നിങ്ങളുടെ പ്രസവവും വൈകുന്നുണ്ടോ? (Prolonged Labour) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ഒരു അമ്മയ്ക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ പോകുമ്പോൾ, അവൾക്കുള്ള ഏറ്റവും വലിയ പ്രതീക്ഷകളിലൊന്ന് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഈ ലോകത്തിലേക്ക് പ്രസവിക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രസവം പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും അൽപ്പം കൂടുതൽ എടുത്തേക്കാം. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ ' ദീർഘകാല പ്രസവം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് കേൾക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയം തോന്നാം, പക്ഷേ അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുന്നത് ആ ഭയം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ദീർഘകാല പ്രസവം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കുഞ്ഞ് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം ജനിക്കുന്നതിനെയാണ് ദീർഘനാളത്തെ പ്രസവം എന്ന് പറയുന്നത്. മണിക്കൂറുകളോളം പ്രസവിച്ചിട്ടും ചില അമ്മമാർക്ക് പ്രസവത്തിന്റെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കടക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ സമയത്ത് ഡോക്ടർമാരുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സുരക്ഷിതമായി പ്രസവിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

എത്ര മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവമായി കണക്കാക്കും?

സാധാരണയായി,

• ആദ്യ കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു അമ്മയ്ക്ക്, 25 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ ,
• മുമ്പ് ഒന്നോ അതിലധികമോ കുട്ടികളുള്ള ഒരു അമ്മയ്ക്ക്, 20 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ ,

നമ്മൾ അതിനെ ഒരു നീണ്ട പ്രസവമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, ആദ്യ പ്രസവം സാധാരണയായി 12 മുതൽ 24 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. തുടർന്നുള്ള പ്രസവങ്ങൾ ഏകദേശം 8 മുതൽ 10 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. അപ്പോൾ അതിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്.

പ്രസവം നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, രണ്ട് പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാം: 1. നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് തുറക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പക്ഷേ 10 സെന്റീമീറ്റർ എത്തുന്നതിനുമുമ്പ് അത് നിർത്തുന്നു. സെർവിക്സ് സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ്. 2. അല്ലെങ്കിൽ, സെർവിക്സ് പൂർണ്ണമായും തുറന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, കുഞ്ഞ് ജനന കനാലിലൂടെ നീങ്ങുന്നത് നിർത്തുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ദീർഘനേരം പ്രസവിക്കുന്നത് അത്ര സാധാരണമല്ല. ഗർഭിണികളിൽ ഏകദേശം 8% പേരെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ സി-സെക്ഷനുകളുടെയും മൂന്നിലൊന്ന് ഭാഗത്തിനും ഇത് കാരണമാകുന്നു.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രസവത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ പുരോഗതിയില്ലായ്മ (Failure to Progress) വലിയ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അമ്മയ്ക്ക് മാനസികമായും ശാരീരികമായും ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രസവത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവം കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമായേക്കാം. ഇത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:

• അണുബാധ .
• പ്രസവാനന്തര രക്തസ്രാവം .
• ഭാവിയിൽ മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ (അനിയന്ത്രിത മൂത്രം).
• ഭാവിയിൽ പെൽവിക് അവയവം പ്രോലാപ്‌സ്.
• ഗർഭാശയം പൊട്ടൽ (ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്).

പ്രസവം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ പ്രസവിക്കേണ്ടിവരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു വാക്വം അല്ലെങ്കിൽ ഫോഴ്‌സ്‌പ്‌സ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സിസേറിയൻ (സി-സെക്ഷൻ) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവം കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുമോ?

അതെ, ഈ അവസ്ഥ കുഞ്ഞിന് ചില അപകടസാധ്യതകൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• അണുബാധ (പലപ്പോഴും അമ്മയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക് പകരുന്നു).
• ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നത് പോലുള്ള ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥത.
• ജനനസമയത്ത് ഓക്സിജന്റെ അഭാവം (പെരിനാറ്റൽ അസ്ഫിക്സിയ).
• തോളിൽ ഡിസ്റ്റോസിയ.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രസവത്തിന് രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളുണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം. ആദ്യ ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയം ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നത് മുതൽ സെർവിക്സ് പൂർണ്ണമായും വികസിക്കുന്നത് വരെയുള്ള സമയമാണ്. രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് പൂർണ്ണമായും വികസിക്കപ്പെട്ടതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് വരെയുള്ള സമയമാണ്. ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ , നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് നേർത്തുവരുന്നു (എഫ്ഫേസ്മെന്റ്). സെർവിക്സിൻറെ ഈ നേർത്തുവരവ് സാവധാനത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം. ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയം വേണ്ടത്ര ചുരുങ്ങുന്നില്ല എന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ, പ്രസവത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നൽകുന്ന മോർഫിൻ പോലുള്ള ചില വേദനസംഹാരികൾ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ആദ്യമായി അമ്മയാകുന്ന ഒരാൾക്ക് മൂന്ന് മുതൽ നാല് മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കുകയും മുമ്പ് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ച ഒരാൾക്ക് രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കുകയും ചെയ്താൽ രണ്ടാം ഘട്ടം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വൈകുന്നതിന് കാരണമാകും:

• കുഞ്ഞിന്റെ വലിപ്പം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
• ജനന കനാൽ കംപ്രഷൻ.
• കുഞ്ഞിന് താഴേക്ക് ഇറങ്ങാൻ നിങ്ങളുടെ പെൽവിസ് വലുതല്ല.
• ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ വേണ്ടത്ര ശക്തമല്ല.

കൂടാതെ, പ്രസവസമയത്ത് ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, ഭയം തുടങ്ങിയ മാനസിക ഘടകങ്ങളും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

പുകവലിയെക്കുറിച്ചും എപ്പിഡ്യൂറലുകളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ പഠിക്കട്ടെ?

പുകവലി പ്രസവം വൈകിപ്പിക്കുമോ?

പുകവലി നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് നേരിട്ട് പറയാനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പുകവലിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് പുകവലിക്കാർക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.ഒരു പഠനത്തിൽ, പുകവലിക്കാർക്ക് സിസേറിയൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. ഗർഭകാലത്ത് പുകവലിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

എപ്പിഡ്യൂറൽ പ്രസവം വൈകിപ്പിക്കുമോ?

ഇല്ല. എപ്പിഡ്യൂറൽ പ്രസവവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവവും തമ്മിൽ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, എപ്പിഡ്യൂറൽ പ്രസവത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടം വേഗത്തിലാക്കാനും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കാനും സഹായിക്കുമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്.

എന്റെ പ്രസവം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം , ഓരോ ഘട്ടവും വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും കാര്യമായ പുരോഗതിയില്ലാതെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ കുഞ്ഞിന് 25 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ എടുക്കുകയോ, മുമ്പ് പ്രസവിച്ച ഒരാൾക്ക് 20 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ എടുക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രസവം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രേരിത പ്രസവം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രസവം അൽപ്പം കൂടി നീണ്ടുനിൽക്കാം.

പ്രസവവേദന പുരോഗമിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് പരിശോധിച്ച് അത് എത്രത്തോളം നേർത്തു (മൂർച്ച) തുറന്നിരിക്കുന്നു (വലിച്ചിരിക്കുന്നു) എന്ന് അളക്കുന്നതിലൂടെ ഡോക്ടർ ഇത് നിർണ്ണയിക്കും. ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് 10 സെന്റീമീറ്റർ വികസിച്ചിരിക്കണം. രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനന കനാലിലൂടെ താഴേക്ക് നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കണം. ഏകദേശം 20 മണിക്കൂർ പ്രസവശേഷം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവത്തിലായിരിക്കാം.

പ്രസവവേദന നീണ്ടുനിന്നാൽ എന്തുചെയ്യും?

പ്രസവത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ശക്തമായ ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾക്ക് കാരണമായി സെർവിക്സ് തുറക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഡോക്ടറുടെ ലക്ഷ്യം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

• ഉചിതമെങ്കിൽ, മുലക്കണ്ണ് മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• വാട്ടർ ബാഗ് പൊട്ടിക്കൽ, അതായത്, മെംബ്രണുകളുടെ കൃത്രിമ വിള്ളൽ (AROM) അല്ലെങ്കിൽ അമ്നിയോടോമി.
• ഓക്സിടോസിൻ (പിറ്റോസിൻ®) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് പാകമാകാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ നൽകുക.
• വിശ്രമിക്കാൻ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക.

രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ , ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഭാവമാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ നടത്തം.
• വിശ്രമവും വിശ്രമവും.
• ഓക്സിടോസിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില ഘടകങ്ങൾ ദീർഘകാല പ്രസവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• ഇരട്ടകൾ പോലുള്ള ഒന്നിലധികം ഗർഭധാരണങ്ങൾ (ഒന്നിലധികം കുട്ടികളെ പ്രസവിക്കൽ).
• ഗർഭപാത്രത്തിൽ കുഞ്ഞിന്റെ സ്ഥാനം (ചില സ്ഥാനങ്ങൾ പ്രസവം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും).
• അമ്മയുടെ പ്രായം കൂടുതലാണ്.
• ഉയർന്ന ബോഡി മാസ് സൂചിക (ബിഎംഐ).

പ്രസവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ നമുക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലം മുഴുവൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാം, കാരണം ഉയർന്ന ബിഎംഐ ദീർഘനേരം പ്രസവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രസവസമയത്ത്, കുഞ്ഞ് ഓക്സിപുട്ട് പിൻഭാഗത്താണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞ് തല താഴ്ത്തി വച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, കുഞ്ഞിന് പെൽവിസിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കുഞ്ഞിനെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും, ഇത് കുഞ്ഞിനെ പെൽവിസിലൂടെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രായമോ നിങ്ങൾ ഇരട്ടകളെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതോ പോലുള്ള ചില ഘടകങ്ങൾ നമുക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, പ്രസവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പ്രസവ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പിന്തുണാ വ്യക്തിയുമായും മെഡിക്കൽ ടീമുമായും സംസാരിക്കുക. ദീർഘനേരം പ്രസവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

പ്രസവവേദന നീണ്ടുനിന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള അനുഭവമായിരിക്കും നേരിടേണ്ടി വരിക?

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവം ശാരീരികമായും മാനസികമായും വൈകാരികമായും തളരുന്ന ഒരു അനുഭവമാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘം നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രസവം പുരോഗമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓക്സിടോസിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകളും അവർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇത്തരമൊരു സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം വിശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ സഹായം തേടുക, കഴിയുന്നത്ര പോസിറ്റീവായിരിക്കുക എന്നതാണ്.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

ദീർഘനേരം പ്രസവിക്കുന്നത് അപൂർവമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചോദിക്കേണ്ട ചില ചോദ്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• എനിക്ക് ദീർഘനേരം പ്രസവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണോ?
• ആ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളുണ്ടോ?
• എന്റെ കുഞ്ഞ് ഏത് പൊസിഷനിലാണ്?
• പ്രസവത്തിന് കുഞ്ഞ് ശരിയായ സ്ഥാനത്തല്ലെങ്കിൽ, അവനെ/അവളെ തിരിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും വഴികളുണ്ടോ?
• നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവവേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
• നിങ്ങൾക്ക് എന്തെല്ലാം വേദന മാനേജ്മെന്റ് രീതികളാണ് ഉള്ളത്?

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

20 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രസവം ഒരു നീണ്ട കാലയളവായി തോന്നുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു പൊതു ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതായത്, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആരോഗ്യകരവും സുരക്ഷിതവുമായ പ്രസവം നൽകുക. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവത്തോടുള്ള അവരുടെ സമീപനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചോ അവരോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. ഓർമ്മിക്കുക, ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല!