നമ്മുടെയെല്ലാം ശരീരത്തിൽ പലതരം മറുകുകൾ ഉണ്ടാകും, അല്ലേ? അവയിൽ ചിലത് നമ്മോടൊപ്പം ജനിക്കുന്നവയാണ്, മറ്റുള്ളവ കാലക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. ഇവയിൽ , മറുകുകൾ പലർക്കും ഉള്ള ഒന്നാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, അവയെ നെവസ് അല്ലെങ്കിൽ നെവി എന്നും വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഈ ജന്മനാലകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാത്തതിനാൽ അൽപ്പം ഭയമുണ്ട്. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഈ ജന്മനാലുകൾ എന്താണെന്നും അവയെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

മറുകുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അവ എങ്ങനെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന വളർച്ചയാണ് ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ. അവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അതേ നിറമാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അവ തവിട്ടുനിറമോ കറുപ്പോ ആകാം. ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കോ കൂട്ടമായോ ആകാം, അതായത് അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും, അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ വായയുടെയും കണ്ണുകളുടെയും ഉൾഭാഗം പോലുള്ള കഫം ചർമ്മത്തിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും കുട്ടിക്കാലത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. 20 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അവ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകും. മുതിർന്നവരിൽ 10 നും 40 നും ഇടയിൽ ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഒരു ജന്മചിഹ്നത്തിന്റെ ശരാശരി ആയുസ്സ് ഏകദേശം 50 വർഷമാണ്. കാലക്രമേണ, ഈ ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ മാറുന്നു. ചിലത് അല്പം ഉയർന്നതും ഇളം നിറമുള്ളതുമായി മാറിയേക്കാം. ചില ജന്മചിഹ്നങ്ങളിൽ രോമകൂപങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. ചില ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു, മറ്റുള്ളവ കാലക്രമേണ മങ്ങുന്നു.

വിവിധതരം ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, പലതരം ജന്മചിഹ്നങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം:

സാധാരണ നെവി

ഇവയാണ് നമ്മൾ കാണുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണവും നിരുപദ്രവകരവുമായ ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ . അവ പിങ്ക്, ഇളം തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കടും തവിട്ട് നിറങ്ങളാകാം. ഈ പാടുകളുടെ അരികുകൾ വ്യക്തമായി കാണാം.

ജന്മനായുള്ള നെവി

ജനനം മുതൽ ചർമ്മത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ജന്മനായുള്ള പാടുകളാണ് ഇവ. ഇവയെ കൺജെനിറ്റൽ നെവി എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഏകദേശം 100 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് ഈ പാടുകൾ ഉണ്ട്. മറ്റ് ജന്മനായുള്ള പാടുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഈ പാടുകൾ മെലനോമ എന്ന ഒരു തരം ത്വക്ക് കാൻസറായി മാറാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ ജന്മനായുള്ള പാടുകൾ 8 മില്ലിമീറ്ററിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് ക്യാൻസറാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഡിസ്പ്ലാസ്റ്റിക് നെവി (അപകടകരമാകാൻ സാധ്യതയുള്ളത്)

ഈ മറുകുകൾ സാധാരണയായി പെൻസിൽ ഇറേസറിനേക്കാൾ വലുതും ക്രമരഹിതമായ ആകൃതിയുള്ളതുമാണ്. ഇവയെ ഡിസ്പ്ലാസ്റ്റിക് നെവി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ മറുകുകളുടെ നിറം ഏകതാനമല്ല. അവ മധ്യഭാഗത്ത് കടും തവിട്ടുനിറമാകാം, പക്ഷേ അരികുകൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതും ക്രമരഹിതവുമാകാം. ഈ മറുകുകൾ പലപ്പോഴും പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നവയാണ്. അതായത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഇവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ മറുകുകളുള്ള ആളുകളുടെ ശരീരത്തിൽ 100-ലധികം മറുകുകൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള 'ഡിസ്പ്ലാസ്റ്റിക് നെവി' ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 'മെലനോമ' എന്ന അപകടകരമായ തരത്തിലുള്ള ചർമ്മ കാൻസർ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജന്മനാലുള്ള ഏതെങ്കിലും മറുകുകളിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം .നിങ്ങൾ അത് കാണുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ പരിശോധനയ്ക്കായി കാണുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? അവ സാധാരണയായി എവിടെയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?

ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ് . മിക്ക ആളുകൾക്കും 10 നും 40 നും ഇടയിലാണ് ജനനചിഹ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് . സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളിലാണ് മിക്ക ജന്മചിഹ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത്. അതായത്, സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം പതിക്കുന്നിടത്ത്. നിങ്ങൾ ധാരാളം സമയം സൂര്യനിൽ ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ പുതിയ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം.

ജന്മചിഹ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചില പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

• ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല, ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല .

• ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ വേദനിപ്പിക്കുമോ?

ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ സാധാരണയായി വേദനാജനകമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജന്മചിഹ്നം വേദനിക്കുകയോ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ , നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണണം.

• ജന്മചിഹ്നങ്ങൾക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ ദേഹത്ത് ഒരു ജന്മനായുള്ള അടയാളം ചൊറിഞ്ഞാൽ , അത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതിന്റെ സൂചന കൂടിയാണ്.

• ജന്മചിഹ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണോ?

ഇല്ല, ഒരു ജന്മനായുള്ള അടയാളത്തിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട കാര്യമാണിത്.

'പിഗ്മെന്റഡ് ലെഷൻ' ജന്മചിഹ്നങ്ങൾക്ക് തുല്യമാണോ?

പിഗ്മെന്റഡ് ലെഷനുകൾ എന്നത് സാധാരണ ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ, സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ പാടുകൾ, പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ (ലെന്റിജിനുകൾ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പൊതുവായ പദമാണ്. ഈ പാടുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കാൻസറായി മാറുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അവ ധാരാളം ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവ അസാധാരണമായി കാണപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെക്കൊണ്ട് പതിവായി പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ "സംശയാസ്പദമായ" പാടുകളിലെ ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു സ്കിൻ ബയോപ്സി നടത്തിയേക്കാം. ഇതിൽ പുള്ളിയുടെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. പുള്ളി ദോഷകരമാണോ, മെലനോമയാണോ അതോ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സ്കിൻ ക്യാൻസറാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

30 വയസ്സിനു ശേഷം പുതിയൊരു ജന്മചിഹ്നം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങൾക്ക് 30 വയസ്സിനു മുകളിലാണെങ്കിൽ പുതിയ മറുക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശ്രദ്ധിക്കുക . ഇത് മിക്കവാറും നിരുപദ്രവകരമാണ്, പക്ഷേ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്? (കാരണങ്ങൾ)

നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഒരുതരം കോശങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് വളരുമ്പോഴാണ് ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ കോശങ്ങളെ 'മെലനോസൈറ്റുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ 'മെലനോസൈറ്റുകൾ' നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന പിഗ്മെന്റ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ കോശങ്ങൾ ഒരിടത്ത് കൂടിച്ചേരുമ്പോൾ അവ ഒരു ജന്മചിഹ്നം പോലെ കാണപ്പെടുന്നു.

ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ കറുത്തതായി മാറാനുള്ള കാരണം എന്താണ്?

ഗർഭകാലത്തും, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴും, സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ ഇരുണ്ടുപോയേക്കാം .ഗർഭകാലത്ത്, മറുകുകളുടെ നിറത്തിലും വലുപ്പത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ പോലുള്ള ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ തുല്യമായി സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മറുകുകൾ ക്രമരഹിതമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വശത്ത് മാത്രം മാറുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ ജന്മചിഹ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എന്തിന് ശ്രദ്ധിക്കണം?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് നമ്മുടെ ചർമ്മം. നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന ചുരുക്കം ചില അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ചർമ്മ കാൻസറിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് മുൻകരുതൽ എടുക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണെങ്കിൽ:

• നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വെളുത്ത ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ധാരാളം ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങളുടെ അടുത്ത കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ജന്മനാ പാടുകൾ, അസാധാരണമായ പാടുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മ കാൻസറിന്റെ ചരിത്രം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

പുറത്തു പോകുമ്പോഴെല്ലാം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും പുറമേ, നിങ്ങളുടെ മറുകുകൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നത് മെലനോമയും മറ്റ് ചർമ്മ കാൻസറുകളും നേരത്തേ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിക്കാൻ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മിക്ക മറുകുകളും കാൻസർ അല്ലാത്തവയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറുകിന്റെ നിറത്തിലോ രൂപത്തിലോ മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. രക്തസ്രാവം, സ്രവണം, ചൊറിച്ചിൽ, പുറംതോട് അല്ലെങ്കിൽ വേദനാജനകമായ ഏതെങ്കിലും മറുകുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് പറയണം.

ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം? (ABCDE രീതി)

മിക്ക മറുകുകളും നിരുപദ്രവകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് മറുകുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടുന്നവ ("വൃത്തികെട്ട താറാവ് കുഞ്ഞിന്റെ അടയാളം" എന്നും ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു) 30 വയസ്സിനു ശേഷം പുതുതായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നവ എന്നിവയാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പരിശോധിക്കേണ്ടത്. മറുകിന്റെ നിറം, കനം, വലുപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ആകൃതിയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണണം. കൂടാതെ, രക്തസ്രാവം, സ്രവങ്ങൾ, ചൊറിച്ചിൽ, പുറംതോട്, വേദന അല്ലെങ്കിൽ വേദനയുള്ള മറുകുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു കണ്ണാടി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആരെയെങ്കിലും സഹായം ചോദിക്കുക. മുഖം, കൈകൾ, കാലുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ), നെഞ്ച്, പുറം (പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാരിൽ) എന്നിങ്ങനെ പതിവായി സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക. കാൻസറാകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറുകുകളെ തിരിച്ചറിയാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് ABCDE രീതി. നിങ്ങളുടെ മറുകിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക :

• A - അസമമിതി: നിങ്ങളുടെ ജന്മചിഹ്നത്തിന്റെ ഒരു വശം മറുവശത്തിന് തുല്യമല്ലെങ്കിൽ. അതിനെ പകുതിയായി ഹരിച്ചാൽ, രണ്ട് വശങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല.
• ബി - ബോർഡർ: മറുകിന്റെ അരികോ ബോർഡറോ വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ, മങ്ങിയതാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ.
• സി - നിറം:മോളിൽ ഏകീകൃത നിറമല്ല, മറിച്ച് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളുടെ മിശ്രിതമാണെങ്കിൽ (ഇളം തവിട്ട്, കടും തവിട്ട്, കറുപ്പ്, നീല, വെള്ള, ചുവപ്പ് എന്നിങ്ങനെ).
• D - വ്യാസം: പുള്ളിയുടെ വ്യാസം പെൻസിൽ ഇറേസറിനേക്കാൾ വലുതാണെങ്കിൽ (ഏകദേശം 6 മില്ലിമീറ്റർ).
• E - ഉയരം / പരിണാമം: മറുക് മുമ്പ് പരന്നതായിരുന്നെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് ഉയർന്നുവന്നാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ മറുകിന്റെ രൂപത്തിലോ വലുപ്പത്തിലോ ആകൃതിയിലോ പെട്ടെന്ന് മാറ്റം വന്നാൽ.

പുരുഷന്മാരിൽ പുറകിലാണ് മെലനോമ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. സ്ത്രീകളിൽ കാലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്താണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. 25-29 വയസ്സിനിടയിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാൻസറാണ് മെലനോമ. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഒരു ജന്മചിഹ്നത്തെക്കുറിച്ച് സംശയം തോന്നിയാൽ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് എന്തുചെയ്യും?

സാധാരണ, വൃത്തികെട്ട മറുകുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതില്ല (അവ ഒരു വടു അവശേഷിപ്പിച്ചേക്കാം). നിങ്ങളുടെ ചർമ്മരോഗ വിദഗ്ദ്ധന് ഒരു മറുകിനെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ഒരു ചർമ്മ ബയോപ്സി നടത്തും. അതായത് മറുകിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുക. സാധാരണയായി ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയും. മറുക് കാൻസർ ആണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ, അത് പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യണം . മറുക് മാറുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും സംശയാസ്പദമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, മറുക് പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക.

നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യണോ? അവ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം?

ഒരു സാധാരണ ജന്മചിഹ്നം നീക്കം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, അത് മിക്കവാറും ഒരു വടു അവശേഷിപ്പിക്കും. ഒരിക്കലും സ്വയം ഒരു ജന്മചിഹ്നം നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ചില ക്രീമുകൾ, പൊള്ളൽ, മരവിപ്പിക്കൽ, ലേസർ രീതികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ജന്മചിഹ്നങ്ങളും അരിമ്പാറയും നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരുണ്ട്. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടാകുമെന്ന് മാത്രമല്ല, മെലനോമ പോലുള്ള ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായ സ്കിൻ ക്യാൻസറും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാതെ തന്നെ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. സ്കിൻ ക്യാൻസർ, നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്ക് പടരും. അസാധാരണമായ ഒരു ജന്മചിഹ്നം തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് അത് തടയാനുള്ള ഏക മാർഗം. അതിനാൽ, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം അത്യാവശ്യമാണ് .

ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ?

മറുകുകൾക്ക് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളൊന്നും ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക.

ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ മൂലം എന്ത് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സങ്കീർണത എന്തെന്നാൽ, ചില ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ മെലനോമ എന്ന ത്വക്ക് കാൻസറായി വികസിക്കുമെന്നതാണ്.

ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയുമോ? ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

മറുകുകൾ ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക വളർച്ചകളായതിനാൽ, അവയെ പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ല . എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിൽ (അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മ കാൻസർ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ) മുൻകരുതൽ എടുക്കാം. എങ്ങനെയെന്ന് ഇതാ:

• സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക.രാവിലെ 10 മുതൽ വൈകുന്നേരം 4 വരെ ശക്തമായ വെയിൽ ഏൽക്കുന്നതിനാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• എല്ലാ ദിവസവും സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക (കുറഞ്ഞത് SPF 30)
• മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മറുകുകൾ പരിശോധിച്ച് എന്തെങ്കിലും അസാധാരണത്വങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക .

ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വെളുത്ത ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരത്തിൽ ധാരാളം പാടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ചർമ്മ കാൻസർ വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

എന്റെ ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിശോധിക്കണം?

എല്ലാ മാസവും ചർമ്മ സ്വയം പരിശോധന നടത്തുക. കുളിച്ചതിന് ശേഷം, ചർമ്മം ഇപ്പോഴും നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

• കഴിയുമെങ്കിൽ, അടുത്തുനിന്ന് കാണുന്നതിന് ഒരു മുഴുനീള കണ്ണാടിയും ഒരു കൈക്കണ്ണാടിയും ഉപയോഗിക്കുക.
• പുറംഭാഗം പോലുള്ള കാണാൻ പ്രയാസമുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ പരിപാലിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു കുടുംബാംഗത്തോട് ആവശ്യപ്പെടുക.
• ഒന്നും നഷ്ടമാകാതിരിക്കാൻ എല്ലാ മാസവും ഇതേ രീതിയിൽ പരിശോധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• തല മുതൽ താഴേക്ക് നോക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗവും (മുൻവശം, പിൻഭാഗം, വശങ്ങൾ, നഖങ്ങൾ പോലും) നോക്കുക.
• "മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന" സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്: വിരലുകൾക്കിടയിൽ, കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ , ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത്, പാദങ്ങളുടെ അടിഭാഗത്ത്, കാൽമുട്ടുകൾക്ക് പിന്നിൽ.
• നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയും കഴുത്തും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ പൊട്ടിന്റെയും, അത് എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു എന്നതിന്റെയും ഒരു റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുക . സാധ്യമെങ്കിൽ, ഒരു റൂളർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഫോട്ടോ എടുത്ത് അതിന്റെ തീയതി രേഖപ്പെടുത്തുക. അതുവഴി, പാടുകൾ മാറുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
• അവ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ (നിറം, ആകൃതി, വലിപ്പം, അതിർത്തി മുതലായവ) മാറിയാൽ , അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്രണം സുഖപ്പെടാതെ വന്നാൽ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് സംശയിക്കുന്ന പുതിയ പാടുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക.

ഓർമ്മിക്കുക, 30 വയസ്സിനു ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പുതിയ മറുകുകളെ എപ്പോഴും സംശയിക്കണം. 30 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള മിക്ക വളർച്ചകളും നിരുപദ്രവകരമാണ്, വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ വളർച്ച ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അത് പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു സ്കിൻ ബയോപ്സി നടത്തുകയും ചെയ്യും.

വായ, കണ്ണുകൾ, ജനനേന്ദ്രിയം തുടങ്ങിയ കഫം ചർമ്മങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ചർമ്മത്തിൽ എവിടെയും മറുകുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് മെലനോമ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ), ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുമായി പതിവായി നടത്തുന്ന പരിശോധനകൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയും നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയും വർഷത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ മറുകുകൾ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാവുന്ന സന്ദേശം: നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതും നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുമായ കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കാം:

• മറുകുകൾ പലർക്കും ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട, മിക്കതും നിരുപദ്രവകരമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പാടുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക . മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും സ്വയം പരിശോധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസമുള്ള ഒരാളെക്കൊണ്ട് അവ പരിശോധിക്കുക.
• നമ്മൾ സംസാരിച്ച ABCDE സവിശേഷതകൾ ഓർക്കുക. ഒരു സ്ഥലത്ത്:
• ഒരു സമമിതി (രണ്ട് വശങ്ങളും തുല്യമല്ലേ?)
• ബി ഓർഡർ (അതിർത്തി ക്രമരഹിതമാണോ?)
• നിറം (നിറം ഒന്നുതന്നെയല്ലേ, വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളുണ്ടോ?)
• വ്യാസം (പെൻസിൽ ഇറേസറിനേക്കാൾ വലുതാണോ?)
• പരിണാമം (വേഗത്തിൽ മാറുന്നത്, ഉയർന്നുവരുന്നത്?)

...താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക.

• 30 വയസ്സിനു ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പുതിയ പാടുകളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക.
• വീട്ടിൽ ഒരിക്കലും ജന്മചിഹ്നങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അത് കൂടുതൽ നാശത്തിന് കാരണമാകും.
• വെയിലിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക. സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുക, ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ ജന്മനാലുള്ള പാടുകളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കാതെ ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

---

` ജന്മമുദ്രകൾ, മറുകുകൾ, സ്കിൻ ക്യാൻസർ, മെലനോമ, ഡെർമറ്റോളജി, സ്കിൻ സ്പോട്ടുകൾ, എബിസിഡിഇ, നെവസ്, സ്കിൻ ഹെൽത്ത്