പ്രമേഹം നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? (ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്)

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതും ചില സമയങ്ങളിൽ ഒരു വെല്ലുവിളിയാകാം. പക്ഷേ, അതിനുള്ള പ്രതിഫലം പരിശ്രമത്തിന് അർഹമാണ്. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, അതായത് മരുന്നുകൾ കഴിച്ചിട്ടും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർന്ന നിലയിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, വർദ്ധിച്ച ദാഹം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഈ അവസ്ഥ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പല അവയവ വ്യവസ്ഥകളെയും തകരാറിലാക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ തല മുതൽ കാൽ വരെ എല്ലാ അവയവങ്ങളെയും നിശബ്ദമായി ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അത് എങ്ങനെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഹൃദയത്തിലും രക്തക്കുഴലുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഫലങ്ങൾ

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത പലർക്കും ഹൃദ്രോഗവും രക്തക്കുഴൽ രോഗവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. പ്രമേഹമില്ലാത്ത ഒരാളേക്കാൾ നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാഘാതമോ പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറഞ്ഞത് ഇരട്ടിയാണ്.

രക്തക്കുഴലുകളിലോ ഞരമ്പുകളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ മുറിവ് പോലും ഉണങ്ങാതെ, പഴുത്ത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകും. വളരെ അപൂർവ്വമായി, പാദത്തിന്റെയോ വിരലിന്റെയോ ഒരു ഭാഗം മുറിച്ചുമാറ്റേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ: ഹൃദയാഘാതമോ പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും തോന്നിയേക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ വലിയ രക്തക്കുഴലുകളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കാലിലെ മലബന്ധം, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം, കാലുകളിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

നല്ല വാർത്ത: ശരിയായ മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനോ അവ നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ അവ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് തടയാനോ സഹായിക്കുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

കണ്ണുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ

മുതിർന്നവരിൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം പ്രമേഹമാണ്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അന്ധതയിലേക്ക് പോലും നയിച്ചേക്കാവുന്ന നിരവധി നേത്രരോഗങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം കാരണമാകും.

• ഗ്ലോക്കോമ
• തിമിരം
• പ്രമേഹം മൂലം കണ്ണിലെ സൂക്ഷ്മമായ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ (ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി)

ചിലപ്പോൾ, കണ്ണുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ പോലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ ഉണ്ടായേക്കില്ല. അതിനാൽ, വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ട് പൂർണ്ണമായ നേത്ര പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

സന്തോഷവാർത്ത: പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അന്ധതയുടെ 90% വും പതിവായി നേത്രപരിശോധനയും സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയും വഴി തടയാൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

വൃക്കകളിലെ ഫലങ്ങൾ

മുതിർന്നവരിൽ വൃക്ക തകരാറിലാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം പ്രമേഹമാണ്. പുതുതായി രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന വൃക്ക രോഗികളിൽ പകുതിയോളം പേർ പ്രമേഹബാധിതരാണ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ: പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആദ്യകാല വൃക്കരോഗങ്ങൾ സാധാരണയായി ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കില്ല. രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, കാലുകളും പാദങ്ങളും വീർത്തേക്കാം.

നല്ല വാർത്ത: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും) വൃക്ക തകരാറിലാകാനുള്ള സാധ്യത 33% കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഫലങ്ങൾ (പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതി)

കാലക്രമേണ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ തകരാറിലാക്കും. പ്രമേഹമുള്ള 70% പേരെയും ഈ കേടുപാടുകൾ ബാധിച്ചേക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി കൈകളിലും കാലുകളിലും ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, കുടൽ, മൂത്രസഞ്ചി, ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ, ഹൃദയം തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക:

• കൈകളിലോ കാലുകളിലോ മരവിപ്പ്, കത്തുന്ന സംവേദനം, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ
• ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം
• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രനാളി അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഉദ്ധാരണം കൈവരിക്കുന്നതിനോ നിലനിർത്തുന്നതിനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം

നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നത് അതിന്റെ പുരോഗതി നിയന്ത്രിക്കാനോ മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ സഹായിക്കും.

നാഡികളുടെ തകരാറിന്റെ പല പ്രധാന തരങ്ങൾ

• പെരിഫറൽ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി: ഇത് കാലുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വിരൽത്തുമ്പിൽ, കത്തുന്ന സംവേദനം, വേദന അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും. ഇത് പിന്നീട് കൈകളെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
• ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതി: ഇത് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികളെ ബാധിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവ്, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ (ഗ്യാസ്ട്രോപാരെസിസ്), മൂത്രസഞ്ചി നിറയൽ, തലകറക്കം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ കുറവ് (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ) എന്നിവ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം.
• ഡയബറ്റിക് അമിയോട്രോഫി: ഇടുപ്പിലും തുടയിലും കടുത്ത വേദനയും വീക്കവും തുടർന്ന് തുടയിലെ പേശി ബലഹീനതയും ഉണ്ടാകുന്ന വളരെ അപൂർവമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത്.

സന്തോഷവാർത്ത: ഈ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകൾ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചില വേദനസംഹാരികൾ, ടോപ്പിക്കൽ ക്രീമുകൾ, TENS (ട്രാൻസ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം) പോലുള്ള നാഡി ഉത്തേജക ഉപകരണങ്ങൾ പോലും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

പല്ലുകൾ, മോണകൾ, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ

പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് മോണരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മോണയിൽ ചുവപ്പ്, വീക്കം, എളുപ്പത്തിൽ രക്തസ്രാവം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു ലക്ഷണമാകാം. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിലെ യീസ്റ്റ് അണുബാധ പോലുള്ളവ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണെന്നതിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനയായിരിക്കാം.

സന്തോഷവാർത്ത: നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുകയും, പതിവായി ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുകയും, ദിവസവും പല്ല് തേയ്ക്കുകയും ചെയ്താൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകും.

അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെക്കാലം ഉയർന്ന നിലയിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് കോമ അല്ലെങ്കിൽ മരണം പോലുള്ള വളരെ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണം തോന്നാം, ശരീരഭാരം കുറയാം, വളരെ വിശക്കേണ്ടി വരാം, വളരെ ദാഹം തോന്നാം, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വരാം .ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. അവസ്ഥ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

ചില ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ തന്നെ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, വൃക്കരോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം. അതിനാൽ, പതിവായി വൈദ്യപരിശോധന നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.