നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും വയറുവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? അതിനുള്ള കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലേ? (ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന)

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എപ്പോഴും "അമ്മേ, എന്റെ വയറു വേദനിക്കുന്നു" എന്ന് പറയാറുണ്ടോ? അങ്ങനെ പറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ഭയം തോന്നും, അല്ലേ? നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോൾ അവർ "ഇതാണ് കുഴപ്പം" അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോൾ, അത് കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. വ്യക്തമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ പോലും, കുട്ടിക്ക് ശരിക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന വയറുവേദനയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് അങ്ങനെയാണ്. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ "സെൻട്രലി മീഡിയേറ്റഡ് വയറുവേദന സിൻഡ്രോം" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മുടെ ഭാഷയിൽ ലളിതമായി സംസാരിക്കാം. ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന എന്താണ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് വയറുവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് "ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന" എന്ന് പറയുന്നത്, ഒരു ഡോക്ടർ അത് പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, പക്ഷേ ഒരു പ്രത്യേക ശാരീരിക കാരണം (ഉദാഹരണത്തിന്, കുടൽ അൾസർ, വിരകൾ, അണുബാധ) കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടി കള്ളം പറയുകയാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. വേദന ശരിക്കും ഉണ്ട്. ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇതുപോലുള്ള നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക:

• ഈ വയറുവേദന മാസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് നാല് തവണയെങ്കിലും വരണം.
• കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മാസമെങ്കിലും ഇതുപോലെ തുടരണം .
• മിക്കപ്പോഴും, ഈ വേദന ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കില്ല.
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനോ, ഓടുന്നതിനോ, ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുന്നതിനോ ഈ വയറുവേദന പ്രത്യേകിച്ച് ബന്ധപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നില്ല.
• ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരു കുട്ടി വളരെ ഉയരവും ആരോഗ്യവുമുള്ളവനായി വളരുന്നു. സാധാരണയായി ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് കാണാറില്ല.
• എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ വേദന വർദ്ധിച്ചേക്കാം.

"ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന" ഉള്ള മിക്ക കുട്ടികളും ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കോ ​​മാസങ്ങൾക്കോ ​​ഉള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഒരു പ്രധാന, ദീർഘകാല പ്രശ്നം വികസിക്കുന്നത് അപൂർവമാണ്.

വയറുവേദനയ്ക്ക് പുറമെ മറ്റ് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്?

പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങൾ പറഞ്ഞ വയറുവേദനയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടിക്ക് മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളും അനുഭവപ്പെടാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഓക്കാനം: ഛർദ്ദിക്കാൻ പോകുന്നതുപോലെയോ വയർ മറിഞ്ഞു വീഴുന്നതുപോലെയോ തോന്നുക എന്നതാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• തലവേദന: ചില കുട്ടികൾക്ക് വയറുവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം തലവേദനയും ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്.
• തലകറക്കം: തലകറക്കം പോലെയുള്ള ഒരു തോന്നലും തല കറങ്ങുന്നതും .
• വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത വിധം ക്ഷീണം തോന്നിയേക്കാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാ കുട്ടികളിലും ഒരുപോലെ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ചില കുട്ടികൾക്ക് വയറുവേദന മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, മറ്റു ചിലർക്ക് ഈ അധിക ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടാകാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ പ്രവർത്തനപരമായ വയറുവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

വാസ്തവത്തിൽ, ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമെന്താണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും 100 ശതമാനം ഉറപ്പില്ല . എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി സിദ്ധാന്തങ്ങളുണ്ട്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിനും കുടലുകൾക്കും ഇടയിലുള്ള നാഡി സിഗ്നൽ സംവിധാനമായ ബ്രെയിൻ-ഗട്ട് അച്ചുതണ്ടിലെ ഒരു സംവേദനക്ഷമതയുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചില കുട്ടികളുടെ കുടലുകൾ സാധാരണക്കാരേക്കാൾ ലളിതമായ ഉത്തേജനങ്ങളോട് പോലും കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, ആമാശയമോ മലാശയമോ അല്പം വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ). ഈ വിസറൽ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി കാരണം, ഈ കുട്ടികൾക്ക് ഒന്നും അനുഭവപ്പെടാത്തപ്പോൾ പോലും വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഈ നാഡി സിഗ്നലുകളുടെ പ്രവർത്തനം അല്പം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി 4 നും 16 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ, മുമ്പത്തെ കുടൽ അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷവും ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദന ആരംഭിക്കാം. അതായത്, ഒരു വയറുവേദന പോയി സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷവും, കുടലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് വർദ്ധിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, സമ്മർദ്ദം ഇതിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഒരു വലിയ മാറ്റം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (പുതിയ വീട്ടിലേക്ക് മാറുന്നത്, സ്കൂൾ മാറുന്നത്, കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ, മാതാപിതാക്കൾ വേർപിരിയുന്നത് മുതലായവ) ഈ വയറുവേദന അത്തരം സമ്മർദ്ദകരമായ സംഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ചില കുട്ടികളുണ്ട്, അവർ അൽപ്പം സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, അവർ എളുപ്പത്തിൽ ഉത്കണ്ഠാകുലരാകും. അത്തരം കുട്ടികൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.

ഇത് ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദനയാണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കും?

ഇതുപോലുള്ള വയറുവേദനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് പറയുമ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടർ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് മറ്റ് ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടും നിങ്ങളോടും ചോദിക്കുക: വേദനയുടെ സ്വഭാവം, അത് എത്ര കാലമായി ഉണ്ട്, വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടും നിങ്ങളോടും ചോദിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച്, ശരീരഭാരം കുറയൽ, ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെടൽ, പനി, ശരീരവേദന, തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി, മലത്തിൽ രക്തം, ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള "ചുവപ്പ് പതാക" ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.
• ശാരീരിക പരിശോധന: കുട്ടിയെ വിശദമായി പരിശോധിക്കുന്നു. വയറു സ്പന്ദിക്കുന്നു, മറ്റ് അസാധാരണത്വങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു.
• അടിസ്ഥാന പരിശോധനകൾ: സാധാരണയായി, നിരവധി രക്തപരിശോധനകളും നിഗൂഢ രക്തത്തിനായുള്ള മല പരിശോധനയും നടത്തുന്നു. കുടലിൽ വീക്കം ഉണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇവയ്ക്ക് ചില ധാരണകൾ നൽകാൻ കഴിയും.
• സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നു:കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിലെ സമീപകാല മാറ്റങ്ങൾ, സ്കൂളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, വീട്ടിലെ അന്തരീക്ഷത്തിലെ സമ്മർദ്ദ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു. കാരണം, മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, സമ്മർദ്ദം ഇതിനെ ബാധിക്കും.

പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, കുട്ടിക്ക് നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച "മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ" ഇല്ലെങ്കിൽ, ശാരീരിക പരിശോധന സാധാരണമാണെങ്കിൽ, രക്തത്തിന്റെയും മലത്തിന്റെയും പരിശോധനകൾ വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ സാധാരണമാണെങ്കിൽ, മിക്ക കേസുകളിലും മറ്റ് പ്രധാനവും സങ്കീർണ്ണവുമായ പരിശോധനകൾ (ഉദാ. `(എൻഡോസ്കോപ്പി)`, `(അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ)`) നടത്തേണ്ടതില്ല. മറ്റ് ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾ തള്ളിക്കളഞ്ഞതിനുശേഷം മാത്രമേ `(ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന)` ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ നിഗമനത്തിലെത്തുകയുള്ളൂ.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എനിക്ക് എങ്ങനെ സുഖം പ്രാപിക്കാം?

പ്രവർത്തനപരമായ വയറുവേദന ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ യോജിക്കുന്ന ഒരു സമീപനമില്ല. ലക്ഷണങ്ങളുടെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച്, ഓരോ കുട്ടിക്കും ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡോക്ടർമാർക്ക് ഈ രീതികളിൽ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ സംയോജനമോ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചികിത്സിക്കാം:

• ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ:
• കാബേജ്, ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫ്ലവർ, ബീൻസ് തുടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.
• എണ്ണമയമുള്ളതും വറുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
• സോഡ പോലുള്ള കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ , മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയും ചില കുട്ടികൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമാകാം.
• ചില കുട്ടികളെ "ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത" പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്കായി പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം.
• മരുന്നുകൾ (മരുന്നുകൾ):
• വയറുവേദനയും വയറുവേദനയും കുറയ്ക്കാൻ നൽകാവുന്ന മരുന്നുകളുണ്ട്.
• ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് അൽപ്പം കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ആന്റാസിഡുകൾ, പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ ) ഒരു ചെറിയ കാലയളവിലേക്ക് നൽകാവുന്നതാണ്.
• ചിലപ്പോൾ, വേദനയോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള മരുന്നുകൾ (അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ പോലുള്ളവ) ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ജാഗ്രതയോടെ നൽകണം.
• വേദന ഏറ്റവും രൂക്ഷമാകുമ്പോൾ, ഒരു ചെറിയ വേദനസംഹാരി (ഉദാ: പാരസെറ്റമോൾ) കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.
• കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ:
• ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വശമാണ്. കുട്ടിയുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നതിനും അത്തരം വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുന്നതിനും കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പി വളരെ സഹായകരമാകും.
• ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് മെഡിറ്റേഷൻ, യോഗ പോലുള്ള റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവ പരിശീലിക്കുന്നത് വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് "ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന" ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണയായി അത് ആശങ്കപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പുതിയ "മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ" ഏതെങ്കിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ വീണ്ടും കാണണം:

• മലത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ (കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ്).
• വയറിളക്കം രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ , പ്രത്യേകിച്ച് അത് വെള്ളമുള്ളതാണെങ്കിൽ.
• ഛർദ്ദി രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ , അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി കഠിനമാണെങ്കിൽ.
• ഛർദ്ദിയിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ (കാപ്പിപ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് പോലെ).
• വയറുവേദന ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ , അല്ലെങ്കിൽ വേദന കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ).
• കുട്ടിക്ക് വിശപ്പ് കുറയുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ കത്തുന്നതോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് മലബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ, ദിവസങ്ങളോളം ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് കുട്ടിക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
• സന്ധികൾ വീർക്കുകയും വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്താൽ.
• അത് ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തുകയാണെങ്കിൽ.
• കുട്ടിക്ക് ഭാരം കുറയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉയരത്തിൽ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു ലക്ഷണം നിങ്ങൾ കണ്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് ബുദ്ധി, കാരണം അത് "ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന" എന്നല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആകാം.

മാതാപിതാക്കളായ നമുക്ക് നമ്മുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

പ്രവർത്തനപരമായ വയറുവേദനയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് വേദനയുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ സങ്കടമോ ഉത്കണ്ഠയോ തോന്നിയേക്കാം. സ്കൂൾ ജോലിയും കളിയും നഷ്ടപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവർക്ക് സങ്കടം തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഈ രീതിയിൽ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും:

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വ്യാപൃതരാക്കുക: കഴിയുന്നത്രയും, കുട്ടിയെ സ്കൂളിൽ അയയ്ക്കുക, സ്പോർട്സ് കളിക്കുക, അവർ ആസ്വദിക്കുന്ന ഹോബികൾ കളിക്കുക, സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സമയം ചെലവഴിക്കുക തുടങ്ങിയ സാധാരണ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. വേദന കാരണം എല്ലാം മാറ്റിവയ്ക്കുകയും വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കുട്ടിയെ അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും.
• കുട്ടിയെ ധൈര്യപ്പെടുത്തുക: "ഈ വേദനയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ ശാരീരിക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഇത് പല കുട്ടികൾക്കും സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് ഉടൻ തന്നെ സുഖപ്പെടും." കുട്ടിയെ ധൈര്യപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വേദനയെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും സംസാരിക്കരുത്: അതെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അവരുടെ വേദനയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, അവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കുക. എന്നാൽ ദിവസം മുഴുവൻ "നിങ്ങളുടെ വയറു വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇപ്പോൾ എങ്ങനെയുണ്ട്?" തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ നിരന്തരം ചോദിക്കരുത്. പകരം, അവർ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിലും അവരുടെ കഴിവുകളിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ കുട്ടികൾ കൂടുതൽ വിഷമിക്കുകയും വേദനിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, സഹായം ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു കൗൺസിലറുമായി സംസാരിക്കുക. ഇതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. നിങ്ങൾ സുഖമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയൂ.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കൗൺസിലിംഗ് നൽകുന്നത് പരിഗണിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും, വേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കാനും, വിശ്രമിക്കാനുള്ള വഴികൾ പരിശീലിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ചൈൽഡ് കൗൺസിലറുടെ പിന്തുണ നൽകുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

അപ്പോൾ, ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്? (Take-Home സന്ദേശം)

ശരി, ഇപ്പോൾ നമ്മൾ എന്താണ് സംസാരിച്ചതെന്ന് (ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന) നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസ്സിലായി. അവസാനമായി, ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:

• ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന" എന്നത് കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വയറുവേദനയാണ്, ഇതിന് വ്യക്തമായ ശാരീരിക കാരണമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധനകളിലൂടെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ കുട്ടിക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• ഇത് സാധാരണയായി ഗുരുതരവും അപകടകരവുമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നന്നായി വളരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിച്ച് മറ്റ് ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അനാവശ്യമായി വിഷമിക്കേണ്ട.
• സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, സ്കൂളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മാനസിക ഘടകങ്ങൾ ഈ വേദനയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മാനസികാരോഗ്യം എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവരോട് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് വിശ്രമ രീതികൾ, കൗൺസിലിംഗ് എന്നിവ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് നല്ല ചികിത്സകളാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മുമ്പ് ഇല്ലാതിരുന്ന പുതിയതും ഗുരുതരവുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ (നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച "മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ") ഉണ്ടായാൽ മാത്രം, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.
• മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ക്ഷമയോടെയും, മനസ്സിലാക്കിയും, സ്നേഹപൂർവ്വം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമാണ് . നിങ്ങളുടെ പിന്തുണ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വലിയ ശക്തിയായിരിക്കും!