നിങ്ങളുടെ പല്ലിൽ വെളുത്ത/തവിട്ട് നിറമുള്ള പാടുകൾ ഉണ്ടോ? അത് ഫ്ലൂറോസിസ് ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം! നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിലോ കുട്ടിയുടെ പല്ലുകളിലോ നോക്കിയപ്പോൾ ചെറിയ വെളുത്ത, ചിലപ്പോൾ തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള പാടുകൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലരുടെ അസ്ഥികളിലും സന്ധികളിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ഇതിനുള്ള ഒരു കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് എന്ന ധാതുവിന്റെ അമിതമായ അളവാണ്. അതിനെയാണ് നമ്മൾ ഫ്ലൂറോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഭയപ്പെടേണ്ട, കേൾക്കുമ്പോൾ ഇതൊരു ഗുരുതരമായ രോഗമാണെന്ന് കരുതരുത്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

ഫ്ലൂറോസിസ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ഫ്ലൂറൈഡ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഫ്ലൂറോസിസ്. മണ്ണിലും വെള്ളത്തിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക ധാതുവാണ് ഫ്ലൂറൈഡ് . കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ചെറിയ അളവിൽ, ഇത് പല്ല് ക്ഷയം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ചില ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാൻ സാധ്യത. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റേതെങ്കിലും കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, അതിൽ അധികമായാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാം. "എന്തിലും അമിതമായാൽ നല്ലതല്ല" എന്ന ചൊല്ല് പോലെ, നമ്മൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ പോലും കുറച്ച് ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് താമസിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളത്തിലെ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവ് കുറവോ കൂടുതലോ ആകാം. യുഎസ് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഓഫ് ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ഹ്യൂമൻ സർവീസസ് പോലുള്ള സംഘടനകൾ പറയുന്നത് നമ്മുടെ കുടിവെള്ളത്തിലെ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ ലെവൽ ഏകദേശം 0.7 മില്ലിഗ്രാം (mg/L) ആണെന്നാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഇത് പല്ല് ക്ഷയം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാത്ത ഒരു ബാലൻസ് നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് എന്നാണ്.

ഫ്ലൂറോസിസിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഫ്ലൂറോസിസിന് നിരവധി പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് എന്താണ്?

നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണുകയും സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന തരം ഇതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വളരെയധികം ഫ്ലൂറൈഡ് കഴിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ എട്ട് വർഷങ്ങളിൽ, പല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്ന സമയത്ത്. ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് നേരിയതോ കഠിനമോ ആകാം. എന്നാൽ ഇത് വേദനാജനകമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രശ്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതായത് ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ രൂപഭാവത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലോ ആരോഗ്യത്തിലോ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നില്ല.

സ്കെലിറ്റൽ ഫ്ലൂറോസിസിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം

അൽപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു തരം ആണിത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെയും സന്ധികളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന് , ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ( അസ്ഥികൾ ദുർബലമാവുകയും എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥ), ആർത്രൈറ്റിസ് (സന്ധി വീക്കം), ദീർഘകാല സന്ധി വേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. വളരെയധികം ഫ്ലൂറൈഡ് വർഷങ്ങളോളം തുടർച്ചയായി കഴിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്.

നോൺ-സ്കെലിറ്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് എന്താണ്?

ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്കെലിറ്റൽ ഫ്ലൂറോസിസിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടമാണ് . ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ (ദഹനനാളത്തെ) ബാധിക്കുന്നു. അതായത് വയറുവേദന, മലബന്ധം, വയറിളക്കം, ശരീരവണ്ണം, വിശപ്പില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

ഫ്ലൂറോസിസ് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് ലോകമെമ്പാടും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. അമേരിക്ക പോലുള്ള ഒരു രാജ്യത്തെ ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 23% പേർക്കും ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അമേരിക്ക പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ സ്കെലെറ്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് വളരെ അപൂർവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏഷ്യയിലെയും ആഫ്രിക്കയിലെയും ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ് (എൻഡെമിക്). പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്ത്യയിലും ചൈനയിലും, ഏറ്റവും കൂടുതൽ രോഗികൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ലോകത്ത് എത്ര പേർക്ക് ഈ സ്കെലെറ്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന ഫ്ലൂറൈഡ് സാന്ദ്രതയുള്ള ഒരു പ്രദേശത്ത് ഉണ്ടായിരുന്ന 445 പേരിൽ 94 പേർക്കും ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. ഇപ്പോൾ, നോക്കൂ, അമേരിക്കയുടെ പല ഭാഗങ്ങളിലും, വെള്ളത്തിലെ ഫ്ലൂറൈഡ് അളവ് മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച 0.7 മില്ലിഗ്രാം / ലിറ്ററിനേക്കാൾ (mg/L) കുറവാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് അവിടത്തെ പല തദ്ദേശ സ്വയംഭരണ സ്ഥാപനങ്ങളും കുടിവെള്ളത്തിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ചേർക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഏഷ്യയുടെയും ആഫ്രിക്കയുടെയും മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ, പ്രകൃതിദത്ത ഭൂഗർഭജലത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇന്ത്യയിൽ, കുടിവെള്ളത്തിലെ ശരാശരി ഫ്ലൂറൈഡ് സാന്ദ്രത ലിറ്ററിന് 2.37 മില്ലിഗ്രാം / ലിറ്ററാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ, ലിറ്ററിന് 9.22 മില്ലിഗ്രാം (mg/L) വരെ ഉയർന്ന അളവിൽ ഫ്ലൂറോസിസ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, അത്തരം പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഫ്ലൂറോസിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ശ്രീലങ്കയിലും, പ്രത്യേകിച്ച് വരണ്ട മേഖലയിലെ ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ, വെള്ളത്തിലെ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവ് പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ജലസ്രോതസ്സുകളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഫ്ലൂറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരം ഫ്ലൂറോസിസാണുള്ളത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടും. പൊതുവേ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫ്ലൂറൈഡുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകാം.

ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

പല്ലിന്റെ നിറവ്യത്യാസമാണ് ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസിന്റെ ഏക ലക്ഷണം. ഈ നിറവ്യത്യാസം അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ദന്തഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ വർഗ്ഗീകരിക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന പദങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• സംശയാസ്പദം: വളരെ നേരിയ വെളുത്ത പാടുകളും കുറച്ച് വെളുത്ത പാടുകളും മാത്രം.
• വളരെ സൗമ്യം: പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിന്റെ 25% ൽ താഴെ മാത്രം വരുന്ന ഇളം വെളുത്ത പാടുകൾ.
• നേരിയ: പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിന്റെ 50% ൽ താഴെ ഭാഗത്ത് നേരിയ വെളുത്ത പാടുകൾ.
• മിതമായത്: പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിന്റെ 50% ത്തിലധികം വെള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഇളം തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള പാടുകൾ.
• കഠിനമായത്:പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ എല്ലായിടത്തും വെളുത്തതോ, ഇളം തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ളതോ, കടും തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ളതോ ആയ പാടുകൾ. പല്ലിൽ ചെറിയ കുഴികൾ ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഇനാമൽ തേഞ്ഞുപോയതായി കാണപ്പെടാം.

അസ്ഥികൂട ഫ്ലൂറോസിസിന്റെയും അസ്ഥികൂടമല്ലാത്ത ഫ്ലൂറോസിസിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ

അസ്ഥികൂടം ഇല്ലാത്ത ഫ്ലൂറോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാകാം:

• വയറുവേദന
• വയറു വീർക്കൽ
• മലബന്ധം
• അതിസാരം
• സന്ധി വേദനയും കാഠിന്യവും
• പുറം വേദന
• പേശി ക്ഷയം
• ഓക്കാനം , ഛർദ്ദി

അവസ്ഥ വഷളാകുകയും സ്കെലിറ്റൽ ഫ്ലൂറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനി പറയുന്നവ അനുഭവപ്പെടാം:

• അസ്ഥി ഒടിവുകൾ
• അസ്ഥി, നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾ
• നേരിയ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യം - അതായത്, ഓർമ്മ, ശ്രദ്ധ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ ചെറിയ വൈകല്യങ്ങൾ.
• മൈലോപ്പതി - സുഷുമ്‌നാ നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന
• ഓസ്റ്റിയോസ്ക്ലെറോസിസ് - അസ്ഥികളുടെ അസാധാരണ കട്ടിയാക്കൽ
• റാഡിക്യുലോപ്പതി - നട്ടെല്ലിലെ ഒരു ഞരമ്പ് ഞെരുങ്ങുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന.
• ചർമ്മ ചുണങ്ങു
• ഉറക്ക തകരാറുകൾ

ഫ്ലൂറോസിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അമിതമായ ഫ്ലൂറൈഡ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഫ്ലൂറോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അതായത്, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം അമിതമായി ഫ്ലൂറൈഡ് വിഴുങ്ങുന്നു എന്നാണ്. ഫ്ലൂറോസിസിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ഇത് സംഭവിക്കുന്ന രീതി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഒരു കുട്ടിയുടെ സ്ഥിരം പല്ലുകൾ മോണയ്ക്കടിയിൽ വളരുമ്പോൾ, വളരെയധികം ഫ്ലൂറൈഡ് തുടർച്ചയായി അകത്താക്കുമ്പോൾ ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് സംഭവിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിലൂടെയോ, ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് വലിയ അളവിൽ വിഴുങ്ങുന്നതിലൂടെയോ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഏത് പ്രായത്തിലുള്ള ആളും വർഷങ്ങളോളം അമിതമായി ഫ്ലൂറൈഡ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ അസ്ഥികൂടവും അസ്ഥികൂടമല്ലാത്തതുമായ ഫ്ലൂറോസിസ് സംഭവിക്കുന്നു. ഫ്ലൂറൈഡ് കൂടുതലുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെയോ, ഫ്ലൂറൈഡ് കൂടുതലുള്ള വെള്ളം ചേർത്ത ചായ, കാപ്പി തുടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ തുടർച്ചയായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഫ്ലൂറോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ

ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ് റിസ്ക് ഫാക്ടർ. ഫ്ലൂറോസിസിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

• ഭൂഗർഭജലത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ഉള്ള ഒരു പ്രദേശത്ത് താമസിക്കുന്നു.
• കുടിവെള്ളത്തിലെ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവ് സാധാരണയായി ലിറ്ററിന് 0.7 മില്ലിഗ്രാമിൽ (mg/L) കൂടുതലാണ്.
• ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് പതിവായി വലിയ അളവിൽ വിഴുങ്ങുന്നത്. (വളരെ ചെറിയ അളവിൽ വിഴുങ്ങുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘനേരം വലിയ അളവിൽ വിഴുങ്ങുന്നത് ഫ്ലൂറോസിസിന് കാരണമാകും.)
• ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ദീർഘകാലം നൽകുക. (ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫ്ലൂറൈഡ് രഹിത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുക. ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫ്ലൂറൈഡ് രഹിത കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി നോക്കുക.)

സീലന്റുകൾ, ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ, എയർ ഡസ്റ്റ് ക്ലീനറുകൾ തുടങ്ങിയ ചില വീട്ടുപകരണങ്ങളിൽ ഫ്ലൂറോകാർബണുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ രാസവസ്തുക്കൾ ശ്വസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അസ്ഥികൂടം, അസ്ഥികൂടം അല്ലാത്ത ഫ്ലൂറോസിസ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ രാസവസ്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള ലഹരി അപസ്മാരം, ഹൃദയാഘാതം, പെട്ടെന്നുള്ള മരണം എന്നിവയ്ക്ക് പോലും കാരണമാകും.

നിങ്ങൾ ഈ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ അടിമയാണെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉചിതമായ വൈദ്യോപദേശമോ കൗൺസിലിംഗോ തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഫ്ലൂറോസിസ് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഒരു പതിവ് ദന്ത പരിശോധനയ്ക്കിടെ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന് ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ, മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ എക്സ്-റേകളും എടുത്തേക്കാം. അസ്ഥികൂട ഫ്ലൂറോസിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, കാരണം അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് പല അവസ്ഥകളുടേതിനും സമാനമാണ്. അതിനാൽ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി കുറച്ച് പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ . എക്സ്-റേകൾ , സിടി സ്കാനുകൾ (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി സ്കാനുകൾ) , അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധനകൾ (ഡിഎക്സ്എ) എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ സെറമിലെ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രക്തപരിശോധനകൾ .
• മൂത്രത്തിലെ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള മൂത്രപരിശോധന .

ഫ്ലൂറോസിസിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഫ്ലൂറോസിസിനുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരം ഫ്ലൂറോസിസുണ്ട് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. കോസ്മെറ്റിക് ഡെന്റിസ്ട്രിയിലൂടെ ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസിനെ ശരിയാക്കാം. അസ്ഥികൂട ഫ്ലൂറോസിസിനുള്ള ചികിത്സ കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമാണ്. ഇത് പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത, ശരീരത്തിന്റെ ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത് എന്നിവ.

ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് ചികിത്സ

നിങ്ങൾക്ക് ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ഈ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചികിത്സകളിൽ ഒന്ന് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

• പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ: നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ ഒരു ബ്ലീച്ചിംഗ് ജെൽ പ്രയോഗിക്കും. ഈ ജെൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ പ്രകാശിപ്പിക്കുകയും ഫ്ലൂറോസിസ് പാടുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഫ്ലൂറോസിസ് ബാധിതരുടെ നേരിയ കേസുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ദന്തബന്ധനം: ഈ രീതിയിൽ, ഫ്ലൂറോസിസ് കറകൾ മറയ്ക്കാൻ ദന്തഡോക്ടർ പല്ലിന്റെ നിറമുള്ള ഒരു സംയുക്ത റെസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. തുടർന്ന് പല്ലുകൾ ആകൃതിയിലാക്കി മിനുക്കി മനോഹരമായ ഒരു ഫിനിഷ് നൽകുന്നു.
• ഡെന്റൽ വെനീറുകൾ: ഇവ റെസിൻ അല്ലെങ്കിൽ പോർസലൈൻ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച നേർത്ത ഷെല്ലുകളാണ്, അവ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ മൂടുന്നു. വെനീറുകൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഇഷ്ടാനുസരണം നിർമ്മിച്ചതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വലുപ്പമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഡെന്റൽ ഇംപ്രഷനുകൾ എടുക്കുന്നു.
• ഡെന്റൽ ക്രൗണുകൾ: ഇവയും ഇഷ്ടാനുസരണം നിർമ്മിച്ച ടൂത്ത് ക്യാപ്പുകളാണ്. അവ നിങ്ങളുടെ പല്ല് മുഴുവൻ മൂടുന്നു. ക്രൗൺ ശരിയായി യോജിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക ഇനാമലിന്റെ ഒരു ചെറിയ അളവ് നീക്കം ചെയ്യണം.
• ഇനാമൽ മൈക്രോബ്രേഷൻ: ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ദന്തഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ വളരെ നേർത്ത പാളി നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഫ്ലൂറോസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിരവധി കറകൾ നീക്കം ചെയ്യും. പലപ്പോഴും, പല്ലിന്റെ നിറം തുല്യമാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇനാമൽ മൈക്രോബ്രേഷൻ കഴിഞ്ഞ് പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ നടത്താറുണ്ട്.

അസ്ഥികൂട ഫ്ലൂറോസിസ്, അസ്ഥികൂടമല്ലാത്ത ഫ്ലൂറോസിസ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സ

പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിടം ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കുടിവെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഫ്ലൂറൈഡ് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വെള്ളം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ റിവേഴ്സ് ഓസ്മോസിസ് , ഡിസ്റ്റിലേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ആക്റ്റിവേറ്റഡ് കാർബൺ ഫിൽട്ടറുകൾ പോലുള്ള രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. (തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഇത് ചെയ്യില്ല. തിളപ്പിച്ചാൽ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുമെങ്കിലും, ഫ്ലൂറൈഡ് ചൂട് ഉപയോഗിച്ച് വിഘടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല, അത് വളരെ ശക്തമാണ്.) കൂടാതെ, ഡോക്ടർമാർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചികിത്സകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

• അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ:ഈ മരുന്നുകൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും: ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കും. കുടലിൽ നിന്ന് ഫ്ലൂറൈഡ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന രീതിയെയും ഇവ ബാധിക്കും.
• NSAID-കൾ (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ): ഈ മരുന്നുകൾ സ്കെലിറ്റൽ ഫ്ലൂറോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും വീക്കവും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇതൊരു പൂർണ്ണമായ പട്ടികയല്ല. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഡോക്ടർ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കും.

ഫ്ലൂറോസിസ് തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഫ്ലൂറോസിസ് തടയാനുള്ള ഏക മാർഗം നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്. ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ വെള്ളത്തിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ചേർക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിയമങ്ങളെയും ചട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക വാട്ടർ ബോർഡുമായോ ബന്ധപ്പെട്ട ഏജൻസിയുമായോ ബന്ധപ്പെടുക.
• നിങ്ങളുടെ കിണർ വെള്ളത്തിലോ മുനിസിപ്പൽ ജലവിതരണ സംവിധാനത്തിലോ ഫ്ലൂറൈഡ് അളവ് പരിശോധിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഫ്ലൂറൈഡ് സാന്ദ്രതയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഫ്ലൂറോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, അവൻ/അവൾ സമ്പർക്കത്തിൽ വരുന്ന ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവ് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വളരെയധികം ഫ്ലൂറൈഡ് നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും പല്ല് മുളയ്ക്കുന്ന സമയത്ത് അവർക്ക് ശരിയായ അളവിൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഫ്ലൂറോസിസുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസിന്റെ ഫലം സാധാരണയായി നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു ദോഷകരമായ അവസ്ഥയല്ല. ദന്ത ചികിത്സയിലൂടെ ഇത് ശരിയാക്കാം. സ്കെലിറ്റൽ ഫ്ലൂറോസിസിന്റെ ഫലം നിങ്ങൾ എത്ര വേഗത്തിൽ അത് കണ്ടെത്തുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫ്ലൂറൈഡ് കഴിക്കുന്നത് എത്രയും വേഗം നിർത്തുന്നുവോ അത്രയും ദീർഘകാല രോഗശാന്തിക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഫ്ലൂറോസിസ് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

പൊതുവേ, ഫ്ലൂറോസിസ് ഒരു പഴയപടിയാക്കാവുന്ന അവസ്ഥയല്ല. അതായത്, ഒരിക്കൽ സംഭവിച്ചാൽ പിന്നെ അത് മാറില്ല. ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ചികിത്സയ്ക്ക് സ്കെലിറ്റൽ ഫ്ലൂറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്നാണ്. എന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂറോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രദേശത്ത് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവ് കൃത്യമായി അറിയുക. ആ അളവ് അറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക. കൂടാതെ, ഓക്കാനം, സന്ധി വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അസ്ഥി ഒടിവുകൾ പോലുള്ള അസ്ഥികൂട ഫ്ലൂറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. കാരണം കണ്ടെത്താൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും.

ചെറിയ അളവിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് നമ്മുടെ പല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അവയെ ക്ഷയത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അമിതമായാൽ അത് ദോഷകരമാകും. അറിവാണ് ശക്തി. ഫ്ലൂറോസിസ് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അവബോധമുള്ളവരായിരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ജലസ്രോതസ്സ് പരിശോധിക്കുക. വെള്ളത്തിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ചേർക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുക. ഫ്ലൂറൈഡ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ഈ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം (Take-Home Message)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ഫ്ലൂറൈഡ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഫ്ലൂറോസിസ്.
• രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്: ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് (പല്ലുകളെ ബാധിക്കുന്നത്) കൂടാതെ സ്കെലിറ്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് (എല്ലുകളെയും സന്ധികളെയും ബാധിക്കുന്നത്).
• ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് പല്ലുകളിൽ വെളുത്ത/തവിട്ട് പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ വേദനാരഹിതമാണ്. സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചികിത്സകൾ വഴി ഇത് ശരിയാക്കാം.
• സ്കെലെറ്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ് കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാണ്, ഇത് സന്ധി വേദനയ്ക്കും അസ്ഥി ഒടിവുകൾക്കും കാരണമാകും.
• ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിലെ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവ് അറിഞ്ഞിരിക്കുക എന്നതാണ്.
• കുട്ടികൾക്ക് പല്ല് മുളയ്ക്കുമ്പോൾ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് വിഴുങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

ഓർക്കുക, ഫ്ലൂറൈഡ് നമുക്ക് മിതമായ അളവിൽ ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ്. അത് അമിതമാകുന്നതാണ് പ്രശ്നം. അതിനാൽ, നാമെല്ലാവരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും നമ്മുടെയും നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഫ്ലൂറോസിസ്, ഫ്ലൂറൈഡ്, പല്ലിലെ കറ, അസ്ഥി രോഗം, കുടിവെള്ളം, ദന്താരോഗ്യം, ധാതുക്കൾ