നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പാലിനോട് അലർജിയുണ്ടോ? പാൽ അലർജിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ഇന്ന് നമ്മൾ പല മാതാപിതാക്കളെയും വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. കുട്ടികൾ പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അലർജിയാണിത്, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ ഇംഗ്ലീഷിൽ പറയുന്നതുപോലെ, " പാൽ അലർജി ". ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പാൽ കുടിച്ചതിന് ശേഷം അസുഖം വരുന്നത്, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. അപ്പോൾ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നോക്കാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശരിയായി അറിയുന്നത് പല പ്രശ്നങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

പാൽ അലർജി യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്ന നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം പാലിലെ ചില പ്രോട്ടീനുകളോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോഴാണ് പാൽ അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു സൈന്യം പോലെ അതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക, അതിനെ നമ്മൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന രോഗാണുക്കളെയും വൈറസുകളെയും ചെറുത്ത് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ജോലി.

എന്നിരുന്നാലും, പാൽ അലർജിയുള്ള ഒരാൾ പാൽ പ്രോട്ടീനുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ പാൽ പ്രോട്ടീനുകൾ അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഒരു ആക്രമണകാരിയാണെന്ന് തെറ്റായി കരുതുന്നു. അതിനാൽ, അത് ആ 'ആക്രമണകാരി'ക്കെതിരെ പോരാടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അപ്പോഴാണ് ഒരു അലർജി പ്രതികരണം ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മുടെ സ്വന്തം പ്രതിരോധം തെറ്റായ വ്യക്തിയെ ആക്രമിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.

കുട്ടികളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭക്ഷണ അലർജികളിൽ ഒന്നാണ് പാൽ. എന്നാൽ ഒരു സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്. മിക്ക കുട്ടികളും പ്രായമാകുമ്പോൾ ഈ അലർജിയെ മറികടക്കുന്നു. അതിനാൽ പ്രതീക്ഷയുണ്ട്.

അലർജി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പാലിനോട് അലർജിയുള്ള ഒരാൾ പാലോ പാല്‍ അടങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവരുടെ ശരീരം പാലിലെ ഒന്നോ അതിലധികമോ പ്രോട്ടീനുകളോട് പ്രതികരിക്കും. ഇത് പ്രധാനമായും പാലിലെ രണ്ട് തരം പ്രോട്ടീനുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇവയെ കസീൻ, വേയ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് കസീൻ മാത്രമേ അലർജിയുള്ളൂ, മറ്റുള്ളവർക്ക് വേയ്യോട് മാത്രമേ അലർജിയുള്ളൂ. മറ്റുള്ളവർക്ക് രണ്ടിനോടും അലർജിയുള്ളൂ.

അതിനാൽ, ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ശരീരം ഹിസ്റ്റാമിൻ പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുന്നു. ഓരോ ലക്ഷണത്തിനും കാരണമാകുന്നത് ഈ രാസവസ്തുക്കളാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. കൂടാതെ, ഓരോ സമയത്തും ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരേ വ്യക്തിയിൽ പോലും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില പ്രതികരണങ്ങൾ വളരെ സൗമ്യമാണ്, മറ്റുള്ളവ കുറച്ചുകൂടി കഠിനമായിരിക്കും.

പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ശ്വാസംമുട്ടൽ (നെഞ്ചിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒരു വിസിൽ ശബ്ദം)
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ചുമ
• ശബ്ദം പരുഷമായി തോന്നൽ
• തൊണ്ട ഞെരുങ്ങുന്നത് പോലെ തോന്നൽ
• വയറുവേദന , വയറുവേദന
• ഛർദ്ദി
• വയറിളക്കം ( വയറിളക്കം )
• ചൊറിച്ചിൽ , കണ്ണുകളിൽ വെള്ളം, വീർത്ത കണ്ണുകൾ
• തേനീച്ചക്കൂടുകൾ
• ശരീര വീക്കം
• രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്ന് കുറവ്, ബോധക്ഷയം, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: ചിലപ്പോൾ, മുമ്പ് നേരിയ പ്രതികരണം ഉണ്ടായിട്ടുള്ള ഒരാൾക്ക് പോലും അടുത്ത തവണ വളരെ കഠിനമായ പ്രതികരണം ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അനാഫൈലക്സിസ് - ഏറ്റവും അപകടകരമായ അവസ്ഥ

പാൽ അലർജിയോടുള്ള ഏറ്റവും ഗുരുതരവും അപകടകരവുമായ പ്രതികരണത്തെ `അനാഫൈലക്സിസ്` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒന്നല്ല. `അനാഫൈലക്സിസ്` വളരെ വേഗത്തിലുള്ളതും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ ഒരു അലർജി പ്രതികരണമാണ്.

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച അതേ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളോടെയാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ അവസ്ഥ പെട്ടെന്ന് വഷളായേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയോ, ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ, ശരീരത്തിന്റെ ഒന്നിലധികം ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. വേഗത്തിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അനാഫൈലക്സിസ് മാരകമായേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഇത് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയല്ലേ?

വയറുവേദന, വയറു വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ടിലും ഉണ്ടാകാമെന്നതിനാൽ, പലരും ഈ പാൽ അലർജിയെ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത എന്ന അവസ്ഥയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളാണ്.

• പാൽ അലർജി എന്നത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നമാണ്, ഇത് അനാഫൈലക്സിസ് പോലുള്ള ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
• പാലിൽ കാണപ്പെടുന്ന പഞ്ചസാരയായ ലാക്ടോസ് ദഹിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായ എൻസൈം ശരീരത്തിൽ ഇല്ലാതാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത . ഇത് വയറുവേദന, വയറു വീർക്കൽ, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയല്ല.

അതുകൊണ്ട്, രണ്ടും കൂട്ടിക്കുഴയ്ക്കാതിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറോട് വിശദീകരണം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങൾക്ക് പാൽ അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പാലിനോട് അലർജിയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. കൂടുതൽ പരിശോധനയ്ക്കായി അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ഒരു അലർജിസ്റ്റ്/അലർജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

ഈ വിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളോട് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചോദിക്കും:

• ഒരു അലർജി പ്രതികരണം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
• ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
• കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും അലർജി, എക്സിമ, ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടോ?

അപ്പോൾ ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും:

1. സ്കിൻ ടെസ്റ്റ്: ഈ പരിശോധനയിൽ, കുട്ടിയുടെ കൈയിലോ പുറകിലോ ഉള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് ചെറിയ അളവിൽ പാൽ പ്രോട്ടീൻ ലായനി പുരട്ടുന്നു. ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ആ ഭാഗത്ത് ചുവപ്പ്, വീക്കം, ചെറിയ കുമിള പോലുള്ള ചുണങ്ങു എന്നിവ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, പാലിൽ അലർജി ഉണ്ടാകാമെന്ന് അനുമാനിക്കാം. ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, ഏകദേശം 5 മുതൽ 7 ദിവസം വരെ ചില മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ) കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. ഈ മരുന്നുകൾ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം.

2. രക്തപരിശോധന:ചിലപ്പോൾ സ്കിൻ ടെസ്റ്റിനൊപ്പം ഒരു രക്തപരിശോധനയും നടത്താം. ഒരു ചെറിയ രക്ത സാമ്പിൾ എടുത്ത് ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കും. പാലിനെതിരെ IgE ആന്റിബോഡികളുടെ സാന്നിധ്യം ലാബ് പരിശോധിക്കുന്നു. അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു തരം പ്രോട്ടീനാണ് IgE ആന്റിബോഡികൾ. രക്തത്തിൽ ഇവ ആവശ്യത്തിന് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പാൽ അലർജിയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

3. ഓറൽ ഫുഡ് ചലഞ്ച്: മുകളിൽ പറഞ്ഞ രണ്ട് പരിശോധനകളും അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഈ പരിശോധന നടത്താൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. കുട്ടിക്ക് ക്രമേണ വർദ്ധിച്ച അളവിൽ പാൽ നൽകുകയും ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പാൽ അലർജിയുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത്.

അലർജി ഉണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണം? എന്തൊക്കെയാണ് ചികിത്സകൾ?

പാലിൽ അലർജിയുള്ള കുട്ടി എപ്പോഴും രണ്ട് എപിനെഫ്രിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ കൊണ്ടുപോകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അനാഫൈലക്സിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന കടുത്ത അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉണ്ടായാൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന മരുന്നാണിത്.

എപിനെഫ്രിൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി മരുന്നാണ്, അത് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയിൽ വാങ്ങണം. ഇത് ഒരു ചെറിയ, പോർട്ടബിൾ ഉപകരണത്തിൽ (ഓട്ടോ-ഇൻജക്ടർ) ലഭ്യമാണ്. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരും.

എന്തിനാണ് രണ്ട് ഡോസ് എപിനെഫ്രിൻ? ഒന്ന് ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ ഡോസ് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ രണ്ട് ഡോസുകൾ നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ആശയം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അലർജി ആക്ഷൻ പ്ലാൻ നൽകിയേക്കാം. ഒരു അലർജി പ്രതികരണത്തിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം, തിരിച്ചറിയാം, ചികിത്സിക്കാം എന്ന് ഇത് വ്യക്തമായി വിവരിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പരിചരിക്കുന്ന മറ്റ് ആളുകളുമായി (ഉദാ. ബന്ധുക്കൾ, ബേബി സിറ്റർമാർ, സ്കൂൾ അധ്യാപകർ, സ്പോർട്സ് പരിശീലകർ) ഈ പദ്ധതി പങ്കിടുക. നിങ്ങൾ വിദേശത്താണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ഒരു മെഡിക്കൽ അലേർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ധരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിൽ ഓരോ സെക്കൻഡും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിൽ ഞെരുക്കം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ എപിനെഫ്രിൻ ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, ശരീരത്തിന്റെ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരേ സമയം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ഛർദ്ദി), എപിനെഫ്രിൻ ഉപയോഗിക്കുക. തുടർന്ന് ഉടൻ തന്നെ 911 (അടിയന്തര ആംബുലൻസ് സേവനം) വിളിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.കാരണം, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യം കടന്നുപോയതായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു രണ്ടാം തരംഗം ഉണ്ടാകാം.

മാതാപിതാക്കൾ എന്ന നിലയിൽ നമ്മൾ മറ്റെന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

പാലിനോട് അലർജിയുള്ള കുട്ടിക്ക് പാലോ പാൽ പ്രോട്ടീനോ അടങ്ങിയ ഒന്നും നൽകാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

അതുകൊണ്ട് ഈ കാര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക:

• ഭക്ഷണ ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക: നിങ്ങൾ കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെയും ലേബൽ വായിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അൽപ്പം പ്രായമാകുമ്പോൾ ലേബലുകൾ വായിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക. “പാൽ,” “പാൽപ്പൊടി,” “കസീൻ,” “വേ,” “ലാക്ടോസ്” തുടങ്ങിയ വാക്കുകൾക്കായി തിരയുക.
• മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പാൽ: ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ ചിന്തിക്കുക പോലും ചെയ്യാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പാൽ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, സോസേജുകൾ, ഹാം, സാലഡ് ഡ്രെസ്സിംഗുകൾ, ബേക്ക് ചെയ്ത സാധനങ്ങൾ, ചില ചോക്ലേറ്റുകൾ, ക്രാക്കറുകൾ തുടങ്ങിയ ഉണക്കിയ മാംസങ്ങളിലും പാൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
• "പാലിൽ നിന്നല്ലാത്ത" ലേബലുകൾ സൂക്ഷിക്കുക: ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ "പാലിൽ നിന്നല്ലാത്ത" ലേബലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അവയിൽ പാൽ പ്രോട്ടീനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. അതിനാൽ ലേബലിലെ ചേരുവകളുടെ പട്ടിക പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• ക്രോസ്-കണ്ടമിനേഷനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്. ഒരേ മെഷീനിൽ, ഒരേ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ഒരു പാലുൽപ്പന്നവും പാൽ രഹിത ഭക്ഷണവും ഉണ്ടാക്കിയാൽ, കുറച്ച് പാൽ പാൽ രഹിത ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് കടക്കുമോ? അതാണ് ക്രോസ്-കണ്ടമിനേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
• ചില ഭക്ഷണപ്പൊതികളിൽ “പാൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം,” “പാൽ സംസ്‌കരിക്കുന്ന ഒരു സൗകര്യത്തിൽ സംസ്‌കരിക്കുന്നു,” അല്ലെങ്കിൽ “പാലിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളിൽ നിർമ്മിക്കുന്നു” തുടങ്ങിയ മുന്നറിയിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഈ ലേബലുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ കമ്പനികളും അത്തരം മുന്നറിയിപ്പുകൾ ലേബലിൽ പതിക്കണമെന്ന് നിയമപ്രകാരം ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല. അതിനാൽ ഒരു ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, അത് നിർമ്മിക്കുന്ന കമ്പനിയുമായി ബന്ധപ്പെടുകയോ ഭക്ഷണം പാലുമായി സമ്പർക്കത്തിൽ വന്നിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ അവരുടെ വെബ്‌സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം.

ഈ കാര്യങ്ങൾ അൽപ്പം അരോചകമായി തോന്നാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് അവ വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം, ഇവ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശീലമായി മാറും.

അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

പാൽ അലർജി ഭയപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല, പക്ഷേ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പാലിനോട് അലർജിയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തരുത് .
• എല്ലായ്പ്പോഴും രണ്ട് എപിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജെക്ടറുകൾ കൊണ്ടുപോകുക , അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ഒരു അലർജി ആക്ഷൻ പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുക.
• ഭക്ഷണ ലേബലുകൾ വായിക്കുക, പാലിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുക, ക്രോസ്-കണ്ടമിനേഷനെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക .
• കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയിക്കുക.

ഈ കാര്യങ്ങൾ ശരിയായി ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പാൽ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ പോലും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആളുകളുണ്ട്. അതിനാൽ ധൈര്യമായിരിക്കുക!