നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കൈമുട്ടിലോ മരവിപ്പും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അത് റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ആയിരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന്, പ്രത്യേകിച്ച് കൈമുട്ടിന് താഴെ നിന്ന്, ഒരു വിചിത്രമായ വേദനയും, കൈയിൽ ബലം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനൊപ്പം ഒരു ഇക്കിളിയും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഈ വേദന വളരെ കഠിനമായതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈ തുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ തോന്നും. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്ന റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം എന്ന അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം ഇത്. വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം എന്താണ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

നമ്മുടെ കൈയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന നാഡി ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, അതിനെ റേഡിയൽ നാഡി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മുടെ കൈയിലെ ചില പേശികളെ പ്രവർത്തിക്കാനും ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നാഡിയാണിത്. ഈ റേഡിയൽ നാഡി കൈമുട്ടിൽ എത്തുമ്പോൾ, അത് ഒരു ചെറിയ "തുരങ്കം" വഴി കൈയുടെ മുൻവശത്തേക്ക് പോകുന്നു. പേശികളും ടെൻഡോണുകളും പോലുള്ള വസ്തുക്കളാൽ ഈ തുരങ്കം രൂപം കൊള്ളുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ റേഡിയൽ ടണൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഇനി, എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ, ഈ റേഡിയൽ ടണലിനുള്ളിലെ പേശികൾ വീർക്കുകയോ മുറുക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ആ ടണലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന റേഡിയൽ നാഡി കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുകയും പിഞ്ച് ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോഴാണ് റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം എന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒരു വാട്ടർ പൈപ്പ് നടുവിൽ കുടുങ്ങിയാൽ വെള്ളം ഒഴുകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.

വിശ്രമത്തിലൂടെയും ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ലളിതമായ ചികിത്സകളിലൂടെയും ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിലോ കൈയുടെ മുൻഭാഗത്തോ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

റേഡിയൽ ടണൽ വേദന എങ്ങനെയാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ വേദന സാധാരണയായി കൈമുട്ടിന് പുറത്ത് നിന്ന് കൈയുടെ മുൻഭാഗം വരെ (കൈത്തണ്ട) അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒരു അസഹ്യമായ വേദനയാണിത് . ചിലപ്പോൾ ഈ വേദന ദിവസം മുഴുവൻ ഉണ്ടാകാം, ഇത് നിങ്ങളെ ക്ഷീണിതനും ക്ഷീണിതനുമാക്കുന്നു.

ചില പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ വേദന വർദ്ധിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• പല ജോലികളിലും കൈത്തണ്ടയും മണിബന്ധവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, എന്തെങ്കിലും മുറുകെ പിടിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സ്ക്രൂഡ്രൈവർ ഉപയോഗിച്ച്).
• ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുമ്പോൾ.
• കൈമുട്ടുകൾ വളരെയധികം നീട്ടിയിരിക്കുമ്പോൾ.
• കൈയുടെ മുൻഭാഗം തിരിക്കുമ്പോൾ (ഉദാ: വാതിൽ തുറക്കുമ്പോൾ).
• നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട വളയ്ക്കുമ്പോൾ.

കാലക്രമേണ, റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം കൈയുടെ മുൻവശത്തെ പേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും കൈത്തണ്ടയുടെ ശക്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ചില വസ്തുക്കൾ പിടിക്കാനോ ഉയർത്താനോ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ചിലർക്ക് ഉറങ്ങുമ്പോഴും വേദന അനുഭവപ്പെടാം . അപൂർവ്വമായി, ഈ അവസ്ഥ കൈത്തണ്ട വീഴാൻ (മണിക്കൂർ തുള്ളി) കാരണമാകും, അതായത് കൈ ഉയർത്താൻ കഴിയില്ല.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ "ടെന്നീസ് എൽബോ" എന്ന അവസ്ഥയുമായി ഏറെക്കുറെ സാമ്യമുള്ളതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, റേഡിയൽ നാഡി കൈമുട്ടിന് താഴെയുള്ള റേഡിയൽ ടണലിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, അത് വിവിധ പേശികൾക്കിടയിലും "ഫാസിയൽ ബാൻഡുകൾ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ടിഷ്യു ഷീറ്റുകൾക്കടിയിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നു. (നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പേശികളെയും അവയവങ്ങളെയും ചുറ്റിപ്പറ്റിയും വേർതിരിക്കുകയും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു തരം ടിഷ്യുവാണ് ഫാസിയൽ ബാൻഡുകൾ.)

അതിനാൽ, ഈ റേഡിയൽ ടണലിനുള്ളിലെ വസ്തുക്കളിൽ എന്തെങ്കിലും വീക്കം (വീക്കം) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് റേഡിയൽ നാഡിയിൽ അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. അതാണ് ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന കാരണം. ഈ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• ഒരേ ചലനങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് ചെയ്യുക: പ്രത്യേകിച്ച് ജോലിസ്ഥലത്ത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആവർത്തിച്ച് ടൈപ്പ് ചെയ്യുക, സ്ക്രൂഡ്രൈവർ പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് ആവർത്തിച്ച് ചെയ്യുക.
• കൈകൾ കൊണ്ട് നിരന്തരം പുഷ്-ആൻഡ്-പുൾ ചലനങ്ങൾ നടത്തുക: ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നിങ്ങൾ ഒരു ക്രിക്കറ്റ് പന്ത് അല്ലെങ്കിൽ വോളിബോൾ അടിക്കുമ്പോൾ, പന്ത് അയയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ കൈ പിന്നിലേക്ക് വലിച്ച് വീണ്ടും മുന്നോട്ട് തള്ളുന്നു. അതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ.
• കൈമുട്ടിന് പുറത്തോ കൈയുടെ മുൻവശത്തോ നേരിട്ടുള്ള, ശക്തമായ പ്രഹരം.
• എന്തെങ്കിലും മുറുകെ പിടിക്കുക, വിരലുകൾ കൊണ്ട് മുറുകെ ഞെക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ട ഇടയ്ക്കിടെ വളയ്ക്കുക.

ആർക്കാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത് 30 നും 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ്. പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, മറ്റ് ചില ഘടകങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും:

• കൈയിലും മണിബന്ധത്തിലും ബലവും വഴക്കവും കുറയുന്നു.
• സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശരിയായി ചൂടാകുന്നില്ല .
• പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് (ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്) .
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം കുറവുള്ളവർക്ക് .
• കൈകളിൽ മുഴകളോ മുഴകളോ (ട്യൂമറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റുകൾ) ഉണ്ടാകുന്നത്.
• കൈയിൽ നീർവീക്കം (എഡീമ) അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടൽ.
• റേഡിയൽ നാഡി വീക്കം.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ വേദന, ലക്ഷണങ്ങൾ, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ചോദിക്കും. തുടർന്ന്, അവർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടും കൈയുടെ മുൻഭാഗവും പരിശോധിക്കും. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന്റെ പുറംഭാഗത്ത് സ്പർശിച്ച് സൌമ്യമായി അമർത്തി റേഡിയൽ നാഡിയുടെ കൃത്യമായ സ്ഥാനം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ ശ്രമിക്കും.

ഇത് നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്ത് പ്രത്യേക പരിശോധനകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന രണ്ട് പ്രത്യേക പരിശോധനകളുണ്ട്:

• പ്രതിരോധ പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലും നടുവിരലും ഉപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർ ചില പ്രതിരോധ പരിശോധനകൾ നടത്തും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാം.
• "ഒമ്പത് പരീക്ഷയുടെ നിയമം":ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിലെ ഒമ്പത് വ്യത്യസ്ത പോയിന്റുകളിൽ സൌമ്യമായി അമർത്തും. ചില ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കൃത്യമായി എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന 'ഔപചാരിക പരിശോധനകൾ' ഇല്ല. അതിനാൽ, ഇത് കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതിനാൽ, മറ്റ് പരിക്കുകളോ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളോ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഡോക്ടർ മറ്റ് ചില പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം. ഇവയെ 'ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു:

• എക്സ്-റേകൾ
• മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ)
• നാഡി പ്രേരണകളുടെ വേഗത അളക്കുന്ന ഒരു പരിശോധന (നാഡി ചാലക പഠനം)
• നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധന (ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി - ഇഎംജി)

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർത്തുകയോ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈയ്ക്ക് വിശ്രമം നൽകുകയും വേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ചലനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക. മിക്ക ആളുകൾക്കും, വിശ്രമവും വൈദ്യചികിത്സയും വഴി ഏകദേശം ആറ് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടും.

റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് മറ്റ് ചികിത്സകളുണ്ട്:

• ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
• റേഡിയൽ നാഡിയിലെ വീക്കവും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കുന്നു.
• കൈത്തണ്ടയ്ക്കും/അല്ലെങ്കിൽ കൈമുട്ടിനും ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കുക. ഇത് കൈയുടെ ചലനം പരിമിതപ്പെടുത്താനും റേഡിയൽ നാഡിയിലുണ്ടാകുന്ന പ്രകോപനം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. (രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.)
• വിവിധ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. റേഡിയൽ നാഡിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഇറുകിയ പേശികളെ/കലകളെ വലിച്ചുനീട്ടാനും അയവുവരുത്താനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.

ചികിത്സയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും അവ വീണ്ടും വരുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ജോലിയാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജോലി അന്തരീക്ഷത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതോ ജോലി ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നതോ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. കഴിയുന്നത്ര ഭാരമുള്ള തള്ളലും വലിക്കലും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കായികതാരങ്ങൾക്ക്, ശക്തിയും വഴക്കവും വികസിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക, കളിക്കുന്നതിനോ പരിശീലിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് നന്നായി വാം അപ്പ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയുണ്ട് . എന്നിരുന്നാലും, വിശ്രമവും ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളും സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ സാധാരണയായി ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യൂ. റേഡിയൽ ടണൽ റിലീസിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം റേഡിയൽ നാഡി റേഡിയൽ ടണലിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ അതിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.

ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ:

• എനിക്ക് റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
• ഏതൊക്കെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഈ റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം അവസ്ഥ സ്വയം ഭേദമാകുമോ?

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം മാറാൻ സാധ്യതയില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ വഷളായേക്കാം . ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ മുൻഭാഗത്ത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ എത്രയും വേഗം ചികിത്സ തേടുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും? എനിക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കുമോ? (രോഗനിർണയം)

ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുകയും ഭാവിയിൽ റേഡിയൽ നാഡിക്ക് പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്താൽ, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സ സാധാരണയായി ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ മറ്റൊരു മാർഗമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷവും ഒരു പരിധിവരെ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

റേഡിയൽ ടണൽ വേദന ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ജോലി, കായികം, ഹോബികൾ എന്നിവയെ ബാധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ , നിങ്ങളുടെ കൈയ്ക്ക് വിശ്രമം നൽകുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ചികിത്സ നേടുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ വേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി ലഭിക്കും.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

അപ്പോൾ, നമ്മൾ സംസാരിച്ച റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മനസ്സിലായി എന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• കൈമുട്ടിലോ കൈയുടെ മുൻഭാഗത്തോ വേദന, മരവിപ്പ്, കൈയുടെ ബലക്ഷയം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ആയിരിക്കാം.
• കൈയിലെ റേഡിയൽ നാഡി ഒരു ഘട്ടത്തിൽ കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• ഒരേ കാര്യം വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യുന്നത്, ഭാരം ഉയർത്തുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ കൈമുട്ടിൽ ഇടിക്കുന്നത് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകാം.
• പരിഭ്രാന്തരാകാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• മിക്ക കേസുകളിലും, വിശ്രമം, വേദനസംഹാരികൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ ലളിതമായ ചികിത്സകളിലൂടെ ഇത് സുഖപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.
• വേഗത്തിലുള്ള രോഗമുക്തിക്ക് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതും കൈകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിച്ച് സന്തോഷത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും!

റേഡിയൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം, കൈ വേദന, കൈമുട്ട് വേദന, നാഡി കംപ്രഷൻ, റേഡിയൽ നാഡി, മരവിപ്പ്, കൈ ബലഹീനത