നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വയറുവേദനയുണ്ടോ? നമുക്ക് "ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ്" അല്ലെങ്കിൽ "വയറു പനി" എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ഓ, ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിക്ക് വയറുവേദന വരുമ്പോൾ ഒരു അമ്മയോ അച്ഛനോ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം തോന്നുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകും. അവർ തുടർച്ചയായി ഛർദ്ദിക്കുകയും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, കുഞ്ഞ് ക്ഷീണിതനും ദുർബലനുമായിത്തീരുന്നു, അല്ലേ? കാണുന്നത് സങ്കടകരമാണ്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ പലപ്പോഴും 'വയറു പനി ' അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി 'ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് ഗുരുതരമല്ല , നന്നായി വിശ്രമിക്കുകയും ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

ഈ "ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ്" യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ്" എന്നത് നമ്മുടെ ആമാശയത്തിലെ, അതായത് ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും ഒരു അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കമാണ്. നമ്മുടെ വയറ്റിൽ നടക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ യുദ്ധം പോലെ ഇതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇതാണ് നമുക്ക് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറുവേദന, കോമയിലാണെന്ന് തോന്നൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നത്.

കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മാത്രമല്ല, നിരവധി കുട്ടികൾക്കും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്. ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, മിക്ക സമയത്തും ഇത് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും എന്നതാണ് . വീട്ടിൽ നന്നായി വിശ്രമിക്കുന്നതും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതും സഹായിക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ വയറുവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന കാരണം ബാക്ടീരിയകളാണ് . മൂന്ന് തരം ബാക്ടീരിയകളുണ്ട്:

1. വൈറസുകൾ: കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ഈ വയറുവേദന വരാനുള്ള പ്രധാന കാരണം വൈറസുകളാണ്. 'റോട്ടവൈറസ്' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. അതാണ് ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ 'റോട്ടവൈറസി'ന് വാക്സിൻ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകളുടെ എണ്ണം വളരെയധികം കുറഞ്ഞു.

2. ബാക്ടീരിയ : ചിലതരം ബാക്ടീരിയകളും ഈ രീതിയിൽ വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

3. പരാദജീവികൾ: ഇവ മറ്റൊരു കൂട്ടം രോഗാണുക്കളാണ്.

ഈ രോഗാണുക്കൾ നമ്മുടെ വയറ്റിലോ കുടലിലോ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അവ അവിടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്.

ഈ രോഗാണുക്കൾ എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?

ഈ രോഗാണുക്കൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പടരും.

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കളിക്കുന്നതും അണുക്കൾ നിറഞ്ഞ എന്തെങ്കിലും തൊടുന്നതും സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ ഒരു കളിപ്പാട്ടമോ വാതിലിന്റെ പിടിയോ. പിന്നെ, അവർ ആ കൈ വായിൽ വയ്ക്കുകയോ ആ കൈകൊണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അണുക്കൾ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കും.
• രോഗിയായ ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ പങ്കിട്ടാൽ.
• വീട്ടിലുള്ള ആർക്കെങ്കിലും ഈ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും അവർക്ക് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് രോഗം പകരാം.

"ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ്" യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

ഇതിൽപ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവുമാണ് ( ഛർദ്ദി ) . ഇവ ഏതാണ്ട് ഒരേസമയം ആരംഭിക്കാം. ചില കുട്ടികളിൽ, ഇത് പനിയോടൊപ്പമുണ്ടാകാം.

ഈ രീതിയിൽ ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വലിയ അളവിൽ ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ "നിർജ്ജലീകരണം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് അൽപ്പം അപകടകരമാണ്, കാരണം ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, നിർജ്ജലീകരണത്തെക്കുറിച്ച് നാം വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഓർമ്മിക്കുക: ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവുമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. അവയ്‌ക്കൊപ്പം പനിയും ഉണ്ടാകാം. ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ ഡോക്ടർക്ക് ഇത് ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ് ആണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. മിക്കപ്പോഴും, പ്രധാന പരിശോധനകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല .

എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടിക്ക് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മലത്തിൽ രക്തമോ കഫമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഒരു മലം പരിശോധന , മൂത്ര പരിശോധന , അല്ലെങ്കിൽ രക്ത പരിശോധന എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കും. നിർജ്ജലീകരണം പരിശോധിക്കുന്നതിനും ഏത് രോഗാണുവാണ് പ്രശ്നത്തിന് കാരണമെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതിനുമാണ് ഇവ ചെയ്യുന്നത്.

വയറുവേദന ചികിത്സിക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? വീട്ടിൽ തന്നെ ഇത് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

"ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ്" എന്ന രോഗത്തിന് പ്രത്യേക മരുന്ന് ഇല്ല. അതായത്, ഇതിന് കാരണമാകുന്ന വൈറസിനെ കൊല്ലാൻ സാധാരണയായി ഒരു മരുന്നും ഇല്ല. ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, മിക്ക കുട്ടികളെയും വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിച്ച് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് . ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കുട്ടിക്ക് നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിനായി, നിങ്ങൾ അവർക്ക് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുകയും അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം.

നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ദ്രാവകങ്ങൾ എങ്ങനെ നൽകാം

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നേരിയ തോതിൽ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുകയും വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ അവർക്ക് "ജീവനി" പോലുള്ള ഒരു ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ സൊല്യൂഷൻ (ORS) നൽകണം. കുറിപ്പടിയില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ഫാർമസിയിലോ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലോ വാങ്ങാം. ``പീഡിയലൈറ്റ്'', ``എൻഫാലൈറ്റ്'' പോലുള്ള ബ്രാൻഡുകളുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ ഫാർമസിയിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം. ഈ ORS-ൽ വെള്ളം, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ നിർജ്ജലീകരണത്തിന് ആവശ്യമായ കൃത്യമായ അളവിൽ നിർമ്മിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അവ ഏറ്റവും മികച്ചത്. ഇതുപോലുള്ള ഒരു ORS നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

നേരിയ നിർജ്ജലീകരണത്തിന് വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സഅങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കഴിയുന്നത്ര തവണ ഓറൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് സൊല്യൂഷൻ (ORS) നൽകുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഛർദ്ദി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ നൽകരുത്. ഓരോ കുറച്ച് മിനിറ്റിലും ഒരു ടീസ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ടീസ്പൂൺ പോലുള്ള ചെറിയ അളവിൽ നൽകുക.
• മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഛർദ്ദി തുടരുന്നില്ലെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടൽ തുടരാം. ഫോർമുല നൽകുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അതേ രീതിയിൽ ഫോർമുല നൽകാം.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ORS-ന് പകരം പ്ലെയിൻ വാട്ടർ നൽകരുത്. നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ പ്ലെയിൻ വാട്ടറിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
• മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ (ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് പോപ്സിക്കിൾസ്) അടങ്ങിയ ഐസ് പായ്ക്കുകൾ നൽകാം.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരിക്കലും പൂർണ്ണ ശക്തിയുള്ള പഴച്ചാറുകൾ, സോഡ, സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ നൽകരുത്. ഇവയിൽ പഞ്ചസാര കൂടുതലായതിനാൽ വയറിളക്കം കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

ഛർദ്ദി നിലച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഭക്ഷണം കൊടുക്കാമോ?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഛർദ്ദി നിർത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ അവർക്ക് മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകാൻ തുടങ്ങാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ബ്രെഡ്, ക്രാക്കറുകൾ, അരി, മാഷ് ചെയ്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുതലായവ. തൈര്, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ചിക്കൻ പോലുള്ള മെലിഞ്ഞ മാംസം എന്നിവയും നല്ലതാണ്.

ഛർദ്ദിക്കാത്ത കുട്ടിക്ക് വിശപ്പുണ്ടെങ്കിൽ സാധാരണപോലെ ഭക്ഷണം നൽകാം. എന്നിരുന്നാലും, വീണ്ടും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശീലമാകാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി മൂലം അവ വഷളാകുന്നില്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് നിർത്തേണ്ടതില്ല. കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക , കാരണം അവ വയറിളക്കം കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

കുഞ്ഞിന് ആശ്വാസം പകരാൻ മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക?

• കുട്ടിക്ക് നല്ല വിശ്രമം നൽകുക.
• പനിയോ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ `(അസെറ്റാമിനോഫെൻ)` (പാരസെറ്റമോൾ) അല്ലെങ്കിൽ `(ഇബുപ്രോഫെൻ)` നൽകാം . (എന്നാൽ ഓർക്കുക, 6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് `(ഇബുപ്രോഫെൻ)` നൽകരുത്.) മരുന്ന് പാക്കേജിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക, എത്ര നൽകണം, എത്ര തവണ നൽകണം.
• ഒരു കാരണവശാലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആസ്പിരിൻ നൽകരുത്. ഇത് റെയ് സിൻഡ്രോം എന്ന അപൂർവവും എന്നാൽ അപകടകരവുമായ ഒരു അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• ഡോക്ടർ പറയുന്നതുവരെ വയറിളക്കത്തിനോ ഛർദ്ദിക്കോ ഒരു മരുന്നും നൽകരുത് .

എന്റെ കുട്ടിയെ എപ്പോൾ സ്കൂളിലേക്കോ/ഡേകെയറിലേക്കോ തിരികെ അയയ്ക്കാം?

ഛർദ്ദിയും പനിയും പൂർണ്ണമായും നിലയ്ക്കുന്നതുവരെയും വയറിളക്കം കുറയുന്നതുവരെയും 24 മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സ്കൂളിലേക്കോ ഡേകെയറിലേക്കോ അയയ്ക്കരുത്. കൂടാതെ, എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും പൂർണ്ണമായും മാറുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നീന്തൽക്കുളങ്ങളിലേക്ക് അയയ്ക്കരുത്.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

• കുറച്ച് മണിക്കൂറോളം നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും കുടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ .
• വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ (കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് 4-6 മണിക്കൂർ മൂത്രമൊഴിക്കാതിരുന്നാൽ, മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് 6-8 മണിക്കൂർ മൂത്രമൊഴിക്കാതിരുന്നാൽ).
• നിർജലീകരണ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ : കണ്ണുനീർ ഇല്ലാതെ കരയുക, വരണ്ട വായ, ചുണ്ടുകൾ വിണ്ടുകീറുക, തലകറക്കം/തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഉറക്കം വരികയോ ആശയക്കുഴപ്പം അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ .
• മലത്തിൽ രക്തമോ ഛർദ്ദിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ .
• 24 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഛർദ്ദിച്ചാൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും വയറിളക്കം കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ .

അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, വീട്ടിൽ ഇരിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഒരു ചെറിയ പ്രശ്നം പോലും നിങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, അത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായി മാറുന്നത് തടയാൻ കഴിയും.

ഈ വയറുവേദന തടയാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന അണുക്കൾ വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയാണെന്ന് നമ്മൾ ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ ഈ അണുക്കൾ പടരുന്നത് തടയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ എല്ലാവരെയും ശരിയായി കൈ കഴുകാൻ പഠിപ്പിക്കുക , ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുന്നത് ശീലമാക്കുക. കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരം സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുക. പ്രത്യേകിച്ച് ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷവും, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും കൈകൾ കഴുകുക.
• മേശകൾ, വാതിൽപ്പിടികൾ, പതിവായി സ്പർശിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രതലങ്ങൾ എന്നിവ വൈറസുകളെ കൊല്ലുന്ന ഒരു ക്ലീനർ ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ച് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
• ബാക്ടീരിയകളും വൈറസുകളും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നത് തടയാൻ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. ഇതിനെ നമ്മൾ "ഭക്ഷ്യവിഷബാധ" എന്നും വിളിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകളും കൃത്യസമയത്ത് നൽകുക . ഉദാഹരണത്തിന്, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച റോട്ടവൈറസ് വാക്സിൻ.

അപ്പോൾ, ഓർമ്മിക്കാൻ ചില അവസാന കാര്യങ്ങൾ

ശരി, നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്തതിൽ നിന്ന്, "ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ്" അല്ലെങ്കിൽ "വയറു പനി" എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഇത് കുട്ടികളിൽ വളരെ സാധാരണമാണ് , അതിനാൽ അനാവശ്യമായി വിഷമിക്കേണ്ട.
• മിക്കപ്പോഴും , ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല , ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇത് പരിഹരിക്കപ്പെടും.
• ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിർജ്ജലീകരണം തടയുക എന്നതാണ് . ORS ("റെസ്പിറേറ്ററി സോളബിലിറ്റി ലായനി") പോലുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ ധാരാളം നൽകുക.
• നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക . എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• ഇത് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നല്ല ശുചിത്വമാണ് . കൈ കഴുകൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ആശംസിക്കുന്നു!

ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ് , വയറുവേദന, വയറുവേദന, നിർജ്ജലീകരണം, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി, കുട്ടിക്കാലത്തെ രോഗങ്ങൾ