നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായ ചുമയും ശ്വാസതടസ്സവും ഉണ്ടോ? ഈ 'ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്' എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ഇക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്കും തുടർച്ചയായി ചുമയും കഫവും വരുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയൊരു ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ ഇത് ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയായിട്ടല്ല, മറിച്ച് മാസങ്ങളായി, വർഷങ്ങളായി പോലും. 'ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. അത് എന്താണെന്നും അത് എന്തുകൊണ്ട് വികസിക്കുന്നുവെന്നും അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ ശ്വാസനാളങ്ങളെ ശ്വാസനാളം , ശ്വാസനാളം, ബ്രോങ്കിയോളുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ വായു സഞ്ചികൾ എന്നിവയുടെ ദീർഘകാല വീക്കമാണ് . ഇത് വർഷത്തിൽ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാസമോ, മാസത്തിലെ മിക്ക ദിവസങ്ങളിലും രണ്ട് വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ ചുമയും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മൾ ഇതിനെ 'ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥയെ ' COPD - ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന വിശാലമായ ഒരു കൂട്ടം രോഗങ്ങളുടെ ഭാഗമായിട്ടാണ് വിളിക്കുന്നത്. അതായത്, ശ്വാസകോശത്തിലെ വായുമാർഗങ്ങളെ തടയുന്ന ഒരു ദീർഘകാല രോഗമാണിത്. ഇതിനെ 'ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്' എന്ന് ലളിതമായി വിളിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് പലപ്പോഴും `(COPD)' എന്ന അവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ്. വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ ശ്വാസനാളങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടാതെ ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉള്ളൂ, ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് മാത്രം.

അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസും ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

'ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്' എന്ന് നിങ്ങൾ മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. അതിൽ രണ്ട് തരം ഉണ്ട്.

• അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്:ഇത് പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ഹ്രസ്വകാല ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ആണ്. ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ പനി പോലുള്ള ഒരു വൈറസ് മൂലമാണ് ഇത് മിക്കപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടും.
• ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്: ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന ദീർഘകാല അവസ്ഥയാണിത്. രണ്ടോ അതിലധികമോ വർഷത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ആണ്. ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം പുകവലിയാണ് . ശ്വാസകോശത്തിന് ഹാനികരമായ മറ്റ് കാര്യങ്ങളും (ഉദാ: പൊടി, രാസ പുക) ഇതിന് കാരണമാകാം.

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസും എംഫിസെമയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസും എംഫിസെമയും രണ്ടും COPD എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരേ രോഗ ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു. രണ്ടിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമാണെങ്കിലും, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്.

• ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസിൽ , ശ്വാസകോശത്തിലേക്കും പുറത്തേക്കും വായു കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബുകൾ (ബ്രോങ്കി) വീർക്കുകയും കഫം കൊണ്ട് നിറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ശ്വാസനാളത്തിന്റെ അറ്റത്തുള്ള ചെറിയ വായു സഞ്ചികൾ (അൽവിയോളി) കേടായി ചുരുങ്ങുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് എംഫിസെമ .

പലപ്പോഴും, COPD ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അതായത് ശ്വാസനാളത്തിനും ശ്വാസകോശത്തിനും ചില കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.

ഈ സാഹചര്യം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് ആരെയാണ്?

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് അഥവാ സിഒപിഡി പലപ്പോഴും ബാധിക്കുന്നത്:

• പുകവലിക്കാർക്കും മുൻ പുകവലിക്കാർക്കും, ഇതാണ് പ്രധാന അപകട ഘടകം .
• പുകവലിക്കുന്ന ഒരാളുടെ അടുത്ത് ഉള്ളവർക്ക് (പാസീവ് സ്മോക്കിംഗ്).
• വായു മലിനീകരണം, പൊടി, രാസ പുക എന്നിവയ്ക്ക് നിരന്തരം വിധേയരാകുന്നവർക്ക്. ചില ഫാക്ടറികളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരോ, തെരുവുകൾ തൂത്തുവാരുന്നവരോ, വിറക് അടുപ്പുകളിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നവരോ (പ്രത്യേകിച്ച് പുക ശരിയായി പുറത്തുപോകാത്ത അടുക്കളകളിൽ) ചിന്തിക്കുക.
• ആസ്ത്മ പോലുള്ള മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുള്ളവർക്കും ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ശ്വാസകോശത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലം തുടർച്ചയായ ചുമയും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്. സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാ:

സിഗരറ്റ് പുക , പൊടി പോലുള്ള ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സജീവമാവുകയും ആ ഭാഗങ്ങൾ വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഗോബ്ലറ്റ് സെല്ലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുകയും ധാരാളം മ്യൂക്കസ് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് സാധാരണയായി താൽക്കാലികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ശ്വാസനാളങ്ങൾ നിരന്തരം പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, എപ്പോഴും സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നതിലൂടെ), കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ കേടുപാടുകൾ മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങൾ (ഗോബ്ലറ്റ് കോശങ്ങൾ) അമിതമായി വളരാൻ കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, നമ്മുടെ ശ്വാസനാളങ്ങളിൽ കഫം പുറത്തേക്ക് നീക്കുന്ന നേർത്ത, രോമം പോലുള്ള ഘടനകൾ (സിലിയ) ഉണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഇവ (സിലിയ) ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കില്ല. തൽഫലമായി, ശ്വാസനാളങ്ങൾ വീർക്കുകയും കഫം കൊണ്ട് നിറയുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ചുമയും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ വിവിധ വൈറൽ, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ (സിഒപിഡി) പ്രധാന ലക്ഷണം കുറഞ്ഞത് രണ്ട് വർഷമെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന, തുടർച്ചയായ, കഫം ചുമയാണ് .

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ചിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒരു വിസിൽ ശബ്ദമാണ് വീസിംഗ്.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശ്വാസതടസ്സം (ഡിസ്പ്നിയ). നിങ്ങൾ അൽപ്പം ക്ഷീണിതനായിരിക്കുമ്പോഴോ പടികൾ കയറുമ്പോഴോ ഇത് കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം.
• വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് (ടാക്കിക്കാർഡിയ).
• എപ്പോഴും ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടുന്നു (ക്ഷീണം).

കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പുകവലിയാണ് ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് (COPD) യുടെ പ്രധാന കാരണം. അതായത് സിഗരറ്റ്, ബീഡി പോലുള്ളവ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഇതുകൂടാതെ:

• വായുവിലെ മലിനീകരണ വസ്തുക്കൾ (വാഹനങ്ങളുടെ പുക, ഫാക്ടറി പുക).
• ആസ്ത്മ പോലുള്ള മറ്റ് ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ.
• ചിലപ്പോൾ, ജനിതക ഘടകങ്ങളും ഒരു പങ്കു വഹിച്ചേക്കാം.
• അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല. ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് / `(COPD)` ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. അതായത് ഇത് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ പനി പോലുള്ള ഒരു പകർച്ചവ്യാധി പിടിപെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും (വർദ്ധിപ്പിക്കൽ) , അതിനാൽ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇത് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

നിങ്ങൾക്ക് ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് / (COPD) ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് ഡോക്ടർ കൃത്യമായി പറയും. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം എത്രത്തോളം പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പരിശോധിക്കും.

ഡോക്ടർ:

• അവർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും (മുൻകാല രോഗങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും സമാനമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടോ മുതലായവ).
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചോദിക്കുന്നു.
• സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും ശ്വാസകോശത്തെയും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
• പൾമണറി ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
• ഒരു നെഞ്ച് എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റ് നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

പൾമണറി ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റുകൾ

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഈ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്‌പൈറോമെട്രി അത്തരമൊരു പരിശോധനയാണ്. ഈ പരിശോധനയിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ട്യൂബിലേക്ക് വായു ഊതുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് എത്ര വായു ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും, എത്ര വേഗത്തിൽ അവ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് വായു എത്രത്തോളം പിടിച്ചുനിർത്താൻ കഴിയും എന്നിവ ഇത് അളക്കുന്നു.

നെഞ്ച് എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ എന്തെങ്കിലും തകരാറുകളോ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഈ `(ഇമേജിംഗ്)` പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും. അവ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളും അവർ പരിശോധിക്കുന്നു.

രക്തപരിശോധനകൾ

നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനയും നടത്തിയേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ആർട്ടീരിയൽ ബ്ലഡ് ഗ്യാസ് ടെസ്റ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക രക്തപരിശോധനയും അവർ നടത്തിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു സിരയിൽ (ആർട്ടറി) നിന്ന് ചെറിയ അളവിൽ രക്തം എടുത്ത് അതിന്റെ ഓക്സിജന്റെയും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെയും അളവ് പരിശോധിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇസിജി അല്ലെങ്കിൽ ഇകെജി

ചില ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളും ഹൃദയത്തെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ഇസിജി (ഇസിജി/ഇകെജി) പരിശോധനയും നടത്തിയേക്കാം.

ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് (COPD) ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

അവർ:

• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക: നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം അത് ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വസിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകൾ: ഇവ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കുകയും ശ്വസിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകളാണ്. ഇവ പലപ്പോഴും ഒരു ഇൻഹേലർ വഴിയാണ് എടുക്കുന്നത്.
• സ്റ്റിറോയിഡുകൾ: ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ നൽകിയേക്കാം. ഇവ ഇൻഹേലറായോ ഗുളികകളായോ നൽകാം.
• ശ്വാസകോശ പുനരധിവാസം: ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങളുടെ രോഗത്തെ അതിജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വഴികളും പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പരിപാടിയാണിത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തും.
• ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി: നിങ്ങളുടെ ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് സപ്ലിമെന്റൽ ഓക്സിജൻ നൽകാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. മുഖത്ത് ഒരു മാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ട്യൂബ് വഴി ഇത് നൽകാം.
• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാം എന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകിയേക്കാം.

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?

വർഷത്തിൽ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാസമെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഡോക്ടർമാർ ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനെ "ക്രോണിക്" (ദീർഘകാല) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ മെച്ചപ്പെട്ടേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വഷളാകാം. എന്നാൽ, അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് (ഹ്രസ്വകാല ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്) പോലെയല്ല, ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പൂർണ്ണമായും മാറുന്നില്ല . കാലക്രമേണ ഇത് കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം.

ഇതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് (സിഒപിഡി) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പുകവലിക്കരുത്. ഉണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും നിർത്തുക. മറ്റുള്ളവർ പുകവലിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• രാസവസ്തുക്കൾ, വായു മലിനീകരണം, ശ്വാസകോശത്തിന് ഹാനികരമായ മറ്റ് വസ്തുക്കൾ (ഉദാ: പൊടി നിറഞ്ഞ പ്രദേശങ്ങൾ, ഭാരമേറിയ വാഹനങ്ങൾ പുറന്തള്ളുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ, രാസ പുക) എന്നിവയിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകന്നു നിൽക്കുക.
• ആസ്ത്മ പോലുള്ള ശ്വസന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ സാധ്യത എന്താണ്? ഇത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് (COPD) ചിലരിൽ നേരിയ തോതിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, എന്നാൽ മറ്റു ചിലർക്ക് ഇത് വളരെ ഗുരുതരമാകാം. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം, കാലക്രമേണ ആ കേടുപാടുകൾ കൂടുതൽ വഷളാകാം.

ഈ കേടുപാടുകൾ പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയില്ല, അതായത്, പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല.

പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട! നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ജ്വലനം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറുമായി സഹകരിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സയും മരുന്നുകളും പാലിച്ചിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുരോഗതിയും കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകാനുള്ള (വർദ്ധനവ്) സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

• ആവശ്യമായ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ(ഉദാ: ഫ്ലൂ വാക്സിൻ, ന്യുമോണിയ വാക്സിൻ) എടുക്കുക.
• എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക .
• തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക , പ്രത്യേകിച്ച് ജലദോഷവും പനിയും പടരുന്ന സമയത്ത്.

ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രോഗത്തിന്റെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഗുരുതരമായ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. എത്രയും വേഗം ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നത് അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ പതിവായി ഉണ്ടാകുന്നതോ ആയ ചുമ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ ശ്വാസതടസ്സമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പനി (39.4 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് / 103 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിൽ കൂടുതൽ) അല്ലെങ്കിൽ അഞ്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ചുമച്ചു ചുമച്ചാൽ രക്തം വരും.

ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങളാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി, മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം, ഇൻഹേലർ പോലുള്ള മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാവുന്ന മറ്റ് ചില ചോദ്യങ്ങൾ:

• കാലക്രമേണ എന്റെ അവസ്ഥ വഷളാകുമോ?
• ചികിത്സയിലൂടെ എന്റെ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് എനിക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം?
• എന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
• പുതിയതോ വഷളാകുന്നതോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
• എന്റെ ചികിത്സാ പദ്ധതി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് / (COPD) പോലുള്ള ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്ക് പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സത്യസന്ധമായി സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ധാരണ ലഭിക്കും. ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളും വിദ്യാഭ്യാസവുമുണ്ട്.

സംഗ്രഹം (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ച ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഓർക്കുക, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് ഹാനികരമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര സ്വയം സംരക്ഷിക്കുക.

തുടർച്ചയായ ചുമ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസതടസ്സം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക . നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും. വിഷമിക്കേണ്ട, സഹായിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇവിടെയുണ്ട്.