ്).
- കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് ക്രീമുകളും ലേപനങ്ങളും: ശക്തമായ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ചികിത്സകൾ. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇവ ഉപയോഗിക്കുക, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സമയത്തേക്ക് മാത്രം.
- ഫോസ്ഫോഡിസ്റ്ററേസ്-4 ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ: വീക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ തരം മരുന്ന് (ഉദാ: ക്രിസബോറോൾ).
- ബയോളജിക്സ്: ഡെർമറ്റൈറ്റിസിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള കുത്തിവയ്പ്പ് മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ഡ്യൂപിലുമാബ്).
- ഓറൽ മരുന്നുകൾ: അമിതമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുന്ന ഗുളികകൾ (ഉദാ: ഓറൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലോസ്പോരിൻ). ഇവയ്ക്ക് അടുത്ത മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടം ആവശ്യമാണ്.
- ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്.
- ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: ദ്വിതീയ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിലോ പെരിയോറൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള പ്രത്യേക അവസ്ഥകൾക്കോ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
ശാശ്വതമായ ഒരു പ്രതിവിധിയുണ്ടോ?
ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും 100% അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്ന ഒരൊറ്റ ചികിത്സയും ഇല്ല. ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമാണ് ചികിത്സകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പദ്ധതി കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ നിരോഗി ലങ്ക ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.
ഞാൻ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണണോ?
അതെ, നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഗുരുതരമോ വ്യാപകമോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.
സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ തരത്തെയും ചികിത്സയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ചില കേസുകൾ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത തരങ്ങൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ശരിയായ പരിചരണത്തിലൂടെ അവ വളരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളെ സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ചർമ്മത്തിന് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമോ?
ആവർത്തിച്ചുള്ള, തീവ്രമായ പോറലുകൾ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും അണുബാധകൾക്കും വടുക്കൾ ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ദീർഘകാല വീക്കം ചർമ്മം കട്ടിയാകാനോ (ലൈക്കനിഫിക്കേഷൻ) സ്ഥിരമായി നിറം മാറാനോ കാരണമാകും.
എനിക്ക് എങ്ങനെ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തടയാം അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാം?
- നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഒഴിവാക്കുക.
- പ്രത്യേകിച്ച് കുളി കഴിഞ്ഞ് മോയ്സ്ചറൈസർ പതിവായി പുരട്ടുക.
- കടുത്ത ചൂട് ഒഴിവാക്കുക.
- പ്രത്യേകിച്ച് എയർ കണ്ടീഷൻ ചെയ്ത മുറികളിൽ, വായു വളരെ വരണ്ടതായിത്തീരുന്നത് തടയാൻ ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക.
- മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കാനുള്ള പ്രേരണയെ ചെറുക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദ നിലകൾ നിയന്ത്രിക്കുക.
- സൗമ്യവും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ സോപ്പുകളിലേക്കും അലക്കു ഡിറ്റർജന്റുകളിലേക്കും മാറുക.
- കോട്ടൺ പോലുള്ള ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന മൃദുവായ തുണിത്തരങ്ങൾ ധരിക്കുക.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തണോ?
നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ അലർജികൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ, ആ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം അവ ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കാം. ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ് ഉള്ള ഏകദേശം 25% ആളുകൾക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ (സീലിയാക് രോഗം) യോട് സംവേദനക്ഷമതയുണ്ട്. സാധാരണ ഭക്ഷണ അലർജികളിൽ നിലക്കടല, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ട, സോയ, ഗോതമ്പ്, പഞ്ചസാര, മദ്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജ്വലനം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡയറ്റീഷ്യനെ സമീപിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു സമീകൃത ഭക്ഷണ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നതിന് വളരെ സഹായകരമാകും.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസുമായി ജീവിക്കുന്നത് എങ്ങനെയായിരിക്കും?
ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വളരെ സാധാരണവും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ പലരും പൂർണ്ണവും സജീവവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം പാലിച്ചും, സ്ഥിരമായ ഹോം കെയർ പരിശീലിച്ചും, നിർദ്ദേശിച്ച ചികിത്സകൾ കൃത്യമായി ഉപയോഗിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക എന്നതാണ് രഹസ്യം.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്ന കാലഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം; ഇതിനെ റിമിഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രമാകുന്ന ഒരു 'ഫ്ലയർ-അപ്പ്' നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ഫ്ലെയർ-അപ്പുകൾ കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥത ഉറങ്ങുന്നതിനോ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനോ തടസ്സമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കരുത്. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാലുടൻ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. പഴുപ്പ്, മഞ്ഞ പുറംതോട് അല്ലെങ്കിൽ പനി പോലുള്ള ഒരു അണുബാധയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ, അസഹനീയമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?
- എനിക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ട്?
- ഈ രോഗനിർണയം എങ്ങനെയാണ് സ്ഥിരീകരിച്ചത്?
- ഇത് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് ഏത് ചർമ്മ അവസ്ഥയാണ്?
- എന്റെ ചർമ്മ തരത്തിന് അനുയോജ്യമായ മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക ബ്രാൻഡുകൾ ഉണ്ടോ?
- നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏതെങ്കിലും ഔഷധ ഷാംപൂകളോ, ക്രീമുകളോ, ലോഷനുകളോ ഉണ്ടോ?
- എത്ര തവണ ഞാൻ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം?
- ഞാൻ ഒഴിവാക്കേണ്ട പ്രത്യേക സോപ്പുകൾ, ലോഷനുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മേക്കപ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
- നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
- എന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എന്തൊക്കെ ഹോം കെയർ റൂട്ടീനുകളാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ അവഗണിക്കരുത്. തുടർച്ചയായ ചൊറിച്ചിലും വേദനയും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. അവ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഒരു സാധാരണ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണെങ്കിലും, സ്വയം അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഇത് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെയും സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളെയും ബാധിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ദയവായി ഓർക്കുക: 15% മുതൽ 20% വരെ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല - നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നീരോഗി ലങ്ക ഇവിടെയുണ്ട്.
പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ, ഈ അവശ്യ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:
- ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന വീക്കം മാത്രമാണ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്. ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയല്ല, ശുചിത്വക്കുറവിന്റെ ഫലവുമല്ല.
- ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, വരൾച്ച, പുറംതൊലി, കുമിളകൾ എന്നിവയാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ .
- എക്സിമ, ഡയപ്പർ റാഷ്, താരൻ തുടങ്ങി നിരവധി തരം ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പ്രകോപനങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയുന്നത് രോഗശാന്തിയിലേക്ക് ഒരു പ്രധാന ചുവടുവയ്പ്പാണ്.
- ലളിതമായ ശീലങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും: പതിവായി മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കൽ.
- ലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുകയോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ, ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ശരിയായ ക്ലിനിക്കൽ ചികിത്സയിലൂടെ ഈ അവസ്ഥയെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
- ഓർക്കുക, ഇത് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് പൊതുവായ ഒരു അനുഭവമാണ്. പോസിറ്റീവായിരിക്കുക, വിവരങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക, ശരിയായ മാനേജ്മെന്റിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സുഖമായും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ജീവിക്കാൻ കഴിയും!
ടാഗുകൾ: ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, ചർമ്മ വീക്കം, ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ, എക്സിമ, ചൊറിച്ചിൽ, ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ്, വരണ്ട ചർമ്മം, ചർമ്മ അലർജികൾ, നിരോഗി ലങ്ക
