ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്!

ജനനേന്ദ്രിയത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള വേദനാജനകമായ കുമിളകളോ വ്രണങ്ങളോ നിങ്ങളെ എപ്പോഴെങ്കിലും അസ്വസ്ഥനാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ആരെങ്കിലും ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഈ അവസ്ഥ ഒരു സെൻസിറ്റീവ് വിഷയമാണെങ്കിലും, ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാതിരിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല. കാരണം, ഇത് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പക്ഷേ മറച്ചുവെക്കാവുന്നതാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് എന്താണ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ലൈംഗിക അണുബാധയാണ് (STI) . ചിലർ ഇതിനെ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗം (STD) എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും അതിനു ചുറ്റുമുള്ള വേദനാജനകമായ കുമിളകൾ, ചെറിയ വെള്ളം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഈ കുമിളകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഇതുപോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു:

• സ്ത്രീകളിൽ, ലാബിയ (വൾവ) ഉൾപ്പെടെയുള്ള ബാഹ്യ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗം
• യോനി
• സെർവിക്സ്
• പുരുഷനാമങ്ങൾ, ലിംഗം (ലിംഗം)
• വൃഷണങ്ങൾ
• മലദ്വാരം (മലദ്വാരം) മലാശയത്തിന്റെ ഉൾഭാഗം (മലദ്വാരം)
• നിതംബം
• ഞരമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തുടയുടെ ഉൾഭാഗം

ഇത് ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് (HSV) മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ വൈറസിന് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്: HSV-1 ഉം HSV-2 ഉം . രണ്ട് തരങ്ങളും ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് കാരണമാകുമെങ്കിലും, മിക്കപ്പോഴും ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് കാരണമാകുന്നത് HSV-2 ആണ് .

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പ്രധാനമായും യോനി, ഓറൽ, അനൽ സെക്സ് എന്നിവയിലൂടെയാണ് പടരുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ചുണ്ടുകളിലും വായിലും കുമിളകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഓറൽ ഹെർപ്പസ് ഉള്ള ഒരാളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പിടിപെടാം. അതായത് ഓറൽ ഹെർപ്പസ് ഉള്ള ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ ഓറൽ സെക്സിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ, വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് കാരണമാകും.

പ്രധാന കാര്യം, ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് ചികിത്സയില്ല എന്നതാണ്. വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിലനിൽക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് അണുബാധ പടരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളുണ്ട് . കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുക, നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് കുമിളകൾ/വ്രണങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുക എന്നിവ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അത് വരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമാണിത്. ഉദാഹരണത്തിന്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ ഏകദേശം 50 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ആഗോളതലത്തിൽ, 15 നും 49 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ഏകദേശം 491 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് HSV-2 വൈറസ് (ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന്റെ പ്രധാന കാരണം) ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യം മാത്രമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. കൂടാതെ, ഇത് ആദ്യത്തെ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ അതോ ആവർത്തിച്ചുള്ള പകർച്ചവ്യാധിയാണോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടും. സാധാരണയായി, വീണ്ടും പനി വരുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യ തവണയേക്കാൾ കുറവായിരിക്കും, മാത്രമല്ല അവ അധികകാലം നിലനിൽക്കുകയുമില്ല. ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഒന്നോ രണ്ടോ പകർച്ചവ്യാധികൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. മറ്റുള്ളവർക്ക് വർഷത്തിൽ നാലോ അഞ്ചോ പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉണ്ടാകാം.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ആദ്യമായി എങ്ങനെ ലഭിക്കും?

ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണയായി ആദ്യ തവണ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായിരിക്കും . അണുബാധയുണ്ടായി രണ്ട് മുതൽ ഇരുപത് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏകദേശം നാല് ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:

• പനി, വിറയൽ, ക്ഷീണം, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയ പനി പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ .
• ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, കത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം .
• ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ വേദനാജനകമായ കുമിളകളോ വ്രണങ്ങളോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• തലവേദന .
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന (ഡിസൂറിയ) .
• വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ .
• അസാധാരണമായ യോനി സ്രവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രാശയത്തിൽ നിന്നുള്ള സ്രവങ്ങൾ .

ആവർത്തിച്ചുള്ള പകർച്ചവ്യാധികളുടെ കാര്യമോ?

ആദ്യ എപ്പിസോഡിന് ശേഷം എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും (വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷവും) ഇത് ആവർത്തിക്കാം. അതിന്റെ ആവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കാനോ എത്ര തവണ ഇത് സംഭവിക്കുമെന്ന് പ്രവചിക്കാനോ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി സൗമ്യമാണ്, പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ ഗുരുതരമല്ല, അത് വേഗത്തിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടും .

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് കുമിളകൾ/മുറിവുകൾ എങ്ങനെയിരിക്കും?

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് സാധാരണയായി ചെറിയ, കുമിളകൾ പോലുള്ള മുഴകളുടെ രൂപത്തിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. അവ പലപ്പോഴും കൂട്ടമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. വ്രണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് 24-48 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ആ ഭാഗത്ത് ചൊറിച്ചിലോ ഇക്കിളിയോ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ കുമിളകൾ പിന്നീട് അൾസറായി മാറുന്നു, ഒടുവിൽ അത് പൊട്ടി ദ്രാവകം സ്രവിക്കുന്നു. വ്രണം ഭേദമാകുമ്പോൾ, ഒരു ചുണങ്ങു രൂപം കൊള്ളുന്നു. വ്രണം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുമ്പോൾ, ചുണങ്ങു വീഴുകയും ചുണങ്ങു ഇല്ലാതാകുകയും ചെയ്യും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന ഒരു അണുബാധയാണ് (STI/STD). ഇത് രണ്ട് തരം ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് (HSV), HSV-1, HSV-2 എന്നിവ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് . ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം HSV-2 ആണ്.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് കാരണമാകുന്ന ഹെർപ്പസ് വൈറസ് ഉമിനീർ, ശുക്ലം, യോനി സ്രവങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ പകരാം. പ്രധാന കാര്യം, ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് പോലും ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പകരാം എന്നതാണ് . നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുണ്ടാകാം, പക്ഷേ അത് അറിയാതെ തന്നെ, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അത് മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാം.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിൽ പകരാം:

• ലൈംഗിക ബന്ധം - ഗുദ, യോനി-ലിംഗം, യോനി-യോനി ഉൾപ്പെടെ.
• രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുമായുള്ള ഓറൽ സെക്സ് (സ്വീകരിക്കുകയോ നൽകുകയോ ചെയ്യുക).
• ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ചർമ്മം മുതൽ ചർമ്മം വരെയുള്ള സമ്പർക്കം.
• മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പോലും തുറന്ന മുറിവുകളിൽ സ്പർശിക്കുക.
• പ്രസവസമയത്ത് (ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സജീവമായ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ).

ടോയ്‌ലറ്റ് സീറ്റുകൾ പോലുള്ള വസ്തുക്കളിലൂടെ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പടരില്ല . ടവലുകൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പ്രതലങ്ങളിലൂടെ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പടരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പങ്കിട്ട ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങളിലൂടെയും ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പടരാം . സുരക്ഷിതമായിരിക്കാൻ, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ നന്നായി കഴുകുക, മറ്റുള്ളവരുമായി അവ പങ്കിടരുത്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഒരു കോണ്ടം കൊണ്ട് അവയെ മൂടുക.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് എത്രത്തോളം പകർച്ചവ്യാധിയാണ്?

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയാണ് . തുറന്ന വ്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഇത് ഏറ്റവും പകർച്ചവ്യാധിയാകുന്നത് . എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് തുറന്ന വ്രണങ്ങളോ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോ ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഹെർപ്പസ് വൈറസ് മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാം. ഇതിനെ അസിംപ്റ്റോമാറ്റിക് ഷെഡിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഹെർപ്പസ് ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് വരുമോ?

അതെ . രണ്ട് തരത്തിലുള്ള വൈറസുകളായ HSV-1 ഉം HSV-2 ഉം നിങ്ങളുടെ വായിലും ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും അണുബാധയുണ്ടാക്കും. HSV-1 മൂലമുണ്ടാകുന്ന ജലദോഷം ഉള്ള ഒരാളിൽ നിന്ന് ഓറൽ സെക്സിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ ഹെർപ്പസ് വ്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

എനിക്ക് ഒന്നിലധികം തവണ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ലഭിക്കുമോ?

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് കാരണമാകുന്ന വൈറസുകളായ HSV-1, HSV-2 എന്നിവയ്ക്ക് ചികിത്സയില്ല . വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിഷ്ക്രിയമായി (അല്ലെങ്കിൽ നിഷ്ക്രിയമായി) ജീവിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് വീണ്ടും ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ജ്വലിക്കാം. ചിലരിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് കൂടുതൽ പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉണ്ടാകുന്നത്, മറ്റുള്ളവർക്ക് കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് വ്യക്തമല്ല. എന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ വൈറസ് വീണ്ടും സജീവമാകാൻ കാരണമാകുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് അറിയാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സമ്മർദ്ദം
• മറ്റ് രോഗങ്ങൾ
• ആർത്തവം
• സൂര്യപ്രകാശം
• ശസ്ത്രക്രിയ

എന്റെ പങ്കാളിയ്ക്കല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് എങ്ങനെയാണ് ഹെർപ്പസ് പിടിപെട്ടത്?

ചില ആളുകൾക്ക് ഒരിക്കലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല . ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് കാരണമാകുന്ന വൈറസ് തങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് അവർക്കറിയില്ല. അവർക്ക് അത് അറിയാതെ തന്നെ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാം. നിങ്ങൾക്ക് വർഷങ്ങളോളം രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കാതെ ഹെർപ്പസ് വൈറസ് ഉണ്ടാകാം , അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് എപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ആരിൽ നിന്നാണ് ലഭിച്ചതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ പ്രയാസമാണ്.

എന്റെ പങ്കാളിക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിലും എനിക്ക് സിംഗിൾ ആയി തുടരാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും . നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിലും അവർ അത് നിങ്ങൾക്ക് പകരുന്നില്ലെങ്കിൽ,നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത്, മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്), നിങ്ങൾക്ക് അത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് വരാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പിടിപെടാം. ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിച്ചേക്കാം:

• നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം കോണ്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഡെന്റൽ ഡാമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾ ധാരാളം ആളുകളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പുതിയ ലൈംഗിക പങ്കാളികളുണ്ടെങ്കിൽ, ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉള്ള പലർക്കും അത് അറിയില്ല.
• നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന മറ്റ് അണുബാധകൾ (എസ്ടിഐ) ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ : സ്ത്രീകളുടെ യോനിയിലെ കലകൾ കൂടുതൽ ലോലവും എളുപ്പത്തിൽ പരിക്കേൽക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതുമാണ്, അതിനാൽ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• കറുത്ത വർഗക്കാരായ സ്ത്രീകൾ പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാധ്യതയിലാണ് (ഇത് അന്താരാഷ്ട്ര ഡാറ്റ പ്രകാരം).

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും:

• എച്ച്ഐവി അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു : ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് മൂലമുള്ള തുറന്ന വ്രണങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് എച്ച്ഐവി വരാനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടി കൂടുതലാണ്. കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതിന്റെ മറ്റൊരു കാരണം ഇതാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കൽ : പ്രസവസമയത്ത് അമ്മയിൽ നിന്ന് നവജാത ശിശുവിലേക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പകരാം. നിങ്ങൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക. പ്രസവസമയത്ത് (സാധാരണയായി ഏകദേശം 36 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ) പനി പടരുന്നത് തടയാൻ അവർ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് നൽകും. പ്രസവസമയത്ത് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് സജീവമായി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് യോനിയിൽ പ്രസവിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, സിസേറിയൻ (സി-സെക്ഷൻ) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• ആന്തരിക കോശജ്വലന രോഗം : ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അവയവങ്ങളായ മൂത്രനാളി, സെർവിക്സ്, ഗർഭാശയം അല്ലെങ്കിൽ മലദ്വാരം എന്നിവയിൽ വീക്കമോ വീക്കമോ ഉണ്ടാക്കാം.
• കണ്ണുകളിലോ വിരലുകളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധ : നിങ്ങൾക്ക് ഈ വൈറസ് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പകരാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വിരലിലേക്കോ (ഹെർപെറ്റിക് വൈറ്റ്ലോ) അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിലേക്കോ.

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെങ്കിൽ (രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞാൽ) , നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. വളരെ അപൂർവ്വമായി, ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് തലച്ചോറിലെ അണുബാധയ്ക്ക് (എൻസെഫലൈറ്റിസ്) കാരണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിനെയും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെയും (മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്) മൂടുന്ന ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഗർഭധാരണത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പ്രത്യുൽപാദന ശേഷിയെയോ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള കഴിവിനെയോ ബാധിക്കില്ല. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രസവസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ തടയാൻ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 36 ആഴ്ച മുതൽ ദിവസവും ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങണം . പ്രസവസമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സജീവമായ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ഹെർപ്പസ് വൈറസ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിലേക്ക് പകരാം. ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് സിസേറിയൻ (സി-സെക്ഷൻ) നടത്താം.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

അതെ, നിങ്ങളുടെ സ്തനത്തിലോ മുലക്കണ്ണിലോ തുറന്ന വ്രണം ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടാം . മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് സജീവമായി അണുബാധ ഉണ്ടായാൽ, സമ്പർക്കത്തിലൂടെ അണുബാധ നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകളിലേക്ക് പടരും. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുന്നത് ഈ വ്യാപനം തടയാൻ സഹായിക്കും. ഹെർപ്പസ് വ്രണങ്ങളുള്ള സ്തനത്തിൽ നിന്ന് മുലയൂട്ടരുത്. വ്രണങ്ങൾ ഭേദമാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് പമ്പ് ചെയ്യാം. പമ്പിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ തുറന്ന വ്രണവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് പുറമേ, ഹെർപ്പസ് വൈറസ് പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഡോക്ടർ തുറന്ന വ്രണത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ദ്രാവക സാമ്പിൾ എടുക്കും. നിങ്ങളുടെ കുമിളകൾ ഭേദമായെങ്കിലോ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുമില്ലെങ്കിലോ, ഒരു രക്തപരിശോധനയിലൂടെ HSV-1, HSV-2 എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആന്റിബോഡികൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ആന്റിബോഡികൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വൈറസ് ഉണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.

രക്തപരിശോധനയിൽ സജീവമായ അണുബാധ കാണിക്കുന്നില്ല (പ്രത്യേകിച്ച് തുറന്ന വ്രണങ്ങളില്ലാത്തപ്പോൾ). എന്നാൽ നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഹെർപ്പസ് വൈറസുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ അണുബാധയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആന്റിബോഡികൾ നിർമ്മിക്കാൻ മതിയായ സമയം ലഭിക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങളുടെ രക്തപരിശോധനയിൽ ഹെർപ്പസിന് "പോസിറ്റീവ്" ആയിരിക്കില്ല.

ലൈംഗികമായി പകരുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കും (ഉദാഹരണത്തിന്, സിഫിലിസ്, ഗൊണോറിയ, ക്ലമീഡിയ) രക്തപരിശോധന നടത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് എങ്ങനെയാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് ചികിത്സയില്ല . എന്നിരുന്നാലും, സജീവമായ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് വ്രണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഭേദമാകുന്നതുവരെ ലൈംഗിക ബന്ധം ഒഴിവാക്കണം .

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിനുള്ള ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, വലസിക്ലോവിർ (വാൽട്രെക്സ്®) അല്ലെങ്കിൽ അസൈക്ലോവിർ (സോവിറാക്സ്®) പോലുള്ള ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ മരുന്നുകൾ:

• ഭാവിയിലെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നു.
• ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ആവർത്തിച്ചുള്ള പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുന്നു.
• മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പകരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
• ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് വ്രണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾ എത്ര സമയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ മാത്രം ചികിത്സിക്കുന്നത് ഭാവിയിലെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന്റെ തീവ്രതയെയോ ആവൃത്തിയെയോ ബാധിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഭാവിയിലെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ കുറയ്‌ക്കുന്നതിനും ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ദിവസേനയുള്ള മരുന്നുകൾ (ക്രോണിക് സപ്രസ്സീവ് തെറാപ്പി) നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിനുള്ള വീട്ടിൽ പരിചരണം

നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിലോ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കുന്നുള്ളൂവെങ്കിലോ, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൊട്ടിത്തെറി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും:

• ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്ത് ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് വയ്ക്കുക. ഐസ് പായ്ക്ക് ഒരു തുണിയിൽ പൊതിയുക അല്ലെങ്കിൽ അടിവസ്ത്രത്തിന് മുകളിൽ വയ്ക്കുക.
• ജനനേന്ദ്രിയഭാഗം വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക . കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സിന്തറ്റിക് അല്ലാത്ത അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നനഞ്ഞ മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.
• ചൂടുള്ള കുളിയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക .
• വേദന കുറയ്ക്കാൻ വേദനസംഹാരികൾ (NSAID-കൾ - നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ) കഴിക്കുക.
• അയഞ്ഞ വസ്ത്രം ധരിക്കുക .
• 1% അല്ലെങ്കിൽ 2% ലിഡോകൈൻ തൈലം പുരട്ടി ആ ഭാഗം മരവിപ്പിക്കുക.

പ്രധാനം : ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് വ്രണത്തിൽ സ്പർശിച്ചതിന് ശേഷം എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. വ്രണങ്ങളിൽ തൊടരുത്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് അണുബാധ പടരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലാണോ അതോ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടലാണോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും . ആദ്യ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന് നാല് ആഴ്ച വരെ ലക്ഷണങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം. തുടർന്നുള്ള പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകളിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും.

പക്ഷേ ഓർക്കുക, ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായും മാറില്ല . നിങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമായ വ്രണങ്ങളോ കുമിളകളോ നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം, പക്ഷേ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് കാരണമാകുന്ന HSV വൈറസ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകും.

ശരീരത്തിന് ഹെർപ്പസ് വൈറസിനെ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഇല്ല. ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് കാരണമാകുന്ന HSV വൈറസ് ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് പിടിപെട്ടാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവിടെ ഉണ്ടാകും.

എനിക്ക് ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ പലർക്കും നാണക്കേടും ലജ്ജയും തോന്നുന്നു , കാരണം വൈറസ് എല്ലായ്പ്പോഴും അവിടെയുണ്ടെന്നും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാമെന്നും അവർക്കറിയാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല . ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലൈംഗിക രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹെർപ്പസ്. നിങ്ങൾക്ക് ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇവ ചെയ്യണം:

• ഇതിനെക്കുറിച്ച് കഴിയുന്നത്ര പഠിക്കുക . ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രോഗം നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളെ നന്നായി പരിപാലിക്കാനും സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിലോ ഓൺലൈനിലോ ചേരുക. രോഗമുള്ള മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാനും അതിനെ എങ്ങനെ നേരിടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങൾ പങ്കിടാനും കഴിയും.
• നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായോ കൗൺസിലറുമായോ സംസാരിക്കുക . ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിനെ എങ്ങനെ നേരിടാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് എങ്ങനെ പറയണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് മറ്റ് ആശയങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
• നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് തുറന്നും സത്യസന്ധമായും സംസാരിക്കുക . ഈ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഇവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• കോണ്ടം ഉപയോഗിച്ച് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാം.(കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടാം.) പരസ്പരം മാത്രം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ചില ദമ്പതികൾ, ഒരു പങ്കാളിക്ക് ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിലും കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കേണ്ടെന്ന് തീരുമാനിച്ചേക്കാം. ഓരോ സാഹചര്യവും വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കണം.
• നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടാകാം . ഹെർപ്പസ് ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ പദ്ധതിയിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും . ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് രോഗനിർണയം നിങ്ങളെ വിലകെട്ടവനാണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ വിലകെട്ടവനാണെന്ന് വൈറസ് നിങ്ങളെ കബളിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഈ വൈറസ് സാധാരണമാണ്, ശരിയായ പങ്കാളി എന്തായാലും നിങ്ങളെ സ്വീകരിക്കും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?

ആദ്യത്തെ പൊട്ടിത്തെറി നാല് ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും . ആവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും .

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് എങ്ങനെ തടയാം?

നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, ഹെർപ്പസ് വൈറസിൽ നിന്നും മറ്റ് ലൈംഗിക രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഈ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്:

• ഏകഭാര്യത്വം പുലർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളികളുടെ എണ്ണം പരിമിതപ്പെടുത്തുക .
• ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾക്കായി പരിശോധന നടത്തുകയും ആവശ്യമായ ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പങ്കാളികളോട് പറയുക, അതുവഴി അവർക്കും പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയും.
• ഓറൽ സെക്‌സിൽ കോണ്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഡെന്റൽ ഡാമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക .
• നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ള ആരുടെയെങ്കിലും അടുത്താണെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക .

നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പങ്കാളിക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ വൈറസ് ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും:

• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് സജീവമായ വ്രണങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത് . (എല്ലാ വ്രണങ്ങളും കോണ്ടം കൊണ്ട് മൂടണമെന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വൈറസ് പിടിപെടാം.)
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക .
• ചുണങ്ങു ഭേദമാകുന്നതുവരെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കാത്തിരിക്കുക .

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് എന്റെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

താഴെ പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണണം:

• ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്ത് ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത .
• ജനനേന്ദ്രിയത്തിലോ ഗുദത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന കുമിളകൾ .
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന (ഡിസ്പാരൂണിയ) .
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന (ഡിസൂറിയ) .
• അസാധാരണമായതോ ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നതോ ആയ ലിംഗം അല്ലെങ്കിൽ യോനി ഡിസ്ചാർജ് .
• യോനിയിലോ ലിംഗത്തിലോ ചുവപ്പ്, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം .

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• എനിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ എന്താണ്?
• ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• ഭാവിയിൽ പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?
• ലൈംഗികമായി പകരുന്ന മറ്റൊരു രോഗം പിടിപെടാതിരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?
• എന്റെ പങ്കാളിയെ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?
• സങ്കീർണതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടോ?

ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ട് (ചിലർക്ക് അത് അറിയില്ലായിരിക്കാം!). എന്നിരുന്നാലും, ഒരു രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് ലജ്ജയോ ലജ്ജയോ തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ ലൈംഗിക പങ്കാളിയുമായോ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനോ, സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം നടത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയാനോ, വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയാനോ അനുവദിക്കരുത് .

ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും, പകർച്ചവ്യാധികൾ കുറയ്ക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പങ്കാളികളെ അണുബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും . ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളെയോ ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തെയോ ബാധിക്കണമെന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉണ്ടെന്ന് പങ്കാളികളോട് പറയണം. കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുക, ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, സജീവമായ പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് ലൈംഗികത ഒഴിവാക്കുക എന്നിവയാണ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളികൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പകരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങൾ . ഭയപ്പെടേണ്ട, അതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായം നേടുക.