നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിലോ, പ്രസവ തീയതി കഴിഞ്ഞുപോയെങ്കിലോ, ഈ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ ഒരു മാർഗമുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇത് ശരിക്കും വളരെക്കാലമായി തോന്നുന്നു, അല്ലേ? അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ തിരഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാത്തരം വിചിത്രമായ കാര്യങ്ങളും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഇവയിൽ ചിലത് ദോഷകരമല്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവ ഉപയോഗശൂന്യമായിരിക്കാം. എന്നാൽ അവയിൽ ചിലത് തികച്ചും അപകടകരമാണ്.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് പ്രസവവേദന വേഗത്തിലാക്കുമോ?
ഏറെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു രീതി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ സത്യം, ഗർഭിണിയായ അമ്മയ്ക്ക് ഇത് അപകടകരമാകാം. കൂടാതെ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് പ്രസവം വേഗത്തിലാക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല .
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് പൂർണ്ണമായ തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. ഗർഭകാലത്ത് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വെള്ളം 37°C കെൽവിൻ (98°F ഫാരൻഹീറ്റ്) നേക്കാൾ ചൂടുള്ളതാണെങ്കിൽ , അതായത്, വളരെ ചൂടുള്ളതാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കും. ഇത് കുഞ്ഞിന് കുറച്ച് സമ്മർദ്ദവും ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ ഓർക്കുക, 'ചൂടുവെള്ളം' 'ചൂടുവെള്ളം' അല്ല, മറിച്ച് 'ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം' ആണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യം.
അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ചിലപ്പോൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം തടയാൻ സഹായിക്കും, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും സങ്കോചങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ഗർഭകാലത്ത് 'ചൂടുവെള്ളത്തിൽ' കുളിക്കുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഗർഭകാലത്ത് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതിന്റെ പ്രധാന കാരണം അമിതമായി ചൂടാകാനുള്ള സാധ്യതയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ 10 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ഒരു ഹോട്ട് ടബ്ബിൽ ഇരുന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില 38.3°C കെൽവിനേക്കാൾ (101°F ഫാരൻഹീറ്റ്) ഉയരും .
ഇത് എത്രത്തോളം അപകടകരമാണെന്ന് ഇതാ:
- പ്രസവസമയത്തെ സങ്കീർണതകൾ: ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ അമ്മയുടെ ശരീര താപനില ഉയർന്നാൽ (അവർക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും ഈ അപകടസാധ്യത നിലനിൽക്കുന്നു), കുഞ്ഞിന് തലച്ചോറിലും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലും ഗുരുതരമായ അസാധാരണത്വങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
- ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത: ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും തുടരുകയാണ്, എന്നാൽ ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഗർഭകാലത്ത് ശരീര താപനില ഉയരുന്നത് ഗർഭം അലസലിന് കാരണമാകുമെന്നാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെയോ ദീർഘനേരംയോ ഹോട്ട് ടബ്ബുകൾ ഉപയോഗിച്ച അമ്മമാർക്ക് ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അനെൻസ്ഫാലി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഒരു വിശകലനം കണ്ടെത്തി.(തലച്ചോറ്, തലയോട്ടി, തലയോട്ടി എന്നിവയുടെ ഒരു ഭാഗം ഇല്ലാതെയുള്ള ജനനം), ഗ്യാസ്ട്രോസ്കിസിസ് ( വയറ്റിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന കുടൽ) എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പഠനങ്ങളിലെ സാമ്പിളുകളുടെ വലുപ്പം ചെറുതായതിനാൽ, ഈ ജനന വൈകല്യങ്ങൾ നേരിട്ട് ചൂടുവെള്ള ഉപയോഗം മൂലമാണോ ഉണ്ടായതെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഗവേഷകർക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആ ചെറിയ റിസ്ക് പോലും ഞങ്ങൾ എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അല്ലേ?
ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നതും പ്രസവവും
ചൂടുവെള്ളം അപകടകരമാണെങ്കിലും, പ്രസവത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ (വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്നത്) അൽപ്പനേരം ചെലവഴിക്കുന്നതിന് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
- വേദന കുറയുന്നു: പ്രസവത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ കിടക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് എപ്പിഡ്യൂറൽ അനസ്തേഷ്യയുടെ ആവശ്യകത വെള്ളത്തിലല്ലാത്ത അമ്മമാരെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
- സമയലാഭം: അവരുടെ ഡെലിവറി സമയം ശരാശരി 32 മിനിറ്റ് കുറയ്ക്കുന്നതായും റിപ്പോർട്ടുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി എല്ലാവർക്കും ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷനല്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് ഒഴിവാക്കണം.
| ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, വെള്ളത്തിൽ തന്നെ തുടരുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല (Water Im MERS ion). | |
|---|---|
| അവസരം | വിവരണം |
| കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പതിവായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ | വെള്ളത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന്റെ അവസ്ഥ തുടർച്ചയായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. |
| നിങ്ങൾക്ക് മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം ഉണ്ടെങ്കിൽ | അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ആയിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. |
| നിങ്ങൾക്ക് വേദനസംഹാരികളോ എപ്പിഡ്യൂറലോ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ | അനസ്തേഷ്യ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ മാറ്റമോ അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. |
| രക്തത്തിലൂടെ പകരാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു അണുബാധ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ | വെള്ളത്തിലൂടെ അണുബാധ പടരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. |
| ഗർഭകാലത്ത് മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ | നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുക. |
കുളിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ
ഗർഭകാലത്ത് കുളിക്കുമ്പോൾ, താപനിലയെക്കാൾ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത: വെള്ളത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ, അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- ബബിൾ ബാത്ത്, ബാത്ത് ബോംബ്, ബാത്ത് സാൾട്ട്: ഇവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇവയിലെ രാസവസ്തുക്കൾ ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും അലർജിക്കും കാരണമാകും. ഒന്ന് ചിന്തിച്ചുനോക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് ചൊറിച്ചിൽ വന്ന് ഒരു മുറിവ് പറ്റിയാൽ, ഒരു അണുബാധ എളുപ്പത്തിൽ അതിലൂടെ പ്രവേശിക്കും.
- യോനിയിലെ pH: പ്രത്യേകിച്ച് ബാത്ത് സാൾട്ടുകൾ പോലുള്ളവ യോനിയിലെ സ്വാഭാവിക pH മാറ്റാൻ കാരണമാകും . ഇത് യോനിയിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ, യീസ്റ്റ് അണുബാധ, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ആഴ്ചകൾ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കില്ലെന്ന് തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ വീട്ടിൽ പ്രസവം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രീതി പരീക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക .
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- 'ചൂടുവെള്ളത്തിൽ' കുളിക്കുന്നത് പ്രസവവേദന വേഗത്തിലാക്കില്ല. ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും അപകടകരമാണ്.
- ഗർഭകാലത്ത് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമവും സ്വസ്ഥതയും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില 38.3°C (101°F) ന് മുകളിൽ ഉയർത്തുന്ന എന്തും ഒഴിവാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ.
- അണുബാധ തടയുന്നതിന് 'ബബിൾ ബാത്ത്', 'ബാത്ത് ബോംബ്', 'ബാത്ത് സാൾട്ട്' തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- പ്രസവം ഉണ്ടാക്കാൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക . നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും സുരക്ഷയാണ് പരമപ്രധാനം.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.