നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ വലുതാണോ? (മാക്രോസൈറ്റോസിസ്) - ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കണ്ടെത്താം!

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു രക്തപരിശോധനാ റിപ്പോർട്ട് നോക്കിയപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ സാധാരണയേക്കാൾ വലുതാണെന്ന് (വലുതമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ) ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ "മാക്രോസൈറ്റോസിസ്" എന്ന ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? ഇത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാം, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. മാക്രോസൈറ്റോസിസ് ഒരു രോഗമല്ല, ഇത് ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഒരു മാറ്റം മാത്രമാണ്.

മാക്രോസൈറ്റോസിസ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മാക്രോസൈറ്റോസിസ് എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ സാധാരണയേക്കാൾ വലുതായിരിക്കുക എന്നാണ്. ഇത് ഒരു രോഗമായി കണക്കാക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും തകരാറുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൂർണ്ണമായ രക്ത കൗണ്ട് (CBC)/ പൂർണ്ണ രക്ത കൗണ്ട് ( FBC ) ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് അറിയാൻ കഴിയൂ. മിക്കപ്പോഴും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും അവ എത്രത്തോളം ആരോഗ്യകരമാണെന്നും കാണാനാണ് ഡോക്ടർമാർ ഈ `CBC` പരിശോധന നടത്തുന്നത്.

`CBC` റിപ്പോർട്ടിന് `MCV (മീൻ കോർപ്പസ്കുലാർ വോള്യം)` എന്നൊരു മൂല്യമുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ശരാശരി വലുപ്പത്തിന്റെ അളവാണ്. ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ `MCV` മൂല്യം 100 ഫെംടോലിറ്ററിൽ (`100 fL`) കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ആ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ മാക്രോസൈറ്റോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ വലുതായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിച്ചേക്കില്ല. അപ്പോൾ, ആ കോശങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിലുടനീളം ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകുക എന്ന പ്രധാന ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഈ അവസ്ഥയെ `മാക്രോസൈറ്റിക് അനീമിയ` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. `മാക്രോസൈറ്റിക് അനീമിയ` ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ഏകദേശം പറഞ്ഞാൽ, ലോകജനസംഖ്യയുടെ 2% മുതൽ 4% വരെ ആളുകൾക്ക് മാക്രോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ട്. ഈ ആളുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും, ഏകദേശം 60% പേർക്ക്, വിളർച്ചയ്‌ക്കൊപ്പം മാക്രോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, വിളർച്ചയില്ലാത്ത മാക്രോസൈറ്റോസിസ് ചെറിയ കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

മാക്രോസൈറ്റോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, മാക്രോസൈറ്റോസിസിന്റെ ഒരേയൊരു ലക്ഷണം സിബിസി റിപ്പോർട്ടിൽ ഉയർന്ന എംസിവി ആണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ വലുതാണെന്നാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് `മാക്രോസൈറ്റിക് അനീമിയ` ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിളർച്ച , ക്ഷീണം, വിളറിയ ചർമ്മം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം, ഇവ വിളർച്ചയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. കൂടാതെ, പോഷകാഹാരക്കുറവാണ് കാരണമെങ്കിൽ, വയറിളക്കം, ഓർമ്മക്കുറവ്, ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.

അതായത്, മാക്രോസൈറ്റോസിസിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, അതിനാൽ ലക്ഷണങ്ങളും വ്യത്യാസപ്പെടാം.

മാക്രോസൈറ്റോസിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ അസ്ഥിമജ്ജയിലാണ് രക്തകോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. അതിനാൽ, ഈ അസ്ഥിമജ്ജയിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഘടനയിലെ പ്രശ്നങ്ങളും മാക്രോസൈറ്റോസിസിന് കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ `റെറ്റിക്യുലോസൈറ്റുകൾ` എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന വളരെയധികം പക്വതയില്ലാത്ത ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, `എംസിവി` മൂല്യവും വർദ്ധിച്ചേക്കാം. കാരണം ഈ `റെറ്റിക്യുലോസൈറ്റുകൾ` മുതിർന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കളേക്കാൾ വലുതാണ്.

മാക്രോസൈറ്റോസിസിന്റെ ചില പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

പോഷകാഹാരക്കുറവ്

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളേറ്റ് (വിറ്റാമിൻ ബി 9) പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഈ പോഷകങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും രോഗം കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അവ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ശരിയായി വളരില്ല. വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളേറ്റ് എന്നിവയുടെ കുറവ് `മാക്രോസൈറ്റിക് അനീമിയ` എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആളുകൾ ആവശ്യത്തിന് പച്ച പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നില്ല. ഇത് ഫോളേറ്റ് കുറവിന് കാരണമാകും. കൂടാതെ, പൂർണ്ണമായും സസ്യാഹാരികളായ ആളുകൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് ഉണ്ടാകാം.

ചില മരുന്നുകൾ

വിവിധ മരുന്നുകൾ മൂലവും മാക്രോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകാം. സിക്കിൾ സെൽ ഡിസീസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഹൈഡ്രോക്സിയൂറിയ എന്ന മരുന്ന്, കാൻസറിനെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വിവിധ കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ, എച്ച്ഐവി അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആന്റി റിട്രോവൈറൽ തെറാപ്പി (എആർടി) എന്നിവയാണ് ഇവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത്. നിങ്ങൾ ഈ മരുന്നുകളിൽ ഏതെങ്കിലും കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അവയെക്കുറിച്ച് അറിയാമായിരിക്കും.

മദ്യ ഉപയോഗം

അമിതമായ മദ്യപാനവും മാക്രോസൈറ്റോസിസിന് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. മദ്യം പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് കുറയ്ക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നിർമ്മിക്കാൻ ആവശ്യമായവ.

കരൾ രോഗം

മാക്രോസൈറ്റോസിസ് കരൾ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണവുമാകാം. കരൾ രോഗം പലപ്പോഴും, പക്ഷേ എല്ലായ്‌പ്പോഴും അല്ല, മദ്യപാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് കാരണങ്ങളാലും കരൾ രോഗം ഉണ്ടാകാം.

ഹീമോലിറ്റിക് അനീമിയ

"ഹീമോലിറ്റിക് അനീമിയ" എന്ന അവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ കാരണം അകാലത്തിൽ മരിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, കുറവ് നികത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം "റെറ്റിക്യുലോസൈറ്റുകൾ" (പക്വതയില്ലാത്ത ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ) രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ പക്വതയില്ലാത്ത ചുവന്ന രക്താണുക്കൾക്ക് പക്വതയുള്ള ചുവന്ന രക്താണുക്കളെപ്പോലെ ഓക്സിജൻ വഹിക്കാൻ കഴിയില്ല.

അമിത രക്തസ്രാവം

ഒരു അപകടം, ശസ്ത്രക്രിയ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ അളവിൽ രക്തം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നഷ്ടം നികത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ റെറ്റിക്യുലോസൈറ്റുകൾ ചേർക്കും. ഹീമോലിറ്റിക് അനീമിയയിലെന്നപോലെ, പക്വതയില്ലാത്ത കോശങ്ങൾ അകാലത്തിൽ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.

മൈലോഡിസ്പ്ലാസ്റ്റിക് സിൻഡ്രോം

ഇത് അസ്ഥിമജ്ജയിൽ വികസിക്കുന്ന ഒരു തരം കാൻസറാണ്. ഈ അവസ്ഥ അസ്ഥിമജ്ജയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് തടയുന്നു.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത കുറഞ്ഞ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉള്ളവരിലും മാക്രോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകാം. വിളർച്ചയോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ ഇത് സംഭവിക്കാം.

ചിലപ്പോൾ, മാക്രോസൈറ്റോസിസിന് വ്യക്തമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും വിളർച്ച കൂടാതെ മാക്രോസൈറ്റോസിസ് മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിൽ.

നിങ്ങൾക്ക് മാക്രോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മാക്രോസൈറ്റോസിസ് എന്നത് വലുതായ ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ വിവരിക്കുന്ന ഒരു പദമാണ്, ഒരു ഔദ്യോഗിക രോഗമല്ല. നിങ്ങളുടെ സിബിസി റിപ്പോർട്ടിലെ എംസിവി മൂല്യം 100 fL-ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ സാധാരണയേക്കാൾ വലുതാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ മാക്രോസൈറ്റോസിസിന്റെ കാരണം അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർമാർക്ക് ഊഹിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, MCV വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ (ഏകദേശം 110 – 115 fL), അത് മെഗലോബ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ മാക്രോസൈറ്റിക് അനീമിയയുടെ ലക്ഷണമാകാം.

മാക്രോസൈറ്റോസിസിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ

നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം കണ്ടെത്താൻ അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം, മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം ചോദിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ മറ്റ് ചില പരിശോധനകളും നടത്തിയേക്കാം:

• പെരിഫറൽ രക്ത സ്മിയർ:ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വളർച്ചയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ള മാക്രോസൈറ്റോസിസിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും അസാധാരണതകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ നോക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ ബി12 , ഫോളേറ്റ് ലെവൽ ടെസ്റ്റ്: രക്തത്തിലെ വിറ്റാമിൻ ബി12 അല്ലെങ്കിൽ ഫോളേറ്റിന്റെ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ശരിയായി രൂപപ്പെടുന്നതിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കാത്ത ഒരു പോഷകക്കുറവ് ഉണ്ടെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
• റെറ്റിക്യുലോസൈറ്റ് കൗണ്ട്: ഈ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ രക്ത സാമ്പിളിലെ പക്വതയില്ലാത്ത ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന MCV യുടെ കാരണം ഇതാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• കരൾ പ്രവർത്തന പരിശോധന: ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ കരൾ എത്രത്തോളം പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.
• അസ്ഥിമജ്ജ ബയോപ്സി: നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഈ പരിശോധന നടത്താവുന്നതാണ്. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിമജ്ജയുടെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ കോശങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് എന്തെങ്കിലും അസാധാരണതകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.

മാക്രോസൈറ്റോസിസ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളിൽ മറ്റ് അസാധാരണതകളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണത്തിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ.

• നിങ്ങളുടെ മാക്രോസൈറ്റോസിസ് പോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുകയോ വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നാണ് പ്രശ്നമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഡോസേജ് മാറ്റാനോ മറ്റൊരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കാനോ കഴിഞ്ഞേക്കും.
• മാക്രോസൈറ്റോസിസിനൊപ്പം കടുത്ത വിളർച്ചയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രക്തപ്പകർച്ച ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മാക്രോസൈറ്റോസിസിന്റെ കാരണം പരിഗണിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന ചികിത്സാ പദ്ധതി കൃത്യമായി പാലിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

മാക്രോസൈറ്റോസിസ് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

മിക്ക കേസുകളിലും, അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ മാക്രോസൈറ്റോസിസ് സ്വയം പഴയപടിയാകും. ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

മാക്രോസൈറ്റോസിസ് സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

മാക്രോസൈറ്റോസിസിന് കാരണമാകുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നമുക്ക് തടയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ - മത്സ്യം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ട , ഇലക്കറികൾ, പോഷകസമൃദ്ധമായ ധാന്യങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് മാക്രോസൈറ്റിക് അനീമിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
• മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് .
• കൂടാതെ, വാർഷിക രക്തപരിശോധനകൾ ഒഴിവാക്കരുത്. മാക്രോസൈറ്റോസിസ് പലപ്പോഴും പതിവ് രക്തപരിശോധനയ്ക്കിടെ ആകസ്മികമായി കണ്ടെത്താറുണ്ട്. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

മാക്രോസൈറ്റോസിസ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങളുടെ മാക്രോസൈറ്റോസിസ് ആശങ്കപ്പെടേണ്ട ഒന്നാണോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ. വിളർച്ചയ്‌ക്കൊപ്പം മാക്രോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, മാക്രോസൈറ്റിക് അനീമിയ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ സാധാരണയേക്കാൾ വലുതാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം:

• എന്റെ ഉയർന്ന MCV യെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വിഷമിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
• മാക്രോസൈറ്റോസിസിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ എനിക്ക് എന്ത് പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണ്?
• എന്റെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമായ ചികിത്സ ഞാൻ നടത്തേണ്ടതുണ്ടോ?
• ഈ മാക്രോസൈറ്റോസിസ് അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ എനിക്ക് എന്തൊക്കെ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനാകും?

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

മാക്രോസൈറ്റോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന എംസിവി എപ്പോഴും ആശങ്കപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സിബിസി റിപ്പോർട്ട് ഈ മൂല്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നേടുക. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനോ വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ നൽകാനോ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ രക്തകോശങ്ങളെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം!