നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും നേരത്തെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തിയോ? പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത (POI) യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം പെട്ടെന്ന് ക്രമരഹിതമായിപ്പോയോ? അതോ പെട്ടെന്ന് നിലച്ച് വീണ്ടും തുടങ്ങാത്ത അവസ്ഥയാണോ? 40 വയസ്സ് തികയുന്നതിനു മുമ്പ് ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടു തുടങ്ങിയിരിക്കാം? ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ വളരെയധികം ഭയപ്പെടുത്തുകയും ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. അതാണ് പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത, അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ നമ്മൾ വിളിക്കുന്നതുപോലെ , POI (പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത) .

പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത (POI) എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, POI (പ്രൈമറി ഓവറിയൻ ഇൻസഫിഷ്യൻസി) എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ സാധാരണ പ്രായത്തിന് മുമ്പ്, അതായത് 40 വയസ്സിന് മുമ്പ് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ ഗർഭാശയത്തിന്റെ ഇരുവശത്തും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന രണ്ട് ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളാണ്. എല്ലാ മാസവും ഒരു അണ്ഡം സ്രവിക്കുന്ന അവയവങ്ങളാണിവ, ഇതിനെ നമ്മൾ അണ്ഡോത്പാദനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആർത്തവം, ഗർഭധാരണം തുടങ്ങിയ നിരവധി പ്രധാന കാര്യങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകളും ഈ അണ്ഡാശയങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി, ഒരു സ്ത്രീയുടെ അണ്ഡോത്പാദനം നിലയ്ക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം ഏകദേശം 51 വയസ്സാകുമ്പോൾ. എന്നിരുന്നാലും, POI ഉള്ള ചിലരിൽ പെട്ടെന്ന് ആർത്തവം നിലയ്ക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക്, മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് ശേഷമാണ് POI രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്.

ഈ അവസ്ഥയെ മുമ്പ് "അകാല അണ്ഡാശയ പരാജയം" എന്നാണ് വിളിച്ചിരുന്നത്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ "അപര്യാപ്തത" എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കാരണം, POI ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ചിലപ്പോൾ അണ്ഡാശയങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതായത് അവർക്ക് അപൂർവ്വ സമയങ്ങളിൽ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്താൻ കഴിയും. POI ഉള്ള ഒരാൾക്ക് പോലും ചിലപ്പോൾ ഒരു അണ്ഡം പുറത്തുവിടാനും ഗർഭിണിയാകാനും കഴിയും എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം! വാസ്തവത്തിൽ, POI ഉള്ളവരിൽ 5% മുതൽ 10% വരെ ആളുകൾ വന്ധ്യതാ ചികിത്സയില്ലാതെ സ്വന്തമായി ഗർഭിണിയാകുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് POI യെ "കുറഞ്ഞ അണ്ഡാശയ റിസർവ്" എന്നും വിളിക്കുന്നത്.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

പി‌ഒ‌ഐ യഥാർത്ഥത്തിൽ താരതമ്യേന അപൂർവമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് . 15 നും 44 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഏകദേശം 1% പേർക്ക് ഇത് ബാധിക്കുന്നു. കുട്ടികളുള്ളവരെയും ഒരിക്കലും കുട്ടികളുണ്ടാകാത്തവരെയും ഇത് ബാധിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, 30 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.

POI നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു . ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, ആർത്തവവിരാമത്തിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയൽ, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

POI ഉള്ള പല സ്ത്രീകൾക്കും കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ പ്രയാസമുണ്ട്, അതായത് വന്ധ്യത.ഇത് സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനായേക്കും. ദാതാവിന്റെ അണ്ഡങ്ങൾ , ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ (IVF) , അല്ലെങ്കിൽ ഫെർട്ടിലിറ്റി മരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയ ചികിത്സകൾ ഇതിനുണ്ട്.

POI യുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക കേസുകളിലും, ഡോക്ടർമാർക്ക് POI യുടെ കൃത്യമായ കാരണം അറിയില്ല . ഇതിനെ ഇഡിയൊപാത്തിക് POI എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മൂന്നിലൊന്ന് കേസുകളിലും, ഒരു ജനിതക ബന്ധം ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

POI യുടെ മറ്റ് ചില സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ഡിസോർഡേഴ്സ്: ഉദാഹരണത്തിന്, അഡിസൺസ് രോഗം, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് രോഗം. ഈ രോഗങ്ങളിൽ, നമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം അവയവങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്നു. ഇത് അണ്ഡാശയങ്ങളെ തകരാറിലാക്കും.
• കാൻസർ ചികിത്സകൾ: കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ തുടങ്ങിയ ചികിത്സകൾ അണ്ഡാശയത്തിന് കേടുവരുത്തും.
• ജനിതക വൈകല്യങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ രണ്ട് എക്സ് ക്രോമസോമുകളിൽ ഒന്നിലെ അസാധാരണത്വം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടർണർ സിൻഡ്രോം. എഫ്എംആർ1 എന്ന ജീനിലെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഫ്രാഗൈൽ എക്സ് സിൻഡ്രോം.
• ഹിസ്റ്റെരെക്ടമി: ചിലപ്പോൾ, ഗർഭപാത്രം നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, അണ്ഡാശയങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം, ഇത് അവയുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭപാത്രം മാത്രം നീക്കം ചെയ്ത് അണ്ഡാശയങ്ങൾ കേടുകൂടാതെയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണയായി POI സംഭവിക്കുന്നില്ല.
• അണുബാധകൾ: മുണ്ടിനീര്, എച്ച്ഐവി പോലുള്ള അണുബാധകളും അണ്ഡാശയത്തെ തകരാറിലാക്കും. അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ആന്റിബോഡികൾ അണ്ഡാശയത്തെ ആക്രമിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
• വിഷ രാസവസ്തുക്കളുമായി ദീർഘകാല സമ്പർക്കം: കീടനാശിനികൾ, സിഗരറ്റ് പുക, മറ്റ് വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവയുമായി ദീർഘകാല സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും ഒരു കാരണമാകാം.

പി.ഒ.ഐയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പി‌ഒ‌ഐയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം ക്രമരഹിതമായതോ പൂർണ്ണമായോ ആർത്തവം നിലയ്ക്കുന്നതാണ് . എന്നിരുന്നാലും, ചില സ്ത്രീകൾക്ക് പി‌ഒ‌ഐ ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല.

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ക്രമരഹിതമായ അല്ലെങ്കിൽ നിലച്ച ആർത്തവം.
• ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറഞ്ഞു.
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കോപവും അസ്വസ്ഥതയും.
• വരണ്ട കണ്ണുകൾ.
• ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും രാത്രി വിയർപ്പും.
• യോനിയിലെ വരൾച്ച.
• യോനിയിലെ വരൾച്ച കാരണം വേദനാജനകമായ ലൈംഗിക ബന്ധം.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, മാസങ്ങളായി ആർത്തവം സംഭവിക്കാത്ത ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന്. അവൾക്ക് രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല, അവൾ വിയർക്കുന്നു, ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പോലും അവൾ ദേഷ്യപ്പെടുന്നു. "ഇത് സമ്മർദ്ദം കൊണ്ടായിരിക്കണം" എന്ന് പറഞ്ഞ് അവൾ ഇതെല്ലാം തള്ളിക്കളഞ്ഞേക്കാം. എന്നാൽ ഇവയും POI യുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം.

POI എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഡോക്ടർ ശാരീരിക പരിശോധന , പെൽവിക് പരിശോധന, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എന്നിവ നടത്തും. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം, നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഗർഭിണിയായിരുന്നോ, ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടർ ചോദിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ POI നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ചില ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് അളക്കാൻ ഡോക്ടർ ചില രക്തപരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. ഫോളിക്കിൾ സ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ് ഹോർമോൺ (FSH) , ഈസ്ട്രജൻ, പ്രോലാക്റ്റിൻ എന്നീ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഡോക്ടർ ഉപയോഗിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ജനിതക രോഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രക്തപരിശോധനയാണ് കാരിയോടൈപ്പ് പരിശോധന .
• പെൽവിക് അൾട്രാസൗണ്ട് എന്നത് അണ്ഡാശയത്തെയും ഗർഭാശയത്തെയും പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരിശോധനയാണ്.
• ഗർഭ പരിശോധന .
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ആന്റിബോഡി പരിശോധനകൾ .

നിങ്ങൾക്ക് 40 വയസ്സിന് താഴെ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ POI നിർണ്ണയിക്കുന്നു, കൂടാതെ:

• നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിമാസ ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിലോ ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാണെങ്കിലോ.
• ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച ഒരു സ്ത്രീയുടെ നിലവാരത്തിലാണ് നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് എന്ന് രക്തപരിശോധനകൾ കാണിക്കുന്നു.

POI എങ്ങനെയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്?

പി‌ഒ‌ഐ ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികൾ വേണോ വേണ്ടയോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു . പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തതയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ ഇനി ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്ത ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നൽകുന്നു.
• പി‌ഒ‌ഐയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാ. രാത്രി വിയർപ്പ്, യോനിയിലെ വരൾച്ച) ചികിത്സിക്കൽ.
• പി‌ഒ‌ഐ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കൽ.
• POI ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുന്ന അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കൽ.

ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി (HRT)

ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി (HRT) നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്ത ഹോർമോണുകളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഈസ്ട്രജൻ മാത്രം നൽകുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഈസ്ട്രജനും പ്രൊജസ്ട്രോണും നൽകുന്നതിലൂടെയോ ചെയ്യാം.രാത്രിയിലെ വിയർപ്പ്, യോനിയിലെ വരൾച്ച തുടങ്ങിയ POI യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി സഹായിക്കും. POI യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയും ഇത് കുറയ്ക്കും. ഗുളികകൾ, ക്രീമുകൾ, ജെല്ലുകൾ, പാച്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ യോനി വളയങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഹോർമോൺ തെറാപ്പി നൽകാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ HRT ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വാഭാവിക ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്ന പ്രായം വരെ (51-52 വയസ്സ്) നിങ്ങൾ ചികിത്സ എടുക്കേണ്ടിവരും. HRT യുടെ ഗുണദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും വേണം.

എച്ച്ആർടിക്ക് പുറമേ, മറ്റ് ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അസ്ഥികൾ കട്ടി കുറയാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി ഗുളികകൾ കഴിക്കുക.
• പതിവായി ശാരീരിക വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുക, ഭാരം ഉയർത്തുക (നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി), ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
• നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബം തുടങ്ങാനും കുട്ടികളുണ്ടാകാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വന്ധ്യതാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ പദ്ധതിയിടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ജനന നിയന്ത്രണ രീതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മറക്കരുത്.

ഇത് പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയുമോ? അണ്ഡാശയങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമോ?

ഇല്ല, പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അനുബന്ധ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ ഡോക്ടർമാർക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല.

POI ഉള്ള ഏകദേശം 25% സ്ത്രീകൾക്ക് രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം ഒരു തവണയെങ്കിലും അണ്ഡോത്പാദനം നടത്താൻ കഴിയും . എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ഒരു ചികിത്സയും നിലവിൽ ഇല്ല. POI യ്ക്കുള്ള ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും POI മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

POI തടയാൻ കഴിയുമോ?

പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത സാധാരണയായി തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, POI വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകൾ കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത സംരക്ഷിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. POI-യെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ഇതിൽ ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

താഴെപ്പറയുന്ന ആളുകൾക്ക് പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• 35 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്ക് .
• POI ഉള്ളവർക്ക് ബയോളജിക്കൽ പാരന്റ്സ്.
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ഡിസോർഡേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ചില ജനിതക അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർക്ക്.
• പെൽവിക് സർജറി, കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയരായവർ.

POI ഉള്ളപ്പോൾ ജീവിതം എങ്ങനെയായിരിക്കും? (പ്രവചനം)

പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത സാധാരണയായി ഒരു സ്ഥിരമായ അവസ്ഥയാണ്.ഈ അവസ്ഥയുള്ള പല സ്ത്രീകൾക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ദീർഘകാല ഹോർമോൺ തെറാപ്പി എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

POI പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ ദുഃഖിതനാക്കുകയും, ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുകയും, എന്തോ നഷ്ടപ്പെട്ടതുപോലെ തോന്നിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ തോന്നൽ പ്രത്യേകിച്ച് തീവ്രമായിരിക്കും. ഈ സമയം കടന്നുപോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളും കൗൺസിലിംഗ് സേവനങ്ങളും ഉണ്ട്. ഈ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഈ അവസ്ഥയെ നേരിടാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താനും കഴിയും.

POI മൂലം മറ്റ് എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?

POI ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറവാണ്. ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്
• ഹൃദ്രോഗം
• ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം (തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനരഹിതം)
• വന്ധ്യത
• ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മൂന്ന് മാസമായി ആർത്തവം വരുന്നില്ലെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഗർഭധാരണം, സമ്മർദ്ദം, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം നിലച്ചതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം നിലയ്ക്കാൻ കാരണം കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

ഡോക്ടറോട് എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും:

• പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത എന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
• എനിക്ക് ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി (HRT) ആവശ്യമുണ്ടോ? എത്ര കാലത്തേക്ക്?
• എനിക്ക് ജനന നിയന്ത്രണം ആവശ്യമുണ്ടോ?
• എനിക്ക് എവിടെ നിന്ന് മനഃശാസ്ത്ര സഹായവും കൗൺസിലിംഗും ലഭിക്കും?
• ഒരു കുട്ടിയെ ദത്തെടുക്കുന്നതിനുള്ള എന്റെ ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷൻ എന്താണ്?

പി‌ഒ‌ഐയും അകാല അണ്ഡാശയ പരാജയവും / അകാല ആർത്തവവിരാമവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

40 വയസ്സിന് മുമ്പുള്ള ആർത്തവവിരാമത്തെ വിവരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഈ പദങ്ങൾ പരസ്പരം മാറ്റി ഉപയോഗിക്കാം. 40 വയസ്സിന് മുമ്പ് ആർത്തവം നിലയ്ക്കുകയും വീണ്ടും ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനെയാണ് അകാല ആർത്തവവിരാമം എന്ന് പറയുന്നത്. POI-യിൽ, അണ്ഡാശയങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ താൽക്കാലികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തിയേക്കാം, അതിനാൽ ഇത് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്.

POI കൊണ്ട് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, POI ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് POI ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫെർട്ടിലിറ്റി ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണം തടയാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യം

40 വയസ്സിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത (POI). ഇത് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് POI ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ സങ്കടവും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ. എന്നാൽ ശരിയായ ചികിത്സയും പിന്തുണയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം തുടരാം. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പിന്തുണ നേടുക. ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.

അണ്ഡാശയ പ്രവർത്തന വൈകല്യം, പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത, പി‌ഒ‌ഐ, ആദ്യകാല ആർത്തവവിരാമം, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, വന്ധ്യത