നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും വയറുവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? അതിനുള്ള കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലേ? (ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന)

• ഈ വയറുവേദന മാസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് നാല് തവണയെങ്കിലും വരണം.
• കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മാസമെങ്കിലും ഇതുപോലെ തുടരണം .
• മിക്കപ്പോഴും, ഈ വേദന ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കില്ല.
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനോ, ഓടുന്നതിനോ, ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുന്നതിനോ ഈ വയറുവേദന പ്രത്യേകിച്ച് ബന്ധപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നില്ല.
• ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരു കുട്ടി വളരെ ഉയരവും ആരോഗ്യവുമുള്ളവനായി വളരുന്നു. സാധാരണയായി ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് കാണാറില്ല.
• എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ വേദന വർദ്ധിച്ചേക്കാം.

"ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന" ഉള്ള മിക്ക കുട്ടികളും ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കോ ​​മാസങ്ങൾക്കോ ​​ഉള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഒരു പ്രധാന, ദീർഘകാല പ്രശ്നം വികസിക്കുന്നത് അപൂർവമാണ്.

വയറുവേദനയ്ക്ക് പുറമെ മറ്റ് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്?

• ഓക്കാനം: ഛർദ്ദിക്കാൻ പോകുന്നതുപോലെയോ വയർ മറിഞ്ഞു വീഴുന്നതുപോലെയോ തോന്നുക എന്നതാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• തലവേദന: ചില കുട്ടികൾക്ക് വയറുവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം തലവേദനയും ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്.
• തലകറക്കം: തലകറക്കം പോലെയുള്ള ഒരു തോന്നലും തല കറങ്ങുന്നതും .
• വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത വിധം ക്ഷീണം തോന്നിയേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ പ്രവർത്തനപരമായ വയറുവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ഇത് ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദനയാണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കും?

• രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടും നിങ്ങളോടും ചോദിക്കുക: വേദനയുടെ സ്വഭാവം, അത് എത്ര കാലമായി ഉണ്ട്, വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടും നിങ്ങളോടും ചോദിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച്, ശരീരഭാരം കുറയൽ, ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെടൽ, പനി, ശരീരവേദന, തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി, മലത്തിൽ രക്തം, ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള "ചുവപ്പ് പതാക" ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.
• ശാരീരിക പരിശോധന: കുട്ടിയെ വിശദമായി പരിശോധിക്കുന്നു. വയറു സ്പന്ദിക്കുന്നു, മറ്റ് അസാധാരണത്വങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു.
• അടിസ്ഥാന പരിശോധനകൾ: സാധാരണയായി, നിരവധി രക്തപരിശോധനകളും നിഗൂഢ രക്തത്തിനായുള്ള മല പരിശോധനയും നടത്തുന്നു. കുടലിൽ വീക്കം ഉണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇവയ്ക്ക് ചില ധാരണകൾ നൽകാൻ കഴിയും.
• സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നു:കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിലെ സമീപകാല മാറ്റങ്ങൾ, സ്കൂളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, വീട്ടിലെ അന്തരീക്ഷത്തിലെ സമ്മർദ്ദ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു. കാരണം, മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, സമ്മർദ്ദം ഇതിനെ ബാധിക്കും.

പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, കുട്ടിക്ക് നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച "മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ" ഇല്ലെങ്കിൽ, ശാരീരിക പരിശോധന സാധാരണമാണെങ്കിൽ, രക്തത്തിന്റെയും മലത്തിന്റെയും പരിശോധനകൾ വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ സാധാരണമാണെങ്കിൽ, മിക്ക കേസുകളിലും മറ്റ് പ്രധാനവും സങ്കീർണ്ണവുമായ പരിശോധനകൾ (ഉദാ. (എൻഡോസ്കോപ്പി), (അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ)) നടത്തേണ്ടതില്ല. മറ്റ് ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾ തള്ളിക്കളഞ്ഞതിനുശേഷം മാത്രമേ (ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന) ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ നിഗമനത്തിലെത്തുകയുള്ളൂ.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എനിക്ക് എങ്ങനെ സുഖം പ്രാപിക്കാം?

• ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ:
• കാബേജ്, ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫ്ലവർ, ബീൻസ് തുടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.
• എണ്ണമയമുള്ളതും വറുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
• സോഡ പോലുള്ള കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ , മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയും ചില കുട്ടികൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമാകാം.
• ചില കുട്ടികളെ "ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത" പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്കായി പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം.
• മരുന്നുകൾ ):
• വയറുവേദനയും വയറുവേദനയും കുറയ്ക്കാൻ നൽകാവുന്ന മരുന്നുകളുണ്ട്.
• ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് അൽപ്പം കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ആന്റാസിഡുകൾ, പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ ) ഒരു ചെറിയ കാലയളവിലേക്ക് നൽകാവുന്നതാണ്.
• ചിലപ്പോൾ, വേദനയോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള മരുന്നുകൾ (അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ പോലുള്ളവ) ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ജാഗ്രതയോടെ നൽകണം.
• വേദന ഏറ്റവും രൂക്ഷമാകുമ്പോൾ, ഒരു ചെറിയ വേദനസംഹാരി (ഉദാ: പാരസെറ്റമോൾ) കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.
• കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ:
• ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വശമാണ്. കുട്ടിയുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നതിനും അത്തരം വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുന്നതിനും കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പി വളരെ സഹായകരമാകും.
• ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് മെഡിറ്റേഷൻ, യോഗ പോലുള്ള റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവ പരിശീലിക്കുന്നത് വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

• മലത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ (കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ്).
• വയറിളക്കം രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ , പ്രത്യേകിച്ച് അത് വെള്ളമുള്ളതാണെങ്കിൽ.
• ഛർദ്ദി രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ , അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി കഠിനമാണെങ്കിൽ.
• ഛർദ്ദിയിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ (കാപ്പിപ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് പോലെ).
• വയറുവേദന ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ , അല്ലെങ്കിൽ വേദന കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ).
• കുട്ടിക്ക് വിശപ്പ് കുറയുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ കത്തുന്നതോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് മലബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ, ദിവസങ്ങളോളം ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് കുട്ടിക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
• സന്ധികൾ വീർക്കുകയും വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്താൽ.
• അത് ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തുകയാണെങ്കിൽ.
• കുട്ടിക്ക് ഭാരം കുറയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉയരത്തിൽ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ.

മാതാപിതാക്കളായ നമുക്ക് നമ്മുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വ്യാപൃതരാക്കുക: കഴിയുന്നത്രയും, കുട്ടിയെ സ്കൂളിൽ അയയ്ക്കുക, സ്പോർട്സ് കളിക്കുക, അവർ ആസ്വദിക്കുന്ന ഹോബികൾ കളിക്കുക, സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സമയം ചെലവഴിക്കുക തുടങ്ങിയ സാധാരണ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. വേദന കാരണം എല്ലാം മാറ്റിവയ്ക്കുകയും വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കുട്ടിയെ അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും.
• കുട്ടിയെ ധൈര്യപ്പെടുത്തുക: "ഈ വേദനയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ ശാരീരിക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഇത് പല കുട്ടികൾക്കും സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് ഉടൻ തന്നെ സുഖപ്പെടും." കുട്ടിയെ ധൈര്യപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വേദനയെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും സംസാരിക്കരുത്: അതെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അവരുടെ വേദനയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, അവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കുക. എന്നാൽ ദിവസം മുഴുവൻ "നിങ്ങളുടെ വയറു വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇപ്പോൾ എങ്ങനെയുണ്ട്?" തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ നിരന്തരം ചോദിക്കരുത്. പകരം, അവർ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിലും അവരുടെ കഴിവുകളിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ കുട്ടികൾ കൂടുതൽ വിഷമിക്കുകയും വേദനിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, സഹായം ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു കൗൺസിലറുമായി സംസാരിക്കുക. ഇതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. നിങ്ങൾ സുഖമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയൂ.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കൗൺസിലിംഗ് നൽകുന്നത് പരിഗണിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും, വേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കാനും, വിശ്രമിക്കാനുള്ള വഴികൾ പരിശീലിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ചൈൽഡ് കൗൺസിലറുടെ പിന്തുണ നൽകുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

അപ്പോൾ, ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്? (Take-Home സന്ദേശം)

• ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "ഫങ്ഷണൽ വയറുവേദന" എന്നത് കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വയറുവേദനയാണ്, ഇതിന് വ്യക്തമായ ശാരീരിക കാരണമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധനകളിലൂടെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ കുട്ടിക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• ഇത് സാധാരണയായി ഗുരുതരവും അപകടകരവുമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നന്നായി വളരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിച്ച് മറ്റ് ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അനാവശ്യമായി വിഷമിക്കേണ്ട.
• സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, സ്കൂളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മാനസിക ഘടകങ്ങൾ ഈ വേദനയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മാനസികാരോഗ്യം എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവരോട് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് വിശ്രമ രീതികൾ, കൗൺസിലിംഗ് എന്നിവ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് നല്ല ചികിത്സകളാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മുമ്പ് ഇല്ലാതിരുന്ന പുതിയതും ഗുരുതരവുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ (നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച "മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ") ഉണ്ടായാൽ മാത്രം, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.
• മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ക്ഷമയോടെയും, മനസ്സിലാക്കിയും, സ്നേഹപൂർവ്വം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമാണ് . നിങ്ങളുടെ പിന്തുണ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വലിയ ശക്തിയായിരിക്കും!