നിങ്ങൾക്കും കഷണ്ടിയും മുടി കൊഴിച്ചിലും ഉണ്ടോ? ഈ ലൈക്കൺ പ്ലാനോപിലാരിസിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ തലയുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ലൈക്കൺ പ്ലാനോപിലാരിസ് (LPP) എന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്കും താൽപ്പര്യമുണ്ടാകും. വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ, ലളിതമായി, ഞങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ.

അപ്പോൾ, ലൈക്കൺ പ്ലാനോപിലാരിസ് (LPP) എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലൈക്കൺ പ്ലാനോപിലാരിസ് (LPP) എന്നത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ രോമകൂപങ്ങളിൽ (തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് രോമം പുറത്തേക്ക് വരുന്ന ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ) ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: മുടി പുറത്തേക്ക് വരുന്ന ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ (രോമകൂപങ്ങൾ) അല്പം "കോപം", ചുവപ്പ്, വീർത്തതായി മാറുന്നു. ഇതിനെയാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നമ്മൾ 'വീക്കം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. കാലക്രമേണ, ഈ വീക്കം മുമ്പ് രോമകൂപങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിടത്ത് വടുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുകയും മുടി ശാശ്വതമായി നഷ്ടപ്പെടുകയും പിന്നീട് ഒരിക്കലും വളരാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് മിക്കപ്പോഴും തലയോട്ടിയിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്.

ഈ എൽപിപി ആർക്കാണ് കൂടുതൽ സാധ്യത?

എൽപിപി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ മിക്കപ്പോഴും 40 നും 60 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്മാർക്ക് ഇത് വരില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള പുരുഷന്മാരിലും മുതിർന്നവരിലും ഇത് വികസിക്കാം. അതിനാൽ, പ്രായത്തെയും ലിംഗഭേദത്തെയും മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇത് സംഭവിക്കില്ലെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

എൽപിപി എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

വടുക്കൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അലോപ്പീസിയയിൽ, എൽപിപിയാണ് പ്രധാന കാരണമായി കണക്കാക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ എല്ലാ കാരണങ്ങളും (ഉദാ: ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, പാരമ്പര്യ കഷണ്ടി) ഒരുമിച്ച് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എൽപിപി ഒരു ചെറിയ ശതമാനം ആളുകളിൽ മാത്രമേ കാണപ്പെടുന്നുള്ളൂ, അതായത് എല്ലാ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കേസുകളിലും ഏകദേശം 1% . അതിനാൽ, മുടി കൊഴിയുന്ന എല്ലാവർക്കും എൽപിപി ഉണ്ടെന്ന് കരുതരുത്.

LPP-കളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

മൂന്ന് പ്രധാന തരം ലൈക്കൺ പ്ലാനോപിലാരിസ് ഡോക്ടർമാർ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഇവ പരസ്പരം അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്: 1. ക്ലാസിക് ലൈക്കൺ പ്ലാനോപിലാരിസ്: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. ഇത് തലയോട്ടിയിൽ കഷണ്ടിയുടെ പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ശ്രദ്ധേയമായ കഷണ്ടി പാടുകളും. 2. ഫ്രണ്ടൽ ഫൈബ്രോസിംഗ് അലോപ്പീസിയ: ഇത് കഷണ്ടി പാടുകളും പാടുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നെറ്റിയിൽ, മുടിയുടെ വരയ്ക്ക് സമീപം . മുടിയുടെ വര കുറയുന്നതായി തോന്നുന്നു. ചിലപ്പോൾ , കണ്പീലികളും പുരികങ്ങളും ഈ തരത്തിൽ കൊഴിഞ്ഞുപോകാം. 3. ലസ്സ്യൂർ-ഗ്രഹാം-ലിറ്റിൽ-പിക്കാർഡി സിൻഡ്രോം: പേര് അൽപ്പം നീളമുള്ളതായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് എൽപിപിയുടെ മറ്റൊരു രൂപമാണ്. ഇത് കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമാണ്. ഇത് തലയോട്ടിയിൽ കഷണ്ടി പാടുകൾക്കും കക്ഷങ്ങൾ, ഞരമ്പ് തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിനും കാരണമാകുന്നു.അത് സാധ്യമാണ്. മാത്രമല്ല, രോമകൂപങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ചെറിയ പരുക്കൻ മുഴകളും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഏത് തരത്തിലായാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാലുടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എൽപിപിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എങ്ങനെയാണ് അത് തിരിച്ചറിയുന്നത്?

ചിലരിൽ ലൈക്കൺ പ്ലാനോപിലാരിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, മറ്റുള്ളവരിൽ അവ ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് LPP ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം:

• തലയോട്ടിയിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ പാടുകൾ പോലെ, കഷണ്ടി പാടുകൾ പോലെ, പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടാകാം.
• തലയോട്ടിയിലെ തൊലി ചുവന്നതായിരിക്കാം, അൽപ്പം കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് തൊലി കളയുന്നത് പോലെ തോന്നാം . ഇത് ഒരു കഷണ്ടി പോലെയാണ്, പക്ഷേ അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ നിരന്തരം വേദന, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് ചില ആളുകൾക്ക് വളരെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, രാവിലെ മുടി ചീകുമ്പോൾ, പതിവിലും കൂടുതൽ മുടി കൊഴിയുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തലയുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മം പരുക്കനായി തോന്നുകയും ചെറിയ മുഴകൾ പോലെ തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു... ഒരുപക്ഷേ അത് ചൊറിച്ചിൽ മാത്രമല്ല, പൊള്ളലും ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രധാനമായും, LPP എന്നത് ലൈക്കൺ പ്ലാനസ് എന്ന മറ്റൊരു ചർമ്മരോഗത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്. കൈകളിലും കാലുകളിലും വായയ്ക്കുള്ളിലും ചൊറിച്ചിലും വെളുത്ത പാടുകളും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ചിലപ്പോൾ, നഖങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം (ഉദാഹരണത്തിന്, നഖങ്ങളിൽ പരുക്കൻ, വിണ്ടുകീറിയ അല്ലെങ്കിൽ വരകൾ). LPP ഉള്ളവരിൽ പകുതിയോളം പേർക്കും ലൈക്കൺ പ്ലാനസ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ എൽപിപി ഉണ്ടാകുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. "എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇത് സംഭവിച്ചത്?" എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധർ ഇതുവരെ ഒരു കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. എന്നാൽ, നിലവിലെ ധാരണ പ്രകാരം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമായ ടി-കോശങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം കോശങ്ങൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം രോമകൂപങ്ങളുടെ വേരുകളെ ആക്രമിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റായി സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള രോമകൂപങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സ്വന്തം കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്ന രോഗങ്ങളെ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ആരുടെയും തെറ്റല്ല, ശരീരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള ഒരു മാറ്റം മാത്രമാണ്.

എൽപിപി ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല, തീർച്ചയായും ഇല്ല! ഇത് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ലൈക്കൺ പ്ലാനസ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. സ്പർശനം, ശ്വസനം, അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ പങ്കിടൽ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

ഇത് എൽപിപി ആണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഉറപ്പിച്ചു പറയുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് LPP ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക എന്നതാണ്. അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിൽ ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും: 1. ശാരീരിക പരിശോധന: ആദ്യം, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയും ചർമ്മവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും. അവർ നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ, ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഏതെങ്കിലും പാടുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും അവർ ചോദിക്കും. 2. ഡെർമോസ്കോപ്പി: ഇതിൽ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, രോമകൂപങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അവസ്ഥ, ഏതെങ്കിലും പാടുകൾ എന്നിവ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു പ്രത്യേക ലൈറ്റ് ആൻഡ് മാഗ്നിഫൈയിംഗ് ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം വിവരങ്ങൾ നൽകും. 3. സ്കിൻ ബയോപ്സി: LPP ചിലപ്പോൾ മറ്റ് ചർമ്മ അവസ്ഥകളെപ്പോലെ കാണപ്പെടുമെന്നതിനാൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് ഈ പരിശോധന വളരെ പ്രധാനമാണ്. തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് വളരെ ചെറിയ ഒരു ചർമ്മ കഷണം (സാധാരണയായി കുറച്ച് മില്ലിമീറ്റർ) അനസ്തേഷ്യയിൽ എടുത്ത് ഒരു ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് അയച്ച് ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. രോമകൂപങ്ങൾക്ക് എന്ത് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചുവെന്നും ഏതെങ്കിലും കോശജ്വലന കോശങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്നും കൃത്യമായി കാണാൻ ഇത് ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ പരിശോധനകൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് LPP അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു അവസ്ഥയുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയൂ.

എൽപിപിക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

LPP യുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി മരുന്നുകളും ചികിത്സകളും ഉണ്ടെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഇത് ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗമായതിനാൽ, മിക്ക ചികിത്സകളും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

• കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: വീക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ ചികിത്സാരീതിയാണിത്. ക്രീമുകൾ, ലോഷനുകൾ, ഗുളികകൾ, അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിയിലെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് നേരിട്ട് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ (ഇൻട്രാലേഷണൽ സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ) എന്നിവയായി ഇവ നൽകാം.
• ഹൈഡ്രോക്സിക്ലോറോക്വിൻ: എൽപിപി പോലുള്ള ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• ഡോക്സിസൈക്ലിൻ ( ഡോക്സിസൈക്ലിൻ ) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ : ഇവ ചിലപ്പോൾ അവയുടെ വീക്കം വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• റെറ്റിനോയിഡുകൾ: വിറ്റാമിൻ എയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഈ മരുന്നുകൾ ചർമ്മകോശ വളർച്ച നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇവ ഗുളികകളായോ ക്രീമായോ നൽകാം.
• മറ്റ് രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ :മുകളിൽ പറഞ്ഞ ചികിത്സകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മെത്തോട്രെക്സേറ്റ് , സൈക്ലോസ്പോരിൻ തുടങ്ങിയ ശക്തമായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഇവ നൽകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പതിവായി നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കും.
• ലോ-ലെവൽ ലേസർ തെറാപ്പി (LLLT): ഈ പ്രത്യേക പ്രകാശ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം, മുടി വളർച്ച എന്നിവയെ ഒരു പരിധിവരെ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്നുകളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഒരുമിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയേക്കാം. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം നൽകുന്ന മരുന്ന് പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ പരീക്ഷിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

എൽപിപി ലക്ഷണങ്ങളുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം?

LPP യുമായി ജീവിക്കുന്നത് ചില സമയങ്ങളിൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കാം, എന്നാൽ ശരിയായ മാനേജ്മെന്റിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുമായി നന്നായി ജീവിക്കാൻ കഴിയും.

• നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി കഴിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം, ശരിയായ അളവിൽ, ശരിയായ സമയത്ത്, നിർദ്ദേശിച്ച കാലയളവിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ മരുന്ന് നിർത്തുകയോ കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പതിവായി കാണുക: ചികിത്സ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുന്നതിനും, എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനും, എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടോയെന്ന് കാണുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ പതിവായി സന്ദർശിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം പരിഗണിക്കുക: മുടി കൊഴിച്ചിലും തലയോട്ടിയിലെ അസ്വസ്ഥതയും ചിലപ്പോൾ ആത്മാഭിമാനം കുറയുന്നതിനോ, വിഷാദത്തിനോ, ഉത്കണ്ഠയ്‌ക്കോ കാരണമായേക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളോടോ, സുഹൃത്തുക്കളോടോ, ഡോക്ടറോടോ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൗൺസിലിംഗും തേടാവുന്നതാണ്.

എൽപിപി ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?

LPP തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല , കാരണം കൃത്യമായ കാരണം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, ചൊറിച്ചിൽ, അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിയിലെ വീക്കം തുടങ്ങിയ ചർമ്മത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. LPP നേരത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ വടുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും കൂടുതൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും സഹായിക്കും.

എൽപിപി പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

ഇതും പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. എൽപിപിക്ക് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ചികിത്സയില്ല. അതായത്, ഇത് "ചികിത്സിച്ച് പരിഹരിക്കാവുന്ന" ഒന്നല്ല. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട! ചികിത്സയ്ക്ക് ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതും കൂടുതൽ പടരുന്നതും തടയാൻ കഴിയും.നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും, വടുക്കൾ കുറയ്ക്കാനും, സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ നിരവധി ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ വെല്ലുവിളികൾക്ക് പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

എനിക്ക് എൽപിപി ഉള്ളപ്പോൾ എന്റെ തലയോട്ടി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം?

LPP ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാം. അതിനാൽ തലയോട്ടിയിലെ പ്രകോപനം, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ഈ കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക:

• സൗമ്യമായ ഷാംപൂകളും കണ്ടീഷണറുകളും ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രത്യേക ഷാംപൂകളും മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. പൊതുവേ, ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് ആയതും സൗമ്യവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ഈ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: ഈ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ഷാംപൂകളും മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുകയും ചുവപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും:
• മദ്യം: ലേബലിൽ `(ആൽക്കഹോൾ ഡീനേച്ചർഡ്)` അല്ലെങ്കിൽ `(ഐസോപ്രോപൈൽ ആൽക്കഹോൾ)` എന്ന് എഴുതിയിരിക്കാം.
• സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ.
• സൾഫേറ്റുകൾ: (ഉദാ. സോഡിയം ലോറിൽ സൾഫേറ്റ് - SLS)
• `(പാരബെൻസ്)`, `(മെത്തിലിസോത്തിയാസോളിനോൺ)` തുടങ്ങിയ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ .
• തലയോട്ടിയിൽ ചൊറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: എത്ര ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടായാലും, നഖം ഉപയോഗിച്ച് ശക്തിയായി ചൊറിയരുത്. ഇത് പരിക്ക്, അണുബാധ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
• തല മൂടൽ: മുടി കൊഴിച്ചിൽ മറയ്ക്കാൻ ചിലർ ശിരോവസ്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു. തല മൂടുന്നത് തണുത്ത കാറ്റിൽ നിന്നും കഠിനമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും അവരുടെ സെൻസിറ്റീവ് തലയോട്ടിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്കാർഫുകൾ, തൊപ്പികൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഗ്ഗുകൾ പോലും ഉപയോഗിക്കാം.
• നിങ്ങൾ ഒരു വിഗ് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ ആളുകൾക്ക് വിഗ് നിർമ്മിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിഗ് എങ്ങനെ ശരിയായി പരിപാലിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിഗ് അധികം ഇറുകിയിരിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ധരിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നതിനും ഒരു വിഗ് തൊപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ വീണ്ടും കാണേണ്ടത്?

ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷവും, ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം:

• നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയ മരുന്നോ ചികിത്സയോ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ , അതായത്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• മരുന്ന് അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ.
• പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാ: പുതിയ ഭാഗങ്ങളിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ, വേദന വർദ്ധിക്കൽ).

എൽപിപി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. ഈ അവസ്ഥയുള്ള പലരും സാധാരണവും സജീവവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, വേദന, ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വൈകാരികമായി ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.ചികിത്സ ഇതിന് സഹായിക്കും. അതിനാൽ പ്രതീക്ഷ കൈവിടരുത്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സഹകരിക്കുക, നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുക. ഒരു ശിരോവസ്ത്രം, വിഗ് അല്ലെങ്കിൽ തൊപ്പി എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഇത് വളരെ വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനമാണ്. ശിരോവസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതും സുഖകരവുമായത് ചെയ്യുക.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

• ലൈക്കൺ പ്ലാനസ്പിലാരിസ് (LPP) എന്നത് തലയോട്ടിയിലെ രോമകൂപങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഇത് വടുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും സ്ഥിരമായ മുടി കൊഴിച്ചിലിനും കാരണമാകും.
• ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, ഇത് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ പ്രതികരണമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതൊരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.
• തലയോട്ടിയിലെ പൊട്ടുന്ന മുടി കൊഴിച്ചിൽ, ചുവപ്പ് നിറം, പൊഴിഞ്ഞു വീഴൽ, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം എന്നിവ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
• നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലും ചികിത്സയും അവസ്ഥ വഷളാകുന്നതും മുടി കൊഴിച്ചിൽ കൂടുതൽ തടയാനും സഹായിക്കും. ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി ശ്രദ്ധിക്കുകയും സൗമ്യമായ ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് . നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.
• ശിരോവസ്ത്രം (സ്കാർഫ്, വിഗ്ഗ്, തൊപ്പി) ധരിക്കുന്നത് വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിയെന്ന് തോന്നുന്നത് ചെയ്യുക.

ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാണെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

---

ലൈക്കൺ പ്ലാനോപിലാരിസ്, എൽപിപി, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, തലയോട്ടിയിലെ രോഗങ്ങൾ, തലയോട്ടിയിലെ പാടുകൾ, സ്ഥിരമായ മുടി കൊഴിച്ചിൽ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗം, മുടി കൊഴിച്ചിൽ