കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ പോകുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (പ്രസവത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ)

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ ദിവസം ഉടൻ വരുന്നു. മാസങ്ങളായി നിങ്ങൾ ചുമന്നുകൊണ്ടിരുന്ന കുഞ്ഞിനെ എടുക്കാൻ ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുകയായിരിക്കാം. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഓരോ ചെറിയ മാറ്റത്തിലും, "ഇതാണോ കുഞ്ഞ് വരുന്നത്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. അത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ചില അമ്മമാർക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ പോകുന്നു എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണും, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് അത്ര വലിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടില്ല. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, "കുഞ്ഞ് വരാൻ തയ്യാറാണ്" എന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന സൂചനകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

പ്രസവവേദനയ്ക്ക് മുമ്പ് ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ

ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിനായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ഇവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

മിന്നൽ

കുഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ പെൽവിസിലേക്ക് അല്പം താഴേക്ക് വീഴുന്ന സമയമാണിത്. ചിലർ ഇതിനെ "കുഞ്ഞിന്റെ വീഴ്ച" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രസവത്തിന് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുമ്പോ ഇത് സംഭവിക്കാം. കുഞ്ഞ് ഇത്രയും താഴേക്ക് വീഴുമ്പോൾ, ഗർഭാശയം നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടിവരുന്നു. എന്നാൽ ഒരു നല്ല കാര്യവുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ വയറിലെ സ്ഥലം ശ്വസിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

മ്യൂക്കസ് പ്ലഗ് കടന്നുപോകൽ

ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം , സെർവിക്സിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു മ്യൂക്കസ് പ്ലഗ് ഉണ്ട്. ഇതിനെ നമ്മൾ മ്യൂക്കസ് പ്ലഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിനെ അകത്തേക്ക് വരാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനായി സെർവിക്സ് വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഈ മ്യൂക്കസ് പ്ലഗ് യോനിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നു. ഇത് വ്യക്തമോ, പിങ്ക് നിറമോ, അല്ലെങ്കിൽ അല്പം രക്തവുമായി കലർന്നതോ ആകാം. ഇതിനെ "ഷോ" അല്ലെങ്കിൽ "ബ്ലഡി ഷോ" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് പുറത്തുവന്നതിനുശേഷം, കുഞ്ഞ് ഉടൻ പുറത്തുവരാം. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച എടുത്തേക്കാം.

കുഞ്ഞിന്റെ ചലനശേഷി കുറയുന്നു

പ്രസവത്തോട് അടുക്കുന്തോറും കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ കുറഞ്ഞേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചിലപ്പോൾ ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും കുറവ് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കാൻ മറക്കരുത്.

അല്പം ഭാരം കുറയുന്നു

ഗർഭകാലത്ത് ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ചില അമ്മമാർക്ക് പ്രസവത്തിന് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഒരു പൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് പൗണ്ട് കുറഞ്ഞേക്കാം. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

കൂടുകെട്ടൽ സഹജാവബോധം

ആഴ്ചകളോളം നീണ്ട കഠിനാധ്വാനത്തിനു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അടുത്തുവരുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ഒരു ഊർജ്ജസ്വലത അനുഭവപ്പെടാം. വീട് വൃത്തിയാക്കാനും, കുഞ്ഞിനുള്ള സാധനങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാനും, ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഊർജ്ജസ്വലത അനുഭവപ്പെടാം. ഇതിനെ "നെസ്റ്റിംഗ് ഇൻസ്റ്റിങ്ക്റ്റ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഓർക്കുക, അമിതമായി അധ്വാനിക്കരുത്. ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഊർജ്ജം ആവശ്യമായി വരും.

യഥാർത്ഥ അധ്വാനവും തെറ്റായ അധ്വാനവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഇവയെ ബ്രാക്സ്റ്റൺ ഹിക്സ് സങ്കോചങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇവ യഥാർത്ഥ സങ്കോചങ്ങളല്ല, മറിച്ച് യഥാർത്ഥ സങ്കോചങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം തയ്യാറെടുക്കുന്ന രീതിയാണ്. അപ്പോൾ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കും?

താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഈ വ്യത്യാസം കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാം.

സങ്കോചങ്ങളുടെ സമയം എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ ഗർഭം അലസൽ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, വേദന വരുന്ന സമയങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുക. വേദന ആരംഭിക്കുന്ന സമയവും അത് അവസാനിക്കുന്ന സമയവും എഴുതുക. വേദന എത്ര സമയം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു (ദൈർഘ്യം), രണ്ട് സങ്കോചങ്ങൾക്കിടയിൽ എത്ര സമയം (ഇടവേള) എടുക്കുന്നു എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആദ്യം, വേദന ഓരോ 15-20 മിനിറ്റിലും വരാം, 60-90 സെക്കൻഡ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ക്രമേണ, ഇത് 5 മിനിറ്റിൽ താഴെ ഇടവേളയിലേക്ക് വരും. വേദന കഠിനവും 45-60 സെക്കൻഡ് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ഓരോ 3-4 മിനിറ്റിലും വരികയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ അടുത്തിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ മറ്റ് വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ

വാട്ടർ ബ്രേക്കിംഗ്

ഗർഭകാലത്ത്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റി ഒരു ദ്രാവക സഞ്ചിയുണ്ട്. ഇതിനെ അമ്നിയോട്ടിക് മെംബ്രൺ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പ്രസവത്തോട് അടുക്കുമ്പോൾ, ഈ സഞ്ചി പൊട്ടി ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ യോനിയിലൂടെ പുറത്തേക്ക് വന്നേക്കാം. ഇത് പെട്ടെന്ന് വലിയ അളവിൽ വെള്ളമായി പുറത്തേക്ക് വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് പതുക്കെ ചോർന്നൊലിക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം. ഈ ദ്രാവകം സാധാരണയായി ദുർഗന്ധമില്ലാത്തതും നിറമില്ലാത്തതോ വൈക്കോൽ നിറമുള്ളതോ ആയിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ വെള്ളം പൊട്ടിയാൽ, സമയം, പുറത്തുവന്ന അളവ്, ദ്രാവകത്തിന്റെ നിറം എന്നിവ എഴുതി ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് പറയും. എല്ലാവരുടെയും വെള്ളം വീട്ടിൽ പൊട്ടിപ്പോകില്ല. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ പോയതിനുശേഷം ഡോക്ടർ അത് പൊട്ടിക്കുന്നു.

സെർവിക്സിൻറെ നീർവീക്കവും വികാസവും

വീട്ടിൽ വെച്ച് കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്തതും ഡോക്ടർ പരിശോധിച്ച് പറയുന്നതുമായ കാര്യങ്ങളാണിവ.

• പ്രസവം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഗർഭാശയമുഖം നേർത്തുവരാൻ തുടങ്ങുകയും കുഞ്ഞിന്റെ തല പുറത്തുവരാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് 0% മുതൽ 100% വരെ അളക്കുന്നു. 100% എന്നാൽ സെർവിക്സ് പൂർണ്ണമായും വികസിച്ചു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
• വികാസം: സെർവിക്സും വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് സെന്റിമീറ്ററിലാണ് അളക്കുന്നത്. 10 സെന്റീമീറ്റർ എന്നാൽ അത് പൂർണ്ണമായും വികസിക്കുന്നു എന്നാണ്.

വൈകാരിക അടയാളങ്ങൾ

ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിനോട് അടുക്കുമ്പോൾ മാനസികമായ മാറ്റങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

• കാരണമില്ലാതെ മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു
• ഉത്കണ്ഠ
• ക്ഷോഭം
• അക്ഷമ

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടത്?

ഇത് പല അമ്മമാർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പ്രസവവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. കൂടാതെ, താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയോ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുകയോ വേണം.

• നിങ്ങളുടെ വാട്ടർ ബാഗ് പൊട്ടിയെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ.
• കുറച്ച്അമിത രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ (സ്പോട്ടിംഗിനെക്കാൾ കൂടുതൽ).
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ സാധാരണയേക്കാൾ കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.
• വേദന അസഹനീയമാണെങ്കിൽ, ഓരോ 5 മിനിറ്റിലും ഒരു മണിക്കൂർ തുടർച്ചയായി വന്നാൽ.
• 37 ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടണം.